.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

זייט ערשטער 4 דזשוינץ - איבערבליק פון ביילאגעס פֿאַר געזונט דזשאָינט, ליגאַמאַנט און קאַרטאַלאַדזש

טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס

1 ק 0 12.02.2019 (לעצט ריווייזד: 22.05.2019)

די קאָמפּלעקס פון טשאָנדראָפּראָטעקטאָרס גלוקאָסאַמינע, טשאָנדעיטין, קאַלאַגאַן און מעטהילסולפאָניל מעטהאַנע אין דער ערשטער 4 דזשוינץ העסאָפע איז אַימעד צו האַלטן די געזונט פון אַלע קאַמפּאָונאַנץ פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. אין אַדישאַן, די דייאַטערי העסאָפע איז סאַפּלאַמענטאַד מיט וויטאַמין C, דאַנק צו וואָס דער גוף נעמט אַן נאָך אָפּצאָל פֿאַר די ימיון סיסטעם.

אַדאַטיוו באַשרייַבונג

בײַם שפילן ספּאָרט, ווי אויך דערוואקסענקייט, פארלירן ביינער און ליגאַמענטן זייער נאטורליכע עלאַסטיקייט, און קאַרטאַלגע געוועב ווערט טינער און חרובֿ דעם, אין קער, פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין ביין רייַבונג און די סאַבסאַקוואַנט דיפאָרמיישאַן. אין סדר צו פאַרמייַדן די אַדווערס ענדערונגען, עס איז נייטיק צו נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען.

בעפירסט האט דעוועלאָפּעד די 4 דזשוינץ פּודער צו העלפן ומקערן קאַנעקטיוו געוועב. עס קאַנטריביוץ צו:

  1. באַזייַטיקונג פון פּעריאַרטיקולאַר ידימאַ.
  2. רידזשענעריישאַן פון פליסיק סעלז פון די אַרטיקולאַר זעקל.
  3. רינואַל פון די סעליאַלער זאַץ.
  4. פֿאַרשטאַרקונג קאַנעקטיוו געוועב.
  5. פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי און פערמנאַס פון די ליגאַמאַנץ און הויט.

זאַץ

קאַמפּאָונאַנץסכום פּער סערווינג (2 סקופּס)
קאַלאַגאַן הידראָליזאַטע5000 מג
מעטהילסולפאָניל מעטהאַנע2000 מג
גלוקאָסאַמינע סאַלפייט1500 מג
טשאָנראָניטין סאַלפייט1200 מג
וויטאַמין סי900 מג
פּראָטעין4500 מג
פאַץ0 מג
קאַרבאָוכיידרייץ0 מג

נאָך קאַמפּאָונאַנץ: סיטריק זויער, טאַם (יידעניקאַל צו נאַטירלעך), סוקראַלאָסע, עסנוואַרג קאַלערינג.

מעלדונג פאָרעם

די 300 גראַם פּאַק כּולל 26 סערווינגז פון דער העסאָפע. פאַראַנען פלייווערז:

  • מאַראַנץ;

  • בעריז;

  • מאַלענע;

  • עפּל.

מאָדע פון ​​אַפּלאַקיישאַן

עס איז רעקאַמענדיד צו צעלאָזן 2 סקופּס פון די העסאָפע אין אַ גלאז פון וואַסער (200 מל) און נעמען עס אַמאָל אַ טאָג.

די דייאַטערי העסאָפע איז נישט אַ מעדיצין, אָבער עס איז געניצט אויסשליסלעך פֿאַר דער פאַרהיטונג און פאַרהיטונג פון ערנסט חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.

סטאָרידזש

די פּאַקקאַגינג זאָל זיין סטאָרד אין אַ קיל, טרוקן אָרט אַוועק פון דירעקט זונשייַן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

שוואַנגערשאַפט, לאַקטיישאַן, קינדער אונטער 18 יאר. יחיד ינטאַלעראַנס צו קאַמפּאָונאַנץ איז מעגלעך.

אָווערדאָסע און זייַט יפעקס

די נאַטירלעך קאַמפּאָונאַנץ פון די העסאָפע טאָן ניט גרונט ערנסט שאָדן צו דעם גוף אין אָוווערדאָוס, זיי נאָר אַרויסרופן אַ מינערווערטיק דיסראַפּשאַן אין די דיגעסטיווע שעטעך. אין די לויף פון פּראָדוקציע, עטלעכע מאָל איז געניצט אַן עקסטראַקט פון ים קלאַמז, וואָס זאָל זיין גענומען אין חשבון פֿאַר די פּראָנע צו אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו סעאַפאָאָד.

פּרייַז

דער פּרייַז פון דער ערשטער פּודער דזשוינץ איז 1200 רובל.

קאַלענדאַר פון געשעענישן

גאַנץ געשעענישן 66

היטן די ווידעא: רון פון מעבדת תיקון טלפונים (סעפּטעמבער 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

באַקסטראָוק: די טעכניק ווי צו רעכט באַקסטרייק אין די בעקן

ווייַטער אַרטיקל

Newton גומעשיך - מאָדעלס, בענעפיץ, באריכטן

שייכותדיקע אַרטיקלען

Salomon Speedcross 3 גומעשיך - פֿעיִקייטן, בענעפיץ, באריכטן

Salomon Speedcross 3 גומעשיך - פֿעיִקייטן, בענעפיץ, באריכטן

2020
פארוואס טוט די קני שאַטן ווען איר גיין אַרויף די טרעפּ, ווי צו עלימינירן דעם ווייטיק?

פארוואס טוט די קני שאַטן ווען איר גיין אַרויף די טרעפּ, ווי צו עלימינירן דעם ווייטיק?

2020
ריבאַק לעגינגז - אָפּשאַצונג פון מאָדעלס און באריכטן

ריבאַק לעגינגז - אָפּשאַצונג פון מאָדעלס און באריכטן

2020
טרעדמיל Torneo Linia T-203 - באריכטן, ספּעסאַפאַקיישאַנז, פֿעיִקייטן

טרעדמיל Torneo Linia T-203 - באריכטן, ספּעסאַפאַקיישאַנז, פֿעיִקייטן

2020
וואָרמינג זאַלב פֿאַר אַטליץ. ווי צו קלייַבן און נוצן?

וואָרמינג זאַלב פֿאַר אַטליץ. ווי צו קלייַבן און נוצן?

2020
די געזונט בענעפיץ פון דזשאַמפּינג שטריק

די געזונט בענעפיץ פון דזשאַמפּינג שטריק

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
ווידעא טוטאָריאַל: פליסנדיק פוס ווערקאַוץ

ווידעא טוטאָריאַל: פליסנדיק פוס ווערקאַוץ

2020
וואָס איז

וואָס איז "פּראָנאַטיאָן פון די פֿיס" און ווי צו באַשליסן עס ריכטיק

2020
טאָפּל דזשאַמפּינג שטריק

טאָפּל דזשאַמפּינג שטריק

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט