.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

ווי צו אָנהייבן פליסנדיק

רעכענען ווי פילע מאָל איר דערציילט זיך אַז פֿון מאָרגן איר וועט גיין אויף מאָרגן לויפן... פליסנדיק קענען זיין גערופן אַ סאָרט פון מעדיצין, אָבער פֿאַר אַ מענטש צו ווערן אַדיקטאַד, אין אַ גוטן זינען פון דעם וואָרט, צו לויפן, איר דאַרפֿן צו לויפן פֿאַר בייַ מינדסטער אַ פּאָר פון וואָכן. אַזוי ווי טאָן איר מאָטיווירן זיך צו לויפן?

דאַרפֿן אַ ציל

איך בין פליסנדיק פֿאַר איבער 10 יאָר, און אין דעם צייט איך געפרוווט צו אַרייַנציען פילע אין מיין באַליבסטע טעטיקייט. אָבער צום סוף האָב איך אויסגעפירט אז אויב א מענטש האָט נישט קיין ציל וואָס ער קען דערגרייכן א דאנק לויפנדיק, איז נישטאָ קיין שום ציל אים צו צווינגען זיך צו דזשאגען.

אפילו אויב איר זענט פאָרסלי מיט שלעפּן פֿאַר אַ לויפן, און זיי וועלן טאָן דאָס יעדער מאָל, אַזוי ווי באַלד ווי דער נעץ וועט פאַרלירן, איר וועט גלייך קומען מיט אַ נייַ אַנטשולדיקן פֿאַר זיך נישט צו לויפן.

און אפילו אויב איר קענען צווינגען זיך צו לויפן פֿאַר אַ בשעת, נאָר אויף די קאָסט פון מאָראַליש און וואָליטיאָנאַל מידות, איר גיכער אָדער שפּעטער איר וועט נאָך געבן אַרויף דעם פירנעם.

עס קענען זיין אַ פּלאַץ פון גאָולז. איך אפילו געשריבן אַ גאַנץ אַרטיקל וועגן דעם. דאָ איר קענען זען: אַכט פליסנדיק טאַרגאַץ... די הויפּט זאַך איז צו געפֿינען דיין. וואָס וואָלט טאַקע זיין אַ ציל, נישט אַ מאָומאַנטערי לייַדנשאַפט. דאָס איז, אויב איר האָבן אַ ציל צו פאַרלירן וואָג, עס מוזן האָבן אַ האַרט יסוד. און נישט אַזוי אַז אויב איר פאַרלאָזן וואָג, איר וועט גלייך קומען מיט אַן אַנטשולדיקן פֿאַר זיך מיט די ווערטער: "עס זאָל זיין אַ פּלאַץ פון אַ גוט מענטש", נו, אָדער עפּעס אַנדערש ווי דאָס. אָדער עס איז אַ ציל, און איר שטרעבן צו עס אין אַלע וועגן, און פליסנדיק העלפּס איר צו דערגרייכן עס. אָדער עס איז קיין ציל, אָבער עס איז אַ מאָמענטאַרי לייַדנשאַפט, ווען הייַנט "פייערד אַרויף" צו לויפן, און מאָרגן שוין מיד.

דאַרפֿן ווי-מיינדאַד מענטשן

איר קענען אָנהייבן פליסנדיק אָן ווי-מיינדאַד מענטשן מיט אַ ציל. אָבער צו פאָרזעצן צו לויפן אָן די אינטערעסירט צו הערן ווי איר קען לויפן פיל אָדער געשווינד, איר דאַרפֿן אַ טאַקע שטאַרק-ווילד כאַראַקטער און אַ זייער ערנסט ציל. צום באַדויערן, און צומ גליק, ווען די אַרבעט פון פליסנדיק איז צו היילן עטלעכע ערנסט קראַנקייַט, ניט אַלעמען האט אַזאַ אַ ציל.

אָבער ווען איר האָט גלייך מיינדאַד מענטשן, עס וועט זיין פיל גרינגער צו פאָרזעצן צו לויפן און צווינגען זיך צו טאָן דאָס ווען איר טאָן ניט פילן ווי עס. נאָך אַלע, מאָרגן איר וועט האָבן צו "באַריכט" וועגן דיין ראַנז צו מענטשן וואָס זענען אויך ינוואַלווד אין דעם ספּאָרט. און עס וועט נישט זיין זייער אָנגענעם צו רעדן וועגן די פאַקט אַז אַנשטאָט פון פליסנדיק איר געווען פויל אויף דער סאָפע.

אנדערע פליסנדיק אַרטיקלען וואָס וועט אינטערעסירן איר:
1. פליסנדיק פֿאַר ביגינערז
2. וואָס איז מעהאַלעך פליסנדיק
3. פליסנדיק טעכניק
4. איז עס מעגלעך צו לויפן מיט מוזיק

דאַרפֿן גוט ספּאָרצווער

די יזיאַסט וועג צו אָנהייבן פליסנדיק איז צו קויפן אַ טייַער ספּאָרצווער פֿאַר פליסנדיק... נאָך דעם קויפן, איר וועט האָבן אַזוי נעבעכדיק פֿאַר די געלט ספּענדז אויף ויסריכט אַז איר וועט צווינגען זיך צו לויפן אַזוי אַז די גוטע טאָן ניט פאַרשווינדן. אָבער, דאָס איז גענוג פֿאַר אַ ביסל ראַנז צו דערפרישן דיין גאַרדעראָב, אַזוי צו רעדן. ווייַטער, איר דאַרפֿן אַ ציל און ווי-מיינדאַד מענטשן.

זען גענוג מאָוטאַוויישאַנאַל ווידיאס אויף דער אינטערנעץ

עמעס, איר קענען קעסיידער זען ווידיאס וואָס מאָטיווירן איר צו לויפן אויף די אינטערנעט און לויפן אויף עס. איצט אַזאַ ווידיאס זענען פילמעד אַזוי פּראַפעשאַנאַלי אַז נאָך וואַטשינג עס, איר טראַכטן אַז איר קענען נישט לויפן אין אַלע.

צום באַדויערן, די פּראָבלעם מיט די ווידיאס איז אַז זיי טאָן ניט לעצטע לאַנג. דעריבער, איר דאַרפֿן צו לויפן מיט פריש ימאָושאַנז. איך וואָטשט די ווידעא און מיד געלאפן.

גיכער אָדער שפּעטער, די ווידיאס וועט אויך האַלטן מאָוטאַווייטינג, און איר דאַרפֿן צו פריי זיך מיט נייַ פליסנדיק שיכלעך אָדער קורצע הייזלעך.

מסקנא: דער הויפּט זאַך איז דער ציל. פּרוּווט צו טראַכטן טיף וועגן וואָס איר וועט אָנהייבן צו לויפן. אויב דער ציל איז כּדאַי, און איר טאַקע ווילן צו דערגרייכן עס, פילן פריי צו אָנטאָן גומעשיך און גיין פֿאַר אַ לויפן.

אויב איר טאָן ניט האָבן אַזאַ אַ ציל, און איר זענט נישט פאָרסין. אָדער דער ציל איז אַזוי ילוזערי אַז איר אליין פֿאַרשטיין אַז איר וועט נישט זיין גענוג פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז בעסער נישט צו אָנהייבן. פליסנדיק, פון קורס, איז אַ ריוואָרדינג טעטיקייט. אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו צווינגען זיך צו טאָן דאָס אונטער די שטעקן. א ציל ווי צו פאַרלירן וואָג פֿאַר אַ פרייַנד 'ס חתונה, אָדער פֿאַרבעסערן געזונט ווען גאָרנישט באַדערז איר, איז נישט גוט. דער ציל איז צו פאָרן די סטאַנדאַרט צו אַרייַן די אוניווערסיטעט און בויען אַ געראָטן קאַריערע אין דער צוקונפֿט. דער ציל איז צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון צוקערקרענק, ווען אַלע דאקטוירים זאָגן אַז אויב איר טאָן ניט אָנהייבן אַקטיוו ספּאָרט, איר וועט באַלד נעמען ינסאַלאַן. דער ציל איז פאַרלירן וואָג פֿאַר אַ ליב געהאט איינער אַ מענטש וואָס אַקסעפּץ איר ווי (ווי) ווי איר זענט, אָבער איר ווילט שיין פֿאַר אים (איר). דאָס זענען די גאָולז. דאָ מיר מוזן קוקן פֿאַר זיי.

צו פֿאַרבעסערן דיין רעזולטאַטן אין פליסנדיק אויף מיטל און לאַנג דיסטאַנסאַז, איר דאַרפֿן צו וויסן די באַסיקס פון פליסנדיק, אַזאַ ווי ריכטיק ברידינג, טעכניק, וואַרעם-אַרויף, די פיייקייט צו מאַכן די ריכטיק ייעלינער פֿאַר די טאָג פון די פאַרמעסט, טאָן די ריכטיק שטאַרקייט אַרבעט פֿאַר פליסנדיק און אנדערע. דעריבער, איך רעקאָמענדירן צו באַקענען זיך מיט די יינציק ווידעא טוטאָריאַלז אויף די און אנדערע טעמעס פֿון דעם מחבר פון דעם פּלאַץ scfoton.ru, ווו איר זענט איצט. פֿאַר לייענער פון דעם פּלאַץ, ווידעא טוטאָריאַלז זענען גאָר פריי. פּונקט צו אַבאָנירן צו די נוזלעטער צו באַקומען זיי, און אין אַ ביסל סעקונדעס איר וועט באַקומען די ערשטער לעקציע אין אַ סעריע וועגן די באַסיקס פון געהעריק ברידינג בשעת פליסנדיק. אַבאָנירן דאָ: פליסנדיק ווידעא טוטאָריאַלז ... די לעקציעס האָבן שוין געהאָלפֿן טויזנטער פון מענטשן און וועט אויך העלפֿן איר.

היטן די ווידעא: Talking Tom Gold Run New Update 2018 - New Character FARMER GINGER Build Gingers Farm (יולי 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

קרויט סאַלאַט מיט קיוקאַמערז

ווייַטער אַרטיקל

יראָן מענטש (יראָנמאַן) - קאָנקורענץ פֿאַר עליט

שייכותדיקע אַרטיקלען

אַני טהאָריסדאָטטיר איז די מערסט עסטעטיש ספּאָרצוואָמאַן אויף דעם פּלאַנעט

אַני טהאָריסדאָטטיר איז די מערסט עסטעטיש ספּאָרצוואָמאַן אויף דעם פּלאַנעט

2020
אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר האַלוקס וואַלגוס. איבערבליק, באריכטן, רעקאַמאַנדיישאַנז

אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר האַלוקס וואַלגוס. איבערבליק, באריכטן, רעקאַמאַנדיישאַנז

2020
קאַמפּינאַ קאַלאָריע טיש

קאַמפּינאַ קאַלאָריע טיש

2020
וואָס וויטאַמינס זענען נידז ווען פּלייינג ספּאָרט?

וואָס וויטאַמינס זענען נידז ווען פּלייינג ספּאָרט?

2020
קרעאַטינע - אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַ ספּאָרט ביילאגע

קרעאַטינע - אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַ ספּאָרט ביילאגע

2020
ספּרינט ספּייקס - מאָדעלס און סעלעקציע קרייטיריאַ

ספּרינט ספּייקס - מאָדעלס און סעלעקציע קרייטיריאַ

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
עטלעכע פון ​​די בעסטער אָוווערסלעווז פון Aliexpress ביי די רעכט פּרייַז

עטלעכע פון ​​די בעסטער אָוווערסלעווז פון Aliexpress ביי די רעכט פּרייַז

2020
Cybermass Yohimbe - תגובה פון נאַטירלעך פאַט בערנער

Cybermass Yohimbe - תגובה פון נאַטירלעך פאַט בערנער

2020
וואָס איז דער אָרגאַניזאַציע פון ​​אַ ליבהאָבער קאָנקורענץ

וואָס איז דער אָרגאַניזאַציע פון ​​אַ ליבהאָבער קאָנקורענץ

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט