איבערבליק פון מאָדעלס פון פאָלדינג פליסנדיק מאשינען פֿאַר היים, באריכטן פון באַזיצער

די טרעדמיל איז אַ ווערסאַטאַל און גרינג מיטל צו טייַנען טויגיקייט, וואָס נאָרמאַלייז די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, מאכט די גוף פּאַסיק, שלאַנק און שיין.

די קויפן פון אַ סימיאַלייטער איז אַ ויסגעצייכנט קויפן פֿאַר אַלעמען וואָס וויל צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, אָבער האט נישט די געלעגנהייט צו קעסיידער באַזוכן די ספּאָרטזאַל אָדער אַרבעט אויף די גאַס רעכט צו וועטער טנאָים. די פֿעיִקייטן, אַדוואַנטידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז פון פאָלדאַבלע טרעדמילז זענען דיסקאַסט ונטער.

אַדוואַנטאַגעס און דיסאַדוואַנטידזשיז פון פאָלדינג היים טרעדמילז

די טרייסט און פאַנגקשאַנאַליטי פון די מיטל אַלאַוז איר צו דורכפירן טעגלעך עקסערסייזיז אין שטוב. די סימיאַלייטער איז ידעאַל און צונעמען פֿאַר אַלעמען מיט לימיטעד פּאַראַמעטערס פון לעבעדיק פּלאַץ פֿאַר פּלייסמאַנט. פאָלדינג טריינינג סטראַקטשערז האָבן לאַנג פאַרנומען אַ גרויס נישע צווישן קאָנסומערס פון ספּאָרט עקוויפּמענט.

די מעגלעכקייט פון קעסיידערדיק גשמיות זיך-פֿאַרבעסערונג איז זייער וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון וידעפדיק וואָג. פליסנדיק אויף די סימיאַלייטער העלפּס צו נאָרמאַלייז די פאָרעם, באַן די מאַסאַלז פון דעם גוף און פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם.

די פאָלדאַבלע טרעדמיל פּלאַן האט אַ פאַרשיידנקייַט פון אַדוואַנטידזשיז:

1. באַקוועם סטאָרידזש פון רובֿ מאָדעלס אין לימיטעד פּלאַץ (קענען זיין פאַרבאָרגן אויף דער באַלקאָן, אונטער די בעט, אין די שאַפע אָדער שפּייַזקאַמער).
2. יז פון טראַנספּערטיישאַן. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן צו רירן אָפט פֿאַר אַרבעט, אַרומפאָרן אָדער פאַרווייַלונג אַרויס די שטאָט. דער מאָדעל איז אָפט יקוויפּט מיט באַקוועם ווהעעלס וואָס לאָזן איר יזאַלי מאַך די מיטל דורך די שעפּן.
3. יז פון פֿאַרזאַמלונג. פאָלדינג סטראַקטשערז זענען באשאפן ווי סאָליד ווי מעגלעך אַזוי אַז דער קליענט טוט נישט מאַכן ומנייטיק השתדלות בעשאַס נוצן.
4. א ברייט פּרייַז קייט וואָס אַלאַוז איר צו קלייַבן אַ שפּור לויט די גרייס פון דיין בייַטל.
5. עפעקטיוו פּראָדוקציע פון ​​די האָרמאָנע פון ​​פרייד בעשאַס און נאָך פליסנדיק.
6. פֿאַרבעסערן טאָן און מאַטאַבאַליזאַם מיט רעגולער געניטונג.

מיט די אַדוואַנטידזשיז, עס זענען עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז פון די מיטל:

• נעבעך רעגולירן די סומע פון ​​מאַסע;
• נידעריק מאָטאָר מאַכט רעזערוו;
• פליסנדיק גאַרטל קליין גרייס;
• אַנפּראַפיטאַבאַל מיט ערנסט קאַרדיאָו מאַסע;
• זעלטן נוצן אין דער אַוועק פון צוגרייטונג;
• נידעריק קוואַליטעט ביליק מאָדעלס;
• ניט-סיסטעם נוצן פון דעם מיטל.

ווי צו קלייַבן אַ פאָלדינג וואָקוויי פֿאַר דיין היים - עצות

יבערמאַכן פליסנדיק טראַקס קענען זיין גערופֿן אַ גאַדסענד פֿאַר די צימער ווייַל זיי טאַקע פּאַסיק סאָליד אין די ינלענדיש און טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט באַוועגונג. אין פאָרעם, זיי ריזעמבאַל פּלאַטפאָרמס מיט כאַנדריילז, אויף וואָס רינג באַנדס דרייען דורך צוויי שאַפץ.

טרעדמיל ווערקאַוץ זענען אָפט צעטיילט אין גיין אָדער פליסנדיק אין פאַרשידענע ספּידז. קאָררעקט גוף שטעלע און פאַרקער זיכערקייַט זענען געראַנטיד דורך אַ פּלאַטפאָרמע מיט כאַנדריילז.

רובֿ קאָנסומערס סדר טרעדמילז פֿון אַן אָנליין קראָם. דעם אופֿן איז זייער באַקוועם, ווייַל בויערס קענען פונאַנדערקלייַבן טראַקס אין דעטאַל, לייענען באריכטן, פאַרגלייכן מאָדעלס, פרעגן אַ קשיא צו די טרעגער. אן אנדער מייַלע פון ​​אָרדערינג סכוירע איבער די אינטערנעט איז קעריער עקספּרעס צו דיין היים.

אין די סעלעקציע פּראָצעס, עס איז דיזייראַבאַל צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די פאלגענדע קרייטיריאַ:

• די בייַזייַן פון אַ נאָרמאַל קאָנטראָל טאַפליע, אַ פאַרשיידנקייַט פון מגילה, אַזאַ ווי פליסנדיק גיכקייַט, טריינינג צייט סעלעקציע, רעקאָרדינג די נומער פון קאַלאָריעס ניטאָ, דיסטאַנסע געפארן;
• יקוויפּינג די סימיאַלייטער מיט אַ האַרץ טעמפּאָ סענסער אַז אַלאַוז איר צו מאָניטאָר די האַרץ קורס פון דער באַניצער;
• מאָטאָר מאַכט, וואָס אַפעקץ גיכקייַט בעשאַס טריינינג;
• ראַש מדרגה בעשאַס טרעדמיל אָפּעראַציע;
• די בייַזייַן פון אַ נויטפאַל האַלטן פונקציע פון ​​די מיטל;
• די קאַנוויניאַנס פון די כאַנדריילז ווען דרייווינג, אַזוי דיין הענט טאָן ניט צעטל.

טייפּס פון פאָלדינג טרעדמילז פֿאַר שטוב, זייער פּראָס און קאָנס, פּרייסיז

די פאָלדאַבלע קאַרדיאָו דזשאַגער קענען זיין בעערעך צעטיילט אין די פאלגענדע טייפּס: מאַגנעטיק, מעטשאַניקאַל און ילעקטריקאַל.

מעטשאַניקאַל טרעדמיל, HouseFit HT-9110HP

די סימפּלאַסט און טשיפּאַסט אָפּציעס האָבן אַ מעטשאַניקאַל פּלאַן. די אַדוואַנטידזשיז פון דעם מאָדעל זענען די פעלן פון מאַכט מאַכט, קליין דימענשאַנז און וואָג. דער הויפּט חילוק פון אנדערע טראַקס איז דער פּרינציפּ פון אָפּעראַציע.

אַזאַ סימיאַלייטערז קומען צו אַרבעטן פֿון די מענטשלעך פוס. יוזשאַוואַלי אַ מעטשאַניקאַל מיטל טוט נישט האָבן אַ גיכקייַט רעגולאַטאָר און אנדערע סעטטינגס, און דער מאָדע איז באַשטימט דורך די באַניצער זיך, טשאַנגינג די באַוועגונג פון די סטרוקטור דורך קראַפט.

די דיסאַדוואַנטידזשיז פון מעטשאַניקאַל טראַקס זענען:

1. א ריזיק מאַסע אויף די דזשוינץ און מאַסאַלז פון דעם גוף. דער פּלאַן ברענגט פליסנדיק נעענטער צו נאַטירלעך באדינגונגען, וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן מענטשלעך געזונט. עס איז בעסער צו פאַרלאָזן מאַקאַניקס אויב עס זענען שלאָס פּראָבלעמס, טראַמבאָוסאַס און וואַריקאָסע וועינס.
2. פעלן פון נאָך פאַנגקשאַנאַליטי.
3. רידוסינג די גיכקייַט פון אַרבעט בעשאַס טריינינג.

אַ ביישפּיל פון אַ קוואַליטעט מעטשאַניקאַל פאָלדינג וואָקוויי איז די House Fit HT-9110HP מאָדעל פון די אמעריקאנער סאָרט.

• די סימיאַלייטער איז יקוויפּט מיט דריי לעוועלס פון טילט אַדזשאַסטמאַנט אין מאַנואַל מאָדע, ווי געזונט ווי די פאָרשטעלונג פון ראָולערז פֿאַר באַוועגונג, האַרץ טעמפּאָ מעטער, הויך-גיכקייַט סקראָללינג און זיכערקייַט שליסל.
• די פליסנדיק לייַוונט מעסטן 99 קס 32.5 סענטימעטער.
• די מאַקסימום אַפּערייטינג וואָג איז 100 קג.
• די מינימום קאָסטן איז 10,000 רובל.
• איינער פון די דיסאַדוואַנטידזשיז איז די ראַש בעשאַס די אָפּעראַציע פון ​​די מיטל.

מאַגנעטיק שפּור, DFC LV1005

די גרופּע פון ​​מאַקאַניקאַל טראַקס כולל מאַגנעטיק טראַקס. דער טיפּ פון מיטל אַרבעט אָן אַ נעץ, אָבער, ניט ענלעך מאַקאַניקס, אַ מאַגנעטיק פאָר (פליסנדיק שטאָך רעגולאַטאָר) דרייווז די שפּור.

ניצן דעם צוגאַנג ינשורז שטיל אָפּעראַציע און גלאַט פליסנדיק פון די מאָדעל. די קאַרדיאָו טריינער האט עטלעכע מגילה, אַ דויפעק מעטער, איז סאָליד, באַדזשיטערי און גענוג גענוג.

דער שפּור פון די כינעזיש פאַבריקאַנט דפק לוו 1005 איז געהאלטן אַ גוטע פארשטייער פון די מינים.

• די פאָלדאַבלע מאָדעל האט אַכט טייפּס פון מאַסע (טריגערד דורך די שעפּן), האַנט-געהאלטן האַרץ קורס מאָניטאָר, אָודאַמאַטער, גוף יבערקוקן.
• די מאַקסימום וואָג פון די לויפער איז 100 קג מיט די מיטל פּאַראַמעטערס 94.5 קס 34 סענטימעטער, ווייינג 21 קג.
• די מינימום קאָסטן סטאַרץ פון 12 טויזנט רובל.
• די דאַונסייד איז די פעלן פון אַמערטיזיישאַן.

עלעקטריק שפּור, Hasttings Fusion II HRC

עלעקטריק געניטונג מאשינען, ניט ענלעך פריערדיקע מאָדעלס, זענען אַ טייַער אָפּציע. זיי זענען גרויס אין גרייס, ווייַל זיי זענען פּאַוערד דורך אַ מאָטאָר און דאַרפן פּלייסמאַנט לעבן די נעץ. די טראַקס זענען יקוויפּט מיט אַ קאָמפּיוטער פֿאַר באַשטעטיקן ינדאַקייטערז און זייער ווייַטער קאָנטראָל.

דער שפּור פון דעם מאָדעל באוועגט אָן באַניצער אריינמישונג, וואָס איז באטראכט ווי דער הויפּט שטריך פון די מיטל. אנדערע אַדוואַנטידזשיז אַרייַננעמען גלאַט פאָר, מאַסע פאַרשפּרייטונג, פּשוט האַנדלינג, ברייט קייט פון מגילה, ויסגעצייכנט קלאַפּ אַבזאָרפּשאַן. די סימיאַלייטער קאַנסומז אַ פּלאַץ פון עלעקטרע און האט גרויס דימענשאַנז.

א פאָלקס רעפּריזענאַטיוו פון די עלעקטריש מאָדעל איז די פאָלדינג ווערסיע פון ​​HasttingsFusion II HRC, געשאפן דורך די ענגליש ספּאָרט סאָרט:

• דער מיטל האט אַ מאָטאָר יקוויפּט מיט אַ קולער.
• שפּור אַקסעלעריישאַן - אַרויף צו 16 קילאמעטער / ה, דימענשאַנז - 125 קס 42 סענטימעטער מיט אַ גרעב פון 1.8 סענטימעטער, טילט ווינקל - 15 דיגריז.
• די הידראַוליק פאָלדינג פון די מאָדעל, אויף-ברעט פּיסי מיט 25 מגילה זענען גערעכנט ווי די בלי אַדוואַנטידזשיז פון דער שפּור.
• די מאַקסימום וואָג פון אַ מענטש אויף דער שפּור איז 130 קג.
• די מינימום קאָסטן איז 40,000 רובל.
• די דיסאַדוואַנטידזשיז אַרייַננעמען די פעלן פון איבערזעצונג פון די קאַנסאָול צובינד (בלויז ענגליש).

ביטע טאָן אַז מעטשאַניקאַל און מאַגנעטיק טראַקס זענען קאַנסייס און גרינגער צו נוצן. זיי וועגן עטלעכע מאל ווייניקער (אַרויף צו 27 קג) פון אַן עלעקטריש סימיאַלייטער (פֿון 50 קג), געשווינד פאַרלייגן און זענען סאָליד בעשאַס סטאָרידזש.

באַזיצער באריכטן

דער שפּור איז סטאַביל, האט אַ קרעפטיק קאַנסטראַקשאַן און איז גרינג צו פירן. איך בין פליסנדיק פֿאַר די רגע וואָך ביז איך געלערנט אַלץ, אָבער איך שוין ווי דער רעזולטאַט.

בענעפיץ: קליין פּרייַז, פּשוט פאַנגקשאַנאַליטי.

דיסאַדוואַנטידזשיז: ניין.

קאַטערין

די פאָלדאַבלע שפּור איז אַ גרויס געניטונג מאַשין. איך פּרובירן צו לויפן פֿאַר אַ שעה יעדער טאָג און איך פאַרפאַלן 5 קג אין צוויי חדשים. מאל ראַש איז דיסטראַקטינג, אָבער דאָס איז מער אַ פֿיס סטאַמפּ פּראָבלעם ווי אַ מיטל. די קושאַנינג פון די מאָדעל איז אויף דעם העכסטן שטאַפּל: איידער, פליסנדיק אויף די גאַס, איך פּעלץ ווייטיק אין די קנעכל. דאָ די מאַסע אויף די דזשוינץ איז פיל נידעריקער.

בענעפיץ: גרינג פאַרוואַלטונג, נידעריק פּרייסיז, פאַקטיש רעזולטאַטן.

דיסאַדוואַנטידזשיז: האט עס נישט געפונען.

אנדריי

איך לויפן כּמעט טעגלעך איצט. די פאָלדינג ווערסיע סאַוועס פּלאַץ, אַרבעט זייער שטיל, אָן ווער עס יז. איך ווי אַז איר קענען סטרויערן די שיפּוע און עס זענען פילע מאַסע מאָדעס.

בענעפיץ: מאָדעל גרייס, קאַנוויניאַנס, פּרייַז.

דיסאַדוואַנטידזשיז: מאַקסימום אַפּערייטינג וואָג.

אָקסאַנאַ

איך מיד האט צו טוישן די ראָולערז צו מעטאַל אָנעס.

בענעפיץ: פּרייַז, פאָלדינג.

דיסאַדוואַנטידזשיז: די פּלאַסטיק בושינגז פון די ראָולערז צעבראכן, אַזוי איך געהאט צו סדר מעטאַל. איך אויך טאָן ניט ווי די לענג פון די פּלאַטפאָרמע - עס איז קיין פול-פלעדזשד לויפן.

דימא

איך בין צופרידן מיט די געלעגנהייט צו לערנען אין שטוב אָן קיין עקסטרע מי.

בענעפיץ: פאָלדינג, פּרייַז, דיפּרישייישאַן.

דיסאַדוואַנטידזשיז: ניין.

Vika

ווען איר קלייַבן אַ פליסנדיק סימיאַלייטער, איר קענען פֿאַרשטיין אַז אַ פאָלדינג טיפּ איז אַ ביסל מער טייַער ווי אַ פּשוט שפּור מיט די זעלבע קעראַקטעריסטיקס. פארוואס צאָלן מער אין אַזאַ אַ סיטואַציע? אַ נאָך צאָלונג איז געמאכט פֿאַר אַ זייער פאָלקס פאַנגקשאַנאַליטי - די מעגלעכקייט פון טראַנספּאָרטינג מאָדעל און סאָליד סטאָרידזש.

אן אנדער פּראָבלעם קען זיין אַ שמאָל קייט פון דעוויסעס. געדענקען אַז אַ ווערט פאַבריקאַנט איז די אָרעוו פון די קוואַליטעט פון די פּראָדוקט און די געלט וועט באַצאָלן אַוועק מיט טרייסט, אַ שיין גוף און לאַנג אָפּעראַציע אין דער צוקונפֿט.

ביטע טאָן אַז ווען איר קלייַבן אַ קאַרדיאָו ויסריכט, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּערזענלעך פּאַראַמעטערס: וואָג, הייך, פוס שפּאַן, ספּאָרט טריינינג. איידער איר אָנהייבן טריינינג, באַשליסן די ציל פון טריינינג: פֿאַרשטאַרקונג דעם גוף, פאַרלירן וואָג, מיינטיינינג פאָרעם, ריכאַבילאַטיישאַן. באַשליסן ווי אָפט די טריינינג וועט פּאַסירן און דרייסט פאָרויס צו דיין ציל, ווייַל דער רעזולטאַט איז 20% פון גליק און 80% פון די אַרבעט אויף זיך.

היטן די ווידעא: ר יואל ראטה - טאנץ מיט אמונה - R Yoel Roth - Music Video (אַפּריל 2025).