די נומער פון מענטשן וואָס מאָניטאָר די צושטאַנד פון זייער לעגס און ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו דער פאַרהיטונג פון קנעכל חולאתן איז גראָוינג יעדער יאָר. אַ אַסיסטאַנט אין דעם ענין איז אָרטאַפּידיק ינסאָלעס וואָס קענען מינאַמייז די מעגלעכקייט פון דעוועלאָפּינג אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיז. מיט זייער הילף, די מאַסע אויף די פֿיס איז יוואַנלי פונאנדערגעטיילט, דערצו, אַ ליכט מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט. דעם פּראַמאָוץ מוסקל אָפּרו אפילו ווען גיין.
טשאָאָסינג אָרטאַפּידיק ינסאָלעס: ביסל העלפּערס פֿאַר געזונט פֿיס
וואָס איז די נאָמען פון אָרטאַפּידיק ינסאָלעס? דאָס איז אַ פּראָדוקט פון סייאַנטיס ווערק, דיזיינד צו טייַנען די אַרטשעס פון די פֿיס און פאַרריכטן אַלע דיפאָרמאַטיז.
צווישן די הויפּט פאַנגקשאַנז זענען די פאלגענדע:
- ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן;
- די פוס איז מער סטאַביל ווען גיין;
- די מאַסע איז רידוסט, און ניט בלויז אויף די אַנגקאַלז, אָבער אויך אויף די דזשוינץ (קני און לענד);
- די געפיל פון מידקייט פּאַסיז;
- פּראַטעקץ פֿיס פון פאַרשידן דיפאָרמיישאַנז.
ווען איז רעקאַמענדיד צו טראָגן אָרטאַפּידיק ינסאָלעס?
היילונג ינסאָלעס זענען נייטיק פֿאַר זיכער חולאתן:
- פלאַך פֿיס. די מערסט פּראָסט קרענק. רובֿ אָפט, עס איז נישט באגלייט דורך סימפּטאָמס. א געזונט מענטש האט אַ פּאָר אַרטשעס אויף די פֿיס וואָס ביישטייערן צו סאַפטער גיין און ווייניקער דרוק. אין אַ מענטש וואָס ליידן פון פלאַך פֿיס, די הויפּט מאַסע גייט צו די רוקנביין, ווי געזונט ווי די לענד שלאָס און קנעכל. דאָס קען נישט אָבער ווירקן די פאָרשטעלונג פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. דעריבער איר זאָל טראַכטן וועגן פּערטשאַסינג אָרטאַפּידיק ינסאָלעס.
- אָסטעאַרטהראָסיס. די קרענק אַקערז רעכט צו אַ פאַרקלענערן אין די שטאַרקייט פון די קאַרטאַלאַדזש געוועב און די ביין וואָס איז שכייניש צו אים. סימפּטאָמס אַרייַננעמען שלאָס ווייטיק און פּראָבלעמס מיט די מאָביליטי. די ראָלע פון אָרטאַפּידיק ינסאָלעס אין דעם סיטואַציע וועט זיין רידוסט צו די ריכטיק שטעלע פון די פוס גאַרטל. די מאַסע וועט זיין יוואַנלי פונאנדערגעטיילט און נאַטירלעך דיפּרישייישאַן וועט זיין ריסטאָרד.
- Heel spur. די קרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ ספּייני וווּקס פון די ביין. די גרונט פון דעם פּאַטאַלאַדזשי איז מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אָדער יבעריק דרוק. ווען גיין, אַ מענטש סאַפערז פון אַ יגזאָסטינג ווייטיקדיק ווייטיק. די נוצן פון ינסאָלעס אין דעם פאַל וועט באטייטיק רעדוצירן דרוק און עלימינירן די סיבות וואָס געפֿירט צו די קרענק.
- רהעומאַטאָיד אַרטריט. דאָס איז אַ ליזשאַן פון די דזשוינץ פון דער נידעריקער ענדגליד און ווייך געוועבן. מוסקל דיפאָרמיישאַן און פלאַך פֿיס אַנטוויקלען. רובֿ אָפט אַקערז אין עלטערע וואָמען וואָס ליידן פון ימפּערד ימיון סיסטעם טעטיקייט. די ינסאָלעס וועט רעדוצירן דרוק אויף די דזשוינץ וואָס זענען אַפעקטאַד. דערצו, זיי זענען ביכולת צו פאַרמייַדן דיפאָרמיישאַן.
- שוואַנגערשאַפט. בעשאַס דעם פּעריאָד פון לעבן, וואָמען זענען געצווונגען צו פאַרטראָגן אַ געוואקסן מאַסע אויף זייער לעגס. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די צענטער פון ערלעכקייט שיפץ פאָרויס. ווי אַ רעזולטאַט - די אויסזען פון אַזאַ אַנדיזייראַבאַל פּראָבלעמס ווי וואַריקאָסע וועינס און שטרענג געשווילעכץ. די נוצן פון אָרטאַפּידיק ינסאָלעס וועט לאָזן איר צו פאַרריכטן די מאַסע וואָס פאַלן אויף די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.
סיבות פון פלאַך פֿיס
אויב מיר באַטראַכטן די סיבות פֿאַר די אויסזען פון פלאַך פֿיס, די פאלגענדע קענען זיין אונטערשיידן:
- ערראָרס אין די סעלעקציע פון שיכלעך. הויך כילז אָדער אָוווערלי ענג שיכלעך קענען פירן צו דעם דיאַגנאָסיס.
- וידעפדיק וואָג.
- לימב ינדזשעריז (ברוזאַז, קראַקס, און אפילו מער אַזוי, פראַקשערז).
- קאַנסאַקוואַנס נאָך פּאָליאָ.
- פּרעדיספּאָסיטיאָן. אויב די עלטערן האָבן פלאַך פֿיס, דאָס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון דעם דיאַגנאָסיס ביי קינדער.
- ריקיץ.
- יבעריק יגזערשאַן אַזאַ ווי פליסנדיק אָדער דזשאַמפּינג.
- פעלן פון געהעריק מאַסע.
ווי צו קלייַבן אָרטאַפּידיק ינסאָלעס?
דער הויפּט ציל פון ניצן דעם אַטריביוט איז צו רעדוצירן די ריזיקירן פון מאַנאַפעסטיישאַן פון קרענק און האַלטן די אַנטוויקלונג פון פּאַטאַלאַדזשיז.
דעריבער, ווען טשוזינג, עס איז ווערט צו וויסן וועגן זייער בילכערקייַט טאַסקס:
- פּרעווענטיאָן פון די אויסזען פון קאָרנז און קאַללוסעס;
- די הויט ווערט ווייניקער שפּירעוודיק אין די פּיאַטע געגנט;
- רידוסינג פֿיס מידקייַט;
- רידוסינג דרוק אויף די רוקנביין און דזשוינץ.
די ערשטיק פאַנגקשאַנז זענען רידוסט צו צוויי:
- פעסטקייַט בשעת שטייענדיק און גיין;
- ימפּראָוועד בלוט סערקיאַליישאַן.
ינסטראַקשאַנז פֿאַר די סעלעקציע פון ינסאָלעס
די סעלעקציע זאָל זיין באזירט אויף דער ציל פון פּערטשאַסינג דעם פּראָדוקט:
- פאַרהיטונג. אַזאַ פּראָדוקטן זענען רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער וואָמען וואָס זענען יקספּאָוזד צו אַ ריזיק דרוק אויף דעם רוקנביין. זיי זענען אויך פּאַסיק פֿאַר אַטליץ און יענע וואָס זענען געצווונגען צו אַרבעטן פיזיקלי. דאָס איז אַ גאַדסענד פֿאַר ליבהאבערס פון הויך כילז. די אָפּציע איז אויך ערלויבט אין פאַל פון פּראָבלעמס מיט די רוקנביין אָדער וועינס אָן אַ פוס קרענק. זיי זענען אויך רעקאַמענדיד פֿאַר די ערשט סטאַגעס פון חולאתן מיט נידעריקער ענדגליד.
- טרייסט. פּאַסיק פֿאַר יענע מיט ברייט פֿיס, קערווד טאָעס, הויך ינסטעפּ אָדער מער שווער פלאַך פֿיס. די ינסאָלעס באַשיצן די פּאַרץ וואָס האָבן שוין דורכגעגאנגען דיפאָרמיישאַן און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז.
- באַהאַנדלונג. זיי זענען וואָרן פֿאַר אַ ריזיק נומער פון חולאתן, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק, און רהעומאַטאָיד אַרטריט און פּיאַטע ספּור. אין דעם פאַל, אַ אָרטאַפּידיק באַראַטונג איז פארלאנגט.
אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון פלאַך פֿיס
אין פילע וועגן, די ברירה פון דעם אָדער וואָס פּראָדוקט דעפּענדס אויף די טיפּ פון פלאַך פֿיס. אַזוי, למשל, ווען קאַמביינד, עס איז בעסער צו קלייַבן יענע וואָס זענען יקוויפּט מיט עטלעכע פונקטן פון שטיצן.
מיט זייער הילף, קערעקטאַד ביידע לאַנדזשאַטודאַנאַל און טראַנזווערס וואָלץ. עס זענען אויך ווערייאַטיז וואָס פּראָדוצירן פּיאַטע פיקסיישאַן. מיט זייער הילף די פֿיס איז נישט בייגן, עס איז אין אַן אידעאל שטעלע פֿון די פונט פון מיינונג פון אַנאַטאָמי.
פֿאַר אַדאַלץ עס איז מעגלעך צו טראָגן אַזאַ טייפּס ווי:
- לאָנגיטודינאַל;
- טראַנזווערס
- לאָנגיטודינאַל און טראַנזווערס.
ווען איר טשוזינג, איר זאָל באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט נישט צו די ינסטעפּ שטיצן. עס כאַפּאַנז פון די פאלגענדע טייפּס:
- מיט אַ פּוסט און ספּרינגי טייל;
- מיט אַ אָנגעפילט טייל.
אויב איר פּרובירן ביידע אָפּציעס, איר קענען קלאר באַשליסן די ברירה.
די ינסאָל דאַרף זיין גלייך צו די גרייס און פאָרעם פון די שוך. אַנדערש, עס וועט נישט געבן די געבעטן ווירקונג.
די מאַטעריאַל פון וואָס עס איז געמאכט זאָל אויך זיין ופמערקזאַמקייט.
דער בעסטער לייזונג וואָלט זיין:
- לעדער;
- פּאָלימעריק מאַטעריאַלס;
- בונג.
אָרטאַפּידיק ינסאָלעס: טשוזינג אַ פּראָדוקט פֿאַר אַ פּיאַטע
ווען איר קלייַבן, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דעם בייַזייַן פון אַזאַ עלעמענטן:
- עס זאָל זיין אַ דעפּרעסיע פֿאַר די פּיאַטע;
- עס איז אַ מעטאַטאַרסאַל קישן אין די געגנט פון די טראַנזווערס פאָרניקס;
- עס זענען ספּעציעל וועדזשיז אין די פּיאַטע געגנט;
- עס איז אַן ינסטעפּ שטיצן.
טראָץ דעם פאַקט אַז אַלע פּראָדוקטן זענען זייער ענלעך, זיי האָבן זייער אייגן פּלאַן פֿעיִקייטן. אין דעם פאַל פון אַ גרויס פּיאַטע ספּור, אַ וויכטיק סעלעקציע קריטעריאָן איז די בייַזייַן פון אַ דעפּרעסיע דיזיינד צו שטיצן די כיטרע.
איידער איר קויפן, עס איז קעדייַיק צו באַזוכן אַ טראַוומאַטאָלאָגיסט און מאַכן אַ רושם מיט וואָס איר קענען קלייַבן די שליימעסדיק פּראָדוקט אין דער אַפּטייק.
אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר אנדערע חולאתן
ווי מיט פלאַך פֿיס און פּיאַטע ספּור, אין אנדערע חולאתן, די ברירה איז געמאכט לויט די הויפּט קרייטיריאַ.
די הויפּט זאַך איז צו וויסן פּונקט זייער ציל און די גרונט באדערפענישן פֿאַר זיי:
- עס איז אַן ינסטעפּ שטיצן;
- די זעמל זאָנע איז אַ ביסל אויפשטיין;
- די בייַזייַן פון אַ מעטאַטאַרסאַל בלאָק;
- מאַנדאַטאָרי בייַזייַן פון וועדזשיז פֿאַר פיקסיר די פּיאַטע;
- פּינטלעך גלייַכן פון די ינסאָל צו די גרייס פון די פֿיס און די פאָרעם פון די שוך;
- קוואַליטעט מאַטעריאַל.
אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר קינדער: סעלעקציע פֿעיִקייטן
פֿאַר בייביז, סייאַנטיס האָבן באשאפן ספּעציעל ווערייאַטיז דיזיינד צו זיין וואָרן דורך קינדער. זיי זענען קעראַקטערייזד דורך מאַקסימום טרייסט, אַ פאַרקירצט פראָנט אָפּטיילונג וואָס קאַנטריביוץ צו מער זיכער גיין. בלויז נאַטירלעך מאַטעריאַלס זענען געניצט צו האַלטן די לעגס געזונט.
ינקריסינגלי נוצן די מאָדעלס מיט העלי סטעפּס פון העליום.
ווען איר קלייַבן אַן ינסטעפּ שטיצן, די ופמערקזאַמקייט זאָל זיין פאָוקיסט אויף דעם מאַטעריאַל. ידעאַללי, עס וואָלט זיין:
- גראַפייט;
- שטאָל;
- פּלאַסטיק.
און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס איז כּמעט אוממעגלעך צו קלייַבן קינדער אָפּציעס אין דער אַפּטייק. דער בעסטער לייזונג איז צו מאַכן זיי צו סדר.
מאַנופאַקטורערס איבערבליק
צווישן די מערסט פאָלקס מאַניאַפאַקטשערערז זענען Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, אָבער עס איז בעסער צו באריכטן זיי באזירט אויף די אַפּלאַקיישאַן. נאָך אַלע, מען קען נישט פאַרגלייכן די פּראָדוקטן געניצט דורך אַטליץ און יענע בדעה פֿאַר באַהאַנדלונג אָדער פאַרהיטונג פון חולאתן.
פֿאַר ספּאָרט
אָרטמאַן איז אַ געזונט-געגרינדעט פאַבריקאַנט אויף דעם מאַרק. א ריזיק נומער פון positive באריכטן ביי קאָנסומערס און ביי דאקטוירים. אַזאַ פּראָדוקטן זענען פּאַסיק פֿאַר כּמעט קיין שוך, אָבער רובֿ אַקיעראַטלי פּאַסיק אין ספּאָרט גומעשיך. מיט זייער הילף, די מאַסע בעשאַס גיין און פליסנדיק רידוסט אין די שטח פון די גאנצע פֿיס, אַרייַנגערעכנט אפילו די פּיאַטע.
אָרטאָ איז אן אנדער פאַבריקאַנט וועמענס פּראָדוקטן זענען אָפט געניצט דורך אַטליץ. פֿאַר פּראָדוצירן פּראָדוקטן, לעדער און לייטעקס פּינע איז געניצט צו וואָס טשאַד איז צוגעגעבן. אַזאַ מאַטעריאַלס לאָזן די פֿיס פילן באַקוועם. קאַלוז און פּריקרע אָודערז טאָן ניט דערשייַנען - אַ פּראָבלעם פֿאַר אַלע אַטליץ.
Pedag - די פּראָדוקטן זענען געמאכט אין לויט מיט אַלע באדערפענישן, זענען גערעכנט ווי איינער פון די בעסטער פֿאַר ספּאָרט דזשאַגינג, לאַנג גיין און גרוילינג ווערקאַוץ. זיי באַפרייַען דרוק וואָס איז נישט בלויז אין די דזשוינץ, אָבער אויך אויף די רוקנביין.
פֿאַר טעגלעך טראָגן
- באַוערפינד - די פּראָדוקטן פון דעם סאָרט זענען קעראַקטערייזד דורך ספּעציעל סאַטאַלטי און קאַנוויניאַנס. עס פיץ בישליימעס אין קיין שוך ראַגאַרדלאַס פון די הייך פון די פּיאַטע. זיי זענען קעראַקטערייזד דורך ספּעציעל שטאַרקייט און ענדעראַנס בעשאַס וואַשינג.
- טאַלוס - טראגט סכוירע פֿאַר קינדער און אַדאַלץ. עס זענען ספּעציעל מאָדעלס פֿאַר עפענען טייפּס פון שיכלעך. די פֿיס איז פאַרפעסטיקט ריכטיק און געזונט קושאַנד. ויסגעצייכנט שוץ קעגן דיפאָרמיישאַן. שוין 14 יאָר אויף די קאַנסומער מאַרק. בעשאַס די צייט, עס איז געזונט פּראָווען.
- טריוועס - אַ ריזיק סעלעקציע איז דערלאנגט, ניט בלויז פֿאַר אַדאַלץ, אָבער אויך פֿאַר קינדער. פֿעיִקייטן אַרייַננעמען ויסגעצייכנט טהערמאָרעגולאַטיאָן און געל ינסערץ וואָס צושטעלן ויסגעצייכנט קושאַנינג.
- אַלפּס - אַ שלאָס בריינטשיילד פון אוקריינא און די פאַרייניקטע שטאַטן. די פּראָדוקטן זענען געמאכט פון קוואַליטעט מאַטעריאַלס. ווען געוויינט, עס איז באמערקט אַ קענטיק ווירקונג אין דער באַהאַנדלונג פון פלאַך פֿיס.
ווי פיל טאָן אָרטאַפּידיק ינסאָלעס?
דער פּרייַז פון אַ פּראָדוקט איז לאַרגעלי דעפּענדס אויף די קוואַליטעט, אָבער אויך אויף דער פאַבריקאַנט זיך.
אַזוי, אויב די דורכשניטלעך פּרייַז פון באַוערפינד פּראָדוקטן פלאַקטשוייץ אין 6000 רובל, Ortmann, ווי Orto, איז בלויז 1000. די מינימום פּרייַז פֿאַר Talus פּראָדוקטן איז בלויז 300 רובל און Trives -500. אַלפּס פּראָדוקטן זענען אויך אונטערשיידן דורך אַ פּאַסיק פּרייַז פון וועגן 500 רובל.
אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס: קאַנסומער באריכטן
“איך לייד שוין פון טראַנזווערס פלאַך פֿיס פֿאַר אַ לאַנג צייַט. איך האָב געפרוווט צו איגנאָרירן דעם פֿאַר אַ צייט, וואָס געפֿירט צו קעסיידערדיק ווייטיק און קערוואַטשער פון האַלטנ זיך. באַוערפינד ינסאָלעס געווען די ישועה. זיי זענען יקוויפּט מיט ינסטעפּ שטיצן, וואָס איז וואָס זיי פּאַסיק מיר. דער געזונט-צושטאנד האט זיך פארבעסערט און מיינע פיס טוען ניט אזוי וויי. "
איוואן, 41 יאָר אַלט.
“לעצטנס דיאַגנאָסעד מיין טאָכטער מיט 1 גראַד טראַנזווערס פלאַך פֿיס. מיד געקויפט אָרטאָ ינסאָלעס. איך וואָלט ווי צו באַמערקן די קוואַליטעט פון דעם פּראָדוקט, עס איז לעגאַמרע קיין ומבאַקוועמקייַט ווען גיין און די פוס טוט נישט שווייס. דער פרישער באזוך בײַם דאָקטער האָט מיך געפרייט - אַ פּאָזיטיווער גאַנג האָט מען באַמערקט. "
עלענאַ, 28 יאָר אַלט.
"ווייל דיאַגנאָסעד מיט פלאַך פֿיס פון די 2 גראַד, דער דאָקטער אַדווייזד צו קויפן אָרטמאַן ינסאָלעס. דער רעזולטאַט איז געווען אַ אָנגענעם יבערראַשן. לעגס זענען נישט אַזוי מיד. איך קען אפילו לויפן! "
סעמיאָן, 32 יאָר אַלט.
"מיין מיינונג איז אַז בלויז מאַסאַזש וועט העלפֿן אין באַהאַנדלונג. די ינסאָל בלויז פירט צו בלאַקינג מאַסאַלז, וואָס זענען שוין נישט פּרידיספּאָוזד צו אַרבעטן. איך געפרואווט קיין פון די אָפּציעס - קיין ווירקונג. "
סוועטלאַנאַ, 29 יאָר אַלט.
“טאַלוס פּראָדוקטן ממש געראטעוועט מיר. אין לעצטע יאָרן איך האָבן געליטן פון ווייטיק אין מיין לעגס, אָבער איצט עס איז געווארן פיל גרינגער. אמת, אין ערשטן איז דאָס ניט געווען אינגאַנצן באקוועם פון געוווינהייטן.
אָלגאַ, 44 יאָר אַלט.
עס איז גאַנץ מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט. מען דאַרף נאָר צוגאַנג צו די ברירה פון פּראָדוקטן נאָר קויפן סערטאַפייד סכוירע פון הויך קוואַליטעט. טאָן ניט קראָם אין פּראָבלעמאַטיש ערטער.
צו טאָן דאָס, עס איז כּדאַי צו באַזוכן אַ אַפּטייק אָדער סאַלאָן. אין קיין פאַל, איר זאָל נישט דיאַגנאָזירן זיך, אָבער זיך באַראַטנ מיט אַ דאָקטער. בלויז אין דעם פאַל איז אַ positive גאַנג און היילן מעגלעך.
