8 קילאָמעטערס זענען עקסקלוסיוולי דיסטאַנסע. זי איז נישט ביי הויפּט טערנאַמאַנץ, וועלט טשאַמפּיאַנשיפּס און אָלימפּיאַדס.
אין אַ ווייַטקייט פון 8 קילאמעטער, די גראַדעס זענען אַסיינד ביז און אַרייַנגערעכנט די קקם.
1. ביט סטאַנדאַרדס פֿאַר 8 קילאמעטער פליסנדיק צווישן מענטשן
| View | רייען, רייען | יוגנטלעך | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | איך | וו | III | איך | וו | III | |||||
| 8 קילאמעטער | – | – | 24:20,0 | 25:20,0 | 27:00,0 | 29:00,0 | 30:00,0 | – | – | ||||
ווי איר קענען זען פון די טיש, מען דאַרף לויפן יעדער קילאָמעטער פון 3 מינוט און 10 סעקונדעס צו לויפן 8 קילאמעטער אין דער ערשטער קאַטעגאָריע. עס איז שנעל גענוג. אָבער, צו דורכפירן די ערשטע קלאַפּ אין אַ ווייַטקייט פון 10 קילאמעטער, עס איז נייטיק צו לויפן יעדער קילאָמעטער ניט סלאָוער ווי 3.15. דאָס איז, עס איז גרינגער צו דורכפירן אַן אָפּזאָגן דורך 8 קילאמעטער, ווייַל די חילוק איז קליין און די דיסטאַנסע איז 2 קילאמעטער. כאָטש דאָ אויך אַלץ דעפּענדס אויף די ענדעראַנס און גיכקייַט פון די אַטלעט.
2. אָפּזאָגן סטאַנדאַרדס פֿאַר 8 קילאמעטער פליסנדיק צווישן וואָמען
| View | רייען, רייען | יוגנטלעך | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | איך | וו | III | איך | וו | III | |||||
| 8 קילאמעטער | – | – | 28:00,0 | 30:00,0 | 32:00,0 | 34:00,0 | – | – | – | ||||
פֿאַר וואָמען, די סטאַנדאַרדס זענען, פון קורס, סאַפטער. צו פאַרענדיקן די ערשטער אָפּזאָגן אויף אַ 8 קילאָמעטער שפּור, איר דאַרפֿן צו דעקן די ווייַטקייט אין אַ האַלב שעה. דעם איז 3 מינוט און 45 סעקונדעס פּער קילאָמעטער. אין דער זעלביקער צייט, אין אַ ווייַטקייט פון 10 קילאמעטער, יעדער קילאָמעטער מוזן זיין לויפן אין 3.48 צו אויך פאַרענדיקן 1 אָפּזאָגן. דעריבער, עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז די צייט איז כּמעט די זעלבע, אָבער די ווייַטקייט איז קירצער דורך 2 קילאמעטער.
3. פֿעיִקייטן פון אַ ווייַטקייט פון 8 קילאמעטער
א ווייַטקייט פון 8 קילאמעטער איז ניט פיל אַנדערש פון אַ ווייַטקייט פון 10 קילאמעטער. דאָס אויך אַפּלייז צו פליסנדיק טאַקטיק און צוגרייטונג.
ווי אויך פֿאַר 10 קילאמעטער, אויף אַ 8-קילאָמעטער ווייַטקייט, איר דאַרפֿן צו ריכטיק יקספּאַנד די פאָרסעס אַזוי אַז די רגע האַלב פון די ווייַטקייט איז נישט סלאָוער ווי דער ערשטער.
עס איז זייער וויכטיק צו געפֿינען דיין גאַנג אין וואָס דיין ברידינג וועט זיין ווי אפילו ווי מעגלעך איבער רובֿ פון די ווייַטקייט.
