ביז אַהער, עס איז געווען געגלויבט אַז די סענסיישאַנז זענען אָפט יקספּיריאַנסט דורך אַטליץ און די עלטער, אָבער איבער צייַט, מער און מער מענטשן גיין צו די שפּיטאָל מיט ענלעך סימפּטאָמס, ראַגאַרדלאַס פון זייער פאַכמאַן טעטיקייט און עלטער, אפילו פּריסקול קינדער.
עס קענען זיין פילע סיבות פֿאַר ווייטיק אין די קני שלאָס, אָבער ביי די ערשטע סימפּטאָמס, איר זאָל גלייך באַראַטנ אַ דאָקטער.
די הויפּט סיבות פון ווייטיק אין די קני קענען זיין:
- יבעריק גשמיות יגזערשאַן אויף די לעגס.
- ינדזשעריז.
- אַרטהראָסיס.
- אַרטריט.
- ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די געוועבן.
- ריקיץ.
- רומאַטיזאַם.
- ספּריינז פון ליגאַמאַנץ און טענדאַנז.
- וכו '
סימפּטאָמס פאָרן אין פאַרשידענע וועגן, זיי קענען פּאַסירן פּיריאַדיקלי און פאָרן איבער דעם טאָג, ווייטיק ווען איר גיין אַרויף אָדער אַראָפּ טרעפּ, ווען די וועטער ענדערונגען, געשווילעכץ, אאז"ו ו. אָבער מיט צייט, זיי פאַרשטאַרקן און קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז ניט מער נויטיק.
מייַן קני כערץ זייער באַדלי, וואָס זאָל איך טאָן?
אויב עס פּלוצלינג סטאַרטעד, איר דאַרפֿן צו מיד פאַרריכטן די שלאָס מיט אַ גומע באַנדאַזש און צולייגן אייז פֿאַר עטלעכע טעג, און אויך מאַקסימום מאָטאָר טעטיקייט. צו פאַרמייַדן געשווילעכץ, דער גוף זאָל זיין אין אַ שטעלע אויבן די קאַסטן גלייַך.
אין מעדיציניש פיר, עס איז נישט ומגעוויינטלעך אַז אַ טינק וואַרפן איז געווענדט צו ענשור קני ריכאַבילאַטיישאַן. אין פאַל פון טיף ווייטיק וואָס טוט נישט גיין אַוועק פֿאַר 2-3 טעג, אַ דרינגלעך דאַרפֿן צו באַראַטנ אַ דאָקטער. רובֿ מסתּמא, די גרונט פון די ווייטיק איז געווען צו פרי יידזשינג פון די קני שלאָס.
קני שלאָס: וואָס ינפלואַנסיז צו פרי יידזשינג?
סיבות וואָס ווירקן צו פרי יידזשינג פון די שלאָס:
- אָסטעאָרטראָסיס און אַרטהראָסיס. די חולאתן פירן צו פרי עלטער און די גאַנץ ימאָוביליטי.
- יידזשינג פון די גאנצע גוף מיט עלטער.
- יבערוואָג אין אַן יבערוואָג מענטש האט גרויס לאָודז אויף די ניז, וואָס יקסיד די קלאַל דורך עטלעכע מאָל.
- מעטאַבאַליק און כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס.
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן.
- שווער פיזיש אַרבעט.
- אָפּעראַטיאָנס, טראַוומע, כייפּאַטערמיאַ.
- סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס.
- אנדערע חולאתן.
צו פרי עלטער פון די דזשוינץ איז פאַרפעסטיקט דורך דער דאָקטער, און אין קאַסעס ווען ימפּראַפּער האַלטנ זיך, שלעכט געוווינהייטן און אפילו די סוויווע קענען שאַטן זיי.
קני שלאָס סטרוקטור
די קני שלאָס איז קאָמפּלעקס אין סטרוקטור אין די סטרוקטור פון אַ מענטש. זיין באַזע איז רעפּריזענטיד דורך די קנופּ פון טיביאַ און פימבער. די ויסווייניקסט זייַט איז גערופן לאַטעראַל, און די ינער זייַט איז גערופן מעדיאַל. די קראַפט פון באַוועגונג איז צוגעשטעלט דורך די קרוסיאַטע ליגאַמאַנץ.
די טיקנינג פון די מעניסקוס קאַרטאַלאַדזש, וואָס איז לאָוקייטאַד צווישן די דזשוינץ, גיט אַן גלייך פאַרשפּרייטונג פון די מאַסע אויף די קני, און זיך איז סעראַונדאַד דורך סאַקס פון פליסיק וואָס אַלאַוז די ביינער צו רוק פרילי און רעדוצירן רייַבונג צווישן די טענדאַנז.
די קוואַדרעפּסעפּס אַנטיריער מוסקל סטראַיגהטענס די קני בשעת די האַמסטרינגס פלעקס די קני. די קאָמפּלעקס סטרוקטור גיט גוט קני מאָביליטי.
קני ווייטיק, ז
עס איז געפֿירט דורך פאַרשידן סיבות, אָבער לויט דער מעדיציניש פיר, אויב מיר באַטראַכטן די ווייטיק וואָס ערייזאַז פון גשמיות יגזערשאַן, אָפט די טענות פון די פּאַציענט זענען ווי גייט:
קני שלאָס כערץ נאָך פליסנדיק, סיבות
זיי אָפט פאַלן אויב איר לויפן פֿאַר די ערשטער מאָל. אין ערשטער איר קען טראַכטן אַז די דזשוינץ זענען כערטינג, אָבער דאָס זענען מאַסאַלז.
אָבער אויב די דזשאַגינג איז רעגולער, און איידער זיי האָבן נישט אַרן, די דזשוינץ האָבן שוין שאַטן, און איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די סיבות וואָס קענען זיין געפֿירט:
- ינדזשורי צו די מעניסקוס, וואָס איז, די ין פון די קני. איר קענען באַקומען עס מיט אַ שאָדן צו אַ פוס דרייַ, ימפּראַפּער מאַסע אויף די קני, מיט אַ שאַרף סקוואַט אָדער שפּרינגען.
- דיסלאָוקיישאַן פון בעכערל. דער ווייטיק אין די בעכערל געגנט איז פּעלץ גלייך, און אויב איר טאָן ניט נעמען בייַצייַטיק מיטלען, אָבער פאָרזעצן צו לויפן, זיי וועלן ווערן כראָניש.
- צעשטערונג פון די קני געוועב פון טיף גשמיות יגזערשאַן. מאָביליטי איז פּעלץ מיד און שארף דיקריסאַז.
- ספּריינד אָדער טאָרן ליגאַמאַנץ. עס איז גלייך אַקוטע, געשווילעכץ אויס און מאָביליטי דיקריסאַז, די פאַרבינדן איז זייער ווייטיקדיק און עס איז כּמעט אוממעגלעך צו באַקומען אויף די פוס.
- ינטערווערטעבראַל הערניאַ.
ניז שאַטן בשעת גיין, סיבות
זיי אויפשטיין אויב די אָרנטלעכקייַט איז ווייאַלייטיד, דאָס איז, עס איז אַפעקטאַד.
דאָס איז געפֿירט דורך:
- ומבאַקוועם שיכלעך. די ריכטיק פאַרשפּרייטונג פון די מאַסע איז דיפאָרמד.
- קיין קני שאָדן, אפילו די מערסט מינערווערטיק אין ערשטער בליק.
- גשמיות טעטיקייט פארבונדן מיט ליפטינג שווער אַבדזשעקס.
- סערקיאַלאַטאָרי דיסאָרדערס.
ניז שאַטן בעשאַס און נאָך סקוואַץ, סיבות
פֿאַר בייַשפּיל, עס קען זיין שווער צו קריכן אָדער אַראָפּגיין פון אַ לייטער אָדער בשעת געניטונג.
די סיבות קען זיין:
- ספּראַינעד אָדער ראַפּטשערד טענדאַנז.
- אַרטהראָסיס אָדער אַרטריט.
- פאַלש דורכפירונג פון דער געניטונג טעכניק.
קני ווייטיק בעשאַס פאַרלענגערונג און פלעקסיאָן
אויב זיי פאַלן אין פלעקסיאָן און פאַרלענגערונג פון די קני, זיי זענען רובֿ מסתּמא פֿאַרבונדן מיט חולאתן אַזאַ ווי Schlatter ס קרענק, וואָס איז פּעלץ ביידע ווען גיין און ביי פלעקסינג און יקסטענדינג די קני, אַרטראָסיס אָדער אַרטריט. רעדוצירן מאַסע מיד צו אַ מינימום.
דאָקטאָרס רעקאָמענדירן ניצן קראַטשיז בעשאַס דעם פּעריאָד, און שיכלעך זאָל זיין באַקוועם און ווייך. מיט די צייט צו אַרייַן די שפּיטאָל, די קרענק קענען זיין געהיילט גאָר אין אַ קורץ צייט. אן אנדער גרונט פון ווייטיק ווען בייגן אָדער פאַרברייטערן די קני קענען זיין די אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק אין די פּעריאַרטיקולאַר זעקל. די שלאָס איז פּראַקטאַקלי מאָושאַנלאַס. ווייטיק אַקערז ווען די סקיאַטיק נערוו איז ינפליימד.
ין קני ווייטיק
זיי צעשטערן די פאָרשטעלונג פון די גרונט פאַנגקשאַנז. די שלאָס קען ווערן הייס ווען גערירט, געשווילעכץ און קליין רעדנאַס. ברוזינג איז פּראָסט.
דאָס קען זיין געפֿירט דורך:
- אַרטריט.
- קיין פוס ינדזשעריז.
- ריפּיטיד יבערכאַזערונג פון דער זעלביקער גשמיות עקסערסייזיז אַז גרונט אָווערלאָאַד. למשל, גיין אַרויף טרעפּ פילע מאָל טעגלעך, סייקלינג לאַנג דיסטאַנסאַז, לויפן לאַנג דיסטאַנסאַז, אאז"ו ו.
- ביין ינפעקציע.
- בעקער ס סיסט.
- אָסטאָטשאָנדריטיס.
פארוואס טאָן קני פּיינז?
זיי שטיי אויף רעכט צו דעם פאַקט אַז די שלאָס הייבט צו פאַרקרימען, די קשר צווישן די געוועבן איז צעבראכן און די מאַסע איז פונאנדערגעטיילט פּונקט אויף די ינער זייַט.
סיבות פון געשווילעכץ קני
כּמעט אַלע ווייאַליישאַנז זייַנען געשווילעכץ, רובֿ אָפט עס אַקערז גלייך ווען:
- אָנצינדונג פון די טענדאַנז - טענדיניטיס.
- ינדזשעריז.
- אָסטעאָפּאָראָסיס.
- פּאַטעללאַ דיספּלייסמאַנט.
- דיסלאָוקיישאַן.
- בראָך.
- גאַוט.
- אָנצינדונג.
שלאָס ווייטיק און געשווילעכץ: הילף אין שטוב
די הילף פון קוואַלאַפייד דאקטוירים איז ערדזשאַנטלי נידיד, און איידער זייער אָנקומען צושטעלן די פאלגענדע הילף:
- גאַנץ מנוחה.
- צולייגן אייז פֿאַר 10-15 מינוט.
- מאַכן אַ אַלקאָהאָל קאַמפּרעס.
- מייַכל מיט ייאַדיין ייגל.
ווען איז קני ווייטיק ניט שייך צו קרענק?
עס קען זיין געפֿירט ניט בלויז דורך קראַנקייט, אָבער דורך יבעריק לאָודז וואָס דאַרפֿן ערדזשאַנטלי צו זיין רידוסט, ליפטינג שווער אַבדזשעקץ, מידקייַט, דרוק. אויב נאָך רו די קני טוט נישט שאַטן, די סיבה איז נישט אַ קראַנקייט.
באַהאַנדלונג מיט פאָלק מעטהאָדס
פֿאַר באַהאַנדלונג, ניט בלויז פאַרמאַסוטיקאַל פּרעפּעריישאַנז זענען עפעקטיוו, אָבער אויך טראדיציאנעלן מעדיצין אָפפערס אַ פּלאַץ פון באַהאַנדלונג מעטהאָדס:
- זאַלב פֿאַר ווייטיק און אָנצינדונג. צו צוגרייטן די זאַלב, איר מוזן נעמען די פאלגענדע הערבס אין גלייַך אַמאַונץ: יוחנן 'ס וואָרט, זיס קלאָווער, האָפּס. מישן זיי מיט נאַפט זשעלע ביז גלאַט. פּראַסעס די קני מיט די ריזאַלטינג געמיש און ייַנוויקלען עס אין וואַרעם מאַטעריאַל איידער געגאנגען צו בעט.
- מייַכל מיט ים באַקטאָרן בוימל איבער דעם טאָג. טרינקען ים באַקטאָרן טיי צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג.
- מייַכל מיט אַלאָו זאַפט געמישט מיט האָניק.
קני ווייטיק: באַהאַנדלונג
נאָך די דיאַגנאָסיס פון דער דאָקטער איר קענען אָנהייבן באַהאַנדלונג:
ברוזד קני
דער ווייטיק אויס פּלוצלינג. עס איז נייטיק צו גלייך פאַרריכטן עס מיט אַ גומע באַנדאַזש און צולייגן קאַלט. באַגרענעצן קיין באַוועגונג פֿאַר אַ בשעת.
מעניסקאָפּאַטהי
שעדיקן צו די ינער אָדער ויסווייניקסט מעניסי. כירורגיש ינטערווענטיאָן וועט זיין פארלאנגט.
ליגאַמאַנט בראָך
שאַרף ווייטיק מיט אַ רעגע פאַרקלענערן אין שטיצן און מאָטאָר פאַנגקשאַנז, אָפט ריזאַלטיד פון ינדזשעריז. עס איז נייטיק צו ענשור גאַנץ מנוחה און צולייגן אַ טינק געשטאַלט אין דעם שפּיטאָל.
כראָניש פּאַטעלער דיסלאָוקיישאַן
פיקסיישאַן מיט אַ גומע באַנדאַזש אָדער שפּענדל, און רעדוצירן גשמיות טעטיקייט.
אָנצינדונג פון די טענדאַנז
די נוצן פון ספּעציעל אָינטמענץ און דרוגס אויף רעצעפּט. לימיטינג לאָודז.
בורסיטיס
אָנצינדונג פון די זעקל פון די שלאָס. באַהאַנדלונג איז ווי גייט:
- פּראַוויידינג מנוחה
- אַפּלייינג דרוק באַנדאַזשיז
- וואָרמינג אָינטמענץ
- דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן אַנטיסעפּטיק פּונקטורעס אָדער פּאַנגקטשערז
- ווארעמט זיך
אַרטריט
עס איז אַ פּראָסט ינפלאַמאַטאָרי צושטאַנד.
עס איז באהאנדלט ווי גייט:
- רעצעפּט פון מעדאַקיישאַנז
- ספּעציעלע אָינטמענץ
ריאַקטיוו אַרטריט
עס פירט צו גיך דיפאָרמיישאַן פון די שלאָס און די גאַנץ ימאָוביליטי. עס איז באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַן.
סינאָוויטיס
די ינער זייַט פון די שלאָס ווערט ינפליימד, פליסיק הייבט צו אָנקלייַבן. באַהאַנדלונג קענען זיין מעדאַקיישאַן, אָבער רובֿ אָפט די ינטערווענטיאָן פון אַ כירורג איז נייטיק.
גאָפף ס קרענק
עס ז די דידזשענעריישאַן פון פעט געוועב, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס מאָביליטי איז פאַרפאַלן. אין דער באַהאַנדלונג, ספּעציעל מאַסאַזשיז און פּראָוסידזשערז זענען פּריסקרייבד, ווי געזונט ווי מעדאַסאַנז און געזונט עקסערסייזיז.
אָסטעאָפּאָראָסיס
דיקריסאַז אין ביין געדיכטקייַט. דער דאָקטער פּריסקרייבז מעדאַקיישאַנז, מאַסאַזש און געניטונג טעראַפּיע (פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז).
אָסטעאָמיעליטיס
ביין אָנצינדונג. באַהאַנדלונג בלויז מיט מעדאַקיישאַן.
ביין טובערקולאָסיס
א זייער געפערלעך ינפעקטיאָוס קרענק וואָס אַפעקץ די ביינער. עס איז גאַנץ שווער צו היילן עס. הילף אין באַהאַנדלונג איז געפֿינט דורך עטלעכע דאקטוירים אין אַמאָל: אַ טעראַפּיסט, אַ אָרטאַפּיד, אַ נעוראָורגעאָן און אַ פטהיסיאַטרישאַן.
אין דער ערשטער דערשיינונג פון ווייטיק אין די ינער זייַט פון די קני, איר זאָל מיד קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. קיין קרענק ריספּאַנדז געזונט צו באַהאַנדלונג אין די ערשטע סטאַגעס פון אַנטוויקלונג. גשמיות טעטיקייט זאָל זיין מעסיק, וואָג איז נאָרמאַל, דערנערונג איז באַרדאַסדיק, און בייז געוווינהייטן זאָל זיין לינקס אין דער פאַרגאַנגענהייט.