טראָץ דער פאַקט אַז עס איז שטענדיק וויכטיק צו געבן ייבערהאַנט צו נאַטירלעך פּראָדוקטן צוגעגרייט דורך זיך, מאל הינדל אָדער טערקיי בריסט, רינדערנס קענען נאָר באַקומען באָרד. אָדער אפֿשר עס איז פשוט קיין צייט צו זיין קלוג און קאָכן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אין קיין פאַל, אויב איר נאָכפאָלגן די פיגור, KBZHU וועט נאָך האָבן צו זיין גערעכנט. דאָ די טיש פון קאַלאָריע אינהאַלט פון סאָסידזשיז און סאָסידזשיז איז צו הילף, ווו עס זענען דערלאנגט פאַרשידן אָפּציעס וואָס וועט העלפֿן צו דורכפירן די ריכטיק כעזשבן.
| די פּראָדוקט נאָמען | קאַלאָריע צופרידן, קייקאַל | פּראָטעינס, ג פּער 100 ג | פעט, ג פּער 100 ג | קאַרבאָוכיידרייץ, ג פּער 100 ג |
| בוילד כאַזער | 510 | 15 | 50 | 0 |
| שינקע "ספּעציעלע" | 126 | 17,6 | 6,2 | 0 |
| שינקע שייפּט | 278,5 | 22,6 | 20,9 | 0 |
| סמאָוקט-בייקט בריסקעט, כאַזער | 514 | 10 | 52,7 | 0 |
| רוי סמאָוקט בריסקעט, כאַזער | 605 | 8,9 | 63,3 | 0 |
| האַלב ווורשט "צוקערקרענק" | 254 | 12,1 | 22,8 | 0 |
| האַלב ווורשט "דיעט" | 170 | 12,1 | 13,5 | 0 |
| האַלב ווורשט "פֿאַר פרישטיק" | 187 | 13 | 13,9 | 2,4 |
| האַלב ווורשט "דאָקטאָר ס" | 257 | 12,8 | 22,2 | 1,5 |
| האַלב ווורשט "זעלענאָגראַדסקייַאַ" מיט קאַטשקע פלייש | 187 | 17,2 | 12,1 | 2,2 |
| האַלב ווורשט "ליבהאָבער" | 301 | 12,2 | 28,0 | 0,1 |
| האַלב ווורשט "מילך" | 252 | 11,7 | 22,8 | 0,2 |
| האַלב ווורשט "מאָרטאַדעללאַ" | 331 | 16,4 | 25,3 | 3,1 |
| האַלב ווורשט "מאָסקווע" | 250 | 11,5 | 21,8 | 2,0 |
| האַלב ווורשט "באַזונדער" | 240 | 11 | 21 | 1,7 |
| האַלב ווורשט "פּאָדמאָסקאָוונייַאַ" מיט הינדל | 180 | 17,2 | 11,6 | 1,7 |
| האַלב ווורשט "רוסיש" | 302 | 11,8 | 28,9 | 0 |
| האַלב ווורשט "סטאָליטשנייַאַ" | 319 | 15,1 | 28,7 | 0 |
| האַלב ווורשט "עסצימער" | 234 | 11,1 | 20,2 | 1,9 |
| האַלב ווורשט "טיי" | 216 | 11,7 | 18,4 | 1,9 |
| בוילד ווורשט, רינדערנס | 165 | 15 | 11,7 | 0,2 |
| האַלב ווורשט, הינדל | 223 | 15,5 | 16,2 | 2,3 |
| בוילד כאַזער ווורשט | 277 | 10,8 | 25,8 | 0,5 |
| בוילד ווורשט, קאַלבפלייש | 308 | 13,2 | 28,3 | 0,3 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "ליוביטעלסקייַאַ" | 420 | 17,2 | 39,0 | 0,2 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "מאָסקאָווסקייַאַ" | 406 | 19,1 | 36,6 | 0,2 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "בויאַרסקי סערוועלאַט" | 269 | 14,0 | 21,0 | 0 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "רוסיש סערוועלאַט" | 410 | 13,0 | 39,0 | 1,0 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "סערוועלאַט" | 425 | 16,1 | 40,1 | 0 |
| האַלב-סמאָוקט ווורשט, הינדל, געפּרעגלט | 371 | 19,7 | 17,4 | 1,7 |
| וועגעטאַריער ווורשט | 207 | 21,7 | 12,3 | 1,8 |
| וועגעטאַריער האַלב-סמאָוקט ווורשט "וועגאָ" מיט קעז, דאַר | 270 | 19,0 | 16,0 | 12,0 |
| ווורשט וועגעטאַריער, הייס סמאָוקט "מאָסקווע פּרעמיום" | 210 | 20,0 | 22,0 | 8,0 |
| לעבער ווורשט | 326 | 14,4 | 28,5 | 2,2 |
| לעבער ווורשט "באַוואַריאַן" | 210 | 11,0 | 18,0 | 2,0 |
| לעבער ווורשט "היים" | 258 | 15,0 | 22,0 | 0 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "אַרמאַווירסקייַאַ" | 423 | 15,1 | 40,1 | 0,3 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "פֿאַרבייַסן" | 366 | 15,0 | 33,0 | 2,3 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "קראַקאָווסקייַאַ" | 466 | 16,2 | 44,6 | 0,0 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "מינסקייַאַ" | 287 | 17,4 | 23,0 | 2,7 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "אדעס" | 402 | 14,8 | 38,1 | 0,3 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "פּאָלטאַוואַ" | 417 | 16,4 | 39,0 | 0 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "טאַללינן" | 373 | 17,1 | 33,8 | 0,2 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט "אוקרייניש" | 376 | 16,5 | 34,4 | 0 |
| האַלב סמאָוקט ווורשט, סאַלאַמי "ליבהאָבער" | 498 | 12,0 | 50,0 | 0 |
| טרוקן-ווורשט ווורשט "סאַלטשיטשאָן" | 351 | 17,0 | 31,0 | 1,1 |
| דאַר ווורשט, סודזשוק | 463 | 30,3 | 37,9 | 0 |
| דאַר ווורשט, טשאָריזאָ | 455 | 24,1 | 38,3 | 1,9 |
| רוי סמאָוקט ווורשט "בראַונסטשוועיג" | 491 | 27,7 | 42,2 | 0,2 |
| רוי סמאָוקט ווורשט "דאָראָזשנייַאַ" | 498 | 17 | 47,7 | 0,4 |
| רוי סמאָוקט ווורשט "קערל" | 606 | 9,9 | 62,8 | 0,3 |
| רוי סמאָוקט ווורשט "ליבהאָבער" | 514 | 20,9 | 47,8 | 0 |
| ונקאָוקט סמאָוקט ווורשט "מאָסקווע" | 473 | 24,8 | 41,5 | 0 |
| רוי סמאָוקט ווורשט "אָלימפּיק" | 436 | 21,1 | 39,1 | 0,4 |
| רוי סמאָוקט ווורשט "סטאָליטשנייַאַ" | 487 | 24,0 | 43,4 | 0 |
| רוי סמאָוקט ווורשט, סאַלאַמי, "איטאַליעניש" | 631 | 11,0 | 63,0 | 0 |
| רוי סמאָוקט ווורשט, כאַזער | 568 | 13,0 | 57,3 | 0,2 |
| רוי סמאָוקט ווורשט, סערוועלאַט | 461 | 24,0 | 40,5 | 0 |
| כאָוממייד סאָסידזשיז "גאַנאַ" פון אָף פלייש | 279 | 16,0 | 23,0 | 2,7 |
| גייעג סאָסידזשיז | 326 | 27,4 | 24,3 | 0 |
| גייעג סאָסידזשיז "דימאָוו" | 463 | 25,7 | 40,0 | 0 |
| רוי סמאָוקט לענדן, כאַזער | 469 | 10,5 | 47,4 | 0 |
| בלאָאָדוואָרם | 274 | 9,0 | 19,5 | 14,5 |
| פלייש ברויט "אָטדעלני" | 246 | 12 | 21 | 2,1 |
| פלייש ברויט, שינקע | 256 | 12,9 | 21,8 | 1,9 |
| פלייש ברויט, רינדערנס | 263 | 10,5 | 23,9 | 1,4 |
| שינקע "טאַמבאָווסקי", בוילד | 288 | 14,3 | 25,6 | 0 |
| האַלב-סמאָוקט שינקע | 510 | 15 | 50 | 0 |
| סאַלאַמי | 568 | 21,6 | 53,7 | 1,4 |
| טשילד אָף סאָסידזשיז "מילכיק" | 226 | 11,0 | 19,0 | 2,6 |
| רינדערנס סאָסידזשיז | 215 | 11,4 | 18,2 | 1,5 |
| כאַזער סאָסידזשיז | 332 | 10,1 | 31,6 | 1,9 |
| סאָסידזשיז "בויאַרסקיע", וסאָלסקי חזיר פאַרם | 280 | 6,0 | 27,0 | 3,0 |
| סאָסידזשיז "ליבהאָבער" | 304 | 9,0 | 29,5 | 0,7 |
| סאָסידזשיז "מילכיק" | 266 | 11,0 | 23,9 | 1,6 |
| סאָסידזשיז "מילך", "מיאַסניצקי ריאַד" | 296 | 11,0 | 28,0 | 0 |
| סאָסידזשיז "ספּעציעלע" | 270 | 11,8 | 24,7 | 0 |
| סאָסידזשיז "רובלעווסקיע", "אַלפּיין", ווייַס מיט פּעטרעשקע | 210 | 12,0 | 18,0 | 0 |
| סאָסידזשיז "רוסיש" | 243 | 11,3 | 22,0 | 0 |
| סאָסידזשיז "ברייטהאַרציק סיבעריאַ" | 212 | 12,0 | 16,0 | 5,0 |
| רינדערנס סאָסידזשיז | 226 | 10,4 | 20,1 | 0,8 |
| הינדל סאָסידזשיז | 259 | 10,8 | 22,4 | 4,2 |
| כאַזער סאָסידזשיז | 342 | 9,5 | 34,3 | 0 |
| שפּיקאַטשקי | 337 | 10,0 | 33,0 | 0 |
דאָ איר קענען אראפקאפיע די גאַנץ ספּרעדשיט צו נוצן עס צו יעדער צייט.
