.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

פארוואס בייק צו אַרבעטן

פילע קילאָמעטערס פון פאַרקער דזשאַמז און אַ ריזיק מאַסע פון ​​מענטשן אין דער מעטראָ, אָפט און מער אָפט אַ מאָדערן מענטש טראַכטן וועגן בייינג אַ וועלאָסיפּעד. די אַדוואַנטידזשיז פון דעם צוויי-ווילד פאָרמיטל זענען פילע. זאל ס רעדן וועגן די הויפּט אָנעס.

עקאָלאָגי

די וועלאָסיפּעד איז די מערסט ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך אַריבערפירן אין דער וועלט, צוזאַמען מיט די סקוטער. איר טאָן ניט האָבן צו ברענוואַרג דיין פאָרמיטל יעדער מאָל. אפילו די עלעקטריש פראָנט ראָד פאָר, וואָס איז מאל אינסטאַלירן אויף בייסיקאַלז, קען נישט מאַכן עס ווייניקער ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך.

שפּאָרן

די וועלאָסיפּעד באַזיצער איז דיפּלי גלייַכגילטיק צו פלאַקטשויישאַנז אין גאַזאָלין פּרייסיז. די דרייווינג קראַפט פון זיין אַריבערפירן איז זיין לעגס וואָס טאָן ניט נוצן ברענעוודיק מאַטעריאַלס. אין דער זעלביקער צייט, וועלאָסיפּעד טיילן וואָס זענען נישט אין סדר קאָסטן פיל ווייניקער ווי מאַשין טיילן. איר קענט ינסטאַלירן זיי אַליין מיט בלויז יקערדיק וויסן פון בייסיקאַלז, אָבער אויף אַ מאַשין, ניט אַלע וועלן קענען צו סאָרט די קאַרבערייטער אָדער פאַרבייַטן די בוימל סתימות.

געזונט בענעפיץ

ערשטער, די בייק טריינז די לעגס. שטאַרק און ריזיליאַנט לעגס וועט נישט זיין אין וועג פון ווער עס יז, ספּעציעל אויב איר אָפט האָבן צו קריכן טרעפּ אָדער גיין לאַנג גיין.

צווייטנס, אַ וועלאָסיפּעד קענען העלפֿן איר פאַרלירן עקסטרע פונט - אַ גרויס נומער פון קאַלאָריעס זענען פארברענט בעשאַס סייקלינג. טהירדלי, בעשאַס אַ בייק פאָר, די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און לונגען זענען טריינד.

היטן די ווידעא: ר יואל ראטה - פארוואס דארף מען א צדיק - מוצש חקת תשעט - R Yoel Roth (יולי 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

ניו באַלאַנס ווינטער גומעשיך (ניו באַלאַנס) - אָפּשאַצונג פון דער בעסטער מאָדעלס

ווייַטער אַרטיקל

לעבעדיק אַמאָל טעגלעך וואָמען ס 50+ - אַ רעצענזיע פון ​​וויטאַמינס פֿאַר וואָמען נאָך 50 יאר

שייכותדיקע אַרטיקלען

ווי נישט צו באַקומען מיד בשעת פליסנדיק

ווי נישט צו באַקומען מיד בשעת פליסנדיק

2020
5-הטפּ נאַטראָל

5-הטפּ נאַטראָל

2020
קאַמפּרעשאַן ונטערוועש פֿאַר ספּאָרט - ווי קען עס אַרבעט, וואָס בענעפיץ עס ברענגט און ווי צו קלייַבן די רעכט?

קאַמפּרעשאַן ונטערוועש פֿאַר ספּאָרט - ווי קען עס אַרבעט, וואָס בענעפיץ עס ברענגט און ווי צו קלייַבן די רעכט?

2020
אַטשיללעס רעפלעקס. באַגריף, דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס און זייַן וויכטיקייט

אַטשיללעס רעפלעקס. באַגריף, דיאַגנאָסטיק מעטהאָדס און זייַן וויכטיקייט

2020
מוסקל גרופּעס ינוואַלווד אין פליסנדיק

מוסקל גרופּעס ינוואַלווד אין פליסנדיק

2020
טוויסטינג פּלאַנגקס אויף רינגס

טוויסטינג פּלאַנגקס אויף רינגס

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
סייבערמאַס וויי פּראָטעין פּראָטעין איבערבליק

סייבערמאַס וויי פּראָטעין פּראָטעין איבערבליק

2020
ניקע ספּייקס - פליסנדיק מאָדעלס און באריכטן

ניקע ספּייקס - פליסנדיק מאָדעלס און באריכטן

2020
וואָס איז שריט עראָוביקס, וואָס זענען דיפעראַנסיז פון אנדערע טייפּס פון גימנאַסטיק?

וואָס איז שריט עראָוביקס, וואָס זענען דיפעראַנסיז פון אנדערע טייפּס פון גימנאַסטיק?

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט