פילע גייז גיכער טראַכטן וועגן סיינינג זיך פֿאַר אַ סאָרט פון מאַרשאַל קונסט אָפּטיילונג. אָבער הייַנט איך וועל פּרובירן צו זאָגן איר אַז האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט איז פיל מער עפעקטיוו און מער וועריד ווי באַקסינג, אויב פּלוצלינג עטלעכע אַנפאָרסין סיטואַציע כאַפּאַנז צו איר.
וואָס איז טריינינג האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט?
האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט איז, אין פאַקט, אַ געמישט טיפּ פון מאַרשאַל קונסט. עס כּולל סטרייקינג און ראַנגלעריי טעקניקס. יעדער טריינינג וואָך כּולל די אַנטוויקלונג פון ביידע און די אנדערע זייַט.
אין דעם אַכטונג, אין טריינינג, טייל פון די ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו ארבעטן מיט אַ שאָטן, ארבעטן מיט אַ באַרנע, פּאָז. סטרייקינג טעכניק איז אויך טריינד מיט אַ פּלאַץ פון אַלגעמיינע גשמיות עקסערסייזיז.
פייטינג אין האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט איז אפילו מער וויכטיק ווי סטרייקינג טעכניק. אַטליץ קעסיידער פיר פאַרשידן ווארפט ער, סוויפּס. טריינז יקספּלאָוסיוו שטאַרקייַט און שטאַרקייַט ענדעראַנס.
ווי אַ רעזולטאַט, די ווערקאַוט באשטייט פון אַ וואַרעם-אַרויף אין וואָס אַלע די מאַסאַלז פון דעם גוף זענען אויסגעשטרעקט. סטאַרטינג פון די האַלדז און סאָף מיט די קנעכל. נאָך די וואָרמינג אַרויף, די הויפּט טריינינג נעמט אָרט, דיפּענדינג אויף די אַרבעט פון די קאָוטש, עס קען זיין קלאַפּ אָדער ראַנגלעריי.
נאָך פּראַקטיסינג בלאָוז אָדער וואָראָוז, די אַלגעמיינע גשמיות טריינינג פון די פייטערז איז פארגעקומען. דאָס איז דער פירונג פון פאַרשידן עקסערסייזיז מיט דומבבעללס אָדער פּאַנקייקס, עקסערסייזיז אַזאַ ווי "אַרמיי פרילינג", פּוש-אַפּס, פּול-אַפּס.
אין די סוף פון די ווערקאַוט, איר קענען פיר סקאַרינג סקילז אָדער פאָרזעצן צו באַן די הויפּט מוסקל גרופּעס.
איז עס מעגלעך צו לערנען האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט אין שטוב
פילע אַספּיירינג אַטליץ לערנען האַנט-צו-האַנט ווידעא טוטאָריאַלז פֿון קראַצןצו קומען צו די אָפּטיילונג מיט עטלעכע יקערדיק טריינינג. און טאַקע, ווען אַ מענטש קומט צו די פייטינג אָפּטיילונג אָן האַנט אָן ספּאָרט טריינינג הינטער אים, עס איז גאָר שווער פֿאַר אים צו וויטסטאַנד די מאַסע צו די תלמידים.
איידער איר גיין צו די אָפּטיילונג, איר קענען אַרבעט אַ ביסל אין שטוב. צו אַרבעטן די הויפּט פונקטן פון די טעכניק, צו אַרבעטן אין אַלגעמיין גשמיות צוגרייטונג צו פאַרגרעסערן יקספּלאָוסיוו שטאַרקייַט. און אויך צו לויפן קראָסיז צו פאַרגרעסערן ענדעראַנס, וואָס איז זייער נייטיק אין האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט.
ויסריכט
פֿאַר טריינינג, איר דאַרפֿן ערשטער ספּעציעל גלאַווז פֿאַר האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט און אַ קאַמאָונאַ. כאָטש אין ערשטער איר קענען פיר אָן קאַמאָונאַ, און אָפט גלאַווז זענען אין די אָפּטיילונג זיך.
בענעפיץ און יפעקטיוונאַס
רעכט צו דער אַלגעמיין אַנטוויקלונג פון אַלע פייטינג מידות, האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט איז איינער פון די טייפּס וואָס קענען זיין גערופֿן ידעאַל פֿאַר זעלבשוץ. אין אַדישאַן, האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט סקילז וועט זיין נוציק אין דער אַרמיי.
א פינגער פון האַנט צו האַנט איז שטענדיק כאַרדי און שטאַרק. ער האט גוט סטרייקינג טעכניק, אָבער אין דער זעלביקער צייט ער קעמפן בישליימעס. דעריבער, אויב מיר רעדן וועגן די נוציקייט פון איין קאַמבאַט ווי זעלבשוץ, האַנט-צו-האַנט קאַמבאַט איז בלי ספק איינער פון די פירער.
