.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

וויטאַמינס מיט צינק און סעלעניום

וויטאַמינס

5K 0 02.12.2018 (לעצט ריווייזד: 02.07.2019)

צינק און סעלעניום האָבן אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף, מאַדזשאַלייטינג די טעטיקייט פון כּמעט אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען. שפּור עלעמענטן קענען ניט זיין דיפּאַזאַטאַד. פֿאַר דעם סיבה, עס איז נייטיק צו ריפּלעניש זיי יעדער טאָג פון די אַרויס.

טעגלעך פאָדערונג

באשלאסן דורך עלטער און ינטענסיטי פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז:

שפּור עלעמענטןפֿאַר קינדערפֿאַר אַדאַלץפֿאַר אַטליץ
סעלעניום (אין μ ג)20-4050-65200
צינק (אין מג)5-1015-2030

צינק איז שעפעדיק אין מאַשרומז, פּינאַץ, קאַקאַאָ, קירבעס זאמען און ויסטערז.

סעלעניום איז געפֿונען אין כאַזער לעבער, ספּרוט, פּאַפּשוי, רייַז, פּיז, בינז, פּינאַץ, פּיסטאַטשיאָס, ווייץ גריינז, קרויט, אַלמאַנדז און וואָלנאַץ.

די ווערט פון צינק און סעלעניום פֿאַר דעם גוף

ענזימאַטיק קאַמפּלעקסאַז מיט סעלעניום אָדער צינק אָפט אָדער מינאַצאַד ווירקן אויף די זעלבע אָרגאַנס און געוועבן און ריינפאָרסינג יעדער אנדערער.

צינק

לויט פארשידענע קוואלן, צינק אַטאָמס זענען טייל פון 200-400 ענזימעס וואָס אַקטיוולי ינוואַלווד אין די פאַנגקשאַנינג פון די פאלגענדע סיסטעמען:

  • סערקיאַלאַטאָרי (אַרייַנגערעכנט ימיון);
  • רעספּעראַטאָרי;
  • נערוועז (האט די פּראָפּערטיעס פון אַ נאָאָטראָפּיק און נעוראָטראַנסמיטטער);
  • דיגעסטיווע;
  • רעפּראָדוקטיווע ווייַל פון די סטימיאַליישאַן פון די סינטעז פון וויטאַמין E (טאָקאָפעראָל), ארויסגעוויזן דורך די אַקטאַוויישאַן פון:
    • זיירע פּראָדוקציע (ספּערמאַטאָגענעסיס);
    • אַרבעט פון די פּראָסטאַט דריז;
    • סינטעז פון טעסטאַסטעראָון.

אין אַדישאַן, דער שפּור עלעמענט איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די טראָפיסם פון די הויט און ניילז, מיט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די רינואַל פון עפּיטעליאַל סעלז און האָר וווּקס, און איז אַ סטראַקטשעראַל קאָמפּאָנענט פון ביין געוועב

סעלעניום

עס איז טייל פון פילע ענזיים סיסטעמען וואָס ווירקן די לויף פון בייאָוקעמאַקאַל פּראַסעסאַז:

  • סינטעז פון פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ;
  • מאַטאַבאַליזאַם פון טאָקאָפעראָל און אנדערע וויטאַמינס;
  • רעגולירן די אַרבעט פון מיאָסיטעס און קאַרדיאָמיאָסיטעס;
  • ויסשיידונג פון טיירויד כאָרמאָונז;
  • די פאָרמירונג פון טאָקאָפעראָל און, ווי אַ רעזולטאַט, די ווירקונג אויף:
    • ספּערמאַטאָגענעסיס;
    • פאַנגקשאַנינג פון די פּראָסטאַט;
    • ויסשיידונג פון טעסטאַסטעראָון.

ביידע שפּור עלעמענטן שטארקן די ימיון סיסטעם, ינקריסינג די טעטיקייט פון ט- און ב-לימפאָסיטעס, זייַנען טייל פון אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּלעקסאַז וואָס עלימינירן פריי ראַדאַקאַלז.

וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז מיט סעלעניום און צינק

געוויינט פֿאַר:

  • באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם פון מענטשן און פרויען;
  • פאַרגיטיקונג פֿאַר מיקראָנוטריענט דיפישאַנסיז אָדער באַהאַנדלונג פון היפּאָ- אָדער אַוויטאַמינאָסיס.
די נאָמען פון דעם קאָמפּלעקס / די סומע פון ​​די מעדיצין אין דעם פּעקל, פּקס.זאַץדאָוסאַדזש רעזשיםפּאַקינג קאָס (אין רובל)א פאָטאָ
סעלזינק פּלוס, 30 טאַבלאַץצינק, וויטאַמינס C און E, סעלעניום, β- קעראַטין.1-2 טאַבלאַץ פּער טאָג.300-350
SpermActive, 30 קאַפּסאַלזוויטאַמינס C, D, B1, B2, B6, B12, E, β- קעראַטין, ביאָטין, קאַ קאַרבאָנאַטע, מג אַקסייד, פאַליק זויער, Zn און Se.1 קאַפּסל טעגלעך פֿאַר 3 וואָכן.600-700
ספּעראָטאָן, 30 סאַטאַץ פּודער, 5 ג יעדערα-tocopherol, L-carnitine acetate, Zn, Se, פאַליק זויער.1 זעקל אַמאָל אַ טאָג פֿאַר אַ חודש (די אינהאַלט זאָל זיין צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַסער).900-1000
ספּערמסטראָנג, 30 קאַפּסאַלזאַסטראַגאַלוס עקסטראַקט, וויטאַמינס C, ב 5, ב 6, E, ל-אַרגינינע, ל-קאַרניטינע, מן, זן און סיי (ווי סעלעקסענע).1 קאַפּסל 2 מאל אַ טאָג פֿאַר 3 וואָכן.700-800
בלאַגאָמאַקס - צינק, סעלעניום, רוטין מיט וויטאַמין C, 90 קאַפּסאַלזרוטין, וויטאַמינס א, ב 6, E, C, סיי, זן.1 קאַפּסל 1-2 מאל אַ טאָג פֿאַר 1-1.5 חדשים.200-350
סעלעניום קאָמפּליוויט, 30 טאַבלאַץפאָליק זויער, וויטאַמינס A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn.1 טאַבלעט 1 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש.150-250
עוויסענט מיט סעלעניום און צינק, 90 טאַבלאַץוויטאַמינס B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn און Se.2-3 טאַבלאַץ 3 מאל אַ טאָג פֿאַר אַ חודש.200-300
אַרנעביאַ "וויטאַמין C + סעלעניום + זינק", 20 ברענעוודיק טאַבלעץוויטאַמין C, זן, סיי.1 טאַבלעט 1 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש.100-150
אַנטיאָקס דורך זעאונג, 30 קאַפּסאַלזעקסטראַקץ פון ווייַנטרויב פּאָמאַסע און גינקגאָ בילאָבאַ, וויטאַמינס C און E, β- קעראַטין, זן און סע.1 קאַפּסל 2 מאל אַ טאָג פֿאַר 3 וואָכן.1600
Sincteral, 25 טאַבלעץצינק סאַלפייט.1 טאַבלעט 1-3 מאל אַ טאָג פֿאַר 3 וואָכן.200-300
זינקאָסאַן, 120 טאַבלאַץוויטאַמין C, זן.1 טאַבלעט 1 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש.600-700
סעלעניום וויטאַמיר, 30 טאַבלאַץSe.1 טאַבלעט 1 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש.90-150
Natumin Selenium, 20 קאַפּסאַלזSe.1 קאַפּסל טעגלעך פֿאַר 3 וואָכן.120-150
סעלעניום אַקטיוו, 30 טאַבלעץוויטאַמין C, סיי.1 טאַבלעט 1 מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ חודש.75-100
סעלעניום פאָרט, 20 טאַבלאַץוויטאַמין E, סיי.1 טאַבלעט אַמאָל אַ טאָג פֿאַר 3 וואָכן.100-150

קאַלענדאַר פון געשעענישן

גאַנץ געשעענישן 66

היטן די ווידעא: מתכת אבץ רמת חן ישראל (מייַ 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

וואָס איז קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף?

ווייַטער אַרטיקל

עקסערסייזיז צו וואַרעמען דיין לעגס איידער פליסנדיק

שייכותדיקע אַרטיקלען

באָמבבאַר פיסטאַשקע פּוטער - רעצענזיע פון ​​פאַרטיילונג פון מילז

באָמבבאַר פיסטאַשקע פּוטער - רעצענזיע פון ​​פאַרטיילונג פון מילז

2020
האַנטעל באַנק דרוק

האַנטעל באַנק דרוק

2020
אַספּאַרטיק זויער - פּראָפּערטיעס און וואָס פּראָדוקטן אַנטהאַלטן

אַספּאַרטיק זויער - פּראָפּערטיעס און וואָס פּראָדוקטן אַנטהאַלטן

2020
פּראָטעין הידראָליזאַטע

פּראָטעין הידראָליזאַטע

2020
פליסנדיק ווייַטקייט פון 3000 מעטער - רעקאָרדס און סטאַנדאַרדס

פליסנדיק ווייַטקייט פון 3000 מעטער - רעקאָרדס און סטאַנדאַרדס

2020
ווי צו בויען פּעקטאָראַל מאַסאַלז מיט דומבבעללס?

ווי צו בויען פּעקטאָראַל מאַסאַלז מיט דומבבעללס?

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
Geneticlab עלאַסטי דזשאָינט - סופּפּלעמענט איבערבליק

Geneticlab עלאַסטי דזשאָינט - סופּפּלעמענט איבערבליק

2020
קענען מיין גומעשיך וואַשן אין די מאַשין? ווי ניט צו צעשטערן דיין שיכלעך

קענען מיין גומעשיך וואַשן אין די מאַשין? ווי ניט צו צעשטערן דיין שיכלעך

2020
געדאנקען צו טאָן בעשאַס דיין פליסנדיק וואָרקאָוט

געדאנקען צו טאָן בעשאַס דיין פליסנדיק וואָרקאָוט

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט