.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

מאָוטאַוויישאַן צו לויפן פֿון די פּאַראַלימפּיקס

עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו הערן פון דזשאַגערז אַז זיי פעלן מאָוטאַוויישאַן צו גיין פֿאַר אן אנדער לויפן... איך זיך אָפט האָבן געליטן פון דעם קראַנק ווען איך דאַרפֿן צו באַן, אָבער עס איז זייער שווער צו קראַפט זיך.

אָבער וועגן אַ האַלב יאָר צוריק, איך געשריבן אַן אַרטיקל אין אַ היגע צייטונג וועגן די הצלחה פון אַטליץ אין אונדזער שטאָט אין די לעצטע ספּאָרט טאָג פון דער געגנט צווישן מענטשן מיט דיסאַביליטיז. און כּדי צוגרייטן גוטע מאטעריאלן, האָב איך באַשלאָסן צו זען די רעקארדירונגען פון די זומער פאראלימפישע שפילן צום ערשטן מאָל אין מיין לעבן. זינט איך זיך אַטלעט, איך אויסדערוויילט די טייפּס פון אַטלעטיקס. נאָך דעם, מיין שטעלונג צו מאָוטאַוויישאַן געביטן.

שוואַך מענטשן דאַרפֿן מאָוטאַוויישאַן

דאָס איז ווי איך אנגעהויבן סיבה נאָך וואַטשינג רעדערשטול ראַסעס פון אַטליץ אין אַ ווייַטקייט 100 מעטער... מענטשן אָן לעגס טאָן ניט נאָר געפֿינען די מאָוטאַוויישאַן צו לעבן. זיי זענען מאָוטאַווייטאַד צו פאָרזעצן צו שפּילן ספּאָרט און באַשיצן די כּבֿוד פון זייער לאַנד. נאָך וואַטשינג אַזאַ ווידיאס, איר פֿאַרשטיין אַז אויב איר האָבן געווער און לעגס, די מאָוטאַוויישאַן קשיא זאָל נישט זיין ביי אַלע. עס זאָל נאָר נישט זיין. דאָך, איך האָב געוואוסט וועגן דעם פאַקט פון די קאַמפּאַטישאַנז. אָבער ווען איר וואַך עס, ווען איר זען מיט דיין אייגענע אויגן ווי אַ מענטש גיט אַלע אַ הונדערט פּראָצענט פֿאַר די צוליב פון נצחון, די סענסיישאַנז זענען גאָר אַנדערש.

אין אַלגעמיין, איך ווי די ספּאָרט אנגעהויבן צו אַנטוויקלען זיך מענטשן מיט דיסאַביליטיז. אין רעדערשטול קראָם איר קענען געפֿינען פילע אָפּציעס וואָס זענען דיזיינד פֿאַר ספּאָרט. דאָך איר דאַרפֿן ספּעציעלע סטראָולער פֿאַר הויך-גיכקייַט דרייווינג, אָבער, למשל, צו שפּילן טיש טעניס אַזאַ סטראָולער זענען שליימעסדיק.

און אויב יענע וואָס, לאַדזשיקלי, קענען נישט טאָן דאָס, געפֿינען די שטאַרקייט צו נעמען ספּאָרט, געזונט מענטשן טאָן ניט אפילו דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן פוילקייַט און פעלן פון מאָוטאַוויישאַן.

קינדער זענען בלומען פון לעבן און דער בעסטער מאָוטאַווייטערז

אָבער וואַטשינג די פּאַראַלימפּיקס איז נאָר דער אָנהייב. בשעת איך זוך פֿאַר ווידיאס פון די פּאַראַלימפּיק גאַמעס, איך געקומען אַריבער אַ ווידעא, ווי זייער דערוואַקסן קאַמראַדז אויף ווילטשערז פֿאַר קינדער זייער יונג אַטליץ זענען שוין קאַמפּיטינג.

ימאַגינע אַז אַ מענטש שוין אין פרי קינדשאַפט האט אַזאַ פּראָבלעמס מיט פיזיאַלאַדזשי און געזונט, אין וואָס ער קען נישט פונקציאָנירן ווי אַלע קינדער. אין דער זעלביקער צייט, מיט אַ נאָך ניט געשטארקט באוווסטזיין, ער געפינט די שטאַרקייט צו קאָנקורירן און לעבן אַ מאַקסימום מעגלעך פול-פלעדזשד לעבן.

דאָס איז טאַקע אַמייזינג. זינט דעמאָלט, יעדער מאָל איך איך לויפן און עס ווערט שווער פֿאַר מיר, איך געדענקען די מענטשן וואָס, גרייטינג זייער ציין, קאַמיש צו די ענדיקן שורה, קיין ענין וואָס. און דערנאָך איך, אַ געזונט יונג און שטאַרק באָכער, נאָר קענען נישט האַלטן און אָנהייבן נעבעכדיק פֿאַר זיך.

דאָ עס איז - די פאַקטיש מאָוטאַוויישאַן אַז איך געפֿונען פֿאַר זיך.

צו פֿאַרבעסערן דיין רעזולטאַטן אין פליסנדיק אויף מיטל און לאַנג דיסטאַנסאַז, איר דאַרפֿן צו וויסן די באַסיקס פון פליסנדיק, אַזאַ ווי ריכטיק ברידינג, טעכניק, וואַרעם-אַרויף, די פיייקייט צו מאַכן די ריכטיק ייעלינער פֿאַר די טאָג פון די פאַרמעסט, טאָן די ריכטיק שטאַרקייט אַרבעט פֿאַר פליסנדיק און אנדערע. דעריבער, איך רעקאָמענדירן צו באַקענען זיך מיט די יינציק ווידעא טוטאָריאַלז אויף די און אנדערע טעמעס פֿון דעם מחבר פון דעם פּלאַץ scfoton.ru, ווו איר זענט איצט. פֿאַר לייענער פון דעם פּלאַץ, ווידעא טוטאָריאַלז זענען גאָר פריי. פּונקט צו אַבאָנירן צו די נוזלעטער צו באַקומען זיי, און אין אַ ביסל סעקונדעס איר וועט באַקומען די ערשטער לעקציע אין אַ סעריע וועגן די באַסיקס פון געהעריק ברידינג בשעת פליסנדיק. אַבאָנירן דאָ: פליסנדיק ווידעא טוטאָריאַלז ... די לעקציעס האָבן שוין געהאָלפֿן טויזנטער פון מענטשן און וועט אויך העלפֿן איר.

היטן די ווידעא: Hatzolah Of Hudson County EMS 2020 Official video (יולי 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

טשוזינג אַ טרעדמיל - ילעקטרישאַן אָדער מעכאַניקער?

ווייַטער אַרטיקל

Samantha Briggs - צו נצחון אין קיין פּרייַז

שייכותדיקע אַרטיקלען

אַני טהאָריסדאָטטיר איז די מערסט עסטעטיש ספּאָרצוואָמאַן אויף דעם פּלאַנעט

אַני טהאָריסדאָטטיר איז די מערסט עסטעטיש ספּאָרצוואָמאַן אויף דעם פּלאַנעט

2020
אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר האַלוקס וואַלגוס. איבערבליק, באריכטן, רעקאַמאַנדיישאַנז

אָרטהאָפּעדיק ינסאָלעס פֿאַר האַלוקס וואַלגוס. איבערבליק, באריכטן, רעקאַמאַנדיישאַנז

2020
אָרניטהינע - וואָס עס איז, פּראָפּערטיעס, אינהאַלט אין פּראָדוקטן און נוצן אין ספּאָרט

אָרניטהינע - וואָס עס איז, פּראָפּערטיעס, אינהאַלט אין פּראָדוקטן און נוצן אין ספּאָרט

2020
וואָס וויטאַמינס זענען נידז ווען פּלייינג ספּאָרט?

וואָס וויטאַמינס זענען נידז ווען פּלייינג ספּאָרט?

2020
קרעאַטינע - אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַ ספּאָרט ביילאגע

קרעאַטינע - אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַ ספּאָרט ביילאגע

2020
וואָס זאָל זיין די לענג פון די שטריק - סעלעקציע מעטהאָדס

וואָס זאָל זיין די לענג פון די שטריק - סעלעקציע מעטהאָדס

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
עטלעכע פון ​​די בעסטער אָוווערסלעווז פון Aliexpress ביי די רעכט פּרייַז

עטלעכע פון ​​די בעסטער אָוווערסלעווז פון Aliexpress ביי די רעכט פּרייַז

2020
Cybermass Yohimbe - תגובה פון נאַטירלעך פאַט בערנער

Cybermass Yohimbe - תגובה פון נאַטירלעך פאַט בערנער

2020
וואָס איז דער אָרגאַניזאַציע פון ​​אַ ליבהאָבער קאָנקורענץ

וואָס איז דער אָרגאַניזאַציע פון ​​אַ ליבהאָבער קאָנקורענץ

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט