.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

ווי צו פאָרן די 3K פּרובירן


שער דעם ווידעא מיט דיין פרענדז, זיי וועלן זיין דאַנקבאַר צו איר

אין סאַבסאַקוואַנט לעקציעס, די פונקטן וואָס זענען דיסקאַסט אין דעם ווידעא לעקציע וועט זיין אַנאַלייזד אין מער דעטאַל.

איר וועט לערנען וועגן אַלע די ינטראַקאַסיז פון פליסנדיק טאַקטיק.

קען עס זיין זינען צו נוצן אַ ספּאָרט דערנערונג און אויב אַזוי וואָס?

וואָס זענען די הויפּט פֿעיִקייטן פון פליסנדיק טעכניק וואָס זענען נישט שווער צו פאַרריכטן, אָבער אין דער זעלביקער צייט, זיי זייער ווירקן די לעצט רעזולטאַט.

איר וועט אויך באַקומען אַ ווידעא טוטאָריאַל פֿון וואָס איר וועט לערנען די אַלגעמיינע פּרינציפּן פון אַ טריינינג פּראָגראַם פֿאַר פליסנדיק 3 קילאמעטער.

אַזוי האַלטן טונד פֿאַר נייַע אותיות! און אויך לאָזן דיין באַמערקונגען, עס איז זייער וויכטיק פֿאַר מיר צו באַקומען באַמערקונגען פון איר צו מאַכן די נוזלעטער נאָך בעסער.

בעסטע גרוס עגאָר רוטשניקאָוו

.
.
.
מיין ווק בלאַט: https://vk.com/diurnar
מייַן בלאַט אויף Odnoklassniki: http://ok.ru/profile/560977354173
מייַן פאַסעבאָאָק בלאַט: https://www.facebook.com/diurnar

היטן די ווידעא: HUNGRY SHARK WORLD EATS YOU ALIVE (יולי 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

טשוזינג אַ טרעדמיל - ילעקטרישאַן אָדער מעכאַניקער?

ווייַטער אַרטיקל

Samantha Briggs - צו נצחון אין קיין פּרייַז

שייכותדיקע אַרטיקלען

פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן פאַרשידענע טריינינג מגילה

פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן פאַרשידענע טריינינג מגילה

2020
אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר האַלוקס וואַלגוס. איבערבליק, באריכטן, רעקאַמאַנדיישאַנז

אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר האַלוקס וואַלגוס. איבערבליק, באריכטן, רעקאַמאַנדיישאַנז

2020
אָרניטהינע - וואָס עס איז, פּראָפּערטיעס, אינהאַלט אין פּראָדוקטן און נוצן אין ספּאָרט

אָרניטהינע - וואָס עס איז, פּראָפּערטיעס, אינהאַלט אין פּראָדוקטן און נוצן אין ספּאָרט

2020
בענעפיץ פון ויסשליסיק ניקע גומעשיך

בענעפיץ פון ויסשליסיק ניקע גומעשיך

2020
פּעדאָמעטער פֿאַר געזונט ווייט אָנווער פון Pacer - באַשרייַבונג און בענעפיץ

פּעדאָמעטער פֿאַר געזונט ווייט אָנווער פון Pacer - באַשרייַבונג און בענעפיץ

2020
וואָס זאָל זיין די לענג פון די שטריק - סעלעקציע מעטהאָדס

וואָס זאָל זיין די לענג פון די שטריק - סעלעקציע מעטהאָדס

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
פארוואס איר קענען נישט קניפּ בשעת פליסנדיק

פארוואס איר קענען נישט קניפּ בשעת פליסנדיק

2020
וואָס צו טאָן אויב די TRP אָפּצייכן איז נישט געקומען: ווו צו נעמען די אָפּצייכן

וואָס צו טאָן אויב די TRP אָפּצייכן איז נישט געקומען: ווו צו נעמען די אָפּצייכן

2020
קאַלאָריע טיש פון ערשטער קאָרסאַז

קאַלאָריע טיש פון ערשטער קאָרסאַז

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט