די באוויליקט סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר גראַד 1 פֿאַר די אַקאַדעמיק יאָרן 2018-2019 אַרייַננעמען 13 שטעלעס מיט פאַרשידענע מינינגז פֿאַר יינגלעך און גערלז. די TRP טאַסקס פֿאַר דורכפאָר פון די 1 בינע (פֿאַר קינדער 6-8 יאר אַלט) האָבן 9 טעסץ, צווישן וועלכע 4 זענען פארלאנגט און 5 צו קלייַבן פון, די וואַלועס זענען אויך צעטיילט אין זכר און ווייַבלעך.
גשמיות בילדונג אין שולע
די לעקציע איז אַימעד צו ופהיטן געזונט, רייזינג די קולטור מדרגה און אַנטוויקלען די כאַראַקטער פון דער תּלמיד. געזונט-אָרגאַניזירט קלאסן פאַרגרעסערן קינדער 'ס זיך-שאַצן, מאָטיווירן די צוקונפֿט בלום פון דעם פאָלק צו פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל.
דאָ איז וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין די שולע קעריקיאַלאַם פֿאַר גראַד 1:
- פליסנדיק 30 ם;
- וועבשיפל לויפן דריי מאָל 10 עם;
- סקיינג 1 קילאמעטער;
- קרייַז 1000 עם;
- לאנג שפּרינגען פון אַ פּלאַץ;
- מעדיצין פּילקע פארווארפן;
- פארווארפן אַ קליין פּילקע (150 ג);
- פארווארפן אויף אַ ציל פון 6 ם;
- דזשאַמפּינג שטריק;
- רייזינג דעם גוף אין 1 מין;
- כאַנגגינג פּול-אַפּס;
- פּול-אַפּס אין די כאַנגגינג שטעלע;
- סיטאַד פאָרויס בייגן.
די נומער פון שעה און לעקציעס פּער וואָך איז 3 שעה.
די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות קולטור פֿאַר גראַד 1 זענען גאַנץ רעאַליסטיש פֿאַר יעדער תּלמיד פֿון דער ערשטער געזונט גרופּע צו מקיים. דורך דעם וועג, איידער איר טראַכטן וועגן דורכגיין די נאָרמז פון דעם קאָמפּלעקס, איר זאָל באַקומען אַ באַווייַזן פון געזונט.
גרייטן זיך די שולע פֿאַר די TRP?
לאָמיר פאַרגלייכן די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר גראַד 1 לויט די פעדעראלע סטעיט עדוקאַטיאָנאַל סטאַנדאַרט און די טאַסקס פון די סטאַגע 1 קאָמפּלעקס צו פאַרענדיקן צי די שולע אָפפערס הויך-קוואַליטעט טריינינג פֿאַר סטודענטן צו קריגן די קאַוואַטיד אָפּצייכן פון "גרייט פֿאַר לייבער און דיפענס." ונטער איז אַ טיש מיט די TRP סטאַנדאַרדס.
| - בראָנדז אָפּצייכן | - זילבער אָפּצייכן | - גאָלד אָפּצייכן |
זאל אונדז גלייך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם פאַקט אַז צו באַקומען די קאַוואַטיד אָפּצייכן פון די העכסטן קאַטעגאָריע (גאָלד), אַ תּלמיד פון גראַד 1-2 מוזן דורכפירן 7 עקסערסייזיז פֿון 9 פֿאַר זילבער און בראָנדז - 6.
מיר קאַמפּערד די ינדאַקייטערז און געפונען אַז די TRP סטאַנדאַרדס זענען אַ ביסל מער קאָמפּליצירט ווי די שולע באדערפענישן פֿאַר גשמיות טריינינג:
- אין די יענער, עס איז קיין שווימערייַ און געמישט באַוועגונג;
- אָבער די שולע איז געווען פארלאנגט צו מאַכן עקסערסייזיז מיט אַ שטריק, פארווארפן אַ מעדיצין פּילקע, פאָרן אַ קרייַז אין 1000 עם (קיין צייט);
- אין אַלגעמיין, דער קינד דאַרף זיין גאָר דעוועלאָפּעד צו דורכפירן די טעסץ פון דעם קאָמפּלעקס;
- באַמערקונג אַז מער קאָמפּליצירט TRP סטאַנדאַרדס זענען קאַמפּאַנסייטאַד דורך די פיייקייט צו ויסשליסן 2-3 עקסערסייזיז.
וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן די TRP
די TRP קאָמפּלעקס אין רוסלאַנד איז באַוווסט זינט די 30 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט, אָבער עס איז געווען אַנדיזערווד פארגעסן אין די דרייַ פון די 2000 ס, אָבער איז געווען ריווייווד ווידער אויף דער איניציאטיוו פון דעם פרעזידענט אין 2013. דער הויפּט ציל איז צו פּאָפּולאַריזירן ספּאָרט צווישן די באַפעלקערונג פון דער מדינה. ינוואַלוומאַנט הייבט זיך אין אַ יונג עלטער, און דער אויבערשטער עלטער קלאַמער איז פשוט נישט עקסיסטירט.
- די עסאַנס פון די פּראָגראַם איז קעסיידער דורכפירן אַ גאַנג פון ספּאָרט טעסץ ווי אַ באַלוינונג פֿאַר וואָס די באַטייליקטער באקומט אַ פֿירמע אָפּצייכן: גאָלד, זילבער אָדער בראָנדז.
- רעגולער טריינינג צו פאָרן די פּאַראַמעטערס פון די TRP פירט צו דער אַנטוויקלונג פון געזונט כאַבאַץ און ינקריסאַז די וויסיקייַט פון דעם דאַרפֿן צו שפּילן ספּאָרט.
- איצט יעדער שולע איז אַבליידזשד צו צושטעלן הויך-קוואַליטעט צוגרייטונג פון סטודענטן צו דורכפירן די טעסץ.
- די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר גראַד 1 זענען נישט פיל אַנדערש פון די פּאַראַמעטערס פון די 1 בינע קאָמפּלעקס, וואָס סאַגדזשעסץ אַז די יענער האָבן ווערן אַ גיידליינז פֿאַר די באוויליקט פּלאַנז פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון טריינינג ספּאָרט שולע.
קינדער וואָס קעסיידער נעמען טעסץ קענען רעכענען אויף אַ פריי וואַקאַציע אין אַרטעק, זענען בארעכטיגט צו נאָך ווייזט אויף די יגזאַם
מיר גלויבן אַז יעדער תּלמיד פון די 1 מיינונג, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שולע גשמיות בילדונג, קען געזונט פאָדערן צו הצלחה דורכפירן די סטאַנדאַרדס פון די קאָמפּלעקס!
