צענטער פֿאַר טריינינג אַטליץ "טעמפּ"

ספּאָרט איז באַוועגונג, באַוועגונג וואָס מאכט די מענטשלעך גוף שטאַרק, ענדיורינג און געזונט. איר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט ספּאָרט פֿון אַ זייער יונג עלטער און טאָן ניט האַלטן ביז איר האָבן קיין שטאַרקייט, און זינט אַטליץ זענען געזונט און שטאַרק, זיי וועלן סוף בלויז אין עלטער.

איר קענען באַן זיך, אָבער עס איז נאָך בעסער צו נוצן די הילף פון ספּעשאַלאַסץ. איצט עס זענען פילע קלאַבז און סעקשאַנז וואָס איר קענען שפּילן ספּאָרט אונטער די השגחה פון יקספּיריאַנסט אַטליץ. איינער פון די קלאַבז איז די "טעמפּ" טריינינג צענטער פֿאַר אַטליץ, וואָס וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.

צענטער אַקטיוויטעטן

"טעמפּ" איז אַ מולטיפונקטיאָנאַל צענטער פֿאַר טריינינג אַטליץ, וואָס ימפּלויז מענטשן מיט ברייט דערפאַרונג אין טריאַטהלאָן און פליסנדיק, און ווי אַלע ספּאָרט קלאַבז, עס האט זיין אייגענע יסוד געשיכטע.

געשיכטע

די טעמפּ אַטלעטעס טראַינינג צענטער איז געגרינדעט אין 2012. די מענטשן וואָס האָבן געלייגט דעם יסוד פון דעם קלוב, מענטשן זענען ווייַט פֿון ספּאָרט, אָבער נאָך איין זאַך - אַ פאַרגרעסערן אין טריאַטהלאָן. די שטאָט פון יאַראָסלאַוול, עס איז געווען 2012, אַלעקסיי קאַלינין ליבהאָבער איז געווען פאַרקנאַסט אין טריאַטהלאָן.

אַמאָל ער געגאנגען צו די שווימערייַ בעקן, ער געפֿונען אַ גלייַכגילטיק מענטש וואָס האט די דערפאַרונג פון וויבאָרגמען, דאָס איז עווגעני כאַבאַראָוו. אלעקסיי און יודזשין גלייך געפונען אַ פּראָסט שפּראַך. און אַלעקסיי האט דער געדאַנק צו קאַנגקער די יראָנמאַן. אין דער זעלביקער יאָר, רעגולער טריינינג אנגעהויבן אונטער די גיידאַנס פון קאָוטש אלעקסאנדער יווושין.

אין 2013, אַ ביסל מער מענטשן זענען מוסיף צו זייער רייען. עס זענען שוין פינף מענטשן אויף Ironman 70.3 זעל בין זען. עס זענען געווען מער און מער מענטשן וואָס געוואלט צו טאָן טריאַטהלאָן מיט אַלעקסיי, אין 2014, די נומער פון אַטליץ האט שוין יקסידיד 10.

און דערנאָך אַלעקסיי געקומען מיט דעם געדאַנק צו אָרגאַניזירן אַ טריינינג צענטער פֿאַר אַטליץ "טעמפּאָ". יקספּיריאַנסט קאָוטשיז און אַטליץ פּראַפעשאַנאַלי ינוואַלווד אין דעם ספּאָרט זענען ינוואַלווד.

באַדינונגען

ספּאָרט צענטער "טעמפּ" גיט יעדער תּלמיד אַ יחיד פּלאַן פֿאַר טריאַטהלאָן און פליסנדיק. עקספּערץ קערפאַלי דורכפירן טעסץ און מאַכן אַ לעקציע פּלאַן. די הויפּט אַרבעט פון פּייס איז צו צוגרייטן אַ מענטש פֿאַר אַ קאָנקורענץ פֿאַר פליסנדיק אָדער טריאַטהלאָן.

עס זענען שוין גאַנץ אַ ביסל אַטליץ פון ריבינסק וואָס קאַנגקערד יראָנמאַן. אויך, קאָוטשיז פון דעם צענטער טריינז מענטשן וואָס האָבן קיין געדאַנק וועגן טריאַטהלאָן און טאָן ניט וויסן ווי צו לויפן ריכטיק.

טייפּס פון טריינינג

ווי אויבן דערמאנט, די טעטיקייט פון Temp איז צו צוגרייטן פֿאַר קאַמפּאַטישאַנז אין צוויי ספּאָרט:

טריאַטהלאָן

דער ספּאָרט באשטייט פון דריי טייפּס פון אַקטיוויטעטן: פליסנדיק, שווימערייַ, סייקלינג. דער פּלאַן פֿאַר אַ סטאַנדאַרט טריאַטהלאָן ספּרינט ראַסע איז:

1. שווימען 750 מעטער;
2. 25 קילאמעטער בייק פאָר;
3. 5 קילאמעטער ראַסע;

די קלאַל דאַרף זיין געענדיקט אין וועגן אַ שעה, און צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן אַ גוטע צוגרייטונג און אַ לעקציע פּלאַן. פּראָפעססיאָנאַלס פון די טעמפּאָ וועט מאַכן אַ יינציק טריינינג פּלאַן פֿאַר יעדער שווער-שלאָגן ייערמאַן קאַנגקערער, ​​דאַנק צו וואָס אפילו אַ שוואַך טריינד מענטש וועט זיין גרייט צו אָנטייל נעמען אין קאַמפּאַטישאַנז אין אַ פּאָר פון חדשים.

לויפן

פּונקט ווי טריאַטהלאָן, פאַכמאַן פליסנדיק ריקווייערז אַ פּלאַץ פון צוגרייטונג. דעריבער, אויב איר פּלאַן צו אָנטייל נעמען אין ערנסט קאַמפּאַטישאַנז, דער גאַנג איז וואָס איר דאַרפֿן.

די קאָוטשיז וועלן מאַכן אַ דיטיילד טריינינג פּלאַן, לויט וואָס די קלאַסס וועט ברענגען מער ווי איין גאָלד מעדאַל. אין אַדישאַן צו פּריפּערינג פֿאַר די פאַרמעסט, ספּעשאַלאַסץ פון דעם גאַנג קענען מאַכן אַ פּראָגראַם פֿאַר מענטשן וואָס נאָר ווילן צו לערנען ווי צו לויפן ריכטיק.

טראַינינג לאגערן און פיז

טעמפּאַ לאגערן זענען ניט בלויז אין רוסלאַנד, אָבער אויך אין די לענדער פון נאָענט און ווייַט אויסלאנד. גרופּעס פון 5-7 מענטשן קלייַבן און באַן אונטער די גיידאַנס פון יקספּיריאַנסט טריינער 2 טעג אַ טאָג בעשאַס די טריינינג לאַגער.

רשימה פון פיז און לאגערן פֿאַר 2017

• 15 פעברואר - 1 מער. פאַכמאַן צוגרייטונג פֿאַר אַבו דהאַבי טריאַטהלאָן. וועט פּאַסירן אין קירגיזיע.
• 23-26 פעברואר. בעשאַס די האָלידייַס, די גאַנג פּאַרטיסאַפּאַנץ וועט נישט פייַערן דעפענדער פון די פאַטהערלאַנד טאָג אין אַ באַר מיט ביר, אָבער וועט פיר 4 טעג אין אַ רודערן, 2 מאל. די טריינינג לאַגער וועט פּאַסירן אין יאַראָסלאַוול. די פּרייַז איז 6300 רובל.
• 25 מערץ - 8 אפריל. לאַגער אין קיפראס, עס איז פארגעלייגט צו גיין פֿאַר 2 וואָכן צו די שטאָט פון Paphos לאָוקייטאַד אין קיפראס. עס וועט זיין טעגלעך אַקטיוויטעטן אין די אָפן לופט בעקן און סייקלינג אויף אַ פאַרשיידנקייַט פון רוץ. אָנטייל אָפּצאָל איז € 1000.
• אפריל 25 - מאי 9. אַ ויסגעצייכנט געלעגנהייט צו פאַרברענגען די מייַ האָלידייַס פּראַפאַטאַבלי. טראַינינג לאגערן וועלן נעמען אָרט אין ספּאַין! ריין ראַכוועסדיק פּאָאָלס, באַקוועם פליסנדיק סטאַדיומס, אַ ספּאָרטזאַל, אַ ויסגעצייכנט האָטעל, דריי מילז אַ טאָג. אַלע דעם וועט זיין אין די טריינינג לאַגער. אמת, די פּרייַז איז נישט קליין, ווי פיל ווי 88,000 רובל.
• אפריל 29 - מאי 13. צווייט מאָל צו קיפראס אין פּאַפאָס.

פּריסעס

די רייזע אָפּצאָל רייץ זענען קענטיק פֿון די אויבן. יאָ, די פּרייַז איז נישט קליין, אָבער אַ מענטש וואָס איז עמעס שאַרף אויף פליסנדיק און טריאַטהלאָן וועט נישט באַדויערן אַ איין פּעני פארבראכט.

די פּרייסיז פֿאַר די טריינינג זיך זענען ווי גייט:

• טריאַטהלאָן - 6000 טויזנט.
• פליסנדיק - 4000 טויזנט.
• צוויי ספּאָרט - 5000 טויזנט.

קאַנטאַקס

צו צייכן אַרויף פֿאַר טריינינג אָדער טריינינג לאגערן, איר דאַרפֿן צו שיקן אַ אַפּלאַקיישאַן אָדער רופן טעמפּ.

• טעלעפאן: +7 910 662 86 29;
• אימעיל פאסט אפיס: [email protected];
• אַדרעס: יאַראָסלאַוול געגנט, ריבינסק, לענין אַווע., בנין 153.
• באַאַמטער פּלאַץ: https://temptraining.ru.

באריכטן

גרויס גייז, עס ס גרויס אַז איך וויסן זיי. איך רעקאָמענדירן אַלעמען צו באַזוכן די טעמפּאָ ספּאָרט טריינינג צענטער.

וויקטאָר

זייער גוט צוגרייטונג צענטער. די קאָוטשינג שטעקן פון יקספּיריאַנסט מענטשן, אין אַדישאַן, איר קענען קאָנטאַקט די קאָוטש אין קיין צייט אין קיין ענין.

אַניאַ

איך בין צופרידן! אַלץ איז גוט, איך טראַכטן צו פאָרזעצן צו לערנען מיט די גייז פֿאַר פילע יאָרן צו קומען.

וולאַד

איך לייקט די שטעלונג פון די קאָוטשיז, אַלעמען איז ליב און נוציק.

סטאַס

איך בין זייער צופרידן אַז איך געפֿונען דעם צענטער. מייַן טעכניק איז דראַמאַטיקלי ימפּרוווד.

אָלעסיאַ

דער צענטער פֿאַר טריינינג אַטליץ "טעמפּ" פֿאַר דריי יאָר האט געגרינדעט זיך ווי דער בעסטער אין די יאַראָסלאַוול געגנט. דאָס איז דער בעסטער קאָמבינאַציע פון ​​פּרייַז און קוואַליטעט, יקספּיריאַנסט טריינערז און ערשטע אָלימפּיק טשאַמפּיאָנס אַרבעט מיט קלייאַנץ פֿאַר אַ נידעריק פּרייַז.

היטן די ווידעא: The Last CIA Whistleblower: Drug Trafficking, Training Terrorists, and the. Government (נאָוועמבער 2024).