.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

גואַראַנאַ פֿאַר אַטליץ: די בענעפיץ פון גענומען, באַשרייַבונג, איבערבליק פון דייאַטערי ביילאגעס

גואַראַנאַ איז יקסטראַקטיד פון ליאַנאַ בעריז געבוירן צו Brazil און ווענעזועלאַ. סך שטודיום (ביישפּיל) האָבן געוויזן אַז די ווירקונג פון די ינטייק איז עטלעכע מאָל גרעסער ווי די ווירקונג פון קאַפין אויף ברענען וידעפדיק פעט און פּראָדוצירן נאָך ענערגיע. הייַנט עס איז געפֿונען אין פילע ספּאָרט דערנערונג פּראָדוקטן און ענערגיע טרינקען.

גואַראַנאַ קאַמף

גואַראַנאַ איז אַ נאַטירלעך ענערגיע מקור און איז וויידלי געוויינט דורך אַטליץ און מענטשן מיט אינטענסיווע ארבעטן באדינגונגען. עס האט אַ פערלי ברייט ספּעקטרום פון קאַמף:

  1. ענערגיע פּראָדוקציע. דער פאַבריק עקסטראַקט אַקטאַווייץ נאָך ענערגיע קוואלן. אין כעמיש סטרוקטור, די מאַטעריע איז ענלעך צו קאַפין, אָבער די ווירקונג איז פיל שטארקער און מער בלייַביק. גואַראַנאַ איז ביסלעכווייַז רעלעאַסעד אין די בלוט און די ענערגיע דזשענערייטאַד איז סטאָרד מער.
  2. סטימיאַליישאַן פון דעם נערוועז סיסטעם. די פאַבריק איז אַ יראַטאַנט פון דעם נערוועז סיסטעם, אונטער דער השפּעה דער פּראָצעס פון טראַנסמיסיע פון ​​נערוו ימפּאַלסיז איז אַקסעלערייטיד, מאַרך און גשמיות טעטיקייט ימפּרוווז.
  3. וואָג אָנווער. זינט אלטע צייטן, די ינדיאַנס האָבן געניצט די אַמייזינג פּראָפּערטיעס פון גואַראַנאַ צו רעדוצירן זייער אַפּעטיט צו פאַרברייטערן די צייט פון כייקינג און גייעג אָן ווייסטינג צייט אויף שפּייַז און כאָלץ. הייַנט, די פּראָפּערטיעס זענען וויידלי געניצט דורך אנהענגערס פון פאַרשידן דיייץ און אַטליץ. די פאַבריק אַקטאַווייץ די ליפּאָליסיס פּראָצעס ווען ענערגיע הייבט צו זיין סינטאַסייזד פון פאַץ רעלעאַסעד אין די בלוט בעשאַס געניטונג.
  4. טייַנען געזונט געזונט. גואַראַנאַ איז ביכולת צו דזשענטלי רייניקן די געדערעם פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז. עס איז עפעקטיוו פֿאַר פאַרשטאָפּונג, שילשל, פלאַטולענסע.

© HandmadePictures - stock.adobe.com

עס זאָל זיין דערמאנט אַז דעם קרייַטעכץ כּולל קאַפין, וואָס מוזן זיין גענומען מיט וואָרענען דורך מענטשן מיט בלוט דרוק פּראָבלעמס. אויב איר האָט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, איר קענען נוצן גואַראַנאַ נאָך קאַנסאַלטינג מיט דיין דאָקטער.

מעלדונג פאָרעם

אין זיין נאַטירלעך פאָרעם, גואַראַנאַ קוקט ווי פּלאַנט זאמען ערד אין אַ פּאַפּ. ביילאגעס מיט עס זענען בארעכטיגט אין די פאָרעם:

  • סירעפּ;
  • פליסיק לייזונג;
  • אַמפּאָולעס;
  • קאַפּסאַלז און טאַבלאַץ;
  • קאַמפּאָונאַנץ פון אַן ענערגיע טרינקען.

© עמוקק - stock.adobe.com

דאָוסאַדזש

די אַלאַואַבאַל טעגלעך דאָזע פון ​​גואַראַנאַ איז 4000 מג. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו יקסיד עס צו ויסמיידן האַרץ ריטם פּראָבלעמס. יעדער העסאָפע האט דיטיילד ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, וואָס מוזן זיין נאכגעגאנגען. אין אַלגעמיין, די מאַטעריע איז גענומען ניט שפּעטער ווי 30 מינוט איידער די אָנהייב פון די ווערקאַוט.

פאַרשידענע מאַניאַפאַקטשערערז נוצן פאַרשידענע דאָוסאַדזש אָפּציעס וואָס זענען אויך אנגעוויזן אויף די פּאַקקאַגינג. עס זאָל ווערן דערמאנט אַז גואַראַנאַ כּולל אַ באַטייטיק קאַנסאַנטריישאַן פון קאַפין, דעריבער, אויב טאַטשיקאַרדיאַ, שאָרטנאַס פון אָטעם, קאָפּשווינדל און כעדייקס נאָך גענומען די העסאָפע, די נוצן זאָל זיין סטאַפּט

שפּיץ 5 גואַראַנאַ סופּפּלעמענץ

פאַבריקאַנטנאָמעןמעלדונג פאָרעםסערווינג קאַנסאַנטריישאַן, מגקאָסטן, רייַבן.
מאַכט סיסטעם

גואַראַנאַ פליסיקפליסיק עקסטראַקט1000900-1800
OLIMP

עקסטרעם ספּיד שאָט 20 רענטגענ 25 מלפליסיק עקסטראַקט17502200
וופּ לאַבאָראַטאָריע

גואַראַנאַפליסיק עקסטראַקט15001720
מאַקסלער

ענערגיע שטורעם גואַראַנאַפליסיק עקסטראַקט20001890
וניווערסאַל דערנערונג

אַנימאַל קאַץקאַפּסאַלז7503000

היטן די ווידעא: מעבדת סלולר אול גאדגט פתח תקוה טלפון 03-955-05-95ALL GADGET LIBARY (מייַ 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

וועגאַן פּראָטעין סיבערמאַסס - פּראָטעין סופּפּלעמענט איבערבליק

ווייַטער אַרטיקל

ספּרינטערס און ספּרינט דיסטאַנסאַז

שייכותדיקע אַרטיקלען

10 קילאמעטער ווי טייל פון דער

10 קילאמעטער ווי טייל פון דער "ערשטער סאַראַטאָוו מאַראַטהאָן". רעזולטאַט 32.29

2020
ווי פילע קאַלאָריעס זענען פארברענט בשעת פליסנדיק קאַלקולאַטאָר

ווי פילע קאַלאָריעס זענען פארברענט בשעת פליסנדיק קאַלקולאַטאָר

2020
8 קילאמעטער לויפן נאָרמאַל

8 קילאמעטער לויפן נאָרמאַל

2020
פאָליק זויער - אַלע וועגן וויטאַמין ב 9

פאָליק זויער - אַלע וועגן וויטאַמין ב 9

2020
וועבשיפל לויפן סטאַנדאַרדס

וועבשיפל לויפן סטאַנדאַרדס

2020
די ווירקונג פון פליסנדיק אויף דעם גוף: נוץ אָדער שאָדן?

די ווירקונג פון פליסנדיק אויף דעם גוף: נוץ אָדער שאָדן?

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
פליסנדיק ווי אַ וועג פון לעבן

פליסנדיק ווי אַ וועג פון לעבן

2020
ווי צו מעסטן דיין האַרץ טעמפּאָ?

ווי צו מעסטן דיין האַרץ טעמפּאָ?

2020
אַוואָקאַדאָ - בענעפיץ און שעדיקן צו דעם גוף, קאַלאָריע אינהאַלט

אַוואָקאַדאָ - בענעפיץ און שעדיקן צו דעם גוף, קאַלאָריע אינהאַלט

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט