אַמינאָ אַסאַדז
1 ק 0 23.06.2019 (לעצט ריווייזד: 24.08.2019)
פענילאַלאַנינע איז אַ יקערדיק אַמינאָ זויער (דערנאָך אַאַ). דער מענטש גוף איז ניט ביכולת צו פּראָדוצירן עס אַליין. דעריבער, די צושטעלן פון AK פֿון אַרויס זאָל זיין קעסיידערדיק און אין גענוג וואַליומז. אין עטלעכע קאַסעס, אַדישנאַל נוצן פון דייאַטערי ביילאגעס מיט דעם אַדאַטיוו איז פארלאנגט.
פענילאַלאַנינע פּראָפּערטיעס
פענילאַלאַנינע איז געפֿונען אין פילע פּראָטעינס און איז אויך אַ פּריקערסער צו אן אנדער אַמינאָ זויער, טיראָסינע. מיט טיראָסינע, די פּיגמענט מעלאַנין איז סינטיסייזד, וואָס דיטערמאַנז די קאָליר פון די הויט און גיט שוץ פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן. מיט טיראָסינע, אַ נומער פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז זענען סינטיסייזד ווי אַדרענאַלינע, דאָפּאַמינע און נאָרעפּינעפרינע, טיירויד כאָרמאָונז (מקור - וויקיפּעדיע). די סאַבסטאַנסיז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דער רעגולירן פון די מענטשלעך עמאָציאָנעל הינטערגרונט.
פענילאַלאַנינע זאָל זיין געניצט אונטער שטרענג מעדיציניש השגחה. דעם אַק איז דער הויפּט געוויזן פֿאַר אַביס מענטשן מיט די ציל פון סאַפּרעסינג הונגער (מקור אין ענגליש - די וויסנשאפטלעכע זשורנאַל זשורנאַל פון דער אינטערנאַציאָנאַלער געזעלשאפט פון ספּאָרט נוטרישאַן, 2017)
© bacsica - stock.adobe.com
דאָסעס און יפעקטיוונאַס
פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן, פענילאַלאַלאַנינע און דל-פענילאַלאַנינע קענען זיין פּריסקרייבד אין אַ דאָוסאַדזש פון 0.35-2.25 ג / טאָג. ל-פענילאַלאַנינע 0.5-1.5 ג / טאָג די דאָזע דעפּענדס אויף די ספּעציפיש פּאַטאַלאַדזשי.
די יפעקטיוונאַס פון אַק איז פּראָווען אין דער באַהאַנדלונג פון וויטיליגאָ, ווייַל עס איז אַ רעגולירן פּראָדוקציע פון מעלאַנין (מקור אין ענגליש - די וויסנשאפטלעכע זשורנאַל Macedonian Journal of Medical Sciences, 2018). פענילאַלאַנינע סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען ווערן גענוצט אין דער באַהאַנדלונג פון דעפּרעסיע צו פֿאַרבעסערן די סינטעז פון נעוראָטראַנסמיטטערס וואָס רעגולירן די שטימונג.
גענומען פענילאַלאַנינע איז עפעקטיוו אין די פאלגענדע קאַסעס:
- אין סדר צו מאַכן אַ געפיל פון זאַטקייַט (פֿאַר אַביס פּאַטיענץ);
- וויטיליגאָ טעראַפּיע (ינשורז נאָרמאַל מעלאַנין סינטעז);
- דעפּרעסיע טעראַפּיע (ינשורינג די סינטעז פון אַדרענאַלאַן, נאָרעפּינעפרינע און דאָפּאַמינע).
טייפּס פון פענילאַלאַנינע
עס זענען עטלעכע טייפּס פון די AK אין קשיא:
- דל-פענילאַלאַנינע: קאָמבינאַציע פון טייפּס ל און די העכסט עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן די מאַנאַפעסטיישאַנז פון וויטיליגאָ. פּראַמאָוץ די באַהאַנדלונג פון אַביסאַטי, גיט אַ געפיל פון פולקייט.
- ל-פענילאַלאַנינע: נאַטירלעך פאָרעם. פּראָווידעס די פּראָדוקציע פון נעוראָטראַנסמיטטערס. העלפּס צו קעמפן מידקייַט און זכּרון דיסאָרדערס.
- ד-פענילאַלאַנינע: אַ לאַבאָראַטאָריע סינטיסייזד פאָרעם געניצט אין קאַסעס פון דיפישאַנסי פון אַ נאַטירלעך טיפּ פון אַמינאָ זויער. דעמאַנסטרייץ אַנטידיפּרעסאַנט עפיקאַסי, סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון נעוראָטראַנסמיטטערס און קעמפן נערוועז דיסאָרדערס.
נאַטירלעך קוואלן פון פענילאַלאַנינע
AK איז וויידלי רעפּריזענטיד אין דער זאַץ פון פּראָסט עסנוואַרג פּראָדוקטן פון כייַע און פאַבריק אָנהייב. די ווערסאַטילאַטי ינשורז אַז אַמינאָ אַסאַדז זענען דיליווערד געוויינטלעך יעדער טאָג.
© יאַרוניוו-סטודיאָ - stock.adobe.com
ביישפילן פון פּראָדוקטן מיט פענילאַלאַנינע.
| פּראָדוקט | F / אַ אינהאַלט (מג / 100 ג) |
| לענדן (חזיר) | 1,24 |
| קאַלבפלייש לענדן | 1,26 |
| טערקיי | 1,22 |
| קאָטלעט (חזיר) | 1,14 |
| הינדל פאַליי (ברוסט) | 1,23 |
| לאַם פון לאַם | 1,15 |
| לאם לענדן | 1,02 |
| טשאַפּס (לאַם) | 0,88 |
| שינקע (דאַר) | 0,96 |
| סוואָרדפיש | 0,99 |
| סידעלע (ים) | 0,97 |
| דאָרש פיש | 0,69 |
| טונפיש פלייש | 0,91 |
| לאַקס פיש | 0,77 |
| הינדל עגגס | 0,68 |
| לאם פּיז (טשיקקפּעאַס) | 1,03 |
| בינז | 1,15 |
| לינז | 1,38 |
| לעגיומז | 0,23 |
| פּאַרמעסאַן קעז | 1,92 |
| עמענטאַל קעז | 1,43 |
| מאָזזאַרעללאַ קעז " | 0,52 |
| פּאַפּשוי | 0,46 |
| אָיל | 1,33 |
זייַט יפעקס, אָוווערסאַטוראַטיאָן און דיפישאַנסי
די ווערט פון פענילאַלאַנינע פֿאַר די מענטשלעך גוף קענען קוים זיין אָוווערעסטאַמייטיד. ווייַל די דיפישאַנסי טרעטאַנז מיט ברייט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס. די לעצטע קענען זיין אויסגעדריקט:
- זכּרון ימפּערמאַנט;
- דיקריסט אַפּעטיט;
- כראָניש מידקייַט;
- פאַלינג אין אַ דייז.
יבעריק אַקיומיאַליישאַן פון דעם אַק איז ניט ווייניקער געפערלעך. עס איז אַ ערנסט קראַנקייט גערופֿן פענילקעטאָנוריאַ. פּאַטהאָלאָגי איז געפֿירט דורך דער אַוועק פון אַ וויכטיק ענזיים (פענילאַלאַנינע הידראָקסילאַסע) אָדער אַ קליין פּראָדוקציע, וואָס קען נישט דעקן די גוף קאָס פֿאַר ספּליטינג. פענילאַלאַנינע אַקיומיאַלייץ ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף קען נישט האָבן צייַט צו ברעכן דעם אַאַ אין די נויטיק עלעמענטן און נוצן עס אין די קאַנסטראַקשאַן פון פּראָטעינס.
מיט אַלע די נוציקייט פון אַמינאָ זויער, די דייאַטערי ביילאגעס מיט די ינקלוזשאַן פון זיי האָבן זייער ספּעציפיש קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן: אַ וידעפדיק אַאַ פירט צו אַ ווייַטער פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק;
- סטשיזאָפרעניאַ: אַק אַפעקץ די נס, די סימפּטאָמס פון די קרענק זענען אַגראַווייטיד;
- גייַסטיק פּראָבלעמס: אַ אָוווערדאָוס פון AK פירט צו אַ ימבאַלאַנס אין די סינטעז פון נעוראָטראַנסמיטטערס;
- ינטעראַקטיאָנס מיט אנדערע דרוגס: פענילאַלאַנינע ווייזט אַ ווירקונג אויף אַנטיפּסיטשאָטיקס און דרוגס פֿאַר כייפּערטענשאַן;
- זייַט יפעקס (עקל, קאָפּווייטיק, יגזאַסערביישאַן פון גאַסטרייטאַס): באדינגונגען זענען געפֿירט דורך די יפעקס פון דייאַטערי ביילאגעס.
שוואַנגער ווייבער האָבן פענילאַלאַנינע נוצן איז ימפּראַקטאַקאַל אויב עס איז קיין דירעקט אָנווייַז פֿאַר דעם. אויב קיין מעטאַבאַליק דיסאָרדערס האָבן שוין יידענאַפייד, די ינטייק פון אַאַ פֿון פונדרויסנדיק קוואלן איז גענוג פֿאַר דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף.
איבערבליק פון דייאַטערי ביילאגעס מיט פענילאַלאַנינע
| אַדאַטיוו נאָמען | מעלדונג פאָרעם | פּרייַז, רייַבן. |
| דאָקטער ס בעסטער, ד-פענילאַלאַנינע | 500 מג, 60 קאַפּסאַלז | 1000-1800 |
| מקור נאַטוראַלס, ל-פענילאַלאַנינע | 500 מג, 100 טאַבלאַץ | 600-900 |
| איצט, ל-פענילאַלאַנינע | 500 מג, 120 קאַפּסאַלז | 1100-1300 |
מסקנא: פארוואס פענילאַלאַנינע וואָג איז וויטאַל
אַזוי, פענילאַלאַנינע איז יראַפּלייסאַבאַל, ווי פּראָווען דורך לאַבאָראַטאָריע שטודיום. עס נעמט אָנטייל אין אַ נומער פון יקערדיק מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. דעריבער, ער מוזן קעסיידער אַרייַן די טעגלעך דיעטע מיט עסנוואַרג.
ווען איר זאָל נעמען נאָך דאָסעס פון AK אין די פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס? דער ענטפער איז פּשוט. אויב עס איז אַ פאַקטיש נויט פֿאַר דעם, באשטעטיקט דורך מעדיציניש טעסץ. אין אנדערע קאַסעס, עס איז העכסט נישט רעקאַמענדיד צו יקסיד די טעגלעך (געוויינטלעך) דאָזע!
