.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

איבערבליק פון די טויגיקייט בראַסלעט Canyon CNS-SB41BG

הייַנט איך וועל רעדן וועגן די פערזענלעכע טעסטינג פון די קאַניאָן CNS-SB41BG טויגיקייט בראַסלעט. איך וועט זאָגן איר אין דעטאַל וועגן אַלע די פאַנגקשאַנז, איך וועט געבן די פּראָס און קאָנס. איך האב קיינמאָל געניצט אַזאַ דעוויסעס איידער, אַזוי איך האָבן גאָרנישט צו פאַרגלייכן, אָבער איך וועט זיין ווי אָביעקטיוו ווי מעגלעך און וועט נישט באַהאַלטן די שאָרטקאָמינגס.

אויסזען און וסאַביליטי

די בראַסלעט איז בנימצא אין צוויי קאָליר אָפּציעס - שוואַרץ-גרין און שוואַרץ-גרוי. איך גאַט דער ערשטער. אין דעם קעסטל, די בראַסלעט קוקט ווי דאָס:

און שוין אַנפּאַקט:

עס קוקט גוט אויף דער האַנט, דאָס איז די מעלה פון די גרין קאָליר. גריי, עס מיינט צו מיר, וואָלט נישט קוקן אַזוי אַדוואַנטיידזשאַס:

קוילעלדיק, די בראַסלעט פיץ קאַמפערטאַבלי. די האַנט אונטער עס שווייס נישט אָן גשמיות מי. דער קאַסע זיך איז געמאכט פון מעטאַל און פּלאַסטיק, און די רימען איז געמאכט פון סיליקאָנע.

פאַרשטעלן גרייס - 0.96 אינטשעס, האַכלאָטע 160 קס 80. די אינפֿאָרמאַציע איז געוויזן אין אַ באַניצער-פרייַנדלעך צובינד, די ברייטנאַס איז גוט, אָבער עס איז אַ שאָד אַז איר קענען נישט טוישן עס - עס איז נישט זייער קלאָר אין דער זון.

די טויגיקייט בראַסלעט האט IP68 שוץ, וואָס אַלאַוז איר צו נעמען אַ שפּריץ מיט אים, גיין צו די בעקן אָדער שווימען אין די ים. און דאָס איז טאַקע אַזוי, ווען עס קומט אין די וואַסער, עס קאַמלי פאָרזעצן צו אַרבעטן.

וסב טשאַרדזשינג, קורץ גענוג וואָס איז ניט שטענדיק באַקוועם. און דער פּרינציפּ פון ריטשאַרדזשינג זיך איז אויך נייטיק - איר דאַרפֿן צו גלייַכן 3 ילעקטראָודז אויף די טשאַרדזשינג און דער פאַל. אין דער זעלביקער צייט, זיי קענען לייכט צעטל אַוועק, וואָס איז וואָס אַ פּאָר פון מאל מיין בראַסלעט האט נישט גאָר אָפּצאָל. די בראַסלעט זיך טשאַרדזשיז געשווינד, 2-5 שעה איז גענוג, דיפּענדינג אויף דער גראַד פון אָפּזאָגן. אין דער זעלביקער צייט, אויב איר טאָן ניט צאַפּן די האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָרינג פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די אָפּצאָל איז לייכט גענוג פֿאַר בייַ מינדסטער 5 טעג.

אַלגעמיינע פאַנגקשאַנאַליטי

די בראַסלעט האט בלויז איין פאַרבינדן קנעפּל, די פאַרשטעלן איז נישט אַ טאָוטשסקרעען. מיט איין דרוק, ווייטער באַשטימען אין די מעניו, האַלטן - סעלעקטירן דעם מעניו אָדער גיין צו די הויפּט מעניו. די האַנדלינג מיט די פאַנגקשאַנאַליטי איז געווען גאַנץ פּשוט, עס גענומען וועגן 10 מינוט, און אין דער אַוועק פון דיטיילד ינסטראַקשאַנז (וואָס, אויב איר ווילט, קענען זיין דאַונלאָודיד פֿון דער פאַבריקאַנט ס וועבזייטל).

CNS-SB41BG אַרבעט צוזאַמען מיט אַ טעלעפאָן, און די OS איז נישט וויכטיק, עס זענען אַפּלאַקיישאַנז פֿאַר אַנדרויד און יאָס. נאָך ינסטאַלירונג די אַפּלאַקיישאַן, די באַניצער פּאַראַמעטערס זענען באַשטימט:

ווייַטער, איר דאַרפֿן צו פאַרבינדן די בראַסלעט ניצן בלועטאָאָטה און לייגן עס צו די פארבונדן דעוויסעס.

אין דער צוקונפֿט טראַנסמיסיע די בראַסלעט אויטאָמאַטיש דאַטן צו די טעלעפאָן ווען בלועטאָאָטה איז אויף. אָבער, עס איז ניט נייטיק צו האַלטן זיי זייער נאָענט. די ינסטראַקשאַנז זאָגן אַז איר קענען ויסמעקן בלועטאָאָטה פֿאַר די וואַך אין סדר צו שפּאָרן באַטאַרייע, אָבער איך קען נישט געפֿינען ווי צו טאָן דאָס.

די הויפּט פאַרשטעלן ווייזט די פאלגענדע:

  • קראַנט וועטער (דאַטן זענען גענומען פֿון די טעלעפאָן, ריספּעקטיוולי, אויב דער טעלעפאָן איז ווייַט אַוועק, וועטער וועט נישט זיין באַטייַטיק);
  • צייַט;
  • בלועטאָאָטה ייקאַן;
  • טשאַרדזשינג גראדן;
  • טאָג פון די וואָך;
  • דאַטע.

אויב איר האַלטן דעם קנעפּל, איר קענען טוישן די אויסזען פון די הויפּט פאַרשטעלן, עס זענען דריי פון זיי:

אַזוי, איר קענען מאַכן די פאַרשטעלן קוק ווי אַ רעגולער זייגער.

די הויפּט פאַרשטעלן זיך אויס ווען איר האַלטן די קנעפּל (וועגן 2-3 סעקונדעס) אָדער ווען איר הייבן דיין האַנט און ווענדן די וואַך צו דיין פּנים (האַווייַע סענסער). אין דעם פאַל, די רגע אָפּציע אַרבעט וועגן 9 מאל פון 10 - עס דעפּענדס אויף די שטעלע פון ​​דער האַנט. צווישן די שאָרטקאָמינגס דאָ איז די קורץ אַרויסווייַזן צייט פון אינפֿאָרמאַציע אויף דעם עקראַן, עס פיידז גאַנץ געשווינד און די צייט קענען ניט זיין אַדזשאַסטיד.

איין דרוק פון די פאַרבינדן קנעפּל פֿון די הויפּט מעניו סוויטשט צו אנדערע זאכן. סאַקווענטשאַלי דערשייַנען:

  • סטעפּס;
  • ווייטקייט
  • קאַלאָריעס;
  • שלאָף;
  • דויפעק
  • עקסערסייזיז;
  • אַרטיקלען;
  • ווייַטער מעניו.

זאל ס באַטראַכטן זיי אין מער דעטאַל.

סטעפּס

דעם מעניו דיספּלייז די נומער פון טריט פּער טאָג:

עס ריסעץ זיך, ווי אַלע אנדערע ענלעך ייטאַמז, ביי 12:00.

די אינפֿאָרמאַציע איז אויך געוויזן אויף די הויפּט פאַרשטעלן פון די אַפּלאַקיישאַן, איר קענען אויך זען ווי פילע פּראָצענט פון די טעגלעך ווערט (וואָס מיר שטעלן אין די באַניצער סעטטינגס) איז געענדיקט:

צו מעסטן די נומער פון טריט, די וואַך האט אַ געבויט-אין פּעדאָמעטער, עס איז אויך אַ פּעדאָמעטער. ווען איר גיין / פליסנדיק, עס אַרבעט גאַנץ אַקיעראַטלי, אפילו אויב איר טאָן ניט מאַך דיין געווער, פֿאַר בייַשפּיל, ווען איך גיין אויף אַ טרעדמיל, איך האַלטן די כאַנדאַלז פֿאַר מיר, אָבער די טריט זענען גערעכנט אין פול. אָבער, איר זאָל זיין אָפּגעהיט פֿאַר יענע מענטשן וואָס, ווען ארבעטן, דורכפירן קיין אַקשאַנז מיט זייער הענט, די פּעדאָמעטער קענען רעכענען זיי ווי טריט. אין דעם פאַל, עס איז בעסער צו נעמען אַוועק די בראַסלעט בשעת איר אַרבעט און טראָגן עס בלויז בעשאַס טעטיקייט.

די סטאַטיסטיק דיספּלייז די נומער פון סטעפּס דורך טעג און וואָכן, די סומע און די דורכשניטלעך נומער:

ווען די פארלאנגט טעגלעך קורס איז דורכגעגאנגען, די בראַסלעט וועט אָנזאָגן איר וועגן דעם און אַרויסגעבן אַ אָנזאָג: "ויסגעצייכנט, איר זענט דער בעסטער!".

ווייַטקייט באדעקט

די מעניו דיספּלייז די ווייַטקייט געפארן:

די זייגער האט נישט אַ גפּס טראַקער, אַזוי די חשבונות זענען געמאכט מיט אַ פאָרמולע באזירט אויף סטעפּס און באַניצער דאַטן. קאַמפּערד מיט די רידינגז אויף די טרעדמיל, דאָס איז גאַנץ פּינטלעך.

צום באַדויערן, פֿאַר עטלעכע סיבה, דעם גראדן איז נישט געוויזן אין די אַפּלאַקיישאַן. דעריבער, די סטאַטיסטיק פון די דורכשניטלעך ווייַטקייט קענען ניט זיין וויוד.

קאַלאָריעס

דעם מעניו דיספּלייז די קאַלאָריעס פארברענט פּער טאָג:

זיי זענען אויך קאַלקיאַלייטיד לויט עטלעכע פאָרמולאַס באזירט אויף באַניצער טעטיקייט און דאַטן. אָבער, פֿאַר מענטשן וואָס וואָלט ווי צו פֿאַרשטיין אויף דעם וועג ווי פילע קאַלאָריעס זיי פאַרברענגען פּער טאָג, דעם אופֿן קען נישט אַרבעטן. משמעות, בלויז קאַלאָריעס פארבראכט אין דער צייט פון טעטיקייט זענען גענומען אין חשבון, און אונדזער גוף ספּענדז זיי אפילו אין מנוחה. דעריבער, פֿאַר אַזאַ צוועקן, עס איז בעסער צו נוצן פאָרמולאַס באזירט אויף הייך, וואָג, עלטער, פּראָצענט פון פעט און טעגלעך טעטיקייט פאַרהעלטעניש.

קאַלאָריעס, ווי דיסטאַנסע, זענען נישט טראַנספערד צו מיין אַפּלאַקיישאַנז, כאָטש עס זענען פעלדער פֿאַר דעם, אָבער שטענדיק דורך זעראָס (איר קענען זען די סטאַטיסטיק אויף טריט פּער וואָך אין די סקרעענשאָט).

שלאָף

דעם מעניו דיספּלייז די גאַנץ שלאָפן געדויער:

פאַלינג שלאָפנדיק און וואַקינג אַרויף זענען רעקאָרדעד מיט אַ אַקסעלעראַמאַטער און האַרץ קורס מאָניטאָר. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו קער אויף עפּעס, איר נאָר גיין צו בעט, און אין דער מאָרגן די בראַסלעט דיספּלייז אינפֿאָרמאַציע וועגן שלאָפן. ווען טראַנספערינג דאַטן צו די אַפּלאַקיישאַן, איר קענען אויך זען די צייט פון פאַלינג שלאָפנדיק, וואַקינג אַרויף, פייזאַז פון טיף און רעם שלאָפן:

די דאַטן זענען נאָרמאַלי טראַנספערד צו די אַפּלאַקיישאַן, אָבער ווען אַ נייַע וואָך קומט, פֿאַר עטלעכע סיבה איך פאַרפאַלן די טשאַרט פֿאַר די פריערדיקע, בלויז די דורכשניטלעך ינדאַקייטערז פארבליבן:

אין דער זעלביקער צייט, עס קענען זיין אנגעוויזן אַז שלאָפן טראַקינג איז נישט לעגאַמרע ריכטיק. פֿאַר בייַשפּיל, בעשאַס די גאנצע וואָך מיין אַוואַקענינג איז געווען רעקאָרדעד אין דער צייט פון 07:00 צו 07:10, און כאָטש איך אָפֿט וועקן זיך אין דעם צייַט, נאָך וואָס איך שלאָפן פֿאַר נאָך 2-3 שעה, און גאַנץ טיף, זינט איך האָבן חלומות. די בראַסלעט קען נישט פאַרריכטן דעם. ער האָט אויך נישט רעקאָרדעד אַ טאָג שלאָפן פֿאַר אַ שעה. דעריבער, לויט די אַפּלאַקיישאַן, מיין דורכשניטלעך שלאָפן איז בלויז 4 און אַ האַלב שעה, כאָטש אין פאַקט עס איז וועגן 7.

האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר

די קראַנט האַרץ טעמפּאָ איז געוויזן דאָ:

ווען מעניו איז אנגעצונדן, די בראַסלעט דאַרף 10-20 סעקונדעס צו מעסטן. א האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר איז געניצט, די אָפּעראַציע איז באזירט אויף די מעטהאָדס פון ינפרערעד פאָטאָפּלעטהיסמאָגראַפי. פֿאַר ריכטיק אָפּעראַציע, עס איז דיזייראַבאַל אַז די סענסער אויף די צוריק פון די קאַסטן איז פּאַסיק צו דעם האַנטגעלענק.

אויב איר צינגל עס פֿאַר אַ לאַנג גענוג צייט, פֿאַר בייַשפּיל בעשאַס אַ 2-שעה ווערקאַוט, עס דריינז די באַטאַרייע פיל פאַסטער. די ינדאַקייטערז זענען בכלל ריכטיק, די דיסקרעפּאַנסי מיט די האַרץ קורס מאָניטאָר אין די קאַרדיאָו ויסריכט איז + -5 ביץ אין דורכשניטלעך, וואָס איז נישטיק. פון די מיינאַסיז - מאל די בראַסלעט פּלוצלינג ווייזט אַ שאַרף קאַפּ אין די האַרץ טעמפּאָ 30-40 ביץ און קערט זיך צוריק צו די קראַנט ווערט (כאָטש אין פאַקט עס איז ניט אַזאַ אַ קאַפּ, עס וואָלט זיין שפּירעוודיק בעשאַס מאַנאַטאַנאַס נידעריק-ינטענסיטי אַרבעט און די האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר פון קאַרדיאָו ויסריכט האט נישט ווייַזן דאָס). איך אויך געפרוווט צו מאָניטאָר די דויפעק בעשאַס שטאַרקייט טריינינג - עס זענען געווען אַ ביסל מאָדנע ינדאַקייטערז. צום ביישפּיל, אין די אָנהייב פון די צוגאַנג, די דויפעק איז געווען 110, אין די סוף - 80, כאָטש אין טעאָריע זאָל נאָר פאַרגרעסערן.

איר קענט נישט שטעלן די לימאַץ פון די פּאַסיק האַרץ טעמפּאָ, ווי אין עטלעכע פאַכמאַן מאָניטאָרס פון די האַרץ טעמפּאָ.

די דאַטן פון די האַרץ טעמפּאָ זיך איז אויך נישט טראַנסמיטטעד און געראטעוועט אין די אַפּלאַקיישאַן. די מאַקסימום וואָס איז דאָרט איז די קראַנט האַרץ טעמפּאָ ווען די מעניו אויף די וואַך איז אויף און בלועטאָאָטה איז אויף אויף די טעלעפאָן:

אָבער ער קען נישט שפּאָרן די דאַטן, די סטאַטיסטיק איז גאָר ליידיק:

איר קענט אויך מעסטן האַרץ טעמפּ מעזשערמאַנץ אין די אַפּלאַקיישאַן יעדער 10, 20, 30, 40, 50 אָדער 60 מינוט פֿאַר קיין צייט:

אויב די אַפּלאַקיישאַן איז אָפֿן, איר קענען זען די רעזולטאַט פון די לעצטע מעזשערמאַנט. אָבער די דאַטן זענען אויך נישט געראטעוועט אין סטאַטיסטיק.

דער רעזולטאַט, דעם סענסער איז בלויז פּאַסיק פֿאַר מאָניטאָר די האַרץ טעמפּאָ אין מנוחה אָדער ווען גיין / דזשאַגינג און אנדערע ענלעך לאָודז.

עקסערסייזיז

אין דעם אָפּטיילונג, איר קענט נעמען מעזשערמאַנץ פֿאַר טריט, קאַלאָריעס און האַרץ טעמפּאָ. זיי וועט זיין סאַמד אין די טעגלעך קורס, אָבער זיי קענען זיין וויוד סעפּעראַטלי. דעם איז נויטיק, למשל, אויב איר ווילט צו זען ווי פיל איר פארבראכט אויף אַ לויפן, אָבער איר זענען רילאַקטאַנט צו רעכענען טריט און אנדערע דאַטן פון די גאַנץ. די דאַטן זענען אויך סטאָרד אין די "טעטיקייט" אין די אַפּלאַקיישאַן (כאָטש, ווידער, ניט אַלע, מער וועגן וואָס אונטן).

עס זענען דריי טייפּס פון געניטונג: גיין, פליסנדיק, כייקינג.

צו אַקסעס די סובמענוס, איר דאַרפֿן צו האַלטן די פאַרבינדן קנעפּל אין די הויפּט מעניו "עקסערסייזיז". צו אָנהייבן טריינינג, איר דאַרפֿן צו קלייַבן איינער פון די דריי מאָדעס און האַלטן די קנעפּל ווידער. דעריבער, פיר סקרינז זענען בארעכטיגט אויף וואָס די ווערקאַוט צייט, נומער פון טריט, קאַלאָריעס און האַרץ טעמפּאָ זענען געוויזן (עס איז אַ שאָד אַז עס איז קיין ווייַטקייט):

צו ענדיקן די ווערקאַוט, איר דאַרפֿן צו האַלטן די קנעפּל ווידער פֿאַר אַ פּאָר פון סעקונדעס. אין דעם פאַל, די בראַסלעט וועט געבן די שוין באַקאַנטע אָנזאָג צו אונדז: "ויסגעצייכנט, איר זענט דער בעסטער!"

די סטאַטיסטיק קענען זיין וויוד אין די אַפּפּענדיקס:

צום באַדויערן, בלויז די צייט און די נומער פון טריט זענען געוויזן דאָ, קאַלאָריעס און האַרץ טעמפּאָ זענען ניט קענטיק (0 פֿאַר סטעפּס אין דעם סקרעענשאָט פֿאַר די ווערקאַוץ וואָס זיי טאַקע געווען נישט, דאָס איז נישט אַ טעות).

אנדערע פאַנגקשאַנז

טעלעפאָנירן נאָוטאַפאַקיישאַנז

אין די אַפּלאַקיישאַן סעטטינגס, איר קענען געבן ריסיווינג נאָוטאַפאַקיישאַנז פון די טעלעפאָן וועגן רופט, SMS אָדער אנדערע געשעענישן פֿון זיכער אַפּלאַקיישאַנז:

ווען אַ אָנזאָג איז באקומען, אַ טייל פון עס וועט זיין געוויזן אויף די וואַך פאַרשטעלן (עס איז יוזשאַוואַלי ניט גאָר אַרייַנגערעכנט) און אַ ווייבריישאַן וועט זיין געוויזן. דערנאָך די באקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז קענען זיין געוויזן אין די "אַרטיקלען" מעניו:

ווקאָנטאַקטע פעלנדיק אין דער רשימה פון אַפּלאַקיישאַנז.

געפֿינען דיין טעלעפאָן און היטן

אויב דיין טעלעפאָן האט בלועטאָאָטה ענייבאַלד און איז נירביי, איר קענט געפֿינען דאָס דורך די ווייַטער מעניו:

און דערנאָך "געפֿינען מיין טעלעפאָן":

דער טעלעפאָן וועט ציטערן און אַ ביפּ.

אַ פאַרקערט זוכן איז אויך מעגלעך פֿון די אַפּ.

ווייַט אַפּאַראַט קאָנטראָל

אין דער אַפּלאַקיישאַן, איר קענען געבן אַ ווייַט קאָנטראָל פון די טעלעפאָן אַפּאַראַט פֿון די בראַסלעט. צו נעמען אַ בילד, איר נאָר דאַרפֿן צו דריקן די פאַרבינדן קנעפּל. די סובמענו זיך איז אויך געפֿונען אונטער די ווייַטער מעניו.

וואַרעם-אַרויף דערמאָנונג

אין דעם אַפּ, איר קענען געבן אַ דערמאָנונג פֿאַר אַ וואַרעם-אַרויף. פֿאַר בייַשפּיל, אַזוי אַז יעדער שעה אין דער אַרבעט איר באַקומען אַ אָנזאָג און דיסטראַקטאַד פֿאַר 5 מינוט און טאָן אַ וואַרעם-אַרויף.

וועקער זייגער

אין די אַפּלאַקיישאַן איר קענט אויך שטעלן 5 פאַרשידענע אַלאַרמס פֿאַר טעג פון דער וואָך אָדער איין מאָל:

אַוטקאַם

אין אַלגעמיין, דעם טויגיקייט בראַסלעט פּערפאָרמז געזונט די הויפּט פאַנגקשאַנז - טראַקינג טעטיקייט און האַרץ טעמפּאָ. צום באַדויערן, ניט אַלע דאַטן זענען ריכטיק געמאסטן, אָבער דאָס איז נישט אַ פאַכמאַן פּולמעטער, און די פּרייַז איז זייער נידעריק. אויך, ניט אַלע דאַטן זענען געראטעוועט אין די אַפּלאַקיישאַן, אָבער דאָס איז גאַנץ קליימז צו די אַפּלאַקיישאַן זיך, איך האָפֿן דאָס וועט זיין פאַרפעסטיקט.

איר קענט למשל קויפן אַ בראַסלעט אין אָנליין סטאָרז - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/

היטן די ווידעא: Нафиг Xiaomi Mi Band 5! Купил НАСТОЯЩИЕ УМНЫЕ ЧАСЫ ЗА $56 - БОМБА! (מייַ 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

די בענעפיץ פון עקסערסייזינג אויף אַ טרעדמיל

ווייַטער אַרטיקל

ל-קאַרניטינע פליסיק פליסיק קריסטאַל 5000 - פעט בערנער איבערבליק

שייכותדיקע אַרטיקלען

קאַלאָריע טיש פון דיזערץ

קאַלאָריע טיש פון דיזערץ

2020
מי באַרס - זאַץ, מעלדונג פארמען און פּרייסיז

מי באַרס - זאַץ, מעלדונג פארמען און פּרייסיז

2020
עקסטרעם תוו 2400 מג - איבערבליק אָמעגאַ -3 סופּפּלעמענט

עקסטרעם תוו 2400 מג - איבערבליק אָמעגאַ -3 סופּפּלעמענט

2020
ACADEMY-T SUSTAMIN - אָפּשאַצונג פון טשאָנדראָפּראָטעקטאָר

ACADEMY-T SUSTAMIN - אָפּשאַצונג פון טשאָנדראָפּראָטעקטאָר

2020
8 קילאמעטער לויפן נאָרמאַל

8 קילאמעטער לויפן נאָרמאַל

2020
טעגלעך מאַקס קאָמפּלעקס פון Maxler

טעגלעך מאַקס קאָמפּלעקס פון Maxler

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
גרינס צימעס מיט צוקיני, בינז און פּאַפּריקאַ

גרינס צימעס מיט צוקיני, בינז און פּאַפּריקאַ

2020
א סכום פון עקסערסייזיז פֿאַר די לעגס מיט פלאַך פֿיס

א סכום פון עקסערסייזיז פֿאַר די לעגס מיט פלאַך פֿיס

2020
ווי צו לויפן אין ווינטער. ווי צו לויפן אין קאַלט וועטער

ווי צו לויפן אין ווינטער. ווי צו לויפן אין קאַלט וועטער

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט