די מאַכט סיסטעם קייט איז אַ פּראָדוקט דיזיינד צו דערגאַנג דיין רעגולער דיעטע. זיי זענען דיזיינד אין חשבון די באדערפענישן פון דעם גוף פון די אַטלעט ינוואַלווד אין אַטלעטיקס, מאַרשאַל קונסט, שטאַרקייט און מאַנשאַפֿט ספּאָרט וואָס דאַרפן אַ פּלאַץ פון ענערגיע, ענדעראַנס און שטאַרקייַט. ל-קאַרניטינע פֿון פּאָווער סיסטעם איז אַ דייאַטערי העסאָפע מיט די אַמינאָ זויער קאַרניטינע און אנדערע סאַבסטאַנסיז פֿאַר פאַכמאַן אַטליץ און רעקרייישאַנאַל אַטליץ. עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען עס צו פאַרגיכערן די פּראָצעס פון ברענען פעט ווען פאַרלירן וואָג אָדער דריינג.
פּראָפּערטיעס און קאַמף פון לעוואָקאַרניטינע
ל-קאַרניטינע אָדער לעוואָקאַרניטינע איז אַ מאַטעריע ענלעך אין פּראָפּערטיעס צו וויטאַמינס פון גרופּע B. דעם כעמיש קאַמפּאַונד איז סינטיסייזד דורך די קידניז און מענטשלעך לעבער און איז געפֿונען אין לעבער און מוסקל געוועבן.
ל-קאַרניטינע איז אַ שליסל לינק אין די קאַנווערזשאַן פון פעט אין ענערגיע. עס קען זיין באקומען פון פלייש, פיש, אָף, מילך און מילכיק פּראָדוקטן. נאָך ינטייק פון דעם מאַטעריע איז אנגעוויזן פֿאַר באַטייטיק געניטונג.
לעוואָקאַרניטינע אויך האט די פאלגענדע אַקשאַנז:
- קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ און בלוט כלים;
- ראַדוסאַז די סאַסעפּטאַבילאַטי פון דעם נערוועז סיסטעם צו דרוק סיבות, יבעריק סייקאָו-גשמיות דרוק;
- ינקריסאַז ענדעראַנס;
- העלפּס צו רעדוצירן פעט און בויען מוסקל.
ווען גענומען צוזאַמען מיט אַנאַבאַליק סטערוידז, די יפעקטיוונאַס פון לעוואָקאַרניטינע ינקריסיז.
מאַכט סיסטעם ל-קאַרניטינע זאַץ און ווערייאַטיז
קאַנסאַנטרייטאַד לעוואָקאַרניטינע איז בנימצא אין:
- פליסיק פאָרעם מיט אַ באַנד פון 500 מל;
- פליסיק פאָרעם מיט אַ באַנד פון 1000 מל;
- אַמפּאָולז פון 25 מל;
- קליין טרינקט לאגלען פון 50 מל.
ל-קאַרניטינע פֿון פּאָווער סיסטעם איז בארעכטיגט אין פארשיידענע פארמען, וואָס זענען דיסקאַסט ונטער.
ל-קאַרניטינע 3600
דאָס איז אַ ריין קאַנסאַנטרייט פון לעוואָקאַרניטינע. עס קומט אין די פאלגענדע פארמען און קומט אין דריי פלייווערז, סיטרוס, לימענע גראַס און קאַרש אַנאַנאַס:
- פּאַקס פון 20 אַמפּאָולז (יעדער כּולל 25 מל פון די מעדיצין). ריין ל-קאַרניטינע אין אַ פּעקל - 72 ד. אַפּפּראָקסימאַטע קאָס - 2300 רובל. כּולל צינק, פלייווערז און סוויטאַנערז.
- בנימצא אין לאגלען פון 500 מל און 1000 מל. כּולל 72 ג און 144 ג פון ריין קאַרניטינע, ריספּעקטיוולי. פּרייַז - פון 1000 צו 2100 רובל, דיפּענדינג אויף דעם באַנד. אויך כּולל צינק, קאַפין, פלייווערז און סוויטאַנערז.
ל-קאַרניטינע שטאַרק
דאָס איז דער זעלביקער ריין לעוואָקאַרניטינע, עס כּולל צינק, קאַפין און גרין טיי עקסטראַקט צו צושטעלן די גוף נאָך ענערגיע. דער אַדאַטיוו איז געשאפן מיט פּאַססיאָנפרויט טאַם. דיזיינד פֿאַר טיף פעט ברענען, ינקריסאַז ענדעראַנס, ימפּרוווז קאַנסאַנטריישאַן און פאָרשטעלונג.
בנימצא אין די פאלגענדע פארמען:
- 20 אַמפּאָולז. די פּרייַז איז 1700 רובל.
- 1000 מל. די דערנענטערנ פּרייַז איז 1500 רובל.
- 500 מל די דערנענטערנ פּרייַז איז 1200 רובל.
ל-קאַרניטינע פייער
דער זאַץ איז פאָרטאַפייד מיט גרין טיי עקסטראַקט און אויך כּולל עפּיגאַללאָקאַטעטשין גאַלאַט. בנימצא אין מאַראַנץ טאַם. דיזיינד פֿאַר מער עפעקטיוו פעט ברענען, ווייַל די סאַבסטאַנסיז אין זייַן זאַץ מיוטשואַלי פאַרשטאַרקן יעדער אנדערע ס קאַמף. אין אַדישאַן, דער פאַבריקאַנט קליימז אַז דער העסאָפע סאַפּלייז אַנטיאַקסאַדאַנץ צו דעם גוף און ראַדוסאַז דרוק לעוועלס. אָפּטראָג העלפּס צו פאַרגרעסערן ענדעראַנס, מאָוטאַווייץ פֿאַר מער אַקטיוו און לאַנג-טערמין ספּאָרט.
מעלדונג פארמען:
- 20 אַמפּאָולעס 3000 מג. די דערנענטערנ פּרייַז איז 1850 רובל.
- 20 אַמפּאָולעס 3600 מג. זיי קאָסטן וועגן 2300 רובל.
- שאַץ 12 פּקס 6000 מג, 50 מל. די פּרייַז איז 1550 רובל.
- 500 מל - 1300 רובל.
- 1000 מל - 2100 רובל.
ל-קאַרניטינע אַטאַק
די העסאָפע, אין אַדישאַן צו קאַנסאַנטרייטאַד לעוואָקאַרניטינע, כּולל קאַפין און גואַראַנאַ עקסטראַקט. דער טעם איז קאַרש-קאַווע, עס זענען אויך פארמען מיט אַ נייטראַל געשמאַק. ימפּרוווז שטימונג, פאָרשטעלונג און קאַנסאַנטריישאַן. אָפּטראָג אַלאַוז איר צו טריינינג מער אַקטיוולי און פאַרברענען מער קאַלאָריעס רעכט צו דער סטימיאַלייטינג ווירקונג פון קאַפין. אין אַדישאַן, ל-קאַרניטינע אַטאַק איז געמאלדן צו רעדוצירן אַפּעטיט.
בנימצא אין די פאלגענדע פארמען:
- 500 מל די דערנענטערנ פּרייַז איז 1400 רובל.
- 1000 מל. עס קאָס וועגן 2150 רובל.
- 20 אַמפּאָולז. די פּרייַז איז 2300 רובל.
- שאָץ 12 קס 50 מל. 1650 רובל.
ל-קאַרניטינע טאַבלעץ
בנימצא אין פּאַקס פון 80 טשעוואַבלע טאַבלעץ, יעדער מיט 333 מג פון ריין ל-קאַרניטינע. עס קאָס וועגן 950 רובל.
אַרייַנטרעטן כּללים
אַלע מאַכט סיסטעם ל-קאַרניטינע פלאַש פּאַקס קומען מיט אַ מעסטן טעפּל, אַזוי די פארלאנגט דאָוסאַדזש איז גרינג צו מעסטן. דער פאַבריקאַנט אַדווייזיז צו נעמען 7.5 מל אַמאָל אַ טאָג. דעם זאָל זיין געטאן 30 מינוט איידער טריינינג. אויב אַן אַטלעט טוט נישט באַן טעגלעך, די פריי קאַנסאַנטרייט איז גענומען אין דער מאָרגן איידער פרישטיק אין פריי טעג. עטלעכע מענטשן נוצן אן אנדער אַפּלאַקיישאַן אופֿן: דער העסאָפע איז שיקער צוויי מאָל אַ טאָג, דיוויידינג די דאָזע אין האַלב (אין דער מאָרגן און איידער טריינינג).
קיין פאָרעם פון ביילאגעס אין אַמפּאָולעס איז אויך גענומען 30 מינוט איידער טריינינג, 1/3 אַמפּאָולע.
די טאַבלאַץ זענען קאַנסומד אין דער זעלביקער צייט פון 3 צו 6 ברעקלעך אין אַ צייַט.
ביילאגעס זאָל זיין גענומען אין קאָרסאַז וואָס דויערן ניט מער ווי דריי וואָכן. דעריבער נעמען אַ ברעכן פֿאַר אַ חודש. דער העסאָפע איז קאַמביינד מיט אנדערע טייפּס פון ספּאָרט דערנערונג.
עס זענען קיין זייַט יפעקס, אפילו אויב די רעקאַמענדיד דאָוסאַדזש איז יקסידיד. אָבער, עס איז געמיינט אַז עס איז אַרויסגעוואָרפן צו פאַרגרעסערן די ינטייק פון ל-קאַרניטינע; דאָס איז די רעקאַמענדיד דאָסעס וואָס אַרבעט יפעקטיוולי.
מאַכט סיסטעם ל-קאַרניטינע ביילאגעס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער און לאַקטייטינג וואָמען. זיי זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון חולאתן פון די עקסקרעטאָרי סיסטעם, צוקערקרענק מעלליטוס, כייפּערטענשאַן.
מיט רעגולער טריינינג 3-4 מאל אַ וואָך, די פעט מאַסע איז רידוסט. אָן געהעריק דערנערונג און ספּאָרט טריינינג, גענומען קיין ל-קאַרניטינע פּרעפּעריישאַנז איז פּראַקטאַקלי אַרויסגעוואָרפן. ווייט גייט אַוועק אַ ביסל (וועגן אַ קילאָ פּער וואָך), אָבער דעם פּראָצעס איז ווי נאַטירלעך ווי מעגלעך און טוט נישט שאַטן געזונט.
פאַרגלייַך טשאַרט פון אַלע פארמען פון ל-קאַרניטינע פֿון מאַכט סיסטעם
| מעלדונג פאָרעם | פּורע ל-קאַרניטינע פּער פּעקל, גראַם | דערנענטערנ זיך פּרייַז פֿאַר 1 ג ל-קאַרניטינע, אין רובל | פּאַקקאַגינג |
| ל-קאַרניטינע 3600 | |||
| 500 מל | 72 | 18,5 | |
| 1000 מל | 144 | 15 | |
| 20 אַמפּאָולז | 72 | 32 |  |
| ל-קאַרניטינע שטאַרק | |||
| 500 מל | 72 | 17 | |
| 1000 מל | 144 | 11,5 | |
| 20 אַמפּאָולז | 54 | 31,1 |  |
| ל-קאַרניטינע פייער | |||
| 20 אַמפּאָולעס 3000 מג | 60 | 30,5 |  |
| 20 אַמפּאָולעס 3600 מג | 72 | 32 |  |
| שאָץ 12 ברעקלעך | 64,8 | 23,7 | |
| 500 מל | 60,3 | 19,4 | |
| 1000 מל | 119,7 | 16,3 | |
| ל-קאַרניטינע אַטאַק | |||
| 500 מל | 60,3 | 22,7 | |
| 1000 מל | 119,7 | 14,5 | |
| 20 אַמפּאָולז | 72 | 31,8 |  |
| שאָץ 12 ברעקלעך | 10,8 | 151,9 | |
| ל-קאַרניטינע טאַבלעץ | |||
| 80 טאַבלאַץ | 26,6 | 35,3 | |
