שטאָל מאַכט גאַינער פֿאַר מאַסע און פּראָ מאַסע: זאַץ, ינסטראַקשאַנז, פּרייַז * קראָסספיט

גאַינערס

1 ק 0 07.04.2019 (לעצט ריווייזד: 22.05.2019)

פֿאַר רובֿ אַטליץ, עס איז וויכטיק ניט בלויז צו פאַרגרעסערן די ענדעראַנס פון דעם גוף, אָבער אויך צו צושטעלן עס מיט נאָך ענערגיע צו פֿאַרבעסערן טריינינג און צו פאָרעם אַ שיין רעליעף גוף און בויען מוסקל מאַסע.

דער פאַבריקאַנט STEEL POWER האט דעוועלאָפּעד דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר מאַסע גאַינער און פּראָ מאַס גאַינער, וואָס העלפּס צו מאַכן מוסקל רעליעף מער וואַלומאַנאַס. די קאַרבאָוכיידרייץ אַרייַנגערעכנט אין זייער זאַץ זענען אַ וויכטיק ענערגיע מקור וואָס איז ינטענסיוולי קאַנסומד בעשאַס ספּאָרט אַקטיוויטעטן. רעכט צו דער פאַרשידענע מאָלעקולאַר קאַנפיגיעריישאַן, קאַרבאָוכיידרייץ זענען אַבזאָרבד ביסלעכווייַז, אין פאַרשידענע רייץ, וואָס אַלאַוז זיי צו מאַקסאַמייז זייער געדויער פון קאַמף.

פּראָטעינס שפּילן ווי די הויפּט בנין מאַטעריאַל, דאַנק צו זיי, מוסקל פיברע סעלז זענען געשטארקט און רידזשענערייטיד. וויי פּראָטעין, וואָס איז דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון דער העסאָפע, איז זייער ענלעך אין מאָלעקולאַר זאַץ צו געוויינטלעך סינטיסייזד פּראָטעין, אַזוי עס איז געזונט אַבזאָרבד און ריטיין די ווירקונג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

מעלדונג פאָרעם

Mass Gainer איז בארעכטיגט ווי אַ וואַסער סאַליאַבאַל פּודער אין אַ פּעקל פון 1500 ג. און 3000 גר.

דער פאַבריקאַנט אָפפערס עטלעכע פלייווערז צו קלייַבן פֿון (עס איז געוויזן אויף די דעקל פון די קענען):

שאָקאָלאַד.
מילך קיכלעך.
סטראָבעריז מיט קרעם.
קרימי קעראַמאַל.
באַנאַנע.

פּראָ מאַס גאַינער קומט אין פּודער פאָרעם אַז דיסאַלווז לייכט אין וואַסער. איין פּעקל ווייז 1500 גר.

איר קענען קלייַבן איינער פון די פינף פלייווערז געפֿינט דורך דער פאַבריקאַנט:

שאָקאָלאַד.
מאַראַנץ פאַנדיו.
דיין געבורסטאָג שטיקל.
שוואַרץ מאַפאַן.
באַנאַנע.

די אַדאַטיווז זענען ענלעך אין זייער קאַמף, אַנדערש אין טעם און קאַנסאַנטריישאַן פון אַמינאָ אַסאַדז - אין Pro Mass Gainer, זייער קאַנסאַנטריישאַן איז אַ ביסל העכער.

פֿאַר מאַסע גאַינער ראָסטער

אין 1 חלק ווייינג 75 גר. כּולל 286 קייקאַל.

זאַץ אין	75 ג
די ענערגיע ווערט	286 קייקאַל
נוטרישאַנאַל ווערט
פּראָטעין	15 ג
פאַץ	1 ג
קאַרבאָוכיידרייץ	54 ג
ריפּלייסאַבאַל אַמינאָ אַסאַדז פּער 100 ג
אַלאַנין	1.0 ג
אַרגינינע	0.53 ג
אַספּאַרגין	1.95 ג
סיסטינע	0.43 ג
גלוטאַמינע	3.43 ג
גליסינע	0.40 ג
היסטידין	0.40 ג
פּראָלינע	1.23 ג
סערינע	1.03 ג
טיראָסינע	0.63 ג
יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז פּער 100 ג
יסאָלעוסינע	1.20 ג
לעוסינע	2.0 ג
ליסינע	1.80 ג
מעטהיאָנינע	0.48 ג
פענילאַלאַנינע	0.65 ג
טהרעאָנינע	1.35 ג
טריפּטאָפאַן	0.38 ג
וואַלינע	1.15 ג

ינגרידיאַנץ: מאַלטאָדעקסטרין, וויי פּראָטעין קאַנסאַנטרייט, פראַקטאָוס, פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל גלוקאָוס, אַלקאַלייזד קאַקאַאָ פּודער (שאָקאָלאַד פלייווערז), גואַר גומע (עמולסיפיער), נאַטירלעך און יידעניקאַל נאַטירלעך פלייווערז, סיטריק זויער (געשמאַק: טרוסקאַווקע מיט קרעם), סוויטאַנערז (אַסעסולפאַמע פּאַטאַסיאַם, סוקראַלאָסע).

וויי פּראָטעין קאַנסאַנטרייט איז 60% פון די גאַנץ סומע פון די ריזאַלטינג טרינקען, די רוען 40% איז מיסעלער קייסין.

פּראָ מאַס גאַינער ראָסטער

זאַץ אין	75 ג
די ענערגיע ווערט	289.5 קייקאַל
נוטרישאַנאַל ווערט
פּראָטעין	22.5 ג
פאַץ	1.5 ג
קאַרבאָוכיידרייץ	46.5 ג
ריפּלייסאַבאַל אַמינאָ אַסאַדז פּער 100 ג
אַלאַנין	1.22 ג
אַרגינינע	2.24 ג
אַספּאַרגין	3.40 ג
סיסטינע	0.43 ג
גלוטאַמינע	3.43 ג
גליסינע	1.22 ג
היסטידין	0.79 ג
פּראָלינע	1.68 ג
סערינע	1.55 ג
טיראָסינע	1.09 ג
יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז פּער 100 ג
יסאָלעוסינע	1.45 ג
לעוסינע	2.28 ג
ליסינע	1.78 ג
מעטהיאָנינע	0.40 ג
פענילאַלאַנינע	1.55 ג
טהרעאָנינע	1.35 ג
טריפּטאָפאַן	0.40 ג
וואַלינע	1.39 ג

ינגרידיאַנץ: יסאָמאַלטולאָסע, מאַלטאָדעקסטרין, וויי פּראָטעין קאַנסאַנטרייט, פראַקטאָוס, סוי פיברע, אַלקאַליזעד קאַקאַאָ פּודער (שאָקאָלאַד פלייווערז), גואַר גומע (עמולסיפיער), נאַטירלעך און יידעניקאַל נאַטירלעך פלייווערז, סוויטאַנערז (אַסעסולפאַמע פּאַטאַסיאַם, סוקראַלאָסע).

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

די טעגלעך ינטייק איז 2-3 קאַקטיילז פּער טאָג: איינער איז רעקאַמענדיד צו נעמען מיד נאָך וואַקינג אַרויף, און די רו - איידער און נאָך טריינינג. צוגרייטן אַ טרינקען, קאָך 75 גר. טרוקן העסאָפע מיט אַ גלאז פון נאָך וואַסער אָדער אנדערע ניט-קאַרבאַנייטאַד טרינקען, אַזאַ ווי נידעריק-פעט מילך. די נוצן פון אַ שייקער איז ערלויבט.