.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

סטאַנדאַרדס און רעקאָרדס פֿאַר פליסנדיק 60 מעטער

פליסנדיק 60 מעטער רעפערס צו אַ פליסנדיק טיפּ אַזאַ ווי אַ ספּרינט, אָבער עס איז נישט אַן אָלימפּיק ספּאָרט. אָבער, אין דער וועלט און אייראפעישער טשאַמפּיאָנשיפּס, דעם טיפּ פון פליסנדיק דיסציפּלין איז געהאלטן ינעווייניק.

1. וועלט רעקאָרדס אין פליסנדיק 60 מעטער

אין דער איצטיקער צייט, די וועלט רעקאָרד אין מענטשן ס לויפן 60 מעטער געהערט צו דער אמעריקאנער מאָריס גרין, וואָס אין פעברואר 1998 דורכגעקאָכט די ווייַטקייט אין 6.39 סעקונדעס.

צווישן פרויען, די וועלט רעקאָרד האָלדער איז די באַרימט רוסיש ספּרינטער ירינאַ פּריוואַלאָוואַ. אין 1993, זי געלאפן 60 מעטער אין 6,92 און דער רעזולטאַט איז נישט קאַנגקערד ביז איצט. בלויז ירינאַ זיך געראטן צו איבערחזרן די רעקאָרד 2 יאָר נאָך די פאַרלייגן.

ירינאַ פּריוואַלאָוואַ

2. אָפּזאָגן סטאַנדאַרדס פֿאַר פליסנדיק 60 מעטער צווישן מענטשן

אויף 60 מעטער, די העכסטן ספּאָרט קאַטעגאָריע איז אַוואָרדיד - דער בעל ספּאָרט פון אינטערנאַציאָנאַלע קלאַס. און אפילו אויב קיינער וועט נישט לויפן 60 מעטער אין די זומער טשאַמפּיאַנשיפּס און טשאַמפּיאַנשיפּס, דאָס איז די מערסט פּרעסטידזשאַס צווישן ספּרינטערס אין דעם ווינטער דיסציפּלין.

Viewרייען, רייעןיוגנטלעך
MSMKMCCCMאיךווIIIאיךווIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (אַוטאָ)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

אַזוי, צו דערגרייכן דעם נאָרמאַל, פֿאַר בייַשפּיל, 2 דידזשאַץ, עס איז נייטיק צו לויפן 60 מעטער אין 7.2 סעקונדעס, אויב די מאַנואַל טיימינג איז געניצט.

3. אָפּזאָגן סטאַנדאַרדס פֿאַר פליסנדיק 60 מעטער צווישן וואָמען

די טיש פון ריי נאָרמז פֿאַר וואָמען איז ווי גייט:

Viewרייען, רייעןיוגנטלעך
MSMKMCCCMאיךווIIIאיךווIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (אַוטאָ)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. סטאַנדאַרדס פֿאַר שולע און תּלמיד פֿאַר פליסנדיק 60 מעטער *

סטודענטן פון אוניווערסיטעטן און קאַלידזשיז

נאָרמאַליונגע מענטשןגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער8.2 s8.8 s9.6 ס9.2 s9.8 ס10.2 s

שולע 11

נאָרמאַליונגע מענטשןגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער8.2 s8.8 s9.6 ס9.2 s9.8 ס10.2 s

מיינונג 10

נאָרמאַלבויסגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער8.2 s8.8 s9.6 ס9.2 ס9.8 ס10.2 s

מיינונג 9

נאָרמאַלבויסגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער8.4 s9.2 s10.0 ס9.4 ס10.0 ס10.5 s

8 טע קלאס

נאָרמאַלבויסגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער8.8 s9.7 s10.5 s9.7 s10.2 s10.7 s

7 קלאס

נאָרמאַלבויסגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער9.4 ס10.2 s11.0 ס9.0 ס10.4 s11.2 s

6 קלאס

נאָרמאַלבויסגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער9.8 ס10.4 s11.1 s10.3 s10.6 s11.2 s

קלאַס 5

נאָרמאַלבויסגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער10.0 ס10.6 s11.2 s10.4 s10.8 s11.4 ס

4 טע קלאס

נאָרמאַלבויסגירלס
קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3קלאַס 5קלאַס 4קלאַס 3
60 מעטער10.6 s11.2 s11.8 s10.8 s11.4 ס12.2 s

נאטיץ*

סטאַנדאַרדס קען אַנדערש זייַן דיפּענדינג אויף די ינסטיטושאַן. דיפעראַנסיז קענען זיין אַרויף צו + -0.3 סעקונדעס.

תלמידים פון גראַדעס 1-3 זענען דורכגעגאנגען די סטאַנדאַרט פֿאַר פליסנדיק 30 מעטער.

5. TRP סטאַנדאַרדס פון פליסנדיק 60 מעטער פֿאַר מענטשן און וואָמען

קאַטעגאָריעמענטשן & בויסוואָמעןגירלס
גאָלד.זילבער.בראָנדז.גאָלד.זילבער.בראָנדז.
9-10 יאָר אַלט10.5 s
11.6 s12.0 ס11.0 ס12.3 s12.9 ס
קאַטעגאָריעמענטשן & בויסוואָמעןגירלס
גאָלד.זילבער.בראָנדז.גאָלד.זילבער.בראָנדז.
11-12 יאר אַלט9.9 ס
10.8 s11.0 ס11.3 s11.2 s11.4 ס
קאַטעגאָריעמענטשן & בויסוואָמעןגירלס
גאָלד.זילבער.בראָנדז.גאָלד.זילבער.בראָנדז.
13-15 יאר אַלט8.7 s
9.7 s10.0 ס9.6 ס10.6 s10.9 ס

היטן די ווידעא: You Bet Your Life #55-19 Esther Bradley, country singing ex-factory worker Foot, Feb 2, 1956 (יולי 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

טערקיי זעמל אין די ויוון

ווייַטער אַרטיקל

ינגבער - זאַץ, נוציק פּראָפּערטיעס און שאָדן

שייכותדיקע אַרטיקלען

סלעדזשכאַמער עקסערסייזיז

סלעדזשכאַמער עקסערסייזיז

2020
ווי צו אָטעמען ריכטיק ווען פּושינג אַרויף פון די שטאָק: ברידינג טעכניק

ווי צו אָטעמען ריכטיק ווען פּושינג אַרויף פון די שטאָק: ברידינג טעכניק

2020
פּולינג אַרויף די קאַסטן צו די באַר

פּולינג אַרויף די קאַסטן צו די באַר

2020
האַנטעל שראַגז

האַנטעל שראַגז

2020
פליסנדיק סטאַנדאַרדס: מענטשן און וואָמען ראַנינג טאַבלע 2019

פליסנדיק סטאַנדאַרדס: מענטשן און וואָמען ראַנינג טאַבלע 2019

2020
BCAA אָלימפּ מעגאַ קאַפּס - קאָמפּלעקס איבערבליק

BCAA אָלימפּ מעגאַ קאַפּס - קאָמפּלעקס איבערבליק

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
טרייסעפּס פּוש-אַפּס פון די שטאָק: ווי צו פּאָמפּע אַרויף טריזיפּס פּוש-אַפּס

טרייסעפּס פּוש-אַפּס פון די שטאָק: ווי צו פּאָמפּע אַרויף טריזיפּס פּוש-אַפּס

2020
נידעריקער פּרעס עקסערסייזיז: עפעקטיוו פּאַמפּינג סקימז

נידעריקער פּרעס עקסערסייזיז: עפעקטיוו פּאַמפּינג סקימז

2020
ווי אַזוי צו לערנען צו מאַכן אַ שטופּ-אַפּס פֿאַר אַ מיידל פֿון קראַצן, אָבער געשווינד (אין איין טאָג)

ווי אַזוי צו לערנען צו מאַכן אַ שטופּ-אַפּס פֿאַר אַ מיידל פֿון קראַצן, אָבער געשווינד (אין איין טאָג)

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט