עס איז שוין אַ גוטע טראַדיציע צו האַלטן דעם אינטערנאַציאָנאַלע פֿעסטיוואַל גאָלדען רינג אַלטראַ טרייל אין סוזדאַל.
פּלאָץ פון פאַרשידענע לענדער פון דער וועלט זענען אלנגעזאמלט אין די אלטע שטאָט פון די וולאדימיר געגנט צו אָנטייל נעמען אין לאַנג-ווייַטקייט ראַסעס פון צען, דרייַסיק קילאָמעטערס און פֿאַר דורכפאָר סופּערמאַראַטהאָן דיסטאַנסאַז פון פופציק און הונדערט קילאָמעטערס.
וועגן די געשעעניש
די פאַרמעסט איז אַ קרייַז-לאַנד לויפן אויף פאַרשידענע דיסטאַנסאַז. פליסנדיק אויף נאַטירלעך טעריין אַקערז ניצן עלעמענטן פון דער טיפּ פון דזשאַגינג.
אָרט
פֿאַר די דריט יאָר אין אַ רודערן, די סובורבס פון די שטאָט סוזדאַל זענען אויסגעקליבן פֿאַר די געשעעניש. דער אָרט איז נישט אויסדערוויילט דורך אַ געלעגנהייַט, ווייַל דאָס איז באמת די פּערל פון אוראלט רוסלאַנד, וואָס איז סערווייווד ביז דעם טאָג. פּאַרטיסאַפּאַנץ האָבן די געלעגנהייט צו געניסן די היסטארישע שיינקייט פון אלטע אַרקאַטעקטשער.
דער ערשטער ווייַטקייט איז געווען געלייגט דורך די amateur אַטלעט מיכאל דאָלגיי. דער קאָנקורענץ פּלאַץ איז אויך סערטאַפייד דורך אים.
- אָנהייב פון סוזדאַל;
- הייס שליסלען;
- קאָראָווניקי גאַס;
- הויפּט קוואַדראַט;
- האָטעל העליאָהפרק.
צייט ספּענדינג
די דריט מאָל די געשעעניש וועט אָנהייבן 23 יולי 2017.
- ט 100 אָנהייב 5 שעה 00 מינוט מאָסקווע צייַט;
- ט 50 אָנהייבן מ 5 מאָסקווע אַ זייגער;
- T30 און CITY לויפן 10 קילאמעטער ביי 7.30 מאָסקווע צייט.
אָרגאַנייזערז
די רוץ און טראַקס פון די ראַסע זענען געלייגט דורך די אָרגאַניזאַטאָר מיכאל דאָלגיי. מיט די אָנטייל פון ספּאָנסאָרס און אינפֿאָרמאַציע שטיצן פון פּאַרטנערס, אַלע די נויטיק פּערמיץ זענען באקומען פון די פירערשאַפט פון די וולאדימיר געגנט.
פֿעיִקייטן פון טראַקס און דיסטאַנסאַז
טרייל פליסנדיק איז נאָך אַ פערלי יונג ספּאָרט. דער הויפּט חילוק פון רעגולער מעראַטאַנז און האַלב מעראַטאַנז איז אַז די פאַרמעסט איז אין אַ נאַטירלעך סוויווע און טעריין.
- די ראַסעס זענען געהאלטן אויף נאַטירלעך סערפאַסיז.
- לאַנג גענוג דיסטאַנסאַז.
- דער הויפּט ציל פון די קאַמפּאַטישאַנז איז צו הנאה פליסנדיק.
- פֿאַר ביגינערז, אַ צען קילאָמעטערס לאַנג אַספאָלט שפּור איז געפֿינט.
- אויב די אַטליץ האָבן שוין אַ ביסל דערפאַרונג אין דיסטאַנסאַז פון מאַראַטהאָן אויף אַ לויף אַפישאַלי סערטאַפייד דורך ITRA מיט אַ לענג פון דרייַסיק קילאָמעטערס.
די רייַך דערפאַרונג פון פּאַרטיסאַפּייטינג אין דריי אָדער מער מעראַטאַנז גיט די געלעגנהייט צו פּרובירן זיך אויף די סופּער מעראַטאַן דיסטאַנסאַז פון פופציק און הונדערט קילאָמעטערס אויף אַ סערטאַפייד שפּור מיט פאַרשידן ייבערפלאַך און אַנבעראַבאַל טנאָים:
- אַספאָלט;
- שמוץ וועג;
- גראָב טעריין;
- היללס;
- אַריבער די טייכן פאָרד;
- וואַלד.
קרייז לאַנד פליסנדיק
די ספּאָרט דיסציפּלין ינוואַלווז פליסנדיק אין אַ נאַטירלעך לאַנדשאַפט אין אַ פריי גאַנג ווי אַ טייל פון אַ פאַרמעסט און כולל עלעמענטן פון קרייַז-לאַנד און באַרג פליסנדיק. יעדער יאָר עס איז גיינינג מער און מער מאַסע פּאָפּולאַריטעט.
פֿאַר דער אָרגאַניזאַציע פון די ראַסע, אַ לאַנדשאַפט וואָס קאַמביינז כילי, מאַונטאַנאַס טעריין, פּליינז און פאָראַס זענען געניצט. די נאַטירלעך סוויווע איז געניצט ווי אַ קאַווערינג, און פּאַטס און נאַטירלעך פּאַטס דינען ווי פּאַטס.
עס איז קלאָר אַז אָנטייל אין אַזאַ וואָרמינג דאַרף פאַכמאַן טריינינג און הויך טריינינג.
די פּראַל אויף מענטשלעך געזונט האט אַ טיף ווירקונג און אַלאַוז איר צו אַנטוויקלען:
- קאָואָרדאַניישאַן;
- געוואקסן שטאַרקייט און ענדעראַנס;
- לערנט קאַנסאַנטריישאַן פֿאַר אַ לאַנג צייַט;
- לאַדזשיקאַל טראכטן וועגן ברירה און מאכן רעגע דיסיזשאַנז.
אַלע דעם מאכט די פליסנדיק פאַרמעסט סאַטשערייטאַד מיט נייַ ימאָושאַנז, מאכט עס העל און גיט אַ אַנפערגעטאַבאַל דערפאַרונג. און די בייַזייַן פון פילע ערטער צו נוצן דעם ספּאָרט אָפפערס אַ סאָף פאַרשיידנקייַט פון אָפּציעס.
שטאָט לויפן
די ווייַטקייט האט די פאלגענדע פֿעיִקייטן:
- מינימאַל טריינינג און דערפאַרונג.
- די ראַסע נעמט אָרט אין די שטאָטיש ציקל.
- די ייבערפלאַך איז אַספאָלט.
- ווער עס יז קענען נעמען אָנטייל.
T30
א ראַסע פון דרייסיק קילאָמעטער דאַרף:
- אַוואַילאַביליטי פון פאַכמאַן טריינינג.
- דער ערשט מדרגה פון צוגרייטונג פֿאַר מעראַטאַן דיסטאַנסאַז.
- פאָרן מעראַטאַן דיסטאַנסאַז לפּחות דריי מאָל.
- אַוויילאַבילאַטי פון ספּעציעל ספּאָרט שיסוואַרג.
- מער ווערקאַוץ.
T50
- פאַכמאַן טריינינג.
- פליסנדיק דערפאַרונג פון לפּחות פיר יאר.
- שטאַרק גענוג ספּאָרט טריינינג.
- גשמיות געזונט און סטאַמאַנאַ.
- פאַכמאַן ספּאָרט שיסוואַרג.
T100
- פליסנדיק דערפאַרונג פון זעקס יאר.
- פאָרן אַ גרויס נומער פון מעראַטאַן דיסטאַנסאַז.
- דער אַוועק פון חולאתן וואָס קען אָנמאַכן פאלגן אין דער פאָרעם פון אַ הילעל פון וויטאַל וואונדער אין דעם פּראָצעס פון אָנטייל.
- שטאַרקייט און ענדעראַנס טריינינג.
- טעגלעך ווערקאַוץ.
- פאַכמאַן טריינינג פֿאַר לאַנג-ווייַטקייט פליסנדיק.
קאָנקורענץ כּללים
- פּערסאָנס זענען ערלויבט צו אָנטייל נעמען אין די ראַסע אין אַ ווייַטקייט פון ט 100-50-30 אויב זיי דערגרייכן די עלטער פון 18 אין דער צייט פון די פאַרמעסט, מיט אַ מעדיציניש באַווייַזן פון אַרייַנטרעטן צו די פאַרמעסט אָדער אַ דערלויבעניש פון טריאַטהלעט.
- צו דערגרייכן אַ ווייַטקייט פון 10 קילאָמעטערס, מענטשן וואָס האָבן ריטשט די עלטער פון 15 און העכער זענען אַדמיטאַד.
- אַרייַנטרעטן צו אָנטייל נעמען אין די פאַרמעסט איז די אַבליגאַטאָרי בייַזייַן פון אַ אָנהייב נומער.
צו באַקומען די סטאַרטער פּאַק און אַרייַנטרעטן צו אָנטייל, די אָרגאַנייזערז מוזן פּערסאַנאַלי צושטעלן די פאלגענדע פּעקל פון דאָקומענטן:
- אָריגינעל אידענטיטעט קאַרטל;
- אָריגינעל מעדיציניש באַווייַזן;
- צייכן אַ דאָקומענט וועגן דער אַוועק פון קליימז קעגן די אָרגאַנייזערז פון די מעראַטאַן אין פאַל פון שאָדן.
די סטאַרטער פּעקל כולל:
- אָנהייב נומער;
- בראַסלעט מיט אַן עלעקטראָניש שפּאָן;
- די סטאַרטער פּעקל פון דער באַטייליקטער וואָס איז קאַנסיסטינג פון אַ שפּור מאַפּע; סטיקערז און באַגס פֿאַר באַגאַזש סטאָרידזש; סטאַרטינג באַקפּאַק; אַ בענד פון וויל; ינוויטיישאַנז צו געשעענישן; סאָוס צימער; בראַנדיד העאַדדרעסס; אַריבערפירן בילעט.
ווי צו באַקומען ינוואַלווד?
צו אָנטייל נעמען אין דעם געשעעניש, איר מוזן:
- פאַרשרייַבן עלעקטראָניק סטאַרטינג פון 10/04/2016 צו 07/05/2017 ינקלוסיוו אויף דעם וועבזייטל goldenultra.ru
- אָנווייַזן גילטיק פערזענלעכע דאַטן פֿון אַן אידענטיטעט קאַרטל ווען איר רעגיסטרירן.
- דער באַטייליקטער וואָס האָט אָנגעפילט די רעגיסטראַציע פאָרעם און באַצאָלט די אַרייַנגאַנג אָפּצאָל. די קאַנסאַליישאַן אָפּצאָל איז ניט-ריפאַנדאַבאַל ווען קאַנסאַלד.
- צו באַשטעטיקן די קוואַליפיקאַציע, עס איז נייטיק צו צושטעלן E- בריוו די רעזולטאַטן וואָס באַשטעטיקן דעם אָדער די קוואַליפיקאַציע [email protected]
- אין פאַל פון טשאַנגינג די ווייַטקייט, דער באַטייליקטער איז אַ נאָך צאָלונג אין די פארלאנגט סומע.
לויפער באריכטן
דאָך, אָנטייל אין אַזאַ אַ גרויס-וואָג פּרויעקט ריקווייערז פּלאַנירונג און צונעמען צוגרייטונג. איך האָבן שוין פּריפּערינג פֿאַר דעם שטאַם פֿאַר אַ יאָר. ערשטער, דער ציל איז געווען באַשטימט צו 50 קילאמעטער ווייַטקייט. אָבער די פעלן פון אַ פליסנדיק באַזע אַפעקטאַד, און איך געלאפן אַ ווייַטקייט פון 30 קילאמעטער.
מיר געגאנגען צו סוזדאַל מיט די גאנצע משפּחה. מייַן פרוי האָט אָנטייל גענומען אין די 10 קילאמעטער ראַסע. ווי אַ רעזולטאַט, מיר גאַט אַ פּלאַץ פון positive ימאָושאַנז און די וואַקאַציע איז ווונדערלעך.
וולאדימיר באָלאָטין
איך שטעלן זיך אַ הינטער-ציל פון 100 קילאָמעטערס. צו זאָגן אַז עס איז געווען שווער צו זאָגן גאָרנישט. דערצו, איך געגלויבט אַז איך האָבן ביסל דערפאַרונג, און די רעזולטאַטן וואָס איך שטענדיק געוויזן זענען נישט זייער הויך.
אָבער, צילן זענען באַשטימט צו דערגרייכן זיי. דעריבער, איך גענומען 52 אָרט פֿון 131. זיבן שעה שפּעטער איך איז געווען זיכער אַז איך קען איבערחזרן דעם שטאַם. א וואָך שפּעטער, צוטרוי צעלאָזן דורך 50%. אויב איר אַרויספאָדערן צו פּרובירן דיין האַנט, באַגריסונג צו די קולאַסט קרייַז-לאַנד פליסנדיק פּרויעקט.
אלעקסיי זובאַרקאָוו
