קרעאַטינע
3K 0 20/02/2019 (לעצטע רעוויזיע: 28/28/2019)
קרעאַטינע פאַספייט (ענגליש נאָמען - קרעאַטינע פאַספייט, כעמיש פאָרמולע - C4H10N3O5P) איז אַ הויך ענערגיע קאַמפּאַונד וואָס איז געשאפן בעשאַס די ריווערסאַבאַל פאַספעראַליישאַן פון קרעאַטינע און אַקיומיאַלייץ דער הויפּט (95%) אין מוסקל און נערוו געוועבן.
די הויפּט פונקציע איז צו ענשור די פעסטקייַט פון די פּראָדוקציע פון ינטראַסעללולאַר ענערגיע דורך קעסיידער מיינטיינינג די פארלאנגט מדרגה פון אַדענאָסינע טריפאָספאָריק זויער (אַטפּ) דורך רעסינטהעסיס.
ביאָטשעמיסטרי פון קרעאַטינע פאַספייט
אין דעם גוף, יעדער רגע עס זענען פילע בייאָוקעמיקאַל און פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז וואָס דאַרפן ענערגיע קאַנסאַמשאַן: די סינטעז פון סאַבסטאַנסיז, די אַריבערפירן פון מאַלאַקיולז פון אָרגאַניק קאַמפּאַונדז און מיקראָ-עלעמענטן צו די אָרגאַנס פון סעלז, די פאָרשטעלונג פון מוסקל קאַנטראַקשאַנז. די פארלאנגט ענערגיע איז דזשענערייטאַד בעשאַס די כיידראַלאַסאַס פון ייטיפּי, יעדער מאָלעקולאַר פון וואָס איז רעסינטהיזעד מער ווי 2000 מאל פּער טאָג. עס איז נישט אַקיומיאַלייטיד אין געוועבן, און פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון אַלע ינערלעך סיסטעמען און אָרגאַנס, עס איז אַ קעסיידערדיק ריפּלענישמאַנט פון זיין קאַנסאַנטריישאַן.
פֿאַר די צוועקן, קרעאַטינע פאַספייט איז בדעה. עס איז קעסיידער געשאפן און איז דער הויפּט קאָמפּאָנענט פון דער אָפּרוף פֿאַר די רעדוקציע פון ATP פֿון ADP, וואָס איז קאַטאַליסט דורך אַ ספּעציעל ענזיים - קרעאַטינע פאָספאָקינאַסע. ניט ענלעך אַדענאָסינע טריפאָספאָריק זויער, מאַסאַלז שטענדיק האָבן אַ גענוג צושטעלן פון עס.
אין אַ געזונט מענטש, די באַנד פון קרעאַטינע פאַספייט איז וועגן 1% פון די גאַנץ גוף וואָג.
אין דעם פּראָצעס פון קרעאַטינע פאָספאַטאַסע, דריי יסאָענזימעס פון קרעאַטינע פאָספאָקינאַסע זענען ינוואַלווד: טייפּס MM, MB און BB, וואָס זענען אַנדערש אין זייער אָרט: די ערשטע צוויי זענען אין סקעלעטאַל און קאַרדיאַק מאַסאַלז, די דריט איז אין די געוועבן פון דעם מאַרך.
רעסינטהעסיס פון אַטפּ
ייטיפּי רידזשענעריישאַן פון קרעאַטינע פאַספייט איז די פאַסטאַסט און מערסט עפעקטיוו פון די דריי ענערגיע קוואלן. 2-3 סעקונדעס פון מוסקל אַרבעט אונטער טיף מאַסע איז גענוג, און רעסינטהעסיס ריטשאַז שוין די מאַקסימום פאָרשטעלונג. אין דעם פאַל, ענערגיע איז געשאפן 2-3 מאל מער ווי בעשאַס גלייקאָליסיס, קטאַ און אָקסידאַטיווע פאַספעראַליישאַן.
© מאַקaule - stock.adobe.com
דאָס איז רעכט צו דער לאָקאַליזאַטיאָן פון דער אָפּרוף פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די באַלדיק געגנט פון מיטאָטשאָנדריאַ און נאָך אַקטאַוויישאַן פון די קאַטאַליסט דורך די פּראָדוקטן פון אַטפּ קלעאַוואַגע. דעריבער, אַ שאַרף פאַרגרעסערן אין ינטענסיטי פון מוסקל אַרבעט קען נישט פירן צו אַ פאַרקלענערן קאַנסאַנטריישאַן פון אַדענאָסינע טריפאָספאָריק זויער. אין דעם פּראָצעס, עס איז אַ ינטענסיווע קאַנסאַמשאַן פון קרעאַטינע פאַספייט, נאָך 5-10 סעקונדעס די גיכקייַט פון די גיכקייַט סטאַרץ רידוסט, און אין 30 סעקונדעס דיקריסאַז צו האַלב פון די מאַקסימום ווערט. אין דער צוקונפֿט, אנדערע מעטהאָדס צו יבערמאַכן מאַקראָענערגי קאַמפּאַונדז קומען אין שפּיל.
דער נאָרמאַל גאַנג פון קרעאַטינע פאַספייט אָפּרוף איז זייער וויכטיק פֿאַר אַטליץ וואָס זענען פארבונדן מיט דזשערקי ענדערונגען אין מוסקל מאַסע (קורץ-ווייַטקייט פליסנדיק, ווייטליפטינג, פאַרשידן עקסערסייזיז מיט ווייץ, באַדמינטאָן, פענסינג און אנדערע יקספּלאָוסיוו שפּיל טייפּס).
די בייאָוקעמאַסטרי בלויז פון דעם פּראָצעס איז ביכולת צו צושטעלן סופּערקאַמפּענסיישאַן פון ענערגיע יקספּענדיטשערז אין די ערשט פאַסע פון מוסקל אַרבעט ווען די ינטענסיטי פון די מאַסע ענדערונגען שארף און מאַקסימום מאַכט פּראָדוקציע איז פארלאנגט אין אַ מינימום צייט. טראַינינג אין די אויבן ספּאָרט זאָל זיין דורכגעקאָכט מיט די אַבליגאַטאָרי באַטראַכטונג פון גענוג גוף זעטיקונג מיט די מקור פון אַזאַ ענערגיע - קרעאַטינע און די "אַקיומיאַלייטער" פון מאַקראָענערגעטיק קייטן - קרעאַטינע פאַספייט.
אין מנוחה אָדער מיט אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין די ינטענסיטי פון מוסקל טעטיקייט, די קאַנסאַמשאַן פון אַטפּ דיקריסאַז. דער קורס פון אָקסידאַטיווע רעסינטהעסיס בלייבט אין דער זעלביקער מדרגה און די "רעשט" פון אַדענאָסינע טריפאָספאָריק זויער איז געניצט צו ומקערן די ריזערווז פון קרעאַטינע פאַספייט.
סינטעז פון קרעאַטינע און קרעאַטינע פאַספייט
די הויפּט אָרגאַנס וואָס פּראָדוצירן קרעאַטינע זענען די קידניז און לעבער. דער פּראָצעס הייבט זיך אין די קידניז מיט די פּראָדוקציע פון גואַנידינע אַסאַטייט פֿון אַרגינינע און גלייסין. דערנאָך, קרעאַטינע איז סינטיסייזד אין די לעבער פֿון דעם זאַלץ און מעטהיאָנינע. עס איז געפירט דורך די בלאַדסטרים צו די מאַרך און מוסקל געוועבן, ווו עס איז קאָנווערטעד אין קרעאַטינע פאַספייט אונטער די צונעמען טנאָים (אַוועק אָדער נידעריק מוסקל טעטיקייט און אַ גענוג נומער פון ייטיפּי מאַלאַקיולז).
קליניש באַטייַט
אין אַ געזונט גוף, אַ טייל פון קרעאַטינע פאַספייט (וועגן 3%) איז קעסיידער קאָנווערטעד אין קרעאַטינינע ווי אַ רעזולטאַט פון ניט-ענזיימאַטיק דעפאָספאָרילאַטיאָן. די סומע איז אַנטשיינדזשד און איז באשלאסן דורך די באַנד פון מוסקל מאַסע. ווי אַ אַנקליימד מאַטעריאַל, עס איז פרילי עקסקרעטעד אין די פּישעכץ.
צו דיאַגנאָזירן די צושטאַנד פון די קידניז, די אַנאַליסיס פון טעגלעך יקסקרישאַן פון קרעאַטינינע אַלאַוז. א נידעריק קאַנסאַנטריישאַן אין די בלוט קען אָנווייַזן מוסקל פּראָבלעמס, און יקסיד די קלאַל ינדיקייץ מעגלעך ניר קרענק.
ענדערונגען אין די מדרגה פון קרעאַטינע קינאַסע אין די בלוט מאַכן עס מעגלעך צו ידענטיפיצירן די סימפּטאָמס פון אַ נומער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן (מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן, כייפּערטענשאַן) און די בייַזייַן פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די מאַרך.
מיט אַטראָפי אָדער חולאתן פון די מאַסקיאַלער סיסטעם, די געשאפן קרעאַטינע איז נישט אַבזאָרבד אין די געוועבן און איז עקסקרעטעד אין די פּישעכץ. זיין קאַנסאַנטריישאַן דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון די קרענק אָדער די גראַד פון אָנווער פון מוסקל פאָרשטעלונג.
אַ אָוווערדאָוס פון קרעאַטינע אין פּישעכץ קענען רעזולטאַט אין אַ ינקרעאַסעד אינהאַלט פון קרעאַטינע רעכט צו ניט-אָבסערוואַנסע פון די ינסטראַקשאַנז פֿאַר די נוצן פון אַ ספּאָרט העסאָפע.
