.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

סייבערמאַסס גאַינער & קרעאַטינע - גאַינער איבערבליק

גאַינערס

1K 1 23/06/2019 (לעצט ריווייזד: 07/05/2019)

דער פאַבריקאַנט סיבערמאַסס דעוועלאָפּעד אַ שורה פון ספּאָרט דערנערונג פּראָדוקטן פֿאַר יענע וואָס קענען נישט ימאַדזשאַן זייער לעבן אָן ספּאָרט און חלום פון אַ סקאַלפּטיד, פּאַמפּט-אַרויף גוף. זייער שטאַרק גאַינער און קרעאַטינע העסאָפע האט אַ באַלאַנסט אַמינאָ זויער זאַץ, ענריטשט מיט וויטאַמינס און מינעראַלס. די קאַרבאָוכיידרייץ קאַנטיינד אין דעם העסאָפע האָבן פאַרשידענע מאָלעקולאַר קייט לענגז, וואָס אַלאַוז זיי צו פאַרברייטערן זייער אַבזאָרפּשאַן צייט פֿאַר אַ לאַנג-בלייַביק ענערגיע בוסט.

מעלדונג פאָרעם

סיבערמאַסס גאַינער & קרעאַטינע איז בנימצא אין אַ 1000 גראַם שטער זעקל.

דער פאַבריקאַנט אָפפערס עטלעכע פלייווערז:

  • סטראָבערי;
  • וואַניל;
  • מאַלענע;
  • באַנאַנע;
  • שאָקאָלאַד.

זאַץ

די אַדאַטיוו כּולל: וויי פּראָטעין קאַנסאַנטרייט באקומען דורך ולטראַפילטראַטיאָן, מאַלטאָדעקסטרין, פראַקטאָוס, דעקסטראָוז, פּאַפּשוי קראָכמאַל, טאַם יידעניקאַל צו נאַטירלעך, לעסיטהין, קרעאַטינע מאַנכיידרייט, קסאַנטהאַן גומע, סוויטאַנער, וויטאַמין און מינעראַל קאָמפּלעקס.

נאָך ינגרידיאַנץ פֿאַר ביילאגעס מיט פאַרשידענע פלייווערז:

  • פרירן-דאַר נאַטירלעך פירות (פֿאַר פרוכט פלייווערז);
  • נאַטירלעך זאַפט קאַנסאַנטרייט (פֿאַר פרוכט פלייווערז);
  • שאָקאָלאַד טשיפּס (פֿאַר וואַניל און שאָקאָלאַד פלייווערז);
  • קאַקאַאָ פּודער (פֿאַר שאָקאָלאַד טאַם).

איין סערווינג פון Gainer & קרעאַטינע האט אַן ענערגיע ווערט פון 424 קייקאַל. עס כּולל:

  • פּראָטעינס - 32 ג
  • קאַרבאָוכיידרייץ - 62 ג.
  • פעט - 3 ג.
וויטאַמין זאַץ (מג)
א0,27
E3,2
B10,28
B20,3
B320
B66,7
פּפּ2,45
פאָליק זויער1,1
C26,5
אַמינאָ זויער זאַץ (מג)
וואַלין (BCAA)1939
יסאָלעוסינע (BCAA)2465
לעוסינע (BCAA)3903
טריפּטאָפאַן383
טהרעאָנינע2634
ליסינע3135
פענילאַלאַנינע1375
מעטהיאָנינע865
אַרגינינע1441
סיסטינע759
טיראָסינע1282
היסטידין823
פּראָלינע2334
גלוטאַמינע7508
אַספּאַרטיק זויער4528
סערינע2049
גליסינע949
אַלאַנין1986

פּראָטעין

דער העסאָפע כּולל וויי פּראָטעין קאַנסאַנטרייט, וואָס האט אַ הויך אַבזאָרפּשאַן קורס. עס איז ראַפּאַדלי קאָנווערטעד צו אַמינאָ אַסאַדז וואָס זענען ינוואַלווד אין בנין נייַ מוסקל פיברע סעלז. די BCAA קאָמפּלעקס העלפּס צו יפעקטיוולי בויען מוסקל מאַסע, פאַרברענען גוף פעט און צוריקקריגן פון ווערקאַוץ (מקור - Wikipedia).

קאַרבאָוכיידרייץ

פאַרשידענע מאָלעקולאַר קייט לענגז און אַנדערש גלייסעמיק אינדעקס פאַרלענגערן די אַקציע פון ​​דיקאַמפּאָוזינג קאַרבאָוכיידרייץ ביסלעכווייַז. דעם פּראַמאָוץ די זעטיקונג פון די מאַסאַלז מיט נאָך ענערגיע איבער די ווערקאַוט, וואָס אַלאַוז פֿאַר געוואקסן געניטונג און געוואקסן ענדעראַנס.

קרעאַטינע

ווי אַ ענערגיע מאַדזשאַלייטער סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ענערגיע פֿון פעט סעלז. דאַנק צו דעם מאַטעריע, די פּראָודאַקטיוואַטי פון ווערקאַוץ ינקריסיז, און נאָך זיי דער גוף ריקאַווערז פאַסטער אָן די יגזאָסטינג געפיל פון מידקייַט (מקור אין ענגליש - די וויסנשאפטלעכע זשורנאַל "אַמינאָ אַסאַדז").

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

צו צוגרייטן איין חלק פון די קאָקטייל, צעלאָזן 100 גראַמז פּודער אין אַ גלאז פון נאָך פליסיק. פֿאַר אפילו מיקסינג, איר קענען נוצן אַ שייקער.

עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די העסאָפע פֿאַר די ערשטער מאָל אין דער מאָרגן, די רגע איין שעה איידער טריינינג און די רעשט פון די קאָקטייל 30 מינוט נאָך טריינינג. אויף אַ רו טאָג, אַ רגע קאָקטייל זאָל זיין שיקער בעשאַס די טאָג צווישן מילז.

סטאָרידזש טנאָים

אַדאַטיוו פּאַקקאַגינג זאָל זיין סטאָרד אין אַ קיל, טרוקן אָרט פֿון דירעקט זונשייַן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

דער העסאָפע איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן דורך שוואַנגער וואָמען, שוועסטערייַ מוטערס און מענטשן אונטער 18 יאר.

פּרייַז

די קאָסטן פון גאַינער און קרעאַטינע זענען 700 רובל.

קאַלענדאַר פון געשעענישן

גאַנץ געשעענישן 66

פֿריִערדיקע אַרטיקל

וואָס זענען די געזונט בענעפיץ פון גיין?

ווייַטער אַרטיקל

דאָרסאַל דיך אויסשטרעקן

שייכותדיקע אַרטיקלען

פּרעפּאַרינג צו לויפן 100 מעטער

פּרעפּאַרינג צו לויפן 100 מעטער

2020
ביאָטין (וויטאַמין ב 7) - וואָס איז דעם וויטאַמין און וואָס איז עס פֿאַר?

ביאָטין (וויטאַמין ב 7) - וואָס איז דעם וויטאַמין און וואָס איז עס פֿאַר?

2020
קורד קעז ראָללס מיט וגערקע

קורד קעז ראָללס מיט וגערקע

2020
שווימערייַ ברילן שווייס: וואָס צו טאָן, איז עס אַ אַנטי-נעפּל אַגענט?

שווימערייַ ברילן שווייס: וואָס צו טאָן, איז עס אַ אַנטי-נעפּל אַגענט?

2020
סאַן צאָרנדיק געוועלטיקונג - פאַר-וואָרקאָוט איבערבליק

סאַן צאָרנדיק געוועלטיקונג - פאַר-וואָרקאָוט איבערבליק

2020
קני טענדאָניטיס: ז פון דערציונג, היים באַהאַנדלונג

קני טענדאָניטיס: ז פון דערציונג, היים באַהאַנדלונג

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
ווי צו נעמען אַספּאַרקאַם ווען איר שפּילן ספּאָרט?

ווי צו נעמען אַספּאַרקאַם ווען איר שפּילן ספּאָרט?

2020
וואָס כאַפּאַנז אויב איר לויפן יעדער טאָג: איז עס נייטיק און איז עס נוציק?

וואָס כאַפּאַנז אויב איר לויפן יעדער טאָג: איז עס נייטיק און איז עס נוציק?

2020
קאַלאָריע טיש פון נעסטלע פּראָדוקטן (נעסטלע)

קאַלאָריע טיש פון נעסטלע פּראָדוקטן (נעסטלע)

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט