Mikko Salo - קראָספיט פּיאָניר

יעדער דור פון קראָסספיט אַטליץ זאָל האָבן זייער אייגן מייַסטער און געץ. היינט איז עס מתיא פרייזער. ביז לעצטנס, עס איז געווען Richard Fronning. און ווייניק מענטשן קענען גיין צוריק 8-9 יאר און זען ווער איז געווען אַ פאַקטיש לעגענדע, אפילו איידער דייוו קאסטרא איז געווען עמעס ינוואַלווד אין דער אַנטוויקלונג פון קראָסספיט. דער מענטש וואָס, טראָץ זיין זייער געאַכט עלטער פֿאַר קראָסספיט, זייער לאַנג צייט נישט געבן די יינגער אַטליץ שלום פון גייַסט, איז מיקאָ סאַלאָ.

אין 2013, ער אפגעטרעסלט די ספּאָרטינג טראָן פון Richard Fronning. און אויב נישט די שאָדן אין די מיטל פון די פאַרמעסט, Mikko קען האָבן בלייבט דער פירער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

מיקאָ סאַלאָ איז רעספּעקטעד דורך אַלע מאָדערן קראָסספיט אַטליץ. דאָס איז אַ מענטש פון אַנבענדינג וועט. ער איז כּמעט 40 יאָר אַלט, אָבער אין דער זעלביקער צייט ער ניט בלויז נישט האַלטן זיך, אָבער אויך צוגעגרייט אַ ויסגעצייכנט ענדערונג פֿאַר זיך - Johnny Koski. דזשאַני פּלאַנז צו באַזייַטיקן Matt Fraser אין די קומענדיקע 2-3 יאר.

Curriculum Vitae

מיקי סאַלאָ איז אַ געבוירענער פון פּאָרי (פינלאַנד). ער באקומען דעם טיטל "סטראָנגעסט מענטש אויף דער ערד" דורך ווינינג די 2009 קראָסספיט גאַמעס. א סעריע פון ​​ניט געראָטן ינדזשעריז אַפעקטאַד די ווייַטער ספּאָרט קאַריערע פון ​​סאַלאָ.

עס זאָל זיין געזאָגט אַז מיקי איז נישט גאָר און גאָר ספּאָרט. ער אַרבעט נאָך ווי אַ פיירפייטער בשעת ער טריינד זיך נאָך אַרבעט און טריינינג יונג אַטליץ. איינער פון זיין בעסטער סטודענטן איז לאַנדסמאַן און אַטלעט ראָגוע דזשאָננע קאָסקי. Mikko געהאָלפֿן אים צו באַקומען עטלעכע וויקטאָריעס ביי די רעגיאָנאַל גאַמעס אין 2014 און 2015.

ערשטער טריט אין ספּאָרט

מיקאָ סאַלאָ איז געבוירן אין 1980 אין פינלאַנד. זינט קינדשאַפט ער געוויזן אַן ומגעוויינטלעך אינטערעס אין אַלץ שווער. אָבער, זיין עלטערן געגעבן אים צו פוטבאָל. יונג מיקאָ פּלייַעד פוטבאָל איבער יינגער און הויך שולע. און ער אפילו אַטשיווד זייער ימפּרעסיוו רעזולטאַטן. אַזוי, אין איין מאָל ער רעפּריזענטיד די באַרימט יינגער קלאַבז "טאַמפּערע פֿאַראייניקטע", "לאַהטי", "דזשאַז".

אין דער זעלביקער צייט, סאַלאָ זיך קיינמאָל געזען זיך אין דערוואַקסן פוטבאָל. דעריבער, ווען ער גראַדזשאַווייטיד פון שולע, זיין פאַכמאַן פוטבאָל קאַריערע געענדיקט. אַנשטאָט, דער באָכער געקומען צו כאַפּאַנז מיט זיין פאַכמאַן בילדונג. קעגן דעם וועט פון זיין עלטערן, ער אריין די פייערפייטערז שולע. דאָרט איך געלערנט פֿאַר ווייניקער ווי דריי יאָר, נאָך קונה אַלע די גרונט סקילז פון דעם שווער און געפערלעך פאַך.

ינטראָדוסינג קראָסספיט

בעת לערנען אין דער קאָלעגע, מיקי באַקאַנט מיט קראָסספיט. אין דעם רעספּעקט, זיין דערציילונג איז זייער ענלעך צו די פון ברידגעס. אַזוי, ווי פּונקט אין די פייער דעפּאַרטמענט ער איז באַקענענ צו די פּרינסאַפּאַלז פון קראָסספיט.

קראָסספיט איז געווען גיינינג פּאָפּולאַריטעט אין פינלאַנד, ספּעציעל צווישן די זיכערהייט פאָרסעס. אין אַ גרויס מאָס, ווייַל עס איז געווען אַ וניווערסאַל ספּאָרט וואָס אויך ערלויבט ענג וואָג קאָנטראָל. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, קראָסספיט דעוועלאָפּעד אַזאַ וויכטיק קעראַקטעריסטיקס ווי שטאַרקייַט ענדעראַנס און גיכקייַט.

טראָץ דעם גוטן אָנהייב אין 2006, האָט ער געדארפט פארגעסן פון ספּאָרט פֿאַר עטלעכע מאָל, ווייַל די נאַכט שיפץ אין די פייער דעפּאַרטמענט האט נישט לאָזן אים צו פאַרלייגן אַ נאָרמאַל טעגלעך רוטין. אין דעם צייט, Salo געוואונען וועגן 12 קג פון וידעפדיק וואָג, וואָס ער באַשלאָסן צו קעמפן, עקסערסייזינג רעכט בעשאַס די נאַכט שיפץ. ער האט ניט געראטן צו באַן יעדער טאָג. אָבער, אין די טעג ווען ער גאַט צו די באַר, דער באָכער איז געווען נאָר גרויליק.

מיקאָ סאַלאָ ס ערשטער סאַקסעסאַז

דער אַטלעט איז ארבעטן אין די קעלער בעשאַס די יבעררוק, און האט אַ גרויס פאָרעם. דאָס האָט אים ניט נאָר געהאָלפֿן אויף דער בינע, אָבער ער קען האָבן ינפלואַנסט די לעבן פון פילע מענטשן וואָס ער געראטעוועט בשעת ער אַרבעט ווי אַ פייערפייטער.

Mikko Salo, ניט ענלעך פילע אנדערע אַטליץ, איז אַמאָל געקומען צו די גרויס קראָסספיט ארענע. און פֿון די זייער ערשטער מאָל, ער איז ביכולת צו באַזיגן אַלעמען, ענדיקן די סעזאָן מיט אַ דעוואַסטייטינג כעזשבן פֿאַר זיין קעגנערס. ער גענומען ערשטער אָרט אין די עפֿן, דיפיטיד אַלעמען אין רעגיאָנאַל קאַמפּאַטישאַנז אין אייראָפּע. און ווען ער אריין די 2009 CrossFit Games ארענע, זיין גרויס גשמיות צושטאַנד איז געווען די דעפינינג פאַקטאָר אין מאכן די פּלייינג טנאָים פיל מער שווער אין די נאכגעגאנגען יאָרן.

ינדזשוריעס און וויטדראָאַל פון קראָסספיט

צום באַדויערן, נאָך ענדיקן פינפט אין 2010, ינדזשעריז ריינד אַראָפּ אויף די אַטלעט. ביי די 2011 CrossFit Games, ער טאָרן זיין עאַרדרום בשעת שווימערייַ אין די אָקעאַן און איז געווען געצווונגען צו לאָזן. זעקס חדשים שפּעטער, מיקקאָ אַנדערגאָו קני כירורגיע. דאָס האָט אים פאַרלאָזן די 2012 שפּילערייַ. אין 2013, ער פאַרטיק רגע אין זיין געגנט בעשאַס קוואַלאַפייינג. נאָזאַ געליטן אַ אַבדאָמינאַל שאָדן אַ וואָך איידער די טורנאַמאַנט. און אין 2014, ער איז אַראָפּ מיט פּנעומאָניאַ בעשאַס די עפֿן. דאָס ריזאַלטיד אין מיסט אַסיינמאַנט און דיסקוואַלאַפאַקיישאַן.

ווען Salo וואַן די קראָסספיט גאַמעס אין 2009, ער איז געווען אויף דער גרענעץ פון טורנינג 30. אין טערמינען פון מאָדערן קראָסספיט, דאָס איז שוין אַ שיין האַרט עלטער פֿאַר אַטלעט. די סיטואַציע איז געווען קאָמפּליצירט דורך פילע ינדזשעריז און די נויט צו דורכפירן אַ לאַנג-טערמין ריכאַבילאַטיישאַן.

מיקאָ האָט אַמאָל געזאָגט אין אַן אינטערוויו: “איך בין טשיקאַווע צו וויסן צי בן סמיט, ריטש פראָנינג און מאַט פרייזער קענען בלייבן געזונט א גאנץ יאָר אין די עלטער פון 32, 33 אָדער 34 און נאָך ווייַזן די זעלבע רעזולטאַטן ווי היינט. איך טראַכטן עס וועט זיין שווער. "

צוריקקומען צו די ספּאָרט ארענע

Mikko Salo אומגעקערט צו קראָסספיט ווי אַ קאַמפּיטינג אַטלעט אין 2017, נאָך אַ פיר-יאָר כייאַטאַס פון די עפענען פאַרמעסט, געשווינד ענדיקן נייַנט אין די 17.1 Open.

ער האָט נישט געמאכט קיין גרויסע סטייטמאַנץ ווען אינפֿאָרמאַציע וועגן די יקספּאַנשאַן פון עלטער קאַטעגאָריעס איז ארויס אין 2017. אָבער, זיין תּלמיד דזשאַני קאָסקי האָט לעצטנס שערד אינפֿאָרמאַציע אַז מיקאָ האט ראַדיקאַללי געביטן זיין אייגענע צוגאַנג צו טריינינג צו נעמען אָנטייל אין טורנאַמאַנץ ווידער. טראָץ דער פאַקט אַז די עלטער אַדזשאַסטיד די טריינינג, מיקקאָ זיך איז פול פון אָפּטימיזם און איז ווידער גרייט צו ברעכן אַלעמען אין די ספּאָרט ארענע.

ספּאָרט אַטשיוומאַנץ

די ספּאָרט סטאַטיסטיק פון Salo איז נישט ימפּרעסיוו אין די לעצטע יאָרן. אָבער, מען זאָל נישט פאַרגעסן אַז דער מענטש איז ביכולת צו ווערן דער מערסט צוגעגרייט מענטש אויף דער ערד ביי זיין ערשטער קאָנקורענץ אין 2009.

ער קען איבערחזרן זיין הצלחה, ווייַל די אָנהייב פון די 2010 סעזאָן, זיין פאָרעם איז געווען אפילו בעסער ווי אנדערע קאַנטענדערז פֿאַר דעם טיטל פון סטראָנגעסט מענטש. אבער אַ סעריע פון ​​ניט געראָטן און מאל גאָר אַקסאַדענטאַל ינדזשעריז נאַקט אים אויס פון די צוגרייטונג פּראָצעס פֿאַר די פאַרמעסט פֿאַר נאָך 3 יאר. דאָך, אין די 2013 צייַט, ווען ער מער אָדער ווייניקער ריקאַווערד, די אַטלעט איז לעגאַמרע נישט גרייט צו אָנטייל נעמען אין די טורנאַמאַנט. טראָץ דעם, ער איז געווען ביכולת צו באַקומען אַ מענטשיש צווייט אָרט אין דער אייראפעישער רעגיאָנאַל קאַמפּאַטישאַנז. אין דער זעלביקער צייט, ביי די קאַמפּאַטישאַנז זיך, ער איז געווען סאַווירלי ינדזשערד, וואָס האט נישט לאָזן אים צו ווייַזן אים אַ בעל קלאַס אויף די שפּילער זיך.

קראָסספיט עפֿן

קראָסספיט רעגיאָנאַלס

קראָסספיט גאַמעס

באַסיק סטאַטיסטיק

Mikko Salo איז אַ יינציק בייַשפּיל פון די שליימעסדיק קראָסספיט אַטלעט. עס קאַמביינז הצלחה פאָרשטעלונג מיט הויך אַטלעטיק ווייטליפטינג. אין דער זעלביקער צייט, די גיכקייַט בלייבט הויך. אויב מיר רעדן וועגן זיין ענדעראַנס, מיקקאָ קענען טאַקע ווערן גערופֿן איינער פון די מערסט ענדיורינג אַטליץ פון אונדזער צייט. טראָץ זיין עלטער און פעלן פון באַאַמטער באַשטעטיקונג, עס איז אינפֿאָרמאַציע אַז ער האט ימפּרוווד אַלע זיין פאָרשטעלונג מיט בייַ מינדסטער 15% זינט 2009.

וועגן זיין פאָרשטעלונג אין קלאסישע קאַמפּלעקסאַז, עס קענען זיין אנגעוויזן אַז ער איז ניט בלויז אַ זייער שטאַרק אַטלעט, אָבער אויך זייער שנעל. ווייַל ער פּערפאָרמז ווערקאַוט באַוועגונג כּמעט איין און אַ האַלב מאָל פאַסטער ווי זיין קעגנערס. און אויב איר קוק אויף זיין פליסנדיק פאָרשטעלונג, ער איז באטראכט ווי די פאַסטאַסט ראַנער צווישן די "אַלט גאַרד" קראָסספיט אַטליץ. אין פאַרגלייַך, די פליסנדיק פאָרשטעלונג פון די יינגער פראָננינג ריטשאַז בלויז 20 מינוט. בשעת Mikko Salo ראַנז די ווייַטקייט כּמעט 15% פאַסטער.

אַוטקאַם

דאָך, מיקקאָ סאַלאָ איז אַן אמת קראָסספיט לעגענדע. ער, טראָץ אַלע זיינע ינדזשעריז, פּערפאָרמד אויף אַן גלייַך שטייגער מיט אנדערע יינגער אַטליץ אין די סעריע פון ​​שפּילערייַ. וואָס שייך זיין צוקונפֿט קאַריערע און קאָוטשינג, ער ינספּייערד פילע אַטליץ דורך זיין ביישפּיל, יעדער פון וואָס איז אַקטיוולי פאַרקנאַסט הייַנט און טריינג צו זיין ווי זיין געץ. Mikko Salo, טראָץ זיין עלטער און ינדזשעריז, האט נישט האַלטן די טריינינג פֿאַר אַ טאָג.

היטן די ווידעא: Josh Bridges Does Fran in 2:02 (נאָוועמבער 2024).