קני טענדאָניטיס: ז פון דערציונג, היים באַהאַנדלונג

טענדיניטיס איז גערופן אַן אָנצינדונג פון די טענדאַן, אויב עס איז איבערגעזעצט פֿון לאַטייַן. קני טענדיניטיס איז קעראַקטערייזד דורך דעם בייַזייַן פון אַן ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס וואָס איז געשאפן אין די ליגאַמאַנץ פון די פּאַטעללאַ.

אַזאַ אָנצינדונג איז קיוראַבאַל מיט אַ קאָנסערוואַטיווע, פאָלק און כירורגיש אופֿן. עס וועט העלפֿן געזונט צו ומקערן געניטונג טעראַפּיע.

קני טענדאָניטיס - וואָס איז עס?

מיקראָסקאָפּיק פיברע ברייקס וואָס גרונט אָנצינדונג זענען געפֿירט דורך גשמיות אָווערלאָאַד. דעריבער, די קרענק איז מער מסתּמא צו ווירקן אַטליץ, אין באַזונדער, ראַנערז.

די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אַנטוויקלט רעכט צו אַ ינקערעקטלי דורכגעקאָכט וואָרמינג אָדער איגנאָרירן עס, דיסריגאַרד פון זיכערקייַט כּללים, שאָדן ווען פאַללינג און שלאָגן.

קני טענדיניטיס אויך אַפעקץ מענטשן וועמענס אַרבעט איז פארבונדן מיט פּראַלאָנגד אָווערלאָאַד פון די לעגס. אַזאַ אָנצינדונג איז דיאַגנאָסעד אפילו אין קינדער און די עלטער.

די קרענק קענען זיין גאָר געהיילט. אָבער די פריער איר זוכן מעדיציניש הילף, די פריער דיאַגנאָסעד די בינע. אַקקאָרדינגלי, די קורס פון באַהאַנדלונג איז פאַרקירצט, אין פאַקט, די אָפּזוך צייַט אויך.

גרונט פון די קרענק

די אָנצינדונג פון די קני שלאָס איז אָפט פארבונדן מיט אַ יגזיסטינג ליזשאַן פון די טענדאַן בורסאַ, ווי געזונט ווי די טענדאַן שייד. די חולאתן האָבן אנדערע נעמען - טענדאָבורסיטיס און טענדאָוואַגיניטיס. עס זענען פילע סיבות פון קני טענדאָניטיס.

נעמליך:

1. שלאָס אָווערלאָאַד אָדער פּראַלאָנגד שווער לאָודז.
2. באַקומען ינדזשערד דורך פּראַל, פאַלינג. אין דעם פאַל, פילע מיקראָטראַומאַז זענען געשאפן, לידינג צו אָנצינדונג.
3. די בייַזייַן פון ינפעקטיאָוס חולאתן פון פונגאַל אָדער באַקטיריאַל נאַטור.
4. שוין יגזיסטינג סיסטעמיק חולאתן: צוקערקרענק מעלליטוס, רהעומאַטאָיד אַרטריט און פּאָליאַרטהריטיס, גאַוט, אַרטהראָסיס דעפאָרמאַנס, לופּוס עריטהעמאַטאָסוס.
5. אַלערגיע צו מעדאַסאַנז.
6. פיזיאַלאַדזשיקאַל דיפעראַנסיז - פאַרשידענע לענגקטס פון דער נידעריקער לימז, די בייַזייַן פון פלאַך פֿיס.
7. אָפט נוצן ומבאַקוועם שיכלעך פון נידעריק קוואַליטעט.
8. געוואקסן מאָביליטי פון די קני שלאָס, דעוועלאָפּעד זייַן פעלן פון פעסטקייַט.
9. נעבעך האַלטנ זיך, סקאָליאָסיס, אָסטעאָטשאָנטראָסיס.
10. א פּראַנאַונסט שוואַך ימיון סיסטעם.
11. דעפאָרמאַטיאָן פון די טענדאַנז רעכט צו אַוואַנסירטע עלטער.
12. ינפעקציע מיט העלמינטהס.
13. ימבאַלאַנס אין מוסקל געוועב.

לאנג-טערמין באַהאַנדלונג מיט גלוקאָקאָרטיקאָסטעראָידס קענען אַרויסרופן די אויסזען פון טענדאָניטיס. דעפּענדינג אויף די סיבה פֿאַר דעם אָנהייב פון דעם קרענק, עס איז צעטיילט אין ינפעקטיאָוס און ניט-ינפעקטיאָוס.

לעגיטימאַציע פון ​​אַ ספּעציפיש סיבה וועט באַשליסן די אַקיעראַסי און טיפּ, די קערעקטנאַס פון טעראַפּיע, אויף וואָס די קורס פון באַהאַנדלונג און אָפּזוך וועט זיין אָפענגיק און זייער געדויער.

סימפּטאָמס פון פּאַטאַלאַדזשי

די הויפּט וואונדער פון דעם פּאַטאַלאַדזשי זענען ארויסגעוויזן אין:

• ווייטיקדיק סענסיישאַנז פון אַ קרעכץ כאַראַקטער בעשאַס טשאַנגינג וועטער;
• פּלוצלינג, ווי געזונט ווי אַ פּלוצעמדיק אָנסעט פון ווייטיק אין די קני שלאָס, ווי געזונט ווי נירביי אָרגאַנס און געוועבן;
• ינאַקטיוויטי פון די קני;
• געפיל פון שאַרף און שטרענג ווייטיק ווען פּאַלפּייטינג בעשאַס דורכקוק;
• אַ ענדערונג אין הויט קאָליר צו העל ראָזעווע אין די אַפעקטאַד געגנט;
• די אויסזען פון פּופפינעסס, געשווילעכץ;
• די פּאַסירונג פון אַ כראָמטשען אָדער סקוויק אין די קני ווען מאָווינג;
• אין עטלעכע פאלן, אַ פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור.

שאַרף ווייטיק קען דערשייַנען ווען טריינג צו באַקומען אַרויף פון אַ זיצן שטעלע, בייגן אַ פוס אָדער קריכן טרעפּ. אפילו ווען גיין, ספּעציעל פליסנדיק. די סימפּטאָמס ווערסאַן די קוואַליטעט פון לעבן און אַרייַנמישנ זיך מיט ספּאָרט.

די דיסקרייבד סימפּטאָמאַטאָלאָגי איז גרינג צו ידענטיפיצירן בעשאַס דורכקוק פון די פוס פון די פּאַציענט, ספּעציעל ווען דורכגעקאָכט די פּלאַץ פון די פּאַטאַלאַדזשי: די קשר פון די ליגאַמאַנץ מיט די פּאַטעללאַ. אויב דער פּראָצעס פון אָנצינדונג איז טיף אין די ספּעציפֿיש אָרט, דער ווייטיק ינקריסיז ווען עס איז פּושט אין די געוועבן.

דיאַגנאָסיס פון די קרענק

קני טענדאָניטיס איז דיאַגנאָסעד נאָך דורכפירן די פאלגענדע אַקשאַנז:

1. וויסואַל דורכקוק.
2. קאַלעקטינג אַנאַמנעסיס.
3. פּאַלפּיישאַן, פיקסיישאַן און אַנאַליסיס פון טענות בעשאַס עס.
4. X-Ray. די מעגלעך פּרעזאַנץ פון די קרענק וועט ווייַזן בלויז אין די דריט אָדער פערט בינע. אין דעם פאַל, די סיבות פון טענדינאָסיס קענען זיין קענטיק - טשאָנדראָסיס, אַרטריט, בורסיטיס.
5. קאָרט און מרי. די פּראָוסידזשערז קענען ידענטיפיצירן מעגלעך ליגאַמאַנט ראַפּטערז און ווייַזן ליזשאַנז וואָס דאַרפֿן אַ כירורגיע.
6. אַלטראַסאַונד וועט דעטעקט ינערלעך ענדערונגען אין די ליגאַמאַנט און מעגלעך רעדוקציע.

א דיווייישאַן פון די קלאַל בעשאַס לאַבאָראַטאָריע טעסץ איז ינפעקטיאָוס טענדאָניטיס פון די קני שלאָס. א אַנמיסטייקאַבאַל דיאַגנאָסיס ריווילז די ספּעציפיש בינע פון ​​די קרענק, טענדאַן ליזשאַנז און די פּינטלעך אָרט.

דער מעטהאָדס פון טעראַפּיע, די געדויער און די נויט פֿאַר כירורגיש ינטערווענטיאָן דעפּענדס אויף די ליטעראַסי פון די דיאַגנאָסטיק מיטלען און פּראָוסידזשערז.

טענדיניטיס באַהאַנדלונג

טעראַפּיע פֿאַר טענדיניטיס ינוואַלווז די נוצן פון דרוגס. איר קענען נוצן פאָלק מעטהאָדס. עס העלפּס מיט טענדאָניטיס פון די קני שלאָס, גשמיות טעראַפּיע אין דער פאָרעם פון אַ גאַנג פון עקסערסייזיז. כירורגיע איז מאל פארלאנגט.

מעדיצין באַהאַנדלונג

קני טענדיניטיס קענען זיין קאָנסערוואַטיוולי באהאנדלט אין די ערשטע צוויי סטאַגעס. די קרענק קענען אויך זיין דיפיטיד אין די דריט בינע. דער ערשטער שריט פון טעראַפּיע איז ימאָובאַליזיישאַן פון די ענדגליד און געבן עס אַ שטאַט פון מנוחה. אין דער ערשטער בינע, עס איז נייטיק צו רעדוצירן די מאָטאָר פונקציאָנירן פון די קני, נוצן אַ שטעקן ווען מאָווינג.

טראָגן אַ אָרטהאָסיס צו רעדוצירן די מאַסע אויף די פּאַטעללאַ ליגאַמאַנט. די נוצן פון אָרטהאָסיס איז אַ ויסגעצייכנט לייזונג, עס איז אַן אַדישאַן צו די קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון קני חולאתן, און איז אויך אַ גוטע מיטל צו פאַרמייַדן שאָדן צו ליגאַמאַנץ בעשאַס פליסנדיק, שטאַרקייט לאָודז און גשמיות אַרבעט.

באַהאַנדלונג מיט דרוגס:

1. ווייטיק ריליווערז האַלטן די אָנסעט פון ווייטיק.
2. אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז וואָס קענען רעדוצירן אָנצינדונג און באַפרייַען ווייטיק. יוזשאַוואַלי די דרוגס זענען אַרייַנגערעכנט אין די NSAID גרופּע: יבופּראָפען, קעטאָראָל, דיקלאָפענאַק (וואָלטאַרען). דעריבער, איר דאַרפֿן צו זאָרג וועגן די שטאַט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און עסן רעכט. די דרוגס זענען גענומען נאָך מילז, אפילו ווען NSAIDs זענען געניצט טאָפּיקאַללי אין די פאָרעם פון אָינטמענץ און דזשעלז. מאל דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן ינדזשעקשאַנז. זיי זאָל נאָר זיין געטאן דורך אַ געזונט אַרבעטער. אַ אַלערדזשיק אָפּרוף פּרובירן איז פארלאנגט איידער נוצן. NSAIDs זענען פּריסקרייבד פֿאַר אַ צייט פון 5 טעג צו צוויי וואָכן.
3. אויב די אויבן דרוגס טאָן ניט געבן די געוואלט ווירקונג, ינדזשעקשאַנז פון קאָרטיקאָסטוערוידז זענען געניצט ווי געזונט ווי פּלאַזמע. קאָרטיקאָסטעראָיד ינדזשעקשאַנז זענען ויסגעצייכנט פֿאַר ווייטיק רעליעף און אָנצינדונג. אָבער, זיי קענען ניט זיין פּריקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו ויסמיידן בראָך פון די ליגאַמאַנץ. פּלאַזמע ינדזשעקשאַנז אַנטהאַלטן בלוט סעלז, פּלאַטעלעץ. אַזאַ ינדזשעקשאַנז זענען אַ נייַע אופֿן אין טעראַפּיע. עס ימפּרוווז די רידזשענעריישאַן פון דאַמידזשד געוועב.
4. אַנטיביאָטיקס. אויב טעסץ האָבן געוויזן אַ באַקטיריאַל אָפּשטאַם פון קני טענדיניטיס, דער דאָקטער וועט פאָרשטעלן צו טרינקען אָדער אַ ינדזשעקשאַן פון אַנטיביאַטיקס אַמאָקסיסיללין (אַוגמענטין), סעפאַזאָלין אָדער אנדערע ענלעך דרוגס.

טראַדיציאָנעל מעטהאָדס

אַלטערנאַטיווע מעדיצין איז געווענדט טאָפּיקאַללי, פּענאַטרייטינג די הויט אָדער אַקטינג פֿון די ין אין די פאָרעם פון ינפיוזשאַנז און דעקאָקטיאָנס. זיי העלפֿן באַפרייַען ווייטיק און רעדוצירן די אַנטוויקלונג פון אָנצינדונג.

מיטל פֿאַר ינערלעך נוצן:

1. געהאַקט ינגבער זאָל זיין געמישט מיט סאַרסאַפּאַריל אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז (אַ לעפעלע יעדער), ברוד ווי אַ פּשוט טיי און גענומען צוויי מאָל פּער טאָג.
2. לייג קורקומין אויף די שפּיץ פון אַ מעסער צו עסנוואַרג בשעת קוקינג. דער מאַטעריע ריליווז ווייטיק. עס אויך אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
3. גיסן 50 גראַמז פון נוס פּאַרטישאַנז מיט מאַשקע אין אַ סומע פון ​​500 מל. באַשטיין 2.5 וואָכן. נעמען 20 טראפנס דרייַ מאָל אַ טאָג.
4. ברו פויגל קאַרש מיט אַ וואַסער וואַנע. איר קענען נוצן טרוקן בעריז (נעמען איין לעפל), איר דאַרפֿן דרייַ פריש אָנעס. איר דאַרפֿן אַ גלאז פון וואַסער. טרינקען ווי פּראָסט טיי.

מיטל פֿאַר היגע נוצן:

• ראַבינג מיט ייַז פֿאַר אַרויף צו 20 מינוט.
• קוועטשן אַלאָו זאַפט, מאַכן קאַמפּרעסיז מיט די דערצו. אויף דער ערשטער טאָג, שטעלן קאַמפּרעסיז 5 מאל (יעדער 2.5 - 3 שעה), און - בייַ נאַכט.
• אַרניקאַ זאַלב קענען העלפֿן רעדוצירן געשווילעכץ און באַפרייַען ווייטיק. עס זאָל זיין סמירד דריי מאָל אַ טאָג.
• ינפיוזד ינגבער לאָושאַנז. גיסן 400 מל פון בוילינג וואַסער איבער צוויי טייבאַלספּונז פון דעם פּראָדוקט. באַשטיין 30-40 מינוט. צולייגן לאָושאַנז אַרויף צו 3 מאל אַ טאָג פֿאַר 10 מינוט.
• קאַנטראַסטינג פּראָוסידזשערז וועט העלפן רידזשענערייט דאַמידזשד פייבערז און פאַרגרעסערן בלוט שטראָם. עס איז נייטיק צו רייניקן ייַז ראַבינג מיט וואָרמינג הייס טוווע אויסגעגאסן אין אַ זאָק אָדער זעקל.

די נוצן פון פאָלק רעמאַדיז איז עפעקטיוו אין די ערשט סטאַגעס, ווי געזונט ווי די כראָניש פאָרעם פון קני טענדיניטיס. איידער איר נוצן דעם אופֿן, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער.

אָפּעראַטיווע אריינמישונג

די אָפּעראַציע איז געטאן צו באַזייַטיקן דאַמידזשד געוועב וואָס קענען ניט זיין געזונט. כירורגיש ינטערווענטיאָן איז פּריסקרייבד אין דער פערט בינע, ווען אַ גאַנץ בראָך פון די ליגאַמאַנץ איז באשלאסן אָדער אַ פּאַרטיייש טרער איז דיאַגנאָסעד.

כירורגיש ינטערווענטיאָן איז צעטיילט אין צוויי טייפּס:

• עפענען. עס איז דורכגעקאָכט גלייך דורך די פונדרויסנדיק ינסיזשאַן פון פול געוועב;
• אַרטהראָסקאָפּיק. מילד אריינמישונג. איינער פון די ווערייאַטיז פון ענדאָסקאָפּיק כירורגיע.

אָפֿן כירורגיע וועט באַזייַטיקן סיס און אנדערע ענלעך וווּקס. מאל סערדזשאַנז האָבן צו טאָן קורעטטאַגע אין די דנאָ פון די פּאַטעללאַ. ווי אַ רעזולטאַט, רידזשענעריישאַן איז אַקטיווייטיד.

דאקטוירים טאָן טענדאָן ריקאַנסטראַקשאַן צו האַלטן די דיך מאַסאַלז פאַנגקשאַנינג רעכט. אָפט בעשאַס כירורגיע, סערדזשאַנז האָבן צו רעדוצירן די נידעריקער פלאָקן פון די פּאַטעללאַ. באַזייַטיקונג (יז טייל מאָל) פון Goff ס גוף איז אויך מעגלעך.

די אָפּעראַציע איז דורכגעקאָכט פֿאַר טענדיניטיס פון די קני געפֿירט דורך וואַסאָקאָנסטריקטיאָן (סטענאָסינג טענדאָניטיס). פּיורולאַנט טענדאָוואַגיניטיס אַקערז ווי אַ קאַנקאַמיטאַנט קאַמפּלאַקיישאַן. ער דאַרף דרינגלעך פּאַמפּינג פון ייטער, וואָס אַקיומיאַלייץ אין די טענדאַן פּלאַץ. אָפּזוך נעמט אָרט אין 3 חדשים.

עקסערסייזיז פֿאַר קני טענדיניטיס

רופאים לייגט גרויס וויכטיקייט צו פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז אין דער באַהאַנדלונג פון דער ערשטער, רגע סטאַגעס פון טענדאָניטיס פון די קני שלאָס. א סכום פון עקסערסייזיז איז פּריסקרייבד ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס פֿאַר דעם קרענק. זיי פארשטארקן די דיך מאַסאַלז געזונט און אויך פֿאַרבעסערן די סטרעטשינג פון די מוסקל געוועב.

עקסערסייזיז:

1. ליגן אויף דיין זייַט, איר דאַרפֿן צו כאַפּן די נידעריקער לימז ווי הויך ווי מעגלעך. יבערכאַזערונג פינף מאָל איז פייַן פֿאַר ערשט דורכפירונג. איר קענען פאַרגרעסערן די נומער פון רעפּאַטישאַנז שפּעטער.
2. הייבן דיין סטראַיגהטענעד פוס פון אַ סופּינע שטעלע צו אַ שטעלע פּערפּענדיקולאַר צו די שטאָק. איבערחזרן - אַרויף צו פינף מאָל פֿאַר יעדער פוס.
3. שטיין מיט דיין צוריק צו די וואַנט. איר דאַרפֿן אַ פּילקע. עס דאַרף זיין פאַרפעסטיקט צווישן די ניז און סקוויזד.
4. זיצן אויף אַ שטול, איר דאַרפֿן צו בייגן דיין ניז, סטרייטנינג.

איר קענט אויך גיין, סווינג דיין לעגס. געניטונג טעראַפּיע לאַסץ עטלעכע חדשים ביז די ענדגליד איז גאָר צוריק צו נאָרמאַל.

פאַרהיטונג מיטלען

טענדיניטיס איז גרינגער צו פאַרמייַדן ווי מייַכל.

דעריבער, עס איז בעסער צו נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז:

• עס איז נייטיק צו וואַרעמען זיך רעכט איידער יעדער ווערקאַוט און דורכפירן שווער פיזיש אַרבעט. די מאַסאַלז פון די לימז דאַרפֿן וואָרמינג אַרויף;
• פּרובירן צו ויסמייַדן אָוווערלאָודינג די קני דזשוינץ;
• אויב איר דאַרפֿן צו הייבן ווייץ, עס איז בעסער צו האַלטן דיין ניז בענט;
• ויסמיידן פאלן און היץ אין די קני געגנט;
• קאָנטראָל דיין אייגן גוף וואָג, עסן רעכט;
• באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט און שלעכט געוווינהייטן;
• טאָן ניט צינגל ינפעקטיאָוס חולאתן.

אויב איר נאָכגיין אַלע די עצות, איר קענען פאַרמייַדן אָדער פאַרמייַדן קני טענדיניטיס ווידער קראַנק.

קאַמפּלאַקיישאַנז און קאַנסאַקווענסאַז פון די קרענק

לאַנג-טערמין פאַרלאָזן די סימפּטאָמס פון די קרענק פירט צו די פאלגענדע פאלגן:

• גאַנץ אָדער פּאַרטיייש בראָך פון די טענדאַנז פון די קני שלאָס;
• געפיל פון קעסיידערדיק ווייטיק. נאָרמאַל באַוועגונג אין דער צוקונפֿט איז יקסקלודיד.

קאַמפּלאַקיישאַנז זענען באהאנדלט מיט כירורגיע. עס איז אַ ריזיקירן פון קליין לאַמאַנאַס. אין סדר צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך אין דער ערשטער סימפּטאָמס.

די באַהאַנדלונג פון טענדאָניטיס פון די קני שלאָס וועט נישט נעמען פיל צייט און געלט אויב די באַזוכן צו דער דאָקטער איז געווען בייַצייַטיק.

א אָפּגעלאָזן פאָרעם פון די קרענק ימפּלייז אַ קאַמפּלאַקיישאַן און אַ פּינטלעך לייזונג. צו ויסמיידן די קרענק, עס איז מער קעדייַיק צו פאַרמייַדן טענדאָניטיס און נעמען דיין געזונט מער עמעס.

היטן די ווידעא: תיקון אייפון מעבדת סלולר בגבעתיים 054-5732209 (נאָוועמבער 2024).