איך פאָרזעצן צו שרייַבן אַרטיקלען אויף פליסנדיק, קאַמפּערינג די פּראָס און קאָנס צו די פּראָס און קאָנס פון אנדערע ספּאָרט. וואָס זענען די פּראָס און קאָנס פון די צוויי ספּאָרט אין פאַרגלייַך מיט יעדער אנדערער.
אַוואַילאַביליטי
ווי איך געשריבן פריער, צו לויפן, עס איז גענוג צו האָבן ביליק גומעשיך, קורצע הייזלעך, אַ ה-העמד און פאַרלאַנג. אָבער, אויב איר וועט לויפן דיפּלי, אַלץ איז נישט אַזוי פּשוט.
צו זיין קעסיידער מאָוטאַווייטאַד פֿאַר פליסנדיק טריינינג, איר דאַרפֿן צו קעסיידער אָנטייל נעמען אין ליבהאָבער קאַמפּאַטישאַנז. און איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען געלט אויף פּאָזיציע פיז, אַרומפאָרן און אַקאַמאַדיישאַן אין די שטאָט. אין וואָס איר נעמען אָנטייל אין די פאַרמעסט.
פּלוס ביליק פליסנדיק שיכלעך זענען יוזשאַוואַלי קורץ-געלעבט, און עס איז שווער צו געפֿינען טאַקע באַקוועם קוואַליטעט פליסנדיק שיכלעך פֿאַר קליין געלט. דעריבער, עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו פאַרברענגען עטלעכע טויזנט רובל אויף גוט גומעשיך.
אויב מיר רעדן וועגן פליסנדיק אין ווינטער, אין אַדישאַן צו גומעשיך, איר מוזן אויך האָבן טערמאַל ונטערוועש, אַ ווינדברעאַקער, סוועטפּאַנץ, עטק. אין אַלגעמיין, אויב איר צוגאַנג דעם אַרויסגעבן מער קערפאַלי, איר נאָך האָבן צו ינוועסטירן געלט אין פליסנדיק. כאָטש אויב איר נאָר ווילן צו לויפן פֿאַר זיך, טאַקע צו קויפן יונאַפאָרמז פֿאַר פליסנדיק אָן פרילז, אַ פּאָר פון טויזנט רובל איז גענוג.
ווי פֿאַר באָקסינג, דאָך, פון קורס, גלאַווז. אין סדר נישט צו שלאָגן דיין הענט און נישט שאַטן קעגנערס, איר קענען נישט טאָן אָן באַקסינג גלאַווז.
איר אויך דאַרפֿן צו קויפן אַ העלם, באַנדאַזשיז און מויל היטן. אויב מיר באַטראַכטן בודזשעט אָפּציעס, אַלץ איז נישט אַזוי טייַער. אַחוץ. אויב איר קענען לויפן אַליין און ערגעץ, פֿאַר באָקסינג איר דאַרפֿן צו קויפן אַ זעץ זעקל און פיר אין שטוב, אָדער עס איז בעסטער צו גיין צו די אָפּטיילונג פֿאַר וואָס איר וועט אויך האָבן צו באַצאָלן.
מסקנא: ליבהאָבער פון ליבהאָבער איז כּמעט פריי. אָבער, אויב איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין מדרגה אָדער נאָר קעסיידער קאָנקורירן אין פליסנדיק, איר וועט האָבן צו פאָרן עקסטרע געלט. באָקסינג אפילו אויף אַ ליבהאָבער מדרגה ריקווייערז ינוועסמאַנט, אָבער אויך קליין.
נוץ פֿאַר געזונט
פליסנדיק בישליימעס טריינז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם און לונגען. קלעאַנסעס די גוף פון טאַקסאַנז, סטרענגטאַנז די לעגס און האַרץ מאַסאַלז.
די כיסאָרן פון פליסנדיק איז די פעלן פון מאַסע פֿאַר די געווער.
באַקסינג בישליימעס טריינז קאָואָרדאַניישאַן, שטאַרקייַט ענדעראַנס, סטרענגטאַנז מאַסאַלז, כאָטש די לעגס אויך באַקומען ווייניקער דרוק ווי די געווער. כאָטש דזשאַגינג איז טייל פון דער באַסיק טריינינג פון באַקסערז, דעריבער, עס איז אַ פולשטענדיק גוף ווערקאַוט.
דער פּראָבלעם מיט באַקסינג איז בפֿרט אַז עס איז אַ קאָנטאַקט און טראַוומאַטיש ספּאָרט. אפילו טראָגן אַ העלם וועט נישט באַשיצן איר פון קאַנקאַשאַן.
אָבער, אין טערמינען פון זעלבשוץ, עס איז בלי מער עפעקטיוו ווי פליסנדיק. כאָטש פון וואָס זייַט צו קוקן. אויב איר דאַרפֿן צו באַשיצן זיך פון די מאַסע, עס איז בעסער צו לויפן געזונט ווי צו קעמפן געזונט, אויב דאָס איז נישט אַ סאַקאָנע צו ליב געהאט אָנעס.
טאַקעאַווייַ: אין טערמינען פון געזונט בענעפיץ, פליסנדיק האט אַ ברעג. צוליב דעם. אַז דזשאַגינג איז אַן עראָוביק געניטונג. עס האט אַ positive ווירקונג אויף די האַרץ און אנדערע ינערלעך אָרגאַנס. באָקסינג אויך טריינז די האַרץ, אָבער אין אַ לעסער מאָס. אָבער, עס אַנטוויקלען מאַסאַלז געזונט און איז מער עפעקטיוו פֿון די פונט פון מיינונג פון זעלבשוץ.
ווי אַ רעזולטאַט, מיר קענען זאָגן אַז יענע וואס ווילן צו האָבן אַ געזונט געזונט, אַ שטאַרק האַרץ, בשעת זיי באַקומען אַ מונדיר מאַסע און נישט באַקומען ערנסט ינדזשעריז - איר זענט אויף דעם גאַנג. אויב איר ווילט צו אַנטוויקלען טערמינען פון שטאַרקייט און פלינקייַט, צו קענען צו באַשיצן זיך און אנדערע, איר זענט אין באַקסינג.
