.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

קנאָבל - נוציק פּראָפּערטיעס, שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די וווילטויק יפעקס פון קנאָבל אויף די מענטשלעך גוף זענען באַוווסט זינט אלטע צייטן. דער כעמישער זאַץ פון די געווירץ פאַבריק איז רייַך אין מאַקראָנוטריענץ און וויטאַמינס. קנאָבל קענען זיין געפּרעגלט, סטוד און אפילו בייקט ווי אַ גאַנץ, אָבער די גרינס וועט נישט פאַרלירן זייַן היילונג פּראָפּערטיעס, וואָס זענען וויידלי און וויידלי געניצט אין פאָלק מעדיצין. מיט די הילף פון קנאָבל, איר קענען שטארקן די ימיון סיסטעם, רעדוצירן די מדרגה פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט, פאַרגרעסערן ענדעראַנס און פאָרשטעלונג, וואָס איז ספּעציעל אַפּרישיייטיד דורך אַטליץ.

קנאָבל זאַץ און קאַלאָריע אינהאַלט

קנאָבל כּולל אַ רייַך גאַנג פון וויטאַמינס, מאַקראָו און מיקראָ-עלעמענטן. עס איז סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז די פּראָדוקט כּולל נאַטירלעך אַנטיביאַטיקס. (מקור - וויקיפּעדיע). די קאַלאָריע אינהאַלט פון פריש קנאָבל איז 148.5 קייקאַל פּער 100 ג און וועריז דיפּענדינג אויף די קוקינג אופֿן, ניימלי:

  • דאַר - 344.8 קייקאַל;
  • בייקט - 15.7 קייקאַל;
  • זויער אָדער סאָלטיד - 46.5 קייקאַל;
  • בוילד - 20.1 קייקאַל;
  • געפּרעגלט - 41.4 קייקאַל;
  • סטוד - 143.2 קייקאַל;
  • קנאָבל פּאָדס (אַראָוז) - 24.2 קייקאַל.

1 קנאָבל קנאָבל כּולל בעערעך 5.8 קייקאַל.

נוטרישאַנאַל ווערט פון פריש פּראָדוקט פּער 100 ג:

  • קאַרבאָוכיידרייץ - 29.9 ג;
  • פּראָטעינס - 6.5 ג;
  • פאַץ - 0.5 ג;
  • וואַסער - 60 ג;
  • דייאַטערי פיברע - 1.5 ג;
  • אַש - 1.5 ג

דער כעמישער זאַץ פון קנאָבל פּער 100 ג איז דערלאנגט אין די טיש:

נאָמען פון עלעמענטןוניץאינהאַלט אין דעם פּראָדוקט
מאָליבדענוםmcg25,4
אַלומינוםמג0,455
קופּערמג0,13
באָראַןmcg31,2
ניקעלmcg14
סעלעניוםmcg14,2
צינקמג1,03
פּאַטאַסיאַםמג260
שוועבלמג63,6
קאַלסיוםמג180
פאָספאָרוסמג100
קלאָריןמג30
מאַגנעסיוםמג30
וויטאַמין סימג10
וויטאַמין פּפּמג2,8
טהיאַמינעמג0,08
6. וויטאַמין ב 6מג0,6
טשאָלינעמג23,2

אין אַדישאַן, די פּראָדוקט כּולל אַ קליין נומער פון אָמעגאַ -6 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז - 0.0229 ג און אָמעגאַ -3 - 0.02 ג, און קראָכמאַל - 27 ג און דיסאַקטשאַרידעס - 3.9 ג פּער 100 ג.

© מאַ_לינאַ - stock.adobe.com

געזונט בענעפיץ

רעכט צו זייַן יינציק כעמיש זאַץ, קנאָבל האט וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר מענטשלעך געזונט:

  1. דער פּראָדוקט העלפּס צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, עס איז ספּעציעל נוציק צו לייגן עס צו קיילים וואָס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פעט. אין אַדישאַן, די געווירץ פאַבריק האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון לעבער און גאַל.
  2. קאַנסומינג קנאָבל קעסיידער העלפּס צו נידעריקער דער "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט און פאַרגרעסערן די הייך פון גוט.
  3. קנאָבל העלפּס צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק.
  4. די פּראָדוקט פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ און האט די פיייקייט צו ינכיבאַט די פּראָצעס פון אַדכיזשאַן.
  5. א געווירץ פאַבריק איז נוציק אין דעם בייַזייַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס - די פּראָדוקט ינקריסאַז פיברינאָליטיק טעטיקייט.
  6. קנאָבל אַקץ ווי אַ פּראַפילאַקטיק אַגענט קעגן ראַק רעכט צו אַלליסין, וואָס איז אַ טייל פון די געווירץ פאַבריק. עס איז אויך עפעקטיוו בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג.
  7. די פאַבריק האט אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס רעכט צו אַלליסין, איז ביכולת צו קעמפן E. קאָלי און סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס. זאַפט אָדער קראַשט קנאָבל פּאַפּ קענען ווערן גענוצט צו מייַכל ווונדז.

קנאָבל איז נוצלעך פֿאַר אַטליץ און מענטשן פון גשמיות אַרבעט - די פּראָדוקט ינקריסאַז ענדעראַנס און פאָרשטעלונג.

די בענעפיץ פון קנאָבל פֿאַר די ווייַבלעך גוף

קנאָבל ראַדוסאַז ווייטיק אין אַ קרענק אַזאַ ווי פעמאָראַל אַסטיאָואַרטרייטאַס, פֿון וואָס פרויען זענען מער מסתּמא צו ליידן אין עלטער. דער פּראָדוקט איז רעקאַמענדיד צו זיין קאַנסומד קעסיידער ווי אַ פּראָפילאַקסיס פֿאַר דעם קרענק. די שוועבל קאַמפּאַונדז וואָס מאַכן זיך קנאָבל האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די ליגאַמאַנץ, קאַרטאַלאַדזש און דזשוינץ.

סיסטעמאַטיש נוצן פון דעם פּראָדוקט ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ראַק אין די מאַמלאָר גלאַנדז און געניטאָורינאַרי סיסטעם. דאַנק צו די געווירץ פאַבריק, איר קענען געשווינד ומקערן דעם גוף נאָך סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, פֿאַרבעסערן די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם און נאָרמאַלייז שלאָפן פּאַטערנז.

אין אַדישאַן, קנאָבל איז געניצט פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן צו פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד און פאַרמייַדן האָר אָנווער.

בענעפיץ פֿאַר מענטשן

די מערסט באַרימט נוץ פֿאַר מענטשן פון די סיסטעמאַטיש נוצן פון קנאָבל איז צו פאַרגרעסערן די פּאָוטאַנסי, ווייַל דאָס פּראָדוקט איז אַ נאַטירלעך אַפראָודיזיאַק. ווען געוויינט סיסטאַמאַטיקלי, קנאָבל ראַדוסאַז די ריזיקירן פון פּראָסטאַט ראַק דורך וועגן 50%.

דאַנק צו די פיייקייט פון קרייַטעכץ צו קעמפן באַקטיריאַ, די אַנטוויקלונג פון ינפעקשאַנז וואָס קענען פירן צו זכר ינפערטיליטי איז פּריווענטיד.

לויט די סטאַטיסטיק, מענטשן זענען מער מסתּמא צו באַקומען אַטעראָוסקלעראָוסיס ווי פרויען, און די רעגולער דערצו פון קנאָבל צו עסנוואַרג, קיין ענין אין וואָס פאָרעם: פריש, בוילד, געפּרעגלט, בייקט אָדער דאַר, וועט רייניקן די בלוט כלים און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין די בלוט.

© ווהיטעלאָאָק - stock.adobe.com

היילונג פּראָפּערטיעס

אין פאָלק מעדיצין, קנאָבל איז געניצט פֿאַר פּראַפילאַקטיק צוועקן און פֿאַר מעדיציניש צוועקן. מער ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די פּראָדוקט בעשאַס די פאַרשפּרייטן פון ינפעקטיאָוס חולאתן.

די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון די געווירץ געוויקסן צו:

  1. האַלדזווייטיק. צו האַנדלען מיט ווייטיקדיק האַלדז, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן אַ קנאָבל צומיש פֿאַר טרינקט (5 געהאַקט קלאָוועס גיסן אַ גלאז פון זויער מילך, לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה, טרינקען 1 לעפעלע אַ פּאָר פון מאל אַ טאָג) אָדער שווענקען (1 קלאָווע דורכגעגאנגען דורך אַ פּרעסע גיסן אַ גלאז פון לאָוקוואָרם וואַסער, לאָזן שטיין 1 שעה און דעמאָלט פליסן).
  2. פלו אָדער קאָולדז. עס איז פּראָבלעמאַטיק צו היילן אַ ינפעקטיאָוס קרענק מיט געהאַקט קנאָבל אַליין; עס מוזן זיין געוויינט ווי אַ נאָך סגולע צוזאַמען מיט האָניק, און מישן אין גלייַך אַמאַונץ. עס איז גענוג צו נעמען פאָלק מעדיצין עטלעכע מאָל אַ טאָג פֿאַר אַ האַלב שעה איידער עסן.
  3. אַטהעראָסקלעראָסיס. די מעדיסינאַל צומיש איז צוגעגרייט מיט האָניק-באזירט קנאָבל. צו טאָן דאָס, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ האַלב לעפל פון די זאַפט פון אַ געווירציק פאַבריק און מישן מיט האָניק אין דער זעלביקער סומע. נעמען 3 מאָל אַ טאָג 30 מינוט איידער מילז.
  4. בראָנטשיאַל אַזמאַ. דעקאָקטיאָן פון קנאָבל אין מילך באטייטיק גרינגער די סימפּטאָמס פון די קרענק. איר דאַרפֿן צו נעמען 12-15 קנאָבל קלאָוועס און קאָכן אין 0.5 טבספּ. מילך, טרינקען גענוג צומיש אַמאָל אַ טאָג.
  5. יבעריק בלוט וויסקאָסיטי. די בלוט טינינג צומיש איז געמאכט פון פּילד קנאָבל קלאָוועס און פּיוראַפייד וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1 לעפל פּאַפּ צו 3 טייבאַלספּונז פון פליסיק. רייַבן די קנאָבל קלאָוועס אויף אַ פייַן כאַבאַרניק און דעקן מיט וואַסער. האַלטן די וואָרקפּיעסע אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 2 וואָכן, קאָך טייל מאָל. דערנאָך שפּאַנונג די צומיש און לייגן 1 לעפל פון האָניק און לימענע. עסן 1 טבספּ. ל. ביינאכט. די נומער פון קאַמפּאָונאַנץ קענען זיין געוואקסן, די הויפּט זאַך איז צו האַלטן פּראַפּאָרשאַנז.

שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די רעקאַמענדיד ינטייק פון קנאָבל פּער טאָג איז 2, מאַקסימום 3 קלאָוועס, אויב די פּראָדוקט איז אַביוזד, עס קען זיין שעדלעך פֿאַר געזונט.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו נוצן אַ געווירציק פאַבריק זענען ווי גייט:

  • אַלערגיע;
  • לעבער פּאַטאַלאַדזשיז אַזאַ ווי העפּאַטיטיס אָדער נעפראָסיס;
  • יחיד ינטאַלעראַנס;
  • מאָגן געשוויר;
  • גאַסטרייטאַס;
  • פּאַנקרעאַטיטיס;
  • אַגראַווייטיד פאָרעם פון אנדערע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.

עס איז פאַרבאָטן צו עסן קנאָבל פֿאַר שוועסטערייַ וואָמען.

מענטשן וועמענס אַרבעט ריקווייערז געוואקסן ופמערקזאַמקייט און שנעל אָפּרוף (פּיילאַץ, סערדזשאַנז, דריווערס, אאז"ו ו) זענען נישט רעקאַמענדיד צו עסן דעם פּראָדוקט איידער אַרבעט, ווייַל קנאָבל קען פאַרשאַפן דיסטראַקשאַן.

יבעריק נוצן פון דעם פּראָדוקט קען אָנמאַכן ברענעניש, בלאָוטינג און פלאַטולענסע אין די געדערעם. עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו פאַרנוצן קנאָבל פֿאַר מענטשן וואָס נעמען בלוט טינז ווייַל קנאָבל האט ענלעך פּראָפּערטיעס און עס וועט זיין שווער צו האַלטן בלידינג אין פאַל פון שאָדן.

© דוואָעוונאָרע - stock.adobe.com

אַוטקאַם

קנאָבל איז אַ נוציק און ווערסאַטאַל פּראָדוקט וואָס ניט בלויז ימפּרוווז דער טעם פון קיילים, וואָס גיט זיי פּיקאַנטי, אָבער אויך האט אַ היילונג ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף. מיט די הילף פון אַ געווירציק פאַבריק, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט, פאַרגרעסערן זכר פּאָוטאַנסי און פאַרגרעסערן ענדעראַנס. סיסטעמאַטיש קאַנסאַמשאַן פון קנאָבל וועט פארשטארקן די ימיון סיסטעם און פאַרמייַדן ינפעקציע מיט וויראַל און באַקטיריאַל חולאתן.

היטן די ווידעא: 10 продуктов растворят кристаллы мочевой кислоты и избавят от подагры, камней в почках. (יוני 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

איצט PABA - תגובה פון וויטאַמין קאַמפּאַונד

ווייַטער אַרטיקל

געב דיך איין

שייכותדיקע אַרטיקלען

ביאָטעטש טריבולוס מאַקסימוס - טעסטאַסטעראָון בוסטער תגובה

ביאָטעטש טריבולוס מאַקסימוס - טעסטאַסטעראָון בוסטער תגובה

2020
ז און הילף פֿאַר ווייטיק אין די רעכט אויבערשטער קוואַדראַנט בעשאַס דזשאַגינג

ז און הילף פֿאַר ווייטיק אין די רעכט אויבערשטער קוואַדראַנט בעשאַס דזשאַגינג

2020
נאָך טעג צו פאָרן די טרפּ סטאַנדאַרדס - אמת אָדער נישט?

נאָך טעג צו פאָרן די טרפּ סטאַנדאַרדס - אמת אָדער נישט?

2020
סייבערמאַס דזשאָינט שטיצן - העסאָפע באריכטן

סייבערמאַס דזשאָינט שטיצן - העסאָפע באריכטן

2020
וואָס איז אַנעראָוביק ענדעראַנס און ווי צו אַנטוויקלען עס?

וואָס איז אַנעראָוביק ענדעראַנס און ווי צו אַנטוויקלען עס?

2020
ווען איז עס בעסער און מער נוצלעך צו לויפן: אין דער מאָרגן אָדער אין די אָוונט?

ווען איז עס בעסער און מער נוצלעך צו לויפן: אין דער מאָרגן אָדער אין די אָוונט?

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
מעטהילדרענע - זאַץ, כּללים פון אַרייַנטרעטן, ווירקונג אויף געזונט און אַנאַלאָגועס

מעטהילדרענע - זאַץ, כּללים פון אַרייַנטרעטן, ווירקונג אויף געזונט און אַנאַלאָגועס

2020
וואָס איז גלוטאַמינע - פאַנגקשאַנז, בענעפיץ און יפעקס אויף דעם גוף

וואָס איז גלוטאַמינע - פאַנגקשאַנז, בענעפיץ און יפעקס אויף דעם גוף

2020
ווי אַזוי צו לערנען צו מאַכן אַ שטופּ-אַפּס פֿאַר אַ מיידל פֿון קראַצן, אָבער געשווינד (אין איין טאָג)

ווי אַזוי צו לערנען צו מאַכן אַ שטופּ-אַפּס פֿאַר אַ מיידל פֿון קראַצן, אָבער געשווינד (אין איין טאָג)

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט