איצט B-6 100 און 50 מג: העסאָפע זאַץ, וויטאַמין ווירקונג, פּרייַז * קראָסספיט

וויטאַמינס

2 ק 0 11.01.2019 (לעצט ריווייזד: 23.05.2019)

פּירידאָקסינע אָדער וויטאַמין ב 6 פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין אַ פאַרשיידנקייַט פון בייאָוקעמאַקאַל ריאַקשאַנז אַז אונדזער ללבער דאַרפֿן צו טייַנען לעבן און געזונט. אין באַזונדער, דעם עלעמענט נאָרמאַליז די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער, אונדזער פילטער, און העלפּס די ימיון סיסטעם צו אַנטקעגנשטעלנ מייקראָובז. די ווירקונג פון וויטאַמין איז רעכט צו דער קאַמף פון פּירידאָקסאַל-5-פאַספייט, וואָס איז געשאפן מיט דער אָנטייל פון דער ענזיים פּירידאָקסאַל קינאַסע.

די סינטעז פון פּראַסטאַגלאַנדינס, האָרמאָנע-ווי סאַבסטאַנסיז, אויף וואָס אונדזער לעבן איז גלייַך דעפּענדס, ווייַל זיי אָנטייל נעמען אין די יקספּאַנשאַן פון בלוט כלים און די עפן פון בראַנטשיאַל פּאַסידזשיז, קענען ניט טאָן אָן פּירידאָקסינע. דיסאָרדערס אין קיין פֿונקציע פירן צו אָנצינדונג, געוועב שעדיקן, סטשיזאָפרעניאַ און, אין די ערגסט פאַל, די אויסזען פון מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס.

וויטאַמין ב 6 איז רעקאַמענדיד צו זיין ריפּלענישט פון עסנוואַרג אָדער דורך ספּעציעלע ביילאגעס אַזאַ ווי איצט ב -6. פיטער קוואלן פון פּירידאָקסינע זענען רינדערנס, הינדל, ינדיק, לעבער, ניר און האַרץ, קיין פיש. צווישן טוווע און וועדזשטאַבאַלז מיט וויטאַמין, עס איז כדאי צו באַמערקן גרין סאַלאַט, פּיז, בינז, קעראַץ און אנדערע וואָרצל וועדזשטאַבאַלז, באַקוויט, מילאַט, רייַז.

מעלדונג פאָרעם

איצט B-6 איז צוויי פארמען, 50 מג טאַבלעץ און 100 מג קאַפּסאַלז.

50 מג - 100 טאַבלאַץ;

100 מג - 100 קאַפּסאַלז;

100 מג - 250 קאַפּסאַלז.

זאַץ

1 טאַבלעט איז איין געדינט
סערווינגז פּער קאַנטיינער 100
זאַץ פֿאַר:	1 געדינט
וויטאַמין ב -6 (ווי פּירידאָקסינע הידראָטשלאָרידע)	50 אָדער 100 מג

אנדערע ינגרידיאַנץ פון די קאַפּסל: רייַז מעל און דזשעלאַטאַן פֿאַר די שאָל.

אנדערע ינגרידיאַנץ פון די טאַבלעט: סעללולאָסע, סטעאַריק זויער (גרינס מקור), סאָדיום קראָסקאַרמעללאָסע, מאַגניזיאַם סטעאַראַטע (גרינס מקור).

כּולל קיין צוקער, זאַלץ, הייוון, ווייץ, גלוטען, פּאַפּשוי, סוי, מילך, יי, שעלפיש אָדער פּראַזערוואַטיווז.

פּראָפּערטיעס

ריכטיק אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דאַנק צו די וויטאַמין, וידעפדיק האָמאָסיסטין איז נישט געשאפן, וואָס שעדיקן בלוט כלים, ווי אַ רעזולטאַט, די ליקעליהאָאָד פון בלוט קלאַץ איז רידוסט. B6 אויך רעגיאַלייץ בלוט דרוק, ראַדוסאַז די סומע פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
ויסגעצייכנט מאַרך פונקציאָנירן, ימפּרוווד זיקאָרן, קאַנסאַנטריישאַן און שטימונג. דעם וויטאַמין איז אַ וויכטיק ראָלע אין די סינטעז פון סעראַטאָונין און דאַפּאַמיין, וואָס פֿאַרבעסערן די שטימונג און מעלאַטאָנין, וואָס צוזאַמען מיט די ערשטע נאָרמאַלייזיז שלאָפן. דאַנק צו די כאָרמאָונז, מיר פילן גרויס בעשאַס דעם טאָג, מיר ליידן נישט פון ינסאַמניאַ. Positive ווירקונג אויף ופמערקזאַמקייט און זכּרון זענען פארבונדן מיט ימפּרוווד קאָמוניקאַציע צווישן נוראַנז דורך פּירידאָקסינע.
פּראָדוקציע פון רויט בלוט סעלז און ימפּרוווד ימיון פונקציאָנירן. מיט דעם אָנטייל פון וויטאַמין, אַנטיבאָדיעס זענען סינטיסייזד וואָס מאַכן אונדזער ימיון סיסטעם און קעמפן מייקראָובז. אין דערצו, פּירידאָקסינע פאָרעם רויט בלוט סעלז, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די פאַרשפּרייטונג פון זויערשטאָף איבער דעם גוף.
רעגולירן פון פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם רעכט צו אָנטייל נעמען אין אַמינאָ אַסאַדז אַריבער די צעל מעמבריינז.
אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון קרעאַטינינע אין סטרייטיד מאַסאַלז, וואָס איז וויכטיק פֿאַר די צונויפצי פון די יענער.
אָנטייל אין פעט מאַטאַבאַליזאַם, סטימיאַלייטינג די אַבזאָרפּשאַן פון אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז.
סטייבאַלייזינג בלוט צוקער לעוועלס, קאַמבאַטינג זעאונג אָנווער רעכט צו צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי. גענומען די וויטאַמין קעסיידער ראַדוסאַז די סומע פון קסאַנטהורעניק זויער וואָס קענען צינגל צוקערקרענק.
אַ יראַפּלייסאַבאַל ראָלע פֿאַר די ווייַבלעך גוף. וויטאַמין איז ינוואַלווד אין מיינטיינינג די וואָג פון ווייַבלעך כאָרמאָונז. עס קאַנווערץ עסטראַדיאָל צו עסטריאָל, די לעצטע מינדסטער שעדלעך פאָרעם פון די ערשטע. וויטאַמין איז שטענדיק טייל פון דער קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון יוטעראַן פייברוידז, ענדאָמעטריאָסיס אָדער פיבראָסיסטיק מאַסטאָפּאַטהי. אין דערצו, פּירידאָקסינע ריליווז די צושטאַנד איידער צייַט, ראַדוסאַז דייַגעס.