פֿיס ווייטיק קענען זיין געפֿירט דורך ומבאַקוועם שיכלעך. יוזשאַוואַלי, אויב דער ווייטיק איז געשווינד אַוועק, עס איז קיין סיבה פֿאַר דייַגע.
אָבער, אויב עס איז פּערסיסטענט, דאָס קען אָנווייַזן אַ ערנסט קראַנקייט. איר זאָל גלייך באַראַטנ אַ דאָקטער, נעוראָלאָגיסט אָדער אָרטאַפּידאַסט וואָס קענען מאַכן אַ צונעמען דיאַגנאָסיס.
דער ווייטיק קענען באַשייַמפּערלעך זיך אין די גאנצע מאָרטער און אין זיין באַזונדער טייל: אויף די פּיאַטע, אין די פינגער, אין די אַטשיללעס טענדאַן.
איר זאָל וויסן אַז די פֿיס כּולל פיר און צוואנציק ביינער וואָס פאָרמירן די טראַנזווערס און לאַנדזשאַטודאַנאַל אַרטשעס.
יעדער טאָג אונדזער פֿיס וויטסטאַנד אַ ריזיק מאַסע, און אויב אַ מענטש אויך ספּאָרץ ספּאָרט, די מאַסע ינקריסיז מער. ווען פליסנדיק, די פֿיס מאכט די דזשערקס פון דער ערד אָדער שטאָק ווייך און העלפּס ניט בלויז צו שטופּן אַוועק, אָבער אויך צו האַלטן וואָג.
אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן פונאַנדערקלייַבן וואָס דיין פֿיס קען שאַטן און ווי איר קענען האַנדלען מיט עס.
ווייטיק אין די פֿיס
עס זענען פילע סיבות פֿאַר פֿיס ווייטיק. דאָ זענען די מערסט פּראָסט אָנעס.
פלאַך פֿיס
דאָס איז אַ קרענק וואָס קען זיין דיאַגנאָסעד ווי אַ קינד. פלאַך פֿיס מאַכן די בויגן פון די פֿיס פלאַך, אַזוי עס קענען כּמעט גאָר פאַרלירן זייַן קלאַפּ-אַבזאָרבינג פּראָפּערטיעס.
א מענטש האט שטרענג ווייטיק אין זיין לעגס נאָך אַ לאַנג גיין אָדער פליסנדיק. עס איז טשיקאַווע אַז די פארשטייערס פון די שיין האַלב פון מענטשהייט ליידן פון דעם קרענק עטלעכע מאָל אָפט ווי די שטארקער געשלעכט.
אויב פלאַך פֿיס זענען סטאַרטעד, דאָס קען פירן צו אַרטריט אָדער אַרטראָסיס, און אויך ווייטיק אין די קאַווז, צוריק, די קערוואַטשער פון דעם רוקנביין.
פלאַך פֿיס זענען ארויסגעוויזן ווי גייט:
אין די סוף פון די טאָג, העאַווינעסס און מידקייַט דערשייַנען אין די לעגס, און ידימאַ קענען פאָרעם אין די קנעכל געגנט. די פֿיס ווערט ברייטער, די לעגס ווערן מיד מיד. די פאַירער געשלעכט איז שווער צו גיין אין כילז.
שאָדן
דאָס איז אַ גאַנץ פּראָסט דערשיינונג. א סיניאַק ז ווייטיק אין די פֿיס, די פֿיס סוועלז און סוועלז, און העמאַטאָמאַס דערשייַנען אויף די הויט.
ספּריינד אָדער טאָרן ליגאַמאַנץ
ספּריינז קענען פּאַסירן נאָך פּלייינג ספּאָרט אָדער יקספּיריאַנסט גוואַלדיק גשמיות מי. צוליב דעם, ערנסט ווייטיק אויס אין די פֿיס, און די פֿיס אויך סוועלז.
אויב עס איז אַ בראָך פון די ליגאַמאַנץ, דער ווייטיק איז שאַרף און שאַרף, און די פֿיס קען שאַטן, אפילו אויב איר זיצן אָדער ליגן, עס איז אוממעגלעך צו טרעטן אויף אים.
בראָך
בעשאַס אַ בראָך, די פֿיס כערץ זייער פיל, עס איז אוממעגלעך צו טרעטן אויף אים.
אַרטריט פון די דזשוינץ פון די פֿיס
מיט דעם קרענק, ווייטיק אַקערז אין די פֿיס, אונטער די פינגער, געשווילעכץ אויס, און די שלאָס ווערט קאַנסטריינד. אין דערצו, די הויט איבער די שלאָס טורנס רויט, עס איז זייער הייס צו פאַרבינדן.
טיביאַליס שפּעטערדיק טענדיניטיס
מיט דעם קרענק, ווייטיקדיק ווייטיק איז געוויזן אין די פֿיס וואָס פאַרשווינדן נאָך רעסטיד. אָבער, אויב די קרענק איז סטאַרטעד, דער ווייטיק קען ווערן כראָניש, עס וועט נישט גיין אַוועק נאָך מנוחה, און עס וועט אויך פאַרגרעסערן מיט באַוועגונג - פליסנדיק און אפילו גיין.
האַלקס וואַלגוס פון גראָבער פינגער און קליין פינגער
אין דעם פאַל, די ביסל פינגער פונ פוס אָדער גרויס פינגער פונ פוס מאַך צו די אנדערע פינגער פונ פוס, און טייל פון די שלאָס פֿון די ינער אָדער ויסווייניקסט טייל פון די פֿיס איז ענלאַרגעד.
מעטאַטאַרסאַלגיאַ
עס מיינט ווי ווייטיק אין די פּיאַטע, און עס איז אוממעגלעך צו דאַר אויף די פֿיס ווייַל פון אים.
פּלאַנטאַר פאַססייטיס
עס מאַנאַפעסט זיך ווי גייט: די פּיאַטע כערץ, אָדער טייל פון די פּיאַטע ין. יוזשאַוואַלי, אַקוטע ווייטיק קען פּאַסירן אין דער מאָרגן ווען אַ מענטש גייט אויס פון בעט, און אין דעם טאָג עס דיסאַפּירז.
Heel spurs
מיט דעם קרענק, עס איז שווער פֿאַר אַ מענטש צו רירן (און אפילו שטיין) ווייַל פון זייער שטרענג ווייטיק אין די צוריק פון די פֿיס.
אַטשיללעס טענדיניטיס
די קרענק איז ארויסגעוויזן דורך שאַרף און שיסערייַ ווייטיק אין די צוריק פון די פֿיס און נידעריקער פוס. דיין פֿיס קען שאַטן אויב איר אָנהייבן מאָווינג נאָך אַ לאַנג מנוחה.
אָסטעאָפּאָראָסיס
עס איז אַ צושטאַנד אַז דיקריסאַז ביין געדיכטקייַט. אָסטעאָפּאָראָסיס קענען אָנמאַכן אונדזער ביינער פאַרלירן זייער שטאַרקייט, ווערן קרישלדיק און לייכט ברעכן. רובֿ אָפט, די קרענק אַקערז אין די עלטער, בשעת וואָמען ליידן אָסטיאַפּעראָוסיס אָפט דריי מאָל, אַ וואָך פון אַ מענטש.
די קרענק מאַנאַפעסט זיך ווי גייט: די פֿיס כערץ בשעת אין מנוחה, און דער ווייטיק קענען פאַרגרעסערן באטייטיק אויב אַ מענטש גייט אָדער לויפט. איר קען אויך דערפאַרונג ווייטיק אויב איר דריקן אויף די ביין פון די פֿיס וואָס איז לעבן די הויט.
פלעבעוריסם
די קרענק איז ארויסגעוויזן דורך אַ געפיל פון העאַווינעסס אין די לעגס און פֿיס. און אין די שפּעטער סטאַגעס פון וואַריקאָסע וועינס, ווייטיק אין די פֿיס אויך אַקערז.
אַבליטערייטינג ענדאַרטעריטיס
די קרענק איז ארויסגעוויזן דורך די פאַקט אַז די פֿיס פון די פוס קען ווערן געליימט, עס איז ווייטיקדיק און כראָניש ווייטיק, און אַקוטע ווייטיק קען אויך פאַלן אויב איר זענט כייפּאַטערמיש. אויך אַלסערז קענען דערשייַנען אויף די פֿיס, אַ מענטש קען אָנהייבן צו הינקען.
צוקערקרענק פֿיס
דאָס איז איינער פון די קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַזאַ אַ קרענק ווי צוקערקרענק. די קרענק איז ארויסגעוויזן דורך געשווילעכץ און ווייטיק אין די פֿיס, אין דערצו, אַלסערז קענען פאָרעם אויף די הויט. די פֿיס קען זיין געליימט און די לעגס פילן שוואַך.
ליגאַמענטיטיס
די קרענק מאַנאַפעסט זיך אין די פאָרעם פון אָנצינדונג פון די ליגאַמאַנץ, און די אָנצינדונג זייַנען ווייטיק אין די פֿיס. אין דער זעלביקער צייט, ווייטיק קענען זיין אין די ינסטעפּ, אויף די פּיאַטע, אויף די זייַט, און אויך אין די קנעכל געגנט.
גאַוט
מיט דעם קרענק פון די קידניז און דזשוינץ, דער גוף אַקיומיאַלייץ יעריק זויער, דיסראַפּץ מאַטאַבאַליזאַם, יעריק זויער סאָלץ זענען דיפּאַזאַטאַד אין די דזשוינץ, אין די הויט, פאָרמינג "נאַדזשולז". דעם קרענק מוזן זיין באהאנדלט.
מיט גאַוט, עס איז פּלוצעמדיק ווייטיק אין די פֿיס, ספּעציעל אין די טאָעס. געשווילעכץ קען אויך פאָרעם, די הויט ווערט הייס אין דער געגנט פון ווייטיק.
קאַמפּלאַקיישאַנז פון ווייטיק אין די פֿיס
אויב די אויבן חולאתן זענען לינקס אַנטריטיד, עס קען פירן צו זייער פּריקרע קאַמפּלאַקיישאַנז.
אַז פלאַך פֿיס קענען אָנמאַכן דיפאָרמאַטי פון די פֿיס, ווי ווייטיק אין די לעגס און רוקנביין, און אויך גרונט סקאָליאָסיס.
וואַריקאָסע וועינס קענען אָנמאַכן טראַמבאָוסאַס, אָדער פלעביטיס איז אַ זייער געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַן. אויב איר אָנהייב גאַוט, שטיינער פאָרעם אין די שטיינער, ניר דורכפאַל קען זיין דערשראָקן טויט.
אויב אַ צוקערקרענק פון די צוקערקרענק הייבט זיך צו אַנטוויקלען, די פיס פון אַ מענטש אַנטוויקלען אַלסערז, און די לעגס קענען פשוט האַלטן געפיל, פילן ווייטיק אפילו אין אַ ליגן אָדער זיצן שטעלע. אויב סענסיטיוויטי איז פאַרפאַלן און וואַסקיאַלער בלאַקידזש אַקערז, דאָס קען סטראַשען אַמפּיאַטיישאַן פון די ענדגליד.
פאַרהיטונג
כּדי ווייטיק אין די פֿיס וועט זיין ראַרעלי ווי ראַרעלי ווי מעגלעך, די דאקטוירים פֿאָרשלאָגן די פאלגענדע פאַרהיטנדיק מיטלען:
- שפּיל ספּאָרט קעסיידער. אַזוי, פליסנדיק איז גרויס ווי אַ ווערקאַוט. די רשימה קענען שווימען, סייקלינג, סקיינג און גיין.
- איידער איר גיין צו דיין פליסנדיק ווערקאַוט, איר דאַרפֿן צו ונ דורך וואַרעם אַרויף, ופמערקזאַמקייט צו דיין פֿיס.
- איר דאַרפֿן צו לויפן אין ספּעציעל ספּאָרט שיכלעך וואָס זענען רעקאַמענדיד צו זיין טשיינדזשד יעדער זעקס חדשים.
- אויב איר פילן אַז דיין לעגס זענען מיד - רו!
- ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, עס איז נוצלעך (און אָנגענעם) צו גיין מיט נאַקעט פֿיס אויף די גראָז.
- עס איז בעסטער צו קלייַבן שיכלעך אין די נאָכמיטאָג ווען די פֿיס זענען אַ ביסל געשוואָלן. דאָס וועט העלפֿן איר מאַכן די רעכט ברירה.
- די שיכלעך זאָל זיין באַקוועם און נישט קאַווע.
ווייטיק אין די פֿיס איז אַ גאָר פּריקרע זאַך. דעריבער, אויב די אויבן סימפּטאָמס דערשייַנען, איר זאָל באשטימט באַראַטנ אַ דאָקטער און נאָכגיין פאַרהיטנדיק רעקאַמאַנדיישאַנז צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.
