קראָסספיט אין רוסלאַנד איז געווען לעפיערעך לעצטנס. פונדעסטוועגן, מיר האָבן שוין עפּעס און וועמען צו זיין שטאָלץ. אונדזער אַטליץ האָבן אַ ספּעציעל גרויס ברייקטרו אין דעם ספּאָרט דיסציפּלין אין 2017 און ריטשט אַ לייַטיש מדרגה אין די גלאבאלע קראָסספיט ארענע.
אין איינער פון די אַרטיקלען, מיר האָבן שוין גערעדט וועגן די באַרימט רוסיש קראָסספיטטער אַנדריי גאַנין. איצט מיר וועלן צו באַקענען די לייענער מיט די מערסט שטאַרק פרוי אין רוסלאַנד. דאָס איז אַטלעט לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ (@larisa_zla), וואָס ניט בלויז געוויזן די בעסטער רעזולטאַט צווישן דינער וואָמען קראָסספיטטערס, אָבער ער קען אויך אַרייַן די שפּיץ 40 מערסט צוגעגרייט מענטשן אין אייראָפּע. און דאָס איז שוין אַ זייער האַרט רעזולטאַט וואָס איז גאַנץ נאָענט צו אַרייַנטרעטן צו אָנטייל נעמען אין די קראָסספיט גאַמעס.
ווער איז לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ און ווי עס געטראפן אַז אַ יונג, מוזיקאַליש טאַלאַנטירט מיידל ווייזט אַזאַ פענאָמענאַל רעזולטאַטן אין אַ גאַנץ האַרט ספּאָרט - מיר וועלן זאָגן איר אין אונדזער אַרטיקל.
קורצע ביאגראפיע
לאַריסאַ זייצעווסקייַאַ איז געבוירן אין 1990 אין טשעליאַבינסק. נאָך פאַרלאָזן שולע, זי לייכט אריין די דרום יוראַל שטאַט אוניווערסיטעט, וואָס זי גראַדזשאַווייטיד אין 2012.
בעשאַס איר שטודיום אין דער אוניווערסיטעט, אַ יונגע תּלמיד פון די דעפּאַרטמענט פון רוסיש שפּראַך און ליטעראַטור, אנטפלעקט איר ניט צו גלייבן שטים טאַלאַנט צו די אַרומיק אַרום איר און בעשאַס איר תּלמיד יאָרן זי אָפֿט סאַנג ביי פאַרשידן אוניווערסיטעט.
יעדער יאָר, די שטים אַבילאַטיז פון לאַריסאַ זייצעווסקייַאַ בלויז ימפּרוווד, און פילע אַפֿילו נביאות אַז זי וואָלט גיין אין אַ מוזיקאַליש קאַריערע.
די טאַלאַנטירט גראַדזשאַוואַט, טראָץ די פאַראַנען דאַטן, אָבער, האט ניט גיין אין מוזיק און ווייַזן געשעפט און האט נישט אַרבעטן אין איר ספּעציאַליטעט. לאַריסאַ גאַט אַ אַרבעט ווי אַ אַדאַטערז אין דער פירמע פון איר קאָרעוו.
ביז דעם גראַדזשאַוויישאַן, דאָס לעבן פון דעם טאַלאַנטירט מיידל האט גאָרנישט צו טאָן מיט קראָסספיט. דערצו, אין איר כאָומטאַון - טשעליאַבינסק - אין יענע צייט, די ספּאָרט דיסציפּלין איז כּמעט נישט דעוועלאָפּעד.
קומענדיק צו קראָסספיט
די אָנהייב פון די געשיכטע פון לאַריסאַ באַקאַנט מיט קראָסספיט כּמעט קאָואַנסיידאַד מיט די אָנהייב פון איר אַרבעט ווי אַ אַדאַטערז. לויט זיין גוף, זאַיצעווסקייַאַ איז נישט אַ זייער אַטלעטיק מיידל, אַ ביסל פּראָנע צו יבערוואָג. דעריבער, זי פּיריאַדיקלי האט צו האַנדלען מיט וידעפדיק וואָג דורך באזוכן די ספּאָרטזאַל. איך מוזן זאָגן, לאַריסאַ איז געווען אונטערשיידן דורך גרויס פּערסאַוויראַנס און דעדיקאַציע: זי שטעלן אַ ציל פֿאַר זיך, די מיידל לייכט פארוואנדלען אין די זומער.
גיי דיין מאַן צו ווערקאַוט
לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ גאַט אין קראָסספיט דורך אַ צופאַל און טכילעס האט נישט ידענטיפיצירן זיך מיט דעם ערנסט ספּאָרט. די זאַך איז אַז איר מאַן, זייַענדיק אַ פאָכער פון אַ געזונט לייפסטייל, איז געווען אינטערעסירט אין קראָסספיט מגילה, וואָס זענען געווען גערעכנט ינאַווייטיוו פֿאַר טשעליאַבינסק אין יענע צייט. לאַריסאַ, ווי אַ לאַווינג ספּאַוס, געוואלט צו פאַרברענגען מער צייט מיט איר מאַן און טיילן זיין אינטערעסן, אַזוי זי געקומען צו אים צו די ספּאָרטזאַל. אין ערשטער, זי האָט געהאלטן דעם פאַך ווי צייַטווייַליק, און איר הויפּט סטימול אין טריינינג איז געווען דער פאַרלאַנג צו באַקומען אַ ברעג פאָרעם פֿאַר די ווייַטער צייַט. אָבער, באַלד אַלץ איז גאָר פאַלש, ווי די מיידל ערידזשנאַלי דערוואַרט.
לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ געמאכט איר ערשטער טריט אין קראָסספיט מערץ 2013. נאָך דער ערשטער טיף ווערקאַוט, זי האט ניט צוריקקומען צו קלאסן פֿאַר כּמעט אַ וואָך - אַזוי שטאַרק איז די ווייטיקדיק האַלדז. אָבער, דעם שווער ספּאָרט ממש אַבזאָרבד איר גאָר. און די פונט איז געווען ניט אין די פאַרלאַנג צו ווערן בעסער און שטארקער, אָבער אין דעם פאַקט אַז אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל דערוועקט אינטערעס אין דער יונג פרוי און אַ ברענען פאַרלאַנג צו לערנען יעדער פון זיי.
ערשטע קאנקורענץ
זעקס חדשים שפּעטער די אָנהייבער אַטלעט ערשטער גענומען אָנטייל אין ליבהאָבער קאַמפּאַטישאַנז. לויט איר, זי געגאנגען דאָרט ניט פֿאַר פּרייזאַז און נישט פֿאַר אַ נצחון, אָבער בלויז פֿאַר די פירמע. אָבער גאַנץ אַניקספּעקטידלי פֿאַר זיך, די יונגע פרוי מיד גענומען די רגע אָרט. דאָס איז געווען אַ שטויס פֿאַר לאַריסאַ צו באַשליסן צו באַגרענעצן זיך פֿאַר פאַכמאַן אַטליץ.
לאַריסאַ זיך גלויבט אַז זי איז געווען זייער כאַרדי און אינטערעסירט. עס איז געווען קיין קשיא פון קיין טעכניק אָדער אַספּעריישאַנז אין דעם צייט.
אָבער, עס איז געווען פּערסיסטאַנס און אינטערעס וואָס קענען מאַכן די פּשוט גראַדזשאַוואַט פון די פיייקייַט פון דזשאָורנאַליסם די מערסט צוגעגרייט אַטלעט אין די רוסישע פעדעריישאַן.
הייַנט לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ איז פשוט אַנרעקאַגנייזאַבאַל - זי געווארן אַ פאַקטיש פאַכמאַן אַטלעט. אין דער זעלביקער צייט, טראָץ ימפּרעסיוו אַטלעטיק פאָרשטעלונג און פאַרברענט שטאַרקייט טריינינג, זי געראטן צו האַלטן אַן אַטראַקטיוו, ווייַבלעך פיגור. א "אַנליגהטענעד" מענטש, וואָס קוקט אויף דעם שלאַנק, שיין מיידל, איז אַנלייקלי צו טרעפן אין איר די מערסט שטאַרק פרוי אין רוסלאַנד.
אַלע דעם געווארן מעגלעך דאַנק צו די פאַראַנטוואָרטלעך צוגאַנג פון לאַריסאַ צו טריינינג און קאַמפּאַטישאַנז. טראָץ דעם ריזיק ווין צו געווינען, זי האלט עס אַנאַקסעפּטאַבאַל צו נעמען דאָפּינג און טריינז אויסשליסלעך פֿאַר איר אייגענע פאַרגעניגן. אין דעם, זי איז געשטיצט דורך איר לאַווינג מאַן, וואָס איז מאל איר קאָוטש און טימייט.
ינדאַקייטערז אין עקסערסייזיז
ווען לאַריסאַ קאָנקורירט ביי די עפֿן-קוואַלאַפייער, די פעדעריישאַן רעקאָרדעד איר פּערזענלעך רעזולטאַטן אין עטלעכע מגילה וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין די קוואַלאַפייינג ראָונדס פון 2017.
לויט די דאַטן פון די ינטערנאַטיאָנאַל קראָסספיט פעדעריישאַן, די רעקאָרדעד ינדאַקייטערז אין זייצעווסקייַאַ מגילה און עקסערסייזיז זענען ווי גייט:
געניטונג / פּראָגראַם | וואָג / רעפּאַטישאַנז / צייט |
פראַן ס קאָמפּלעקס | 3:24 |
באַרבעלל סקוואַט | 105 קג |
שטופּן | 75 קג |
באַרבעלל סנאַטש | 55 קג |
דעדליפט | 130 קג |
חסד קאָמפּלעקס | פעדעריישאַן נישט פאַרפעסטיקט |
העלען קאָמפּלעקס | פעדעריישאַן נישט פאַרפעסטיקט |
פופציק פופציק | פעדעריישאַן נישט פאַרפעסטיקט |
ספּרינט 400 מעטער | פעדעריישאַן נישט פאַרפעסטיקט |
קרייַז 5 קילאמעטער | פעדעריישאַן נישט פאַרפעסטיקט |
פּול-אַפּס | פעדעריישאַן נישט פאַרפעסטיקט |
זייער שלעכט קאַמף | פעדעריישאַן נישט פאַרפעסטיקט |
נאטיץ: לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ איז קעסיידער גראָוינג און דעוועלאָפּינג ווי אַ אַטלעט, אַזוי די דאַטן דערלאנגט אין די טיש קענען געשווינד פאַרלירן שייכות.
רעזולטאַטן פון פּערפאָרמאַנסיז
לאַריסאַ זייצעווסקייַאַ געקומען צו פאַכמאַן קראָסספיט פיר יאר צוריק, ווי זיי זאָגן, כּמעט פֿון די גאַס. עס איז לעגאַמרע קיין ספּאָרט קאַריערע הינטער איר, ווי אנדערע אַטליץ. טכילעס, איר הויפּט אַרבעט איז געווען צו טאָן דעם גוף. אָבער, די ספּאָרט קאַמפּאָונאַנץ פון די דיסציפּלין גיינינג פּאָפּולאַריטעט אַזוי קאַפּטיווייטיד איר אַז אין דעם קורץ צייַט, זי געראטן צו גיין פון אַ פּשוט ליבהאָבער צו אַ געראָטן פאַכמאַן אַטלעט מיט פילע וויקטאָריעס אין קאַמפּאַטישאַנז אויף פאַרשידענע לעוועלס.
קאָנקורענץ | אַן אָרט | יאָר |
אַרויסרופן קאַפּ 5 ראַטיבאָרעץ | ערשטער אָרט | 2016 |
גרויס זומער קאַפּ פֿאַר די העראַקליאָן פרייז | פינאַליסט מיט Uralband | 2016 |
יוראַל אַטלעטיק אַרויסרופן | ערשטער אָרט אין גרופּע א | 2016 |
סיבעריאַן שאָודאַון | דריט אָרט מיט פאַנאַטיק חלום | 2015 |
גרויס זומער קאַפּ פֿאַר די העראַקליאָן פרייז | פיינאַליסט | 2015 |
יוראַל אַטלעטיק אַרויסרופן | דריט אָרט אין גרופּע א | 2015 |
יוראַל אַטלעטיק אַרויסרופן | פינאַליסט אין גרופע א | 2014 |
לייט באַמערקן: מיר טאָן ניט אַרויסגעבן רעגיאָנאַל און וועלט עפֿן רעזולטאַטן. אָבער, לויט לאַריסאַ זיך, זייער מאַנשאַפֿט האט ווערן נעענטער ווי אלץ צו גיין צו די וועלט מדרגה.
א יאָר נאָך דזשוינינג קראָסספיט אַטלעט אנגעהויבן צו אָנטייל נעמען אין ערנסט קאַמפּאַטישאַנז, און אין 2017, זי האט אַטשיווד ימפּרעסיוו רעזולטאַטן.
אין 2016, זייצעווסקייַאַ אנטייל אין איר ערשטער עפֿן. דערנאָך זי גענומען 15 אָרט אין דער רוסיש פעדעריישאַן און אריין די ערשטער טויזנט אַטליץ אין דער אייראפעישער געגנט.
קאָוטשינג אַקטיוויטעטן
איצט לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ איז ניט בלויז פּריפּערינג פֿאַר נייַ קאַמפּאַטישאַנז, אָבער אויך אַרבעט ווי אַ טריינער אין די קראָסספיט קלוב סויוז קראָסספיט. לאַריסאַ און איר קאָלעגע פירן פריי קלאסן פֿאַר יינגער אין די וועיגהטליפטינג אָפּטיילונג צו צוציען יונג מענטשן צו וועיגהטליפטינג ספּאָרט. פֿאַר 4 יאר פון אַרבעט אין דעם קלוב, זי, ווי אַ קאָוטש, האט צוגעגרייט מער ווי אַ הונדערט יונג אַטליץ, ניט פאָרגעטטינג איר צוגרייטונג פֿאַר די אַפּקאַמינג קאַמפּאַטישאַנז.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין 2017 לאַריסאַ באטייטיק געוואקסן איר פאָרשטעלונג אין די עפֿן. אין באַזונדער, זי איז געווען די מערסט צוגעגרייט פרוי אין די רוסישע פעדעריישאַן און גענומען 37 אָרט אין אייראָפּע. הייַנט עס איז אפגעשיידט דורך אַ ביסל באַללס פון די ערשטער ערטער, און דעריבער, פון אָנטייל אין די ווייַטער גאַמעס.
צום סוף
דער פאַקט אַז לאַריסאַ זאַיצעווסקייַאַ איז איינער פון די מערסט צוגעגרייט וואָמען אין די רוסישע פעדעריישאַן איז באשטעטיקט דורך אַ ספּעציעל באַווייַזן. ווער ווייסט, אפֿשר נאָך עפֿן 2018 מיר וועלן זען אונדזער קראָסספיט שטערן אין די רייען פון אַטליץ פּערפאָרמינג ביי די קראָסספיט גאַמעס 2018.
באמערקט די ספּאָרט קאַריערע פון לאַריסאַ, מיר קענען זאָגן מיט זיכער אַז אַלע איר דערגרייכונגען אין דעם בינע זענען ווייַט פון די שפּיץ פון איר קייפּאַבילאַטיז. און די אַטלעט זיך זאגט אַז זי נאָך האט עפּעס צו טאָן - זי טוט נישט פילן מיד. די בלויז זאַך וואָס לאַריסאַ איז דערשראָקן פון, אין איר אייגענע ווערטער, איז אַז "גיכער אָדער שפּעטער איך וועט געבן אַרויף, און קראָסספיט וועט ניט מער צוציען מיר ווי עס איז געווען ..."