פּראָטעין
1 ק 2 23.06.2019 (לעצט ריווייזד: 04.07.2019)
וועגאַן פּראָטעין העסאָפע פון באַרימט פאַבריקאַנט סיבערמאַסס איז ידעאַל פֿאַר אַלע אנהענגערס פון אַ וועגעטאַריער דיעטע. עס האט אַ יינציק זאַץ וואָס כּולל קיין סוי פּראָטעין אַז אַלעמען איז באַקאַנט מיט; די מקורים זענען אָוץ, פּיז און רייַז.
באַשרייַבונג פון די קראַנט זאַץ
אָוט פּראָטעין האט אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון BCAAs. כּולל אַ לייכט דיידזשעסטאַבאַל גרינס קאַרבאָוכיידרייט - מאַלטאָדעקסטרין, וואָס איז נישט אַ צוקער און האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס. ביתא-גלוקאַן, וואָס כּולל פיברע, העלפּס רייניקונג דעם גוף, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און רימוווז טאַקסאַנז (מקור - וויקיפּעדיע).
אַרבעס פּראָטעין כולל ביידע ניט-יקערדיק און יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז די אַמינאָ זויער זאַץ פון די BCAA קאַנסאַנטריישאַן איז ענלעך צו קייסין און וויי. די סומע פון פעט און פיברע אין אַרבעס פּראָטעין איז אַזוי נידעריק אַז די אַבזאָרפּשאַן קורס איז נאָענט צו 100%. קאַנסאַמשאַן פון דעם טיפּ פון פּראָטעין העלפּס צו פאַרגרעסערן דאַר מוסקל מאַסע (מקור אין ענגליש - די וויסנשאפטלעכע זשורנאַל "זשורנאַל פון דער אינטערנאַציאָנאַלער געזעלשאפט פון ספּאָרט נוטרישאַן").
רייַז פּראָטעין האט אַ הויך קורס פון אַסימאַליישאַן, טוט נישט גרונט זייַט יפעקס און אַלערדזשיק ריאַקשאַנז, און האט אַ דייווערס אַמינאָ זויער זאַץ. ידעאַל פֿאַר ווער עס יז אויף אַ גלוטען-פֿרייַ דיעטע. אַנטי-נוטריאַנץ כּולל כּמעט - סאַבסטאַנסיז וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט די עפעקטיוו דיידזשעסטשאַן און אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג און מינעראַלס.
די וויטאַמינס און מינעראַלס אַרייַנגערעכנט אין די העסאָפע, שטארקן די סעלז, פאַרגרעסערן זייער נאַטירלעך דיפענסיז און פאַרגיכערן רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז.
מעלדונג פאָרעם
דער העסאָפע איז בנימצא אין אַ 750 גראַם פּעקל און איז דיזיינד צו מאַכן 25 סערווינגז פון פּראָטעין שייקס. דער פאַבריקאַנט אָפפערס צוויי פלייווערז צו קלייַבן פון: שאָקאָלאַד און קרימי קעראַמאַל.
זאַץ
דער העסאָפע כּולל: רייַז און אַרבעס פּראָטעין יזאָלירן, אָוט פּראָטעין קאַנסאַנטרייט, נאַטירלעך פּרעביאָטיק ינולין, קאַקאַאָ פּודער (פֿאַר שאָקאָלאַד טאַם), פּאַודערד גרינס קרעם (פֿאַר "קרימי קעראַמאַל" טאַם), סיטריק זויער, יידעניקאַל צו נאַטירלעך טאַם, זאַלץ, סוקראַלאָסע, סטעוויאַ, טריקאַלסיום פאַספייט ...
די ענערגיע ווערט פון איין געדינט איז 116 קייקאַל. עס כּולל:
- פּראָטעינס - 21.5 ג.
- פעט - 3 ג.
- קאַרבאָוכיידרייץ - 2.2 ג.
- פיברע - 0.9 ג.
ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן
פֿאַר אַ נערעוודיק פּראָטעין טרייסלען, צעפירן איין שעפּ אין אַ גלאז פון נאָך פליסיק און פאַרנוצן איבער דעם טאָג.
סטאָרידזש טנאָים
אַדאַטיוו פּאַקקאַגינג זאָל זיין סטאָרד אין אַ קיל, טרוקן אָרט פֿון דירעקט זונשייַן.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
דער העסאָפע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן דורך שוואַנגער וואָמען, שוועסטערייַ מוטערס און מענטשן אונטער 18 יאר.
פּרייַז
די קאָס פון דער וועגאַן פּראָטעין העסאָפע איז 1100 רובל פּער פּעקל.
