.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

ווי קען דער פּעדאָמעטער אויף די טעלעפאָן ציילן טריט?

קאַונטינג טריט - דער געדאַנק מיינט אַ ביסל מאָדנע. אין פאַקט, אַזאַ כעזשבן איז מאל נאָר נייטיק.

זיי זענען געניצט צו דיסטראַקט פון דיסטורבינג געדאנקען, באַפרייַען עמאָציאָנעל דרוק, אין עטלעכע טייפּס פון ספּאָרט טריינינג, פֿאַר וואָג אָנווער, טאָנעס און אין עטלעכע קאַסעס פארבונדן מיט די נויט צו פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט.

קאַונטינג טריט אין דיין קאָפּ איז טידיאַס און גרינג צו פאַרפאַלן. דעריבער, דיווייסאַז פֿאַר קאַונטינג זענען דעוועלאָפּעד, פּעדאָמעטערס, זייער אַנדערש, עס זענען געבויט-אין פאָנעס.

פּעדאָמעטערס - פֿעיִקייטן

פֿון דעם נאָמען זיך עס איז קלאָר אַז דאָס איז אַ מיטל וואָס אַלאַוז איר צו ציילן די נומער פון טריט גענומען דורך אַ מענטש.

עס זענען 4 טייפּס:

  1. מעטשאַניקאַל. נישט באפרייט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער עס זענען. די יקער איז אַ וואָג. ער טשאַנגינג שטעלע ווען מאָווינג. אין דער זעלביקער צייט, די רידינגז און די נומער פון טריט טוישן אויף די רעדל.
  2. מעטשאַניקאַל און עלעקטראָניש. עס זענען צוויי דעוויסעס אין דעם פּלאַן: אַ דויפעק טאָמבאַנק און אַ באַוועגונג סענסער. דער פּרינציפּ פון אָפּעראַציע איז ענלעך צו די מיטל דיסקרייבד אונטן.
  3. עלעקטראָניש פּעדאָמעטערס. באשטייט פון דריי אַקסעלעראַמאַטערז. ווען מאָווינג, די מיטל איז אויפגעטרייסלט, די פּאַלסיז זענען קאָנווערטעד, שפיגלט אויף די רעדל אין די פאָרעם פון נומעריקאַל רידינגז.
  4. טעלעפאָן. ספּעציעלע ווייכווארג פֿאַרבונדן מיט דעם אַקסעלעראַמאַטער אינסטאַלירן אין די טעלעפאָן. די פּעדאָמעטער וועט נישט אַרבעטן אָן אים. מער פּרטים אונטן.

וויאַזוי אַרבעט אַ פּעדאָמעטער אין אַ טעלעפאָן?

עססענטיאַללי, עס איז ווייכווארג. עס איז דיזיינד צו ציילן די מווומאַנץ געמאכט. אין אונדזער פאַל, טריט.

דער פּרינציפּ פון אָפּעראַציע איז פּשוט און איז ווי גייט:

  • א אַקסעלעראַמאַטער (סענסער) געבויט אין די טעלעפאָן אָדער די פּעדאָמעטער זיך באַשטימען דעם אָרט פון אַ מענטש אין פּלאַץ.
  • א מענטש נעמט אַ שריט און זיין שטעלע ענדערונגען. באַוועגונג (טוישן פון אָרט) איז רעקאָרדעד דורך אַ סענסער. פאקטיש, ער באמערקט די רידמיק ווייבריישאַנז געמאכט בעשאַס באַוועגונג.
  • דער פּראָגראַם נעמט אין חשבון די עלעקטראָניש שטופּ דזשענערייטאַד דורך אַ ענדערונג אין גוף שטעלע.
  • די פּאַלסיז זענען קאָנווערטעד צו אַ נומעריקאַל ווערט, און עס איז געוויזן אויף די טעלעפאָן פאַרשטעלן ווי די נומער פון טריט.

עס זאָל זיין אנגעוויזן און דאָס איז וויכטיק. אָן אַ אַקסעלעראַטאָר, די פּעדאָמעטער קען נישט אַרבעטן. דעריבער, איידער איר אָנהייבן צו נוצן עס, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז דער טעלעפאָן האט שוין אַ געבויט-אין סענסער. אויב עס איז גאָרניט, מיר קלייַבן אַ מיטל מיט אַ אַקסעלעראַטאָר. אַנדערש, עס איז אַרויסגעוואָרפן.

ווי אַזוי צו קלייַבן און ינסטאַלירן אַ פּעדאָמעטער אויף דיין טעלעפאָן?

יוזשאַוואַלי פאָנעס זענען געשאפן אָן אַ געבויט-אין פּעדאָמעטער. דער באַניצער וועט האָבן צו סעלעקטירן און ינסטאַלירן עס. ווי צו טאָן עס?

אַקטיאָנס:

  • מיר באַשליסן די אָפּערייטינג סיסטעם אינסטאַלירן אויף די טעלעפאָן;
  • גיין צו די אינטערנעט;
  • מיר סעלעקטירן ווייכווארג פֿאַר די אינסטאַלירן אַס;
  • אראפקאפיע און ינסטאַלירן אויף די טעלעפאָן נאָך די ינסטאַלירונג ינסטראַקשאַנז;
  • עפֿענען די פונקציע און סעטטינגס אָפּציע און קאַסטאַמייז די פּעדאָמעטער לויט דיין וויל און נידז.

אַלץ. איר קענען נוצן עס. איר קענען קאַסטאַמייז אַלץ, אָבער איר קענט בלויז קאַסטאַמייז עטלעכע פון ​​די פאלגענדע פאַנגקשאַנז:

  • נומער פון מווומאַנץ (טריט);
  • צייט פארבראכט גיין אָדער פליסנדיק (אַקטיוו);
  • ווייַטקייט געפארן פּער לעקציע (אין קילאמעטער אָדער עם);
  • פארברענט קאַלאָריעס;
  • אַנאַליסיס פון די געזאמלט אינפֿאָרמאַציע וואָס איז ארויס אין די פאָרעם פון אַ גראַפיק (די אַקטיוויטעט אין די קלאַסצימער און די אַטשיווד פּראָגרעס זענען אנגעוויזן);
  • דאַטן אַרקייוו;
  • קלאַס טאָגבוך;
  • שטעלן טאַסקס, צילן;
  • ווערקאַוט רימיינדערז;
  • וועטער טנאָים זענען מאָניטאָרעד;
  • קאָמוניקאַציע מיט אנדערע פּאַרטיסאַפּאַנץ אין די קלאסן איז מעגלעך און ניט בלויז;
  • ניצן דעם פּראָגראַם, איר קענען ריכטיק די מאַרשרוט (ניצן סאַטעליט נאַוויגאַציע).

ניצן אַזאַ אַ אַפּלאַקיישאַן קענען זיין אַ גרויס הילף אין טינגז טינגז. כּדי דער מיטל זאָל אַרבעטן ווי דערוואַרט און אין פול קראַפט, עס איז נייטיק צו נוצן עס ריכטיק. פֿאַר בייַשפּיל, ווו צו שטעלן עס בשעת דרייווינג?

ווו זאָל איר האַלטן דיין טעלעפאָן?

די מערסט טשיקאַווע זאַך איז אַז די פּלייסמאַנט איז נישט פיל וויכטיק. קענען זיין שטעלן אין אַ רעקל אָדער הויזן קעשענע, עס קען נישט שטאָף. איר קענען שטעלן עס קאַפּויער און פּאַראַלעל צו דער ערד. ווי איר ווילט. די הויפּט זאַך איז אַז דער טעלעפאָן זאָל פילן דעם גוף און זיין פארבונדן מיט אים.

דער אָרט קען נישט ווירקן די פאָרשטעלונג פון די מיטל, אָבער דאָס קען ווירקן די רעזולטאַטן באטייטיק.

ווי פּינטלעך זענען די מעזשערמאַנץ?

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די הויז איז גענוג פֿאַר די הויזגעזינד. אָבער, ווען איר נוצן אַ טעלעפאָן פּעדאָמעטער, געדענקען אַז דער פאַבריקאַנט ראַרעלי דאגות וועגן הויך אַקיעראַסי. דעריבער, די מעזשערמאַנט טעות קען דערגרייכן 30%.

אין אַדישאַן, עס קען זיין אַפעקטאַד דורך דעם אָרט אויף דעם גוף ווו די מיטל איז ליגן. למשל, אויב איר שטעלן די טעלעפאָן אויף אַ רימען און הענגען עס אַרום דיין האַלדז, די מעזשערמאַנץ אין מעזשערמאַנץ זענען מאַקסימום.

זינט, אין אַדישאַן צו די סטעפּס, אויך ווייבריישאַנז פון די שנירל מיט די מיטל וועט זיין רעקאָרדעד. דער בעסטער פּלאַץ איז אין דיין הויזן קעשענע.

פארוואס ווייזט די פּעדאָמעטער פאַלש וואַלועס?

עס זענען פילע סיבות פֿאַר די דיסטאָרשאַן פון אַקיעראַסי.

צו פּונקט עטלעכע:

  • טעריין רעליעף (רובֿ פּינטלעך מעזשערמאַנץ אויף אַספאָלט פּאַטס);
  • טעלעפאָנירן מאַלפאַנגקשאַן (פֿאַר בייַשפּיל, די באַטאַרייע איז פלאַך);
  • עקסטרייניאַס אַקשאַנז בעשאַס קלאסן (שמועסן און די ווי);
  • טעמפּעראַטור (אין די היץ די רידינגז זענען פאַרקרימט) און עטלעכע אנדערע.

פּעדאָמעטער כּללים

פאקטיש ווען איר נוצן אַזאַ אַ פּעדאָמעטער, איר מוזן ערשטער פון אַלע שטרענג נאָכפאָלגן די כּללים פֿאַר די נוצן פון דעם טעלעפאָן.

אַחוץ:

  • פֿאַר מער פּינטלעך מעזשערמאַנץ, איר דאַרפֿן צו ריכטיק די טעלעפאָן מיט די אינסטאַלירן פּעדאָמעטער;
  • אָבסערווירן די טעמפּעראַטור רעזשים (+10 - צו -40);
  • ינסטראַקשאַנז סאַפּלייד מיט די ווייכווארג.

בענעפיץ פון אַ פּעדאָמעטער אויף דיין טעלעפאָן

די פּעדאָמעטער אויף די טעלעפאָן איז קאַמפּערד מיט אנדערע ענלעך דעוויסעס מיט זיין קאַמפּאַקטנאַס, פעלן פון מעטשאַניקאַל טיילן, און דעריבער זייער זאָרג און פאַרריכטן.

אַחוץ:

  • איר קענען קלייַבן אַ פריי אַפּלאַקיישאַן;
  • איר קענען קאַסטאַמייז עס פֿאַר זיך;
  • ברייט קייט פון פאַנגקשאַנז;
  • פּעדאָמעטער איז שטענדיק מיט איר.

אין די סוף פון די אַרטיקל, עס איז ווערט צו פרעגן איין קשיא. קען מען נוצן אַ פּעדאָמעטער, איז עס שעדלעך? עס טורנס אויס נישט.

אַזאַ מיטל קען נישט שאַטן, ספּעציעל ווייַל עס קען נישט ברענגען אַ רירעוודיק אַפּלאַקיישאַן צו אַ מענטש. און די בענעפיץ זענען ומלייקנדלעך. ספּעציעל פֿאַר יענע וואָס באַשליסן צו פֿאַרבעסערן זייער געזונט אָדער פֿאַר מענטשן וואָס פירן אַ געזונט לייפסטייל.

היטן די ווידעא: Suspense: Blue Eyes. Youll Never See Me Again. Hunting Trip (יולי 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

מוסקל קראַמפּס נאָך געניטונג - ז, סימפּטאָמס, מעטהאָדס פון געראַנגל

ווייַטער אַרטיקל

שעדלעך און בענעפיץ פון BCAA, זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

שייכותדיקע אַרטיקלען

אָמעגאַ -9 פאַטי אַסאַדז: באַשרייַבונג, פּראָפּערטיעס, קוואלן

אָמעגאַ -9 פאַטי אַסאַדז: באַשרייַבונג, פּראָפּערטיעס, קוואלן

2020
Kalenji סאַקסעס סניקער איבערבליק

Kalenji סאַקסעס סניקער איבערבליק

2020
פליסנדיק אַריבער לאַנד: מניעות פליסנדיק טעכניק

פליסנדיק אַריבער לאַנד: מניעות פליסנדיק טעכניק

2020
ספּיינאַל (ספּיינאַל) שאָדן - סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, פּראָגנאָסיס

ספּיינאַל (ספּיינאַל) שאָדן - סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג, פּראָגנאָסיס

2020
פליסנדיק אַריבער לאַנד: מניעות פליסנדיק טעכניק

פליסנדיק אַריבער לאַנד: מניעות פליסנדיק טעכניק

2020
קאָרטיסאָל - וואָס איז דעם האָרמאָנע, פּראָפּערטיעס און וועגן צו נאָרמאַלייז די הייך אין דעם גוף

קאָרטיסאָל - וואָס איז דעם האָרמאָנע, פּראָפּערטיעס און וועגן צו נאָרמאַלייז די הייך אין דעם גוף

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
אַנאַעראָביק מעטאַבאַליק שוועל (TANM) - באַשרייַבונג און מעזשערמאַנט

אַנאַעראָביק מעטאַבאַליק שוועל (TANM) - באַשרייַבונג און מעזשערמאַנט

2020
BCAA אַקאַדעמי-ה 6000 ספּאָרטאַמין

BCAA אַקאַדעמי-ה 6000 ספּאָרטאַמין

2020
לעבעדיק אַמאָל דיילי וואָמען ס - איבערבליק פון די וויטאַמין קאָמפּלעקס פֿאַר וואָמען

לעבעדיק אַמאָל דיילי וואָמען ס - איבערבליק פון די וויטאַמין קאָמפּלעקס פֿאַר וואָמען

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט