פילע מענטשן זענען באַקאַנט מיט דעם פּראָבלעם פערסטכאַנד, עס איז אַ פּראָסט דיסאָרדער. דער ווייטיק אין די הינטן זיך איז פּריקרע, עס ברענגט אַ פּלאַץ פון ינקאַנוויניאַנס. אָבער אָפט עס איז נישט אַ סאַקאָנע פֿאַר געזונט. פונדעסטוועגן, זאָל מען וויסן אַז דער גוף אין דעם וועג גיט אַ סיגנאַל אין דער פאָרעם פון ווייטיק וועגן זיין קראַנק געזונט.
פארוואס טאָן די הינטן שאַטן נאָך פליסנדיק?
די הינטן פון אַ מענטש קענען שאַטן ווי אַ רעזולטאַט פון חולאתן פון די קאַנעקטיוו געוועב, מאַסקיאַלער נערוועז סיסטעם און ביין געוועב. די מערסט אָפט סיבות: ינדזשעריז, יבעריק גשמיות טעטיקייט, ינפעקטיאָוס פּראַסעסאַז, פּאַטאַלאַדזשיז פון פאַרשידן אָרגאַנס, סיסטעמען, אאז"ו ו. לאָזן אונדז פונאַנדערקלייַבן וואָס זייַנען די הינטן אָפט שאַטן.
טיף גשמיות טעטיקייט
יבעריק יגזערשאַן אָפט פירט צו מוסקל סאָרענעסס. דאָס איז דער טערמין פֿאַר דילייד מוסקל ווייטיק נאָך טיף גשמיות יגזערשאַן. עס יוזשאַוואַלי אַקערז אין 20-70 שעה. עס פּעלץ ספּעציעל געזונט ווען מאָווינג; נאָך מנוחה, דער ווייטיק דיסידז אַ ביסל.
מיט יבעריק גשמיות אָנשטרענגונג, די מאַסאַלז טאָן ניט באַקומען גענוג זויערשטאָף, אַזוי קרעאַטינע פאַספייט און גלייקאַדזשין אָנהייבן צו ברעכן אַראָפּ. ווי אַ רעזולטאַט, לאַקטייט וועט זיין באפרייט, ד"ה דער באוווסטער לאַקטיק זויער. מיקראָטראַומאַ און טרערן זענען געשאפן אין מוסקל געוועבן. זיי וועלן שאַטן ביז זיי אָוווערגראָו. דאָס איז אַ נאָרמאַל פיזיאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס.
מיקראָטראַומאַ אויס בלויז אין ענטפער צו אַ ומגעוויינטלעך מאַסע, וואָס די מאַסאַלז זענען נישט צוגעוווינט. ווען דער גוף אַדאַפּט זיך, די מדרגה פון קרעאַטינע פאַספייט און גלייקאַדזשין וועט פאַרגרעסערן, וואָס מיטל אַז עס וועט זיין ווייניקער מיקראָטראַומאַ און ווייטיק, און איבער צייַט עס וועט זיין גאָר מעגלעך צו ויסמיידן עס.
אָנצינדונג פון די סקיאַטיק נערוו (ססיאַטיקאַ)
ססיאַטיקאַ - פירט צו פּינטשינג פון די סקיאַטיק נערוו. אַלע זיינע רוץ זענען אויך יראַטייטאַד. די נערוו סטאַרץ אין די צוריק, צווייגן זיך און גייט דורך די הינטן צו די לעגס. אָנצינדונג ז: הערניאַ, ספּיניאַל סטענאָסיס. דעריבער, ססיאַטיקאַ איז פּינטשט אָדער יראַטייטאַד, אָנצינדונג אַקערז.
דעריבער, די הינטן שאַטן, אין דער ערשטער פאַסע, עס איז פּעלץ אין די לאַמבאַר געגנט. די אָנצינדונג פארשפרייט אַראָפּ. דער ווייטיק גייט אַוועק פון צייט צו צייט, אָבער עס שטענדיק קומט צוריק.
אפילו אַטראָפי איז מעגלעך. אין אַלגעמיין, ווייטיק איז פאָרשטעלן אויף איין זייַט. אויף די פאַרקערט, ביי פרויען, די רעכט פוס איז דער הויפּט אַפעקטאַד.
אָנצינדונג פון די גלוטאַל מאַסאַלז
די פאלגענדע חולאתן פירן צו מוסקל אָנצינדונג:
- יבעריק דרוק - פליסנדיק אָן וואַרעם-אַרויף, קרום געניטונג אין די ספּאָרטזאַל אָן אַ קאַרעטע. אַלץ כערץ: הינטן, היפּס, צוריק, לעגס.
- דרוק - נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז און דרוק אָפט פירן צו יבעריק מוסקל טאָן.
- פּאָלימיאָסיטיס איז קעראַקטערייזד דורך שעדיקן צו מוסקל געוועב סעלז, נאכגעגאנגען דורך אַטראָפי. אַנטוויקלונג איז געגעבן דורך אַוטאָיממונע פּראַסעסאַז.
- די קערוואַטשער פון דער רוקנביין - אַקאָרדינגלי, די טאָן פון די מאַסאַלז ענדערונגען. עטלעכע מאַסאַלז זענען אויך רילאַקסט און אָוווערסטרייטיד, אנדערע, אויף די פאַרקערט, זענען געשפּאַנט און ווי קאַמפּרעסט. די דיפאָרמיישאַן איז מאל אפילו ומזעיק פֿאַר די אויג. דעריבער, אויב די הינטן שאַטן פֿאַר מער ווי אַ וואָך, באַראַטנ אַ דאָקטער. נאָר ער קען דיאַגנאָזירן די קרענק.
- פיבראָמיאַלגיאַ - שלעכט פארשטאנען, האט אַ ומקלאָר גענעסיס. די הויפּט סימפּטאָם איז פּערסיסטענט מוסקל ווייטיק. די מאַסאַלז פון די געווער און לעגס זענען אַפעקטאַד, אָבער די הינטן אויך אָפט שאַטן.
- מיאַלגיאַ ערשטיק און צווייטיק - פֿאַרבונדן מיט קענטיק שעדיקן צו מאַסאַלז, אַלע דזשוינץ.
- מיאָסיטיס איז אַ יריווערסאַבאַל ינפלאַמאַטאָרי קרענק פון מוסקל געוועב.
לומבאָסאַקראַל אָסטעאָטשאָנטראָסיס
דער פּאַציענט יקספּיריאַנסיז קעסיידערדיק ווייטיק: נידעריקער צוריק, טאַילבאָנע, היפּס, הינטן שאַטן. עס איז אַ טאָן אין דער נידעריקער צוריק, מאַסאַלז פון די הינטן. סענסיטיוויטי איז דיקריסט. אָבער די פאַרקערט ווירקונג איז אויך מעגלעך: שוואַכקייַט פון די גלוטעאַל און פעמאָראַל מאַסאַלז, רידוסט מאָביליטי פון די לענד שלאָס, צוריק.
ינטערווערטעבראַל הערניאַ
א ינטערווערטעבראַל הערניאַ גיט שטרענג ווייטיק איבער דער רוקנביין. עס ספּרעדז צו די היפּס, פּולז די לעגס, די הינטן שאַטן אַנבעראַבלי. עס יוזשאַוואַלי כערץ אויף איין זייַט פון דעם גוף, דיפּענדינג אויף ווו די נערוו איז אַפעקטאַד. די סענסיטיוויטי אין די הינטן און טייז איז ימפּערד. שוואַכקייַט און אַ פּערסיסטענט טינגגלינג געפיל קען זיין טראַבאַלינג.
פּורולענט-ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז
אָפט די הינטן שאַטן ווי אַ רעזולטאַט פון פאַרשידן פּורולענט-ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
אָפט עס כאַפּאַנז:
פלעגמאָן איז אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס פון פעט געוועב, דיפיוז און פּורולענט. עס מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון שטרענג ווייטיק אין די הינטן, רעדנאַס, געשווילעכץ.
אַבסעס - ריזעמבאַל פלעגמאָן סימפּטאָמס. אָבער די אַבסעסס קוקט אַנדערש - עס איז אַ קאַוואַטי אָנגעפילט מיט ייטער. די כירורג דיאַגנאָסיז און טריץ די חולאתן. די באַהאַנדלונג איז דער הויפּט כירורגיש, און פאַרשידן אַנטיבאַקטיריאַל דרוגס זענען אנגעוויזן.
אָסטעאָמיעליטיס - קעראַקטערייזד דורך דעם בייַזייַן פון אַ פּיורולאַנט-ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די ביין. דער פּאַציענט פילז אַנבעראַבאַל, שאַרף ווייטיק. דעריבער, שטייענדיק און זיצן איז זייער ווייטיקדיק.
עס זענען צוויי טייפּס פון אָסטעאָמיעליטיס:
- העמאַטאָגענאָוס - די ינפעקציע איז אריין אין די בלאַדסטרים גלייַך אין די בלאַדסטרים;
- פּאָסט-טראַוומאַטיש - מייקראָואָרגאַניזאַמז אריין די ווונד פון די אַרויס.
פורונקלע - קוקט ווי אַ שישקע-שייפּט אַרויסרופן, זייער ווייטיקדיק. אין דעם צענטער עס איז אַ האַרץ פון פּורולענט-נאַקראָוטיק אינהאַלט. רעדנאַס און קליין געשווילעכץ זענען אנגעוויזן אַרום. רובֿ אָפט עס קענען זיין געזען אויף דעם פּויפּסט
פאַלש ינדזשעקשאַן - אַ כעמאַטאָומאַ קענען פאָרעם. דעם מיטל אַז די נאָדל איז אריין גלייך אין די שיף. אויב די כעמאַטאָומאַ איז קליין, עס קענען בעשאָלעם צעלאָזן איבער צייַט. גרויס העמאַטאָמאַס ווערן ינפעקטאַד אָפט ווערן אַבסעססעס. דאָס איז רעכט צו דער נעגלאַדזשאַנס פון האָניק. דער שטעקן אָדער דער פּאַציענט זיך וועט קאַם די ווונד מיט גראָב הענט און ברענגען די ינפעקציע.
א שטיק (ינפילטריישאַן) קען דערשייַנען אויף די הינטן. טייַטש אַז די מעדיצין איז ינדזשעקטיד נישט אין די מוסקל, אָבער די פעט געוועב. עס זענען ווייניק בלוט כלים אין עס, פֿון וואָס עס אָפט פאַלן אָפט ינפלאַמאַטאָרי און ינפילטרייטיוו פּראַסעסאַז.
דיסעאַסעס פון די לענד שלאָס
אַלע חולאתן אָנהייבן אין פאַרשידענע וועגן, אָבער דער רעזולטאַט וועט זיין די זעלבע: זיי שאַטן אין די הינטן, היפּס, און עס איז אַ הילעל פון מאָטאָר פאַנגקשאַנז.
די פאלגענדע סיבות קענען גרונט די קרענק:
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן:
- מעטאַבאַליק קרענק;
- טראַוומע, מיקראָטראַומאַ, פראַקשערז;
- פעלן פון קאַלסיום;
- פאַרשידן ינפעקשאַנז: וויראַל, מייקראָוביאַל.
אָפט ריקערינג ילנאַסיז:
- אָסטאָאַרטהריטיס - אַרטיקולאַר דידזשענעראַטיוו קרענק, באמערקט מיט טראָגן און טרער פון קאַרטאַלאַדזש. דער ערשטער צייכן: הינטן שאַטן, שייגעץ דזשוינץ, באַשערט לאַמאַנאַס און דיסאַביליטי.
- פעמאָראָ-אַסעטאַבולאַר סינדראָום ביין פּראַסעסאַז (אָסטעאָפיטעס) זענען געשאפן. די הויפּט סיבה איז שלאָס שאָדן.
- בורסיטיס בורסאַ אָנצינדונג, קעראַקטערייזד דורך די פאָרמירונג פון עקסודאַטע. די סיבות זענען אָפט זייער וואָכעדיק: לענד ברוזאַז, ומנאַטירלעך אָווערלאָאַד פון דעם שלאָס.
- אָסטעאָנעקראָסיס - אַקערז ווען די בלוט סערקיאַליישאַן איז אויפגערודערט. די ביין לאַקס נוטריאַנץ, אַזוי דער טויט פון צעל אַקערז. דאָס אָפט פירט צו: נעמען קאָרטיקאָסטעראָידס, ערנסט שאָדן.
פיבראָמיאַלגיאַ
דאָס איז אַ פּאַטאַלאַדזשי פון דזשוינץ, מאַסאַלז, פייבראַס געוועב. עס איז קעראַקטערייזד דורך סענסערי אָווערלאָאַד, כּמעט קעסיידערדיק ווייטיק אין דעם גוף. כעדייקס, קעסיידערדיק מידקייַט, דעפּרעסיע מאַטערן דעם מענטש.
די קרענק איז שווער צו דיאַגנאָזירן ווייַל די סימפּטאָמס זענען ענלעך צו פילע אנדערע חולאתן. די ווייטיק אין די מאַסאַלז טוט נישט לאָזן סליפּינג, און אין דער מאָרגן עס איז אַנבעראַבלי שווער צו באַקומען אויס פון בעט, עס איז קיין שטאַרקייט. די קרענק אַפעקץ 3-7% פון די באַפעלקערונג, אָבער אָפט דיאַגנאָסעד ביי ווייבער.
מיאָסיטיס
מיאָסיטיס איז מוסקל אָנצינדונג. עס קען זיין געפֿירט דורך שטרענג ינפעקציע: סטאַפילאָקאָקקוס, ווירוסעס, פאַרשידן פּעראַסייץ, אאז"ו ו. מיאָסיטיס אַנטוויקלען אין הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, מיט ענדאָוקריין חולאתן.
דער פּאַציענט האט ווייטיק אין די הינטן, די מוסקל סטרוקטור איז קאַמפּאַקטיד, עס איז אַ באַגרענעצונג פון מאָביליטי. די מוסקל געוועב פון די לימז, צוריק, נידעריקער צוריק איז אַפעקטאַד. מיט שטרענג מיאָסיטיס, די מאַסאַלז ווערן טינער און אָפט ענדס מיט אַטראָפי, דיסאַביליטי.
דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון גלוטעאַל מוסקל ווייטיק
קיין קרענק האט זייַן אייגענע ספּעציפיש וואונדער, די אַזוי גערופענע סימפּטאָמס פון די קרענק.
דער דאָקטער קאַלעקץ ערשטער אַן אַנאַמנעסיס, דורכפירן אַ דורכקוק, פרעגט פֿראגן:
- ווען האָט דער ווייטיק ערשטער ארויס, ווי לאַנג טוט עס לעצטע?
- זענען די דזשוינץ רירעוודיק?
- אין וואָס טייל טאָן איר פילן ווייטיק, וואָס אַנדערש באַדערז איר?
- איז עס טעמפּעראַטור?
- וואָס אַקשאַנז זענען גענומען פֿאַר די באַהאַנדלונג?
דערנאָך, דער דאָקטער וועט אָפּשיקן צו די רעכט דאָקטער אָדער פאָרלייגן נאָך שטודיום:
- בייאָוקעמיקאַל אָדער אַלגעמיין אַנאַליזעס;
- קאָרט, מרי, אַלטראַסאַונד;
- X-Ray;
- עלעקטראָמיאָגראַפי עטק.
פֿאַר בייַשפּיל, מיט אָסטעאָטשאָנטראָסיס, קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט. רעצעפּט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ניט-כאָרמאָונאַל אַגענץ, מאַסאַזש, פיסיאָטהעראַפּי איז אנגעוויזן
אויב נייטיק, קאַמפּיוטאַד טאָמאָגראַפי איז פּערפאָרמד. אויב די הינטן שאַטן רעכט צו אַ ברוזאַז אָדער באַנאַל גשמיות אָווערלאָאַד, אָינטמענץ און דזשעלז (אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי) קענען זיין געוויינט, די מנוחה איז אנגעוויזן.
א ינטערווערטעבראַל הערניאַ איז יוזשאַוואַלי באהאנדלט דורך אַ נוראַלאַדזשאַסט אָדער אָרטאַפּיד. די מערסט עפעקטיוו באַהאַנדלונג אופֿן איז לאַזער. מיט מיאָסיטיס, אַ עקסטראַקט פון באַרג אַרניקאַ איז געוויזן פֿאַר ראַבינג. פיסיאָטהעראַפּעוטיק פּראָוסידזשערז זענען דורכגעקאָכט: UHF, פאָנאָפאָרעסיס, ילעקטראָופאָרעסיס, אאז"ו ו. מיאָסיטיס איז דיאַגנאָסעד דורך אַ נוראַלאַדזשאַסט. עלעקטראָמיאָגראַפי אָדער אַלטראַסאַונד איז פּריסקרייבד.
באַהאַנדלונג איז קאָנסערוואַטיווע אָדער אָפּעראַטיווע. מעדאַקיישאַנז קענען זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער פֿאַר יעדער קרענק - זיין אייגענע באַהאַנדלונג.
וואָס קענען זיין געוויינט אָן שעדיקן צו געזונט, אין די ערשטע ווייטיקדיק סימפּטאָמס:
- אַניסטעטיק פליסיק מיט נאָוואָקאַינע, אַלקאָהאָל, אַניסטיזאַן אין די פאָרעם פון זאַלב אָדער בוימל לייזונג;
- אַנאַלדזשיסיקס: טאָראַדאָל, קעטאַנאָוו, קעטאָראָלאַק, לידאָקאַינע, ולטראַקאַין, נאָוואָקאַינע;
- קיין באַרועכץ אויב איר דאַרפֿן;
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, באַפרייַען ווייטיק, באַפרייַען אָנצינדונג.
פאַרהיטונג מיטלען
באטראכט דיין לייפסטייל ערשטער, פעלן פון גשמיות טעטיקייט אָפט פירט צו קראַנקייט.
פאַרהיטנדיק מיטלען:
- לערן צו זיצן אין אַ שטול: דיין היפּס און ניז זאָל פאָרעם אַ רעכט ווינקל. די וואָג וועט זיין פונאנדערגעטיילט צו די פּעלוויק ביינער.
- שלאָפן אויף אַ אָרטאַפּידיק מאַטראַס.
- ויסמיידן אָוווערלאָודינג די גלוטעוס מאַקסימוס.
- היטן דיין דיעטע, טרינקען גענוג וואַסער.
- עס איז אַ גוטע געדאַנק צו לערנען אַ סומע פון עקסערסייזיז צו פארשטארקן מאַסאַלז.
- אַראָפּנעמען וידעפדיק וואָג אויב איר דאַרפֿן.
- געניטונג קעסיידער, אָבער אין מאַדעריישאַן.
- עלימינירן די מעגלעכקייט פון כייפּאַטערמיאַ.
- סיסטעמאַטיש וואַרעם-אַרויף זענען נייטיק פֿאַר זיציק אַרבעט.
- מייַכל ינפעקטיאָוס חולאתן אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.
צו באַשיצן זיך פון אַזאַ פּראָבלעמס, פירן אַ ריכטיק לייפסטייל און געניטונג קעסיידער. אויב אין 3-4 טעג עס וועט נישט זיין מעגלעך צו ענטפֿערן דיין קשיא "פארוואס טאָן מיין הינטן?" באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן דאָקטער פֿאַר הילף און עצה. צי ניט זיך-מעדיקייט, געזונט איז מער טייַער!
