.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

ווי צו פאָרן די 3K פּרובירן


שער דעם ווידעא מיט דיין פרענדז, זיי וועלן זיין דאַנקבאַר צו איר

אין סאַבסאַקוואַנט לעקציעס, די פונקטן וואָס זענען דיסקאַסט אין דעם ווידעא לעקציע וועט זיין אַנאַלייזד אין מער דעטאַל.

איר וועט לערנען וועגן אַלע די ינטראַקאַסיז פון פליסנדיק טאַקטיק.

קען עס זיין זינען צו נוצן אַ ספּאָרט דערנערונג און אויב אַזוי וואָס?

וואָס זענען די הויפּט פֿעיִקייטן פון פליסנדיק טעכניק וואָס זענען נישט שווער צו פאַרריכטן, אָבער אין דער זעלביקער צייט, זיי זייער ווירקן די לעצט רעזולטאַט.

איר וועט אויך באַקומען אַ ווידעא טוטאָריאַל פֿון וואָס איר וועט לערנען די אַלגעמיינע פּרינציפּן פון אַ טריינינג פּראָגראַם פֿאַר פליסנדיק 3 קילאמעטער.

אַזוי האַלטן טונד פֿאַר נייַע אותיות! און אויך לאָזן דיין באַמערקונגען, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר מיר צו באַקומען באַמערקונגען פון איר צו מאַכן די נוזלעטער נאָך בעסער.

בעסטע גרוס עגאָר רוטשניקאָוו

.
.
.
מיין ווק בלאַט: https://vk.com/diurnar
מייַן בלאַט אויף Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
מייַן פאַסעבאָאָק בלאַט: https://www.facebook.com/diurnar

היטן די ווידעא: HUNGRY SHARK WORLD EATS YOU ALIVE (אָקטאָבער 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

קאַרטאָאָנס וועגן ספּאָרט, געזונט לייפסטייל און TRP פֿאַר קינדער: וואָס צו דערוואַרטן אין 2020?

ווייַטער אַרטיקל

מעגאַ גרייס בקאַאַ 1000 קאַפּס דורך אָפּטימום נוטרישאַן

שייכותדיקע אַרטיקלען

ווי בעסטער צו לויפן: אין פירמע אָדער אַליין

ווי בעסטער צו לויפן: אין פירמע אָדער אַליין

2020
ווען צו נעמען די TRP אין 2020: דאַטע, ווען צו דורכפירן די סטאַנדאַרדס

ווען צו נעמען די TRP אין 2020: דאַטע, ווען צו דורכפירן די סטאַנדאַרדס

2020
פליסנדיק טעכניק

פליסנדיק טעכניק

2020
מאַכט ליפטינג דומבבעללס אויף די קאַסטן

מאַכט ליפטינג דומבבעללס אויף די קאַסטן

2020
האַנטעך ציען-אַרויף

האַנטעך ציען-אַרויף

2020
פארוואס איז עס ווערט צו געבן דיין קינד אַטלעטיקס?

פארוואס איז עס ווערט צו געבן דיין קינד אַטלעטיקס?

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
VPLab טעגלעך - אָפּשאַצונג פון ביילאגעס מיט וויטאַמינס און מינעראַלס

VPLab טעגלעך - אָפּשאַצונג פון ביילאגעס מיט וויטאַמינס און מינעראַלס

2020
גלייסעמיק אינדעקס פון טוווע און טוווע, אַרייַנגערעכנט האַלב, אין די פאָרעם פון אַ טיש

גלייסעמיק אינדעקס פון טוווע און טוווע, אַרייַנגערעכנט האַלב, אין די פאָרעם פון אַ טיש

2020
Vasco פיסטאַשקע פּוטער - איבערבליק פון צוויי פאָרמס

Vasco פיסטאַשקע פּוטער - איבערבליק פון צוויי פאָרמס

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט