דער ערשטער טאָג פון די נייַ יאָר איז געווען אנגעצייכנט דורך די אָנהייב פון די דריט פאַסע פון די רוטינג פון די TRP קאָמפּלעקס, אין וואָס, לויט די סדר פון די רוסישע מיניסטעריום פון ספּאָרט, אפילו די סטרוקטור פון די באדערפענישן איז געביטן. די ינאָווויישאַנז צושטעלן די מעגלעכקייט פון דורכפאָר טעסץ צו קאָנטראָלירן זייער גרייטקייט פֿאַר אַרבעט פֿאַר די דערוואַקסן באַפעלקערונג (אפילו יענע וואָס האָבן ריטשט 70 יאָר אַלט און העכער). פריערדיקע ווערייישאַנז פון די נאָרמז זענען בלויז פּאַסיק פֿאַר תלמידים און סטודענטן.
דערווייַל, עס איז מעגלעך צו קויפן גאָלד, זילבער און בראָנדז ינסיגניאַ פון אַלעמען וואָס איז ביכולת צו פאַרענדיקן די טאַסקס. פאר דעם, לויט די רעגיאָנאַל אָפּטיילונג פון גשמיות קולטור, ספּאָרט און טוריזם, בלויז איין "גאָלד" איז אַוואָרדיד.
די רעגולאַטאָרי ינדאַקייטערז פון די X-עלטער בינע האָבן אויך געביטן גאַנץ באטייטיק. איצט עס איז געווען צעטיילט אין צוויי פּאַרץ פֿאַר ביידע דזשענדערז:
- 1 סאַבגרופּ - 60-64 יאר אַלט
- 2 סאַבגרופּ - 65-69 יאָר אַלט
עס זענען אויך באַטייטיק מאָדיפיקאַטיאָנס אין די סטאַנדאַרדס זיך, אין וואָס עטלעכע טעסץ האָבן ווערן מער קאָמפּליצירט, בשעת אנדערע, אויף די פאַרקערט, האָבן ווערן סימפּלער.
צום ביישפּיל, צו קריגן "גאָלד" אין דער 8 טער עלטער בינע, וואָס איז סאַבדיוויידיד אין 2 סאַבגרופּס אין די עלטער פון 40-44 און 45-49, די פאלגענדע ינדאַסיז זענען פארלאנגט אין פאַרשידן טייפּס פון טשעקס:
- 1. לויפן 2 קילאמעטער - פֿאַר מענטשן 8.5 און 9.2 מינוט. פריער, 10 און 10.15 מין. איצט; פֿאַר וואָמען 13.3 און 15 מין. / 13 און 13.4 מין.
- 2. פּולינג אַרויף אויף אַ הויך באַר - פֿאַר אַ שטאַרק האַלב פון מענטשהייט, לויט צו די אַלט סטאַנדאַרדס, עס איז געווען נייטיק צו דורכפירן 5 עקסערסייזיז, לויט די נייַע - ריספּעקטיוולי 9 און 8.
אין אַדישאַן, די הויפּט כידעש אין די סטאַנדאַרדס איז אַז די רעזולטאַטן "אָן גענומען אין חשבון די צייט" זענען גאָר יקסקלודיד, וואָס איז איצט אַלע טעסץ האָבן לימיטעד ינדאַקייטערז פון צייט און ווייַטקייט, די גאַנץ רשימה פון וואָס קענען זיין געפֿונען דורך באזוכן די באַאַמטער וועבזייטל gto.ru.
די TRP סטאַנדאַרדס קענען זיין דורכגעקאָכט בלויז אויף קאַבאָלע פון אַ דערלויבעניש ארויס דורך אַ דאָקטער און אַ רעגיסטראַציע אויף דעם פּלאַץ. עס איז נייטיק צו נאָכקומען מיט די סטאַנדאַרדס אין ספּעציעל טעסטינג סענטערס, וווּ עס זענען געפֿינט 3 קאַמפּאַלסערי טעסץ און 3-4 פֿאַר יחיד ברירה. עס זאָל זיין ריקאָלד אַז אַלע דעוועלאָפּעד טעסץ און סטאַנדאַרדס זענען גאָר קאָנסיסטענט מיט יעדער עלטער, אין חשבון די דזשענדער פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ.
