אין רובֿ פאלן, גיין קען נישט גרונט אָטעם, אָבער אַ ענלעך פּראָבלעם קענען אַנטוויקלען קעגן דעם הינטערגרונט פון פאַרשידן חולאתן.
שאָרטנאַס פון אָטעם איז די הויפּט סימפּטאָם פון ברידינג פּראָבלעמס, וואָס מאַנאַפעסט זיך פֿאַר פאַרשידענע סיבות. דער חילוק פֿון גיך ברידינג איז אַז נאָך שאָרטנאַס פון אָטעם, די אָפּזוך נעמט אַ פּלאַץ פון צייַט. רובֿ אָפט די פּראָבלעם אונטער באַטראַכטונג מאַנאַפעסט זיך אין עלטערע מענטשן.
טשאָוקינג אויף גיין - סיבות
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אָטעם איז נישט אַ פּראָסט קרענק, אָבער בלויז אַ סימפּטאָם.
עס זענען גאַנץ אַ ביסל סיבות פֿאַר דיספּנעאַ:
- אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן פון די האַרץ און בלוט כלים. קאָראַנערי אַרטעריע קרענק קענען פירן צו ברידינג פּראָבלעמס. די קאַטעגאָריע פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק כולל אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס אָדער האַרץ דורכפאַל.
- דער פּראָבלעם אונטער באַטראַכטונג כולל חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. די מערסט פּראָסט זענען לונגענ - אָנצינדונג, אַססיטעס, בראָנטשיטיס און עטלעכע אנדערע.
- נעוראָסעס. א סטרעספאַל סיטואַציע אָפט פירט צו די פאַקט אַז דער גוף דאַרף אַ פּלאַץ פון זויערשטאָף. דערפֿאַר, אין פאַל פון פּאַניק, פילע אָנהייבן אַלעדזשאַדלי סאַפאַקייט.
- בלוט חולאתן קענען אויך פירן צו שאָרטנאַס פון אָטעם. אַנעמיאַ איז אַ ביישפּיל.
אויב דיספּנעאַ אַקערז בעשאַס נאָרמאַל גיין, דאָס איז מערסטנס ינדיקייץ אַ קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
קורצע אטעם
נאָרמאַל ברידינג פֿאַר אַדאַלץ איז 18 מאָל פּער מינוט. מיט געוואקסן אָפטקייַט, ברידינג ווערט טאַטשי.
ברידינג קענען זיין צעטיילט אין עטלעכע קאַטעגאָריעס:
- קורץ אָטעם איז ניטאָ אויב נאָך אַ שווער מאַסע עס נעמט אַ קורץ צייט צו צוריקקריגן.
- ליכט אַקערז בלויז נאָך טיף גשמיות טעטיקייט, שנעל גיין און קליימינג טרעפּ.
- די דורכשניטלעך איז קעראַקטערייזד דורך די פאַקט אַז אַ מענטש וועט האָבן צו האַלטן צו ומקערן נאָרמאַל ברידינג.
- שטאַרק ווען גיין אַקערז נאָך 100 מעטער, אַ מענטש דאַרף האַלטן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- זייער שטאַרק ערייזאַז אפילו ווען אַ מענטש איז טאן פּשוט אַרבעט.
סימפּטאָמס לאַרגעלי אָפענגען אויף די שטאַט פון די גוף, די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז און עטלעכע אנדערע פונקטן.
פּולמאַנערי און כעמאַטאָגענאָוס דיספּנעאַ
שאָרטנאַס פון אָטעם איז קלאַסאַפייד לויט די טיפּ פון קראַנקייט וואָס געפֿירט די סימפּטאָמס.
צווישן די פֿעיִקייטן, מיר טאָן די פאלגענדע פונקטן:
- העמאַטאָגענאָוס ינדיקייץ פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט רענאַל און העפּאַטיק דורכפאַל. עס אויך אַנטוויקלען ווען פּויזאַנד.
- פּולמאַנערי איז בפֿרט פארבונדן מיט חולאתן וואָס צעשטערן די רעספּעראַטאָרי שעטעך און לונגען.
עס איז מעגלעך צו ריכטיק באַשליסן די גרונט פון די מאַנאַפעסטיישאַן פון סימפּטאָמס בלויז מיט אַ פולשטענדיק דורכקוק.
קאַרדיאַק און הויפט דיספּנעאַ
די אויבן אינפֿאָרמאַציע ינדיקייץ אַז רובֿ חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם קענען פירן צו די סימפּטאָמס אין קשיא.
דאָס איז רעכט צו די פאלגענדע:
- בלוט סערקיאַליישאַן איז ימפּערד.
- א קליין סומע פון זויערשטאָף איז סאַפּלייד צו אָרגאַנס און סעלז.
אין פילע פאלן, קורץ אָטעם איז באמערקט מיט ווייטיק אין די קאַסטן. עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז אויב אַזאַ סימפּטאָמס דערשייַנען, גלייך באַראַטנ אַ דאָקטער.
שאָרטנאַס פון אָטעם סימפּטאָמס
שאָרטנאַס פון אָטעם קענען זיין יידענאַפייד דורך עטלעכע סימפּטאָמס.
זיי זענען ווי גייט:
- פעלן פון לופט.
- פּאַלאָר.
- פייַפן, וויזינג און אנדערע עקסטרייניאַס סאָונדס וואָס פאַלן אין די ינאַליישאַן און ויסאָטעמען.
- בלוי ליפן.
- פעלן פון פיייקייט צו רעדן.
- ווייטיק אין די קאַסטן.
א מענטש קענען באַשליסן די פּראָבלעם כּמעט גלייך, זינט ברידינג איז זייער גיך.
פּאָטענציעל דיינדזשערז פֿאַר שאָרטנאַס פון אָטעם
די סימפּטאָם אין קשיא ינדיקייץ חולאתן וואָס קענען שטעלן אַ געפאַר פֿאַר מענטשלעך געזונט און לעבן.
די דיינדזשערז זענען ווי גייט:
- פעלן פון זויערשטאָף פירט צו אָנווער פון באוווסטזיין. וואָס איז וואָס שאָרטנאַס פון אָטעם איז געהאלטן אַ געפערלעך סימפּטאָם.
- אין עטלעכע פאלן, ערנסט ווייטיק קען פּאַסירן.
שאָרטנאַס פון אָטעם זיך איז נישט זייער געפערלעך, אָבער עס ינדיקייץ אַ גרויס נומער פון פאַרשידענע געזונט פּראָבלעמס.
שאָרטנאַס פון אָטעם דיאַגנאָסטיקס
בלויז אַ מומכע קענען דורכפירן דיאַגנאָסטיקס. א גרונטיק דורכקוק ינוואַלווז די נוצן פון פאַרשידן ויסריכט.
צווישן די פֿעיִקייטן פון די פּראָוסידזשערז קענען זיין אנגעוויזן די פאלגענדע:
- אין רובֿ קאַסעס, בלוט און פּישעכץ טעסץ זענען דורכגעקאָכט. די רעזולטאַטן פון די דורכגעקאָכט שטודיום לאָזן אונדז צו באַשליסן די אַלגעמיינע צושטאַנד פון דעם גוף. אָבער, אין רובֿ פאלן, די אינפֿאָרמאַציע באקומען אין דעם בינע איז ניט גענוגיק.
- די נוצן פון אַלטראַסאַונד, מרי און עקג קענען זיין גערופן אַ מאָדערן דורכקוק אופֿן. דער ערשטער אופֿן ינוואַלווז די נוצן פון אַלטראַסאַונד ויסריכט, וואָס אַלאַוז איר צו באַקומען אַ בילד פון די ינערלעך אָרגאַנס. א מער קאָמפּליצירט אופֿן איז MRI, וואָס אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן אַלע טיילן פון דעם גוף. אַן עקג איז געניצט צו קאָנטראָלירן די צושטאַנד פון די האַרץ.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז אַזאַ אַ ויסריכט איז נישט דער בלויז צושטאַנד פֿאַר אַ ריכטיק דיאַגנאָסיס.
דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די באקומען אינפֿאָרמאַציע מוזן זיין ריכטיק דיקאָודאַד. דעריבער עס איז רעקאַמענדיד צו קאָנטאַקט אַ באַצאָלט קליניק מיט קוואַלאַפייד עמפּלוייז וואָס צושטעלן קוואַליטעט באַדינונגס.
טרעאַטינג שאָרטנאַס פון אָטעם ווען גיין
אין רובֿ פאלן, די באַהאַנדלונג איז נישט די סימפּטאָמס, אָבער די סיבות פון זייער פּאַסירונג.
אין דעם פאַל, די פאלגענדע פונקטן מוזן זיין גענומען אין חשבון:
- צו פאַרמינערן די גראַד פון שאָרטנאַס פון אָטעם, עס איז רעקאַמענדיד צו רעדוצירן די מאַסע אויף דעם גוף.
- מעדאַקיישאַן איז קאַמביינד מיט גאַנץ מנוחה. דעריבער איז די באַהאַנדלונג אָפט דורכגעקאָכט אין אַ שפּיטאָל.
אַלע מעטהאָדס קענען זיין צעטיילט אין זויערשטאָף טעראַפּיע און אנדער ברירה מעטהאָדס. אין עטלעכע פאלן, זיי זענען קאַמביינד צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַט.
זויערשטאָף טעראַפּיע
באַהאַנדלונג איז אָפט געטאן מיט זויערשטאָף טעראַפּיע.
די מערסט פּראָסט פּראָוסידזשערז זענען:
- ינאַליישאַן. דאָס ינוואַלווז ינאַליישאַן פון פאַרשידן וואַפּערז וואָס זענען באקומען ווען איר נוצן ערבאַל און אנדערע מעדאַקיישאַנז.
- זויערשטאָף קישן. דער אופֿן האט ווערן זייער וויידספּרעד, פֿאַרבונדן מיט די אַקטיוו צושטעלן פון זויערשטאָף.
- ברידינג עקסערסייזיז. עס איז געניצט ווען עס איז נייטיק צו ומקערן די פאַנגקשאַנינג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם ווייַל פון שעדיקן רעכט צו פאַרשידן חולאתן.
זויערשטאָף טעראַפּיע איז בלויז עפעקטיוו אויב עס איז דורכגעקאָכט מיט די אַפּוינטמאַנט פון אַ מומכע.
טראַדיציאָנעל מעטהאָדס
רובֿ פון די פאָלק מעטהאָדס זענען פארבונדן מיט די נוצן פון פאַרשידן סאַבסטאַנסיז. אין דעם פאַל, די פּראָוסידזשערז זענען לאַנג דיזיינד.
די פאלגענדע זענען די מערסט פּראָסט רעסאַפּיז:
- א ליטער פון וואַסער, אַניאַנז, אַ לעפל פון האָניק, צוקער, 300 גראַמז מער זאַפט, 100 גראַמז פון בעעטראָאָט זאַפט.
- צעהאַקן די ציבעלע און לייגן די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ צו די געמיש.
- די ריזאַלטינג געמיש איז געשטעלט אין אַ פאַן, באדעקט מיט אַ דעקל און שטעלן אויף נידעריק היץ.
- די סקאָווראָדע איז שייערד פֿון צייט צו צייט, איר קענען נישט עפענען דעם דעקל, ווייַל דער זאַץ מוזן זיין ינפיוזד.
די ריזאַלטינג זאַץ מוזן זיין געפילטערט, עס איז רעקאַמענדיד צו קראָם עס אין אַ קאַלט אָרט. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די מאַטעריע דריי מאָל אַ טאָג, איין ספּונפול. עס זענען אנדערע פאָרמיוליישאַנז וואָס זענען מער עפעקטיוו אין נוצן.
באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז איז גאַנץ עפעקטיוו. אָבער איידער איר נוצן די צוגעגרייט זאַץ, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער, ווייַל אין עטלעכע קאַסעס עס קען זיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
פאַרהיטונג מיטלען
עטלעכע פאַרהיטנדיק מיטלען קענען סאָלווע אַ גרויס נומער פון פּראָבלעמס פארבונדן מיט שאָרטנאַס פון אָטעם.
צווישן זיי, מיר טאָן די פאלגענדע פונקטן:
- עס איז נייטיק צו נעמען מיטלען וואָס וועט נישט לאָזן די אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן.
- שאָרטנאַס פון אָטעם אין עטלעכע קאַסעס איז פארבונדן מיט נעבעך אַנטוויקלונג פון די רעספּעראַטאָרי סיסטעם. קעסיידערדיק דזשאַגינג און ספּאָרט קענען פאַרגרעסערן דיין לונג קאַפּאַציטעט.
פּרעווענטיוו מיטלען זענען פארבונדן צו ויסמיידן וואָג געווינען. יבעריק וואָג איז אויך אָפט די סיבה וואָס גיין אַ קליין ווייַטקייט ז אָפט אָפט ברידינג.
שאָרטנאַס פון אָטעם איז בלויז אַ סטרייקינג סימפּטאָם פון דער אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן. איר קענען סאָלווע די פּראָבלעם דורך קאָנטאַקט אַ קוואַלאַפייד מומכע.
