ספּאָרט ינדזשעריז
1K 14 20/04/2019 (לעצט ריווייזד: 20/04/2019)
עס זענען פילע סיבות פון נאָסעבלעעדס (עפּיסטאַקסיס). פונדעסטוועגן, די פּאַטאַדזשענעטיק מעקאַניזאַם איז די זעלבע. די דנאָ שורה איז שעדיקן צו די כלים פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ. ריקעראַנט נאָסעבלעעדס זענען געפערלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ.
קלאַסאַפאַקיישאַן פון בלוט אָנווער
לויט די סומע פון בלוט אָנווער, עס איז קאַסטאַמערי צו צעטיילן אין:
- נישטיק (עטלעכע מל) - ניט כאַזערדאַס צו געזונט;
- מעסיק - אַרויף צו 200;
- מאַסיוו - אַרויף צו 300;
- שעפעדיק - מער ווי 300.
דעפּיסט אויף די טאַפּאַגראַפיק פֿעיִקייטן, עפּיסטאַקסיס קענען זיין:
- אַנטיריער - אין 90-95% (לאָקאַליזאַטיאָן פון די מקור אין די אַנטעראָו-ערגער טייל פון די נאַסאַל פּאַסידזשיז, יוזשאַוואַלי רעכט צו שעדיקן די וועינס פון די קיססלבאַטש פּלעקסוס);
- שפּעטערדיק - אין 5-10% (אין די מיטל און שפּעטער טיילן פון די נאַסאַל פּאַסידזשיז).
© PATTARAWIT - stock.adobe.com
די סיבות
בלידינג קען זיין געפֿירט דורך:
- מעטשאַניקאַל שאָדן (קלאַפּ);
- באַראָטראַומאַ (אַ שאַרף אַרופגאַנג נאָך אַ ונטערטוקנ זיך);
- וואַסקיאַלער שעדיקן געפֿירט דורך טרוקן וואַרעם אָדער קאַלט לופט;
- געוואקסן בלוט דרוק (בלידינג פון די נאָז איז איינער פון די פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז) רעכט צו פילע סיבות, די מערסט פּראָסט פון זיי זענען:
- היפּערטאָניק קרענק;
- פעאָטשראָמאָסיטאָמאַ;
- VSD;
- דרוק;
- ענדערונגען אין כאָרמאָונאַל לעוועלס אָדער גענומען דרוגס מיט האָרמאָנע;
- רהיניטיס ינפעקטיאָוס און אַלערדזשיק נאַטור;
- פּאַליפּס (פּאַפּיללאָמאַס) פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ;
- אַטהעראָסקלעראָסיס (כלים ווערן וויקער);
- היפּאָוויטאַמינאָסיס C, פּפּ און ק;
- גענומען אַנטיקאָאַגולאַנץ.
אין חשבון די קאַוסאַטיווע פאַקטאָר, בלידינג איז צעטיילט אין:
- לאקאלע;
- אַלגעמיין (געפֿירט דורך די פּאַטאַלאַדזשי פון דעם גוף ווי אַ גאַנץ).
עפּיסטאַקסיס אין אַטליץ
ספּאָרט אַקטיוויטעטן דאַרפן מאַקסימום מאָובאַלאַזיישאַן פון די גוף רעסורסן פֿאַר דעם סיבה, אַטליץ קענען דערפאַרונג אַ קאָרעוו פעלן פון וויטאַמינס פּפּ, ק און סי. א דיפישאַנסי ינקריסאַז די ריזיקירן פון עפּיסטאַקסיס.
אַטליץ דערפאַרונג דרוק פארבונדן מיט טראַנזשאַנט אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן, אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר נאָסעבלעעדס.
אין אַדישאַן, אַטליץ זענען פּראָנע צו ינדזשעריז (נאָז ינדזשעריז סוסטאַינעד בעשאַס טריינינג און פאַרמעסט).
ערשטער הילף פֿאַר עפּיסטאַקסיס
ווען מען באַשלאָסן צו האַלטן די נאָסעבלעעדס, מען זאָל פּרובירן צו פאַרלייגן די גענעסיס פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד.
בלוט פֿון די נאָז מיט הויך בלוט דרוק
אויב עפּיסטאַקסיס באמערקט קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ כייפּערטענסיוו קריזיס, עס זאָל ניט זיין סטאַפּט. דאָס איז אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם וואָס סלאָוז די העכערונג אין בלוט דרוק און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַקוטע מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן און מאַך. אין דעם פאַל, איר זאָל פּרובירן צו רעדוצירן סיסטעמיק בלוט דרוק דורך גענומען אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס אָדער פאַרבעטן אַ דאָקטער.
אַנטיריער טאַמפּאָנאַדע פון די נאָז
אין אנדערע קאַסעס, אַן אַנטיריער טאַמפּאָנאַדע פון די נאַסאַל פּאַסידזשיז איז געוויזן דורך טאַמפּאַנינג מיט גאָז אָדער וואַטע וואָל, פּרעפעראַבלי פאַר-מויסאַנד מיט אַ לייזונג פון הידראָגען פּעראַקסייד. דערנאָך, קאַלט זאָל זיין געווענדט צו דער בריק פון דער נאָז פֿאַר 5-10 מינוט (אַ האַנטעך סאָוקט אין אייז וואַסער אָדער ברעקלעך פון אייז געשטעלט אין אַ פּלאַסטיק זעקל). אין דער זעלביקער צייט, די בלידינג נאָזלאָך קענען זיין פּרעסטיד. עס איז קעדייַיק צו האַלטן די קאָפּ גלייך, נישט וואַרפן אים צוריק, צו ויסמיידן בלוט אין די רעספּעראַטאָרי שעטעך.
אין דעם בייַזייַן פון צונעמען מעדאַקיישאַנז איידער טאַמפּאַנייד, יראַגיישאַן פון די נאַסאַל מיוקאָוסאַ איז גערעכטפארטיקט:
- וואַסאָקאָנסטריקטאָר טראפנס פֿאַר פּראָסט קאַלט (גאַלאַזאָלין);
- 5% אַמינאָקאַפּראָיק זויער.
אויב עס איז ניט מעגלעך צו האַלטן בלידינג אין 10-15 מינוט, אַן אַמבולאַנס מוזן זיין גערופן.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר עפּיסטאַקסיס
צו ווייקן טאַמפּאַנז, איר קענען נוצן:
- דזשוסאַז:
- קראָפּעווע
- יאַרראָוו;
- פּאַסטעך ס בייטל;
- אַ דעקאָקטיאָן פון וויבורנום בילן (אין אַ קורס פון 10 ג בילן פּער 200 מל פון וואַסער).
ווען צו זען אַ דאָקטער
קוואַלאַפייד מעדיציניש ופמערקזאַמקייט איז נידז אויב:
- גראָב בלידינג וואָס קען נישט האַלטן ביי די נאַסאַל טאַמפּאָנאַדע;
- עס איז אַ חשד פון אַ בראָך פון די ביינער פון די נאָז;
- בנימצא:
- סערעבראַל אָדער פאָקאַל סימפּטאָמס (קאָפּווייטיק, דיפּלאָופּיאַ, קאָפּשווינדל, פּאַרעסיס פון די יקסטרעמאַטיז);
- די שייכות צווישן בלידינג און אַנטיקאָאַגולאַנץ אָדער כאָרמאָונאַל דרוגס גענומען אַ טאָג פריער;
- עס איז אַ מעגלעכקייט פון דעם בייַזייַן פון אַ פרעמד כייפעץ אין די קינד 'ס נאָז.
פאַרהיטונג
אין סדר צו פאַרמייַדן ריקעראַנט עפּיסטאַקסיס, עס איז נייטיק צו פאַרלייגן זייַן עטיאָלאָגי און פּרובירן צו עלימינירן די קאַוסאַטיווע סיבות. ספּעשאַלאַסץ קענען העלפן מיט דעם.
פאָרטיפיינג אַקטיוויטעטן אַרייַננעמען:
- מאַסאַזש אין די פאָרעם פון ליכט טאַפּינג מיט פינגגערטיפּס אויף די פליגל פון די נאָז;
- פאַרהיטונג פון מעגלעך היפּאָוויטאַמינאָסיס פּפּ, ק, C;
- רינסינג די נאַסאַל מיוקאָוסאַ מיט סאַלושאַנז פון ים זאַלץ, באַקינג סאָדע, ערבאַל ינפיוזשאַנז (טשאַמאָמילע).
מאַכן זיכער אַז בייביז טאָן נישט באַשעדיקן די מיוקאַס מעמבראַנע מיט פינגער אָדער הויזגעזינד זאכן.
