ווי פיל פּלאַץ איר דאַרפֿן פֿאַר אַ טרעדמיל אין דיין היים?

עס זענען פילע פאַרשידענע עקסערסייזיז וואָס האָבן אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. פליסנדיק געווארן וויידספּרעד.

אין ווינטער און אונטער די צושטאנדן, עס איז כּמעט אוממעגלעך צו גיין אַרויס פֿאַר אַ לויפן; די פּראָבלעם קענען זיין סאַלווד דורך פּערטשאַסינג און ינסטאַלירן אַ טרעדמיל. א גרויס נומער פון פאַרשידענע מאָדעלס פון סימיאַלייטערז זענען פאַרקויף, זיי אַלע האָבן זייער ספּעציפיש קעראַקטעריסטיקס.

ווי פיל פּלאַץ די טרעדמיל נעמט אין די הויז?

איידער איר קויפן אַ סימיאַלייטער, איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן ווי פיל פּלאַץ עס וועט נעמען.

ווען איר באַטראַכטן דעם אַרויסגעבן, מיר טאָן די פאלגענדע פונקטן:

1. טרייסט איז צוגעשטעלט דורך די סעלעקציע פון ​​די מיטל לויט צו דריי פּאַראַמעטערס: די לענג און ברייט פון די וועב, ווי געזונט ווי די וואָג פון די סטרוקטור.
2. גרויס מאָדעלס זענען אויסדערוויילט פֿאַר ינסטאַלירונג אין אַ טויגיקייט צענטער, ווייַל זיי זענען וניווערסאַל אין נוצן. מיט אַ פאַרגרעסערן אין גרייס, די פּרייַז פון די פּראָדוקט ינקריסיז.
3. די ברירה איז געמאכט אין רובֿ פאלן אויף די הייך פון די אַטלעט, ווי געזונט ווי די פליסנדיק גיכקייַט. דעריבער, עטלעכע פאַרשידענע מאָדעלס דאַרפֿן צו זיין טעסטעד איידער דירעקט קויפן.
4. אין שטוב, מאָדעלס מיט קליין לייַוונט סיזעס און קאַנסטראַקשאַן וואָג ייבערהאַנט. זיי זענען גרינגער צו אַריבערפירן און נוצן.
5. די קאַנעקשאַן פון יחיד עלעמענטן איז אָפט דורכגעקאָכט מיט טרעדיד קאַנעקשאַנז, אַזוי עס זענען קיין שוועריקייטן בעשאַס טראַנספּערטיישאַן.

מאָדערן סאָליד טרעדמילז נעמען אַ לעפיערעך קליין פּלאַץ; אויב נייטיק, די סטרוקטור קענען זיין פאָולדיד צו שטעלן עס אונטער די שאַפע און אנדערע מעבל.

עטלעכע ווערסיעס קענען זיין פארוואנדלען אין אַ דיוואַן באַנק אָדער קאַווע טיש. אָבער, אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון מאָווינג עלעמענטן זייַנען אַ פאַרקלענערן אין די רילייאַבילאַטי פון די סטרוקטור.

ווי טאָן איך קלייַבן די גרייס פון מיין טריינינג גאַרטל?

טרעדמילז קענען ווערן גענוצט פֿאַר גיין אָדער דזשאַגינג. דער ערשטער אָפּציע איז דיזיינד פֿאַר אַ גיכקייט פון 1 צו 8 קילאמעטער / ה און קעראַקטערייזד דורך אַ לעפיערעך קליין גרייס. מיט אַ העכער באַוועגונג גיכקייַט, די ווערקאַוט איז פליסנדיק.

טרעדמיל גאַרטל לענג

• די לענג פון די טרעדמיל קענען זיין 100 סענטימעטער פֿאַר ראַסע גיין.
• ביי אַ רייזע גיכקייט פון וועגן 8 קילאמעטער / ה, די רעקאַמענדיד לענג פון די בלייד איז 120 סענטימעטער.
• פליסנדיק וועט זיין באַקוועם נאָר אויב די לענג איז 130 סענטימעטער. די גרעסערע גרייס אַלאַוז איר צו זיצן קאַמפערטאַבלי אין דער צייט פון דער סעסיע, אָבער דאָס מאכט עס שווער צו ינסטאַלירן די ויסריכט.
• ווען טשוזינג די לענג, וווּקס איז אויך גענומען אין חשבון. עס זענען מאָדעלס אויף דעם מאַרק מיט אַ גאַרטל פון 94 צו 162 סענטימעטער. מיט אַ הייך פון 170 סענטימעטער, די טרעדמילז זענען אויסדערוויילט, די לענג איז מער ווי 130 סענטימעטער.

טרעדמיל ברייט

• די ברייט פון די טרעדמיל איז יוזשאַוואַלי 40 סענטימעטער. דאָס איז גאַנץ גענוג פֿאַר ספּאָרט אין שטוב.
• אויב פליסנדיק מיט הויך גיכקייט, די רעקאַמענדיד ברייט איז 45 סענטימעטער.
• די ברייט פון די מיטל קענען בייַטן 32-60 סענטימעטער.
• מיט אַ הייך פון 180 סענטימעטער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו קויפן אַ מאָדעל מיט אַ ברייט פון 40 סענטימעטער. איידער איר קויפן דעם מיטל, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן די ספּאָרטזאַל צו געפֿינען די צונעמען אָפּציע.

די וואָג פון די מיטל איז לאַרגעלי דעפּענדס אויף די טיפּ פון מאַטעריאַל געניצט אין דעם פּראָדוצירן, ווי געזונט ווי פילע אנדערע פונקטן. מיט אַ גרויס לענג און ברייט פון די לייַוונט, די גראדן איז 180-190 קילאָגראַמס. אין זעלטן פאלן, אַ פאָלדינג סיסטעם איז צוגעשטעלט.

די דימענשאַנז פון די לייַוונט קענען זיין גערופן די מערסט וויכטיק פּאַראַמעטערס. אויב די גראדן איז צו נידעריק, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט ווען פליסנדיק, ווייַל אפילו אַ קליין דיספּלייסמאַנט פון די הויפט טייל קענען גרונט וואָג אָנווער. צו גרויס דימענשאַנז פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די קאָסטן פון דעם פּראָדוקט, שוועריקייטן אין טראַנספּערטיישאַן און עטלעכע אנדערע פּראָבלעמס.

ווי צו ראַטעווען דעם פּלאַץ פאַרנומען דורך די סימיאַלייטער?

די דימענשאַנז פון די סימיאַלייטער לאַרגעלי אָפענגען אויף די גרייס פון דעם גאַרטל.

אין אַדישאַן, די ינסטאַלירונג איז דורכגעקאָכט:

1. מאָטאָר. דער עלעמענט איז באטראכט ווי דער הויפּט, ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער שאפן די מאַסע. אין רובֿ פאלן, די סטרוקטור איז פאַרבאָרגן אונטער די לייַוונט אָדער אין פראָנט פון די סטרוקטור.
2. ראַקס. ווען טשוזינג אַ סימיאַלייטער, זאָל זיין ופמערקזאַמקייט צו ענשור אַז די געשטעל איז סיקיורלי אַטאַטשט. אין עטלעכע פאלן, אַ טראַנספאָרמאַבלע סטרוקטור איז אינסטאַלירן וואָס איז פּראַקטיש צו נוצן.
3. מאַכט ברעט. צו קאָנטראָלירן די מיטל, אַ עלעקטראָניש טייל איז פארלאנגט וואָס איז פאַרבאָרגן אין אַ ספּעציעל בלאָק.

די גרעסטע מאָדעלס דערגרייכן אַ לענג פון 225 סענטימעטער. דאָס איז טיפּיש פֿאַר מאָדעלס פון די געשעפט קלאַס. די וואָג פון די סטרוקטור קען זיין 190 קילאָגראַמס. די דורכשניטלעך לענג איז 160-190 סענטימעטער. מיט פּאַקקאַגינג, די גראדן ינקריסיז מיט נאָך 30 סענטימעטער.

אויב איר נאָכפאָלגן עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז, איר קענען שפּאָרן פּלאַץ אין דעם צימער.

זיי זענען ווי גייט:

1. איינער אָדער מער גאַז קלאָוזערז לאָזן איר צו געשווינד פאַרלייגן די סטרוקטור. דערצו, די רילייאַבילאַטי איז אויף דעם העכסטן שטאַפּל.
2. קלאָסערס קענען רעדוצירן די פריי אָרט מיט כּמעט האַלב. דעם סיסטעם אַלאַוז די וועב צו זיין לאָוערד מיט ברייקינג אין די סוף פון די אַנפאָולדינג ציקל.
3. דער פּראָדוקט דאַרף זיין טראַנספּאָרטאַד בלויז ווען די מיטל איז סיקיורד מיט סטראַפּס. א פאַל אָדער אנדערע פּראַל קען שעדיקן די סטרוקטור.
4. איר קענען סאָלווע די פּראָבלעם מיט פריי פּלאַץ דורך פּערטשאַסינג אַ מאָדעל מיט אַ סאָליד פאָלדינג סיסטעם. אין אַזאַ פאַל, אַלע עלעמענטן זענען ליגן אין איין פלאַך, ווייַל די סטרוקטור קענען זיין ליגן אונטער הויך מעבל. דער פּלאַן פלאָז ליגט אין די באַשיידן טעכניש קעראַקטעריסטיקס; עס איז נישט רעקאַמענדיד צו באַטראַכטן זיי פֿאַר ערנסט ספּאָרט.

די יפעקטיוונאַס און טרייסט פון די ווערקאַוט איז דעפּענדס אויף די טרעדמיל גרייס. די טויגיקייט קלוב ינסטאָלז קוואַליטעט מאָדעלס וואָס קענען לעצטע פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

היטן די ווידעא: מסלול ריצה YORK. מנה ספורט 03-5609959 (נאָוועמבער 2024).