צימערינג איז אַ פאַבריק געבוירן אין די אַסיאַן טראַפּיקס. פון די בילן פון אַ קליין עווערגרין בוים, אַ געווירץ איז פארלאנגט אין די קאָכן פון פאַרשידן פעלקער.
אין אַדישאַן צו קאָכן, די עראַמאַטיק געווירץ איז וויידלי געניצט אין מעדיצין און איז געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון פאַרשידן חולאתן. צימערינג סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ינקריסאַז די ווייטאַלאַטי פון דעם גוף און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
צימערינג כּולל וויטאַמינס און מינעראַלס. רעגולער נוצן וועט אָנזעטיקן דעם גוף מיט נוציק קאַמפּאַונדז און נאָרמאַלייז די אַרבעט פון רובֿ אָרגאַנס און סיסטעמען.
קאַלאָריע אינהאַלט און זאַץ פון צימערינג
די בענעפיץ פון צימערינג פֿאַר די גוף זענען רעכט צו דער רייַך כעמיש זאַץ. עס כּולל יקערדיק אָילס, דייאַטערי פיברע, פאַרשידן וויטאַמינס און מינעראַלס. 100 ג פּראָדוקט כּולל 247 קייקאַל. די קאַלאָריע אינהאַלט פון איין לעפעלע פון צימערינג איז 6 קייקאַל.
צימערינג פּער 100 ג פּראָדוקט:
- פּראָטעינס - 3.99 ג;
- פאַץ - 1.24 ג;
- קאַרבאָוכיידרייץ - 27.49 ג;
- וואַסער - 10.58 ג;
- דייאַטערי פיברע - 53.1 ג
וויטאַמין זאַץ
צימערינג כּולל די פאלגענדע וויטאַמינס:
| וויטאַמין | סומע | בענעפיץ פֿאַר די גוף |
| וויטאַמין א | 15 מקג | ימפּרוווז די צושטאַנד פון די הויט און מיוקאַס מעמבריינז, זעאונג, פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון ביין געוועב. |
| ליקאָפּענע | 15 מקג | פּראַמאָוץ די ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז. |
| וויטאַמין ב 1 אָדער טהיאַמינע | 0.022 מג | קאָנווערט קאַרבאָוכיידרייץ אין ענערגיע, נאָרמאַלייזיז די נערוועז סיסטעם און ימפּרוווז באָוועל פונקציאָנירן. |
| וויטאַמין ב 2 אָדער ריבאָפלאַווין | 0.041 מג | ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, פּראַטעקץ מיוקאַס מעמבריינז, פּאַרטיסאַפּייץ אין דער פאָרמירונג פון עריטהראָסיטעס. |
| וויטאַמין ב 4 אָדער טשאָלינע | 11 מג | רעגיאַלייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. |
| וויטאַמין ב 5 אָדער פּאַנטאָטהעניק זויער | 0.358 מג | פּאַרטיסאַפּייץ אין אַקסאַדיישאַן פון פאַטי אַסאַדז און קאַרבאָוכיידרייץ, ימפּרוווז די הויט צושטאַנד. |
| וויטאַמין ב 6, אָדער פּירידאָקסינע | 0.158 מג | העלפּס צו קעמפן דעפּרעסיע, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, פּראַמאָוץ די העמאָגלאָבין סינטעז און פּראָטעין אַבזאָרפּשאַן. |
| וויטאַמין ב 9 אָדער פאַליק זויער | 6 μ ג | פּראַמאָוץ צעל רידזשענעריישאַן, פּאַרטיסאַפּייץ אין פּראָטעין סינטעז. |
| וויטאַמין C אָדער אַסקאָרביק זויער | 3.8 מג | פּראַמאָוץ קאַלאַגאַן פאָרמירונג, ווונד היילונג, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם פון דעם גוף, ריסטאָרז קאַרטאַלאַדזש און ביין געוועב. |
| וויטאַמין E | 2, 32 מג | פּראַטעקץ סעלז פון שעדיקן, רימוווז טאַקסאַנז. |
| וויטאַמין ק | 31.2 מקג | פּאַרטיסאַפּייץ אין דעם פּראָצעס פון בלוט קלאַטינג. |
| וויטאַמין פּפּ אָדער ניקאָטיניק זויער | 1.332 מג | נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל לעוועלס, רעגיאַלייץ ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. |
צימערינג כּולל אַלף און ביתא קעראַטין, לוטעין און בעטאַינע. די קאָמבינאַציע פון אַלע וויטאַמינס אין די געווירץ העלפּס צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם און האט אַ קאָמפּלעקס ווירקונג אויף דעם גוף. דער פּראָדוקט העלפּס וויטאַמין דיפישאַנסי און איז געניצט צו פאַרמייַדן פאַרשידן חולאתן.
מאַקראָו און מיקראָ עלעמענץ
די געווירץ פאַבריק איז סאַטשערייטאַד מיט מאַקראָו און מיקראָ-עלעמענטן וואָס זענען נויטיק פֿאַר פול פּראַוויזשאַנז פון די וויטאַל פּראַסעסאַז פון די מענטשלעך גוף. 100 ג פון צימערינג כּולל די פאלגענדע מאַקראָנוטריענץ:
| מאַקראָנוטריענט | קוואַנטיטי, מג | בענעפיץ פֿאַר די גוף |
| פּאַטאַסיאַם (ק) | 431 | רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, נאָרמאַלייזיז האַרץ פונקציאָנירן. |
| קאַלסיום (Ca) | 1002 | פארשטארקן ביינער און ציין, מאכט מאַסאַלז מער גומע, קאַנטריביוץ צו דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, פּאַרטיסאַפּייץ אין בלוט קלאַטינג. |
| מאַגנעסיום (מג) | 60 | רעגיאַלייץ פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, פּראַמאָוץ די ילימאַניישאַן פון קאַלעסטעראַל, ימפּרוווז בייל ויסשיידונג, ריליווז ספּאַזמע. |
| סאָדיום (נאַ) | 10 | פּראָווידעס זויער-באַזע און עלעקטראָליטע וואָג אין דעם גוף, רעגיאַלייץ די פּראַסעסאַז פון יקסייטאַביליטי און מוסקל צונויפצי, מיינטיינז וואַסקיאַלער טאָן. |
| פאַספעראַס (פּ) | 64 | פּאַרטיסאַפּייץ אין די מאַטאַבאַליזאַם און פאָרמירונג פון כאָרמאָונז, נאָרמאַלייזיז מאַרך טעטיקייט, פאָרמס ביין געוועב. |
שפּור עלעמענטן אין 100 גראַמז פון די פּראָדוקט:
| שפּור עלעמענט | סומע | בענעפיץ פֿאַר די גוף |
| אייַזן (פע) | 8, 32 מג | עס איז אַ טייל פון העמאָגלאָבין, פּאַרטיסאַפּייץ אין דעם פּראָצעס פון העמאַטאָפּאָיעסיס, נאָרמאַלייז די אַרבעט פון מאַסאַלז און נערוועז סיסטעם, פייץ מידקייַט און שוואַכקייַט פון דעם גוף. |
| מאַנגאַנעסע, (מן) | 17, 466 מג | פּאַרטיסאַפּייץ אין אָקסידאַטיווע און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל לעוועלס, פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון פאַץ אין די לעבער. |
| קופּער (קו) | 339 μ ג | פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון רויט בלוט סעלז און אין די סינטעז פון קאַלאַגאַן, ימפּרוווז די הויט צושטאַנד, פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון אייַזן און די יבערגאַנג צו העמאָגלאָבין. |
| סעלעניום (סיי) | 3.1 מקג | עס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַנסעראַס טומאָרס און האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג. |
| צינק (זן) | 1.83 מג | פּאַרטיסאַפּייץ אין די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן אין מאַטאַבאַליזאַם פון פעט, פּראָטעין און וויטאַמין, סטימיאַלייץ ימיונאַטי, פּראַטעקץ די גוף פון ינפעקשאַנז. |
© nipaporn - stock.adobe.com
זויער אין כעמיש זאַץ
כעמישער אַמינאָ זויער זאַץ:
| יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז | קוואַנטיטי, ג |
| אַרגינינע | 0, 166 |
| וואַלינע | 0, 224 |
| היסטידין | 0, 117 |
| יסאָלעוסינע | 0, 146 |
| לעוסינע | 0, 253 |
| ליסינע | 0, 243 |
| מעטהיאָנינע | 0, 078 |
| טהרעאָנינע | 0, 136 |
| טריפּטאָפאַן | 0, 049 |
| פענילאַלאַנינע | 0, 146 |
| יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז | |
| אַלאַנין | 0, 166 |
| אַספּאַרטיק זויער | 0, 438 |
| גליסינע | 0, 195 |
| גלוטאַמיק זויער | 0, 37 |
| פּראָלינע | 0, 419 |
| סערינע | 0, 195 |
| טיראָסינע | 0, 136 |
| סיסטינע | 0, 058 |
סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז:
- קאַפּריק - 0, 003 ג;
- לאַוריק - 0, 006 ג;
- מיריסטיק - 0, 009 ג;
- פּאַלמיטיק - 0, 104 ג;
- מאַרגאַרין - 0, 136;
- סטיריק - 0, 082 ג.
מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז:
- פּאַלמיטאָלעיק - 0, 001 ג;
- תוו 9 - 0, 246 ג.
פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז:
- תוו -3 (אַלף לינאָלעיק) - 0.011 ג;
- תוו -6 - 0, 044 ג.
נוציק פּראָפּערטיעס פון צימערינג
ב וויטאַמינס זענען פּריסקרייבד צו נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון דעם נערוועז סיסטעם, און די געווירץ כּולל כּמעט אַלע וויטאַמינס פון דער גרופּע. דעריבער, צימערינג ליבהאבערס זענען ווייניקער סטרעסט. רעגולער נוצן פון געווירץ ריליווז ינסאַמניאַ און דעפּרעסיע, ימפּרוווז שטימונג.
אויף די טייל פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, די עראַמאַטיק געווירץ העלפּס צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק, סטרענגטאַנז בלוט כלים און פּריווענץ די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ. צימערינג איז גוט פֿאַר עלטערע מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן און אנדערע קאַרדיאַק חולאתן. עס איז נוצלעך פֿאַר אַטליץ בעשאַס טיף טריינינג צו נאָרמאַלייז די האַרץ טעמפּאָ.
די געווירץ האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. העלפּס באַפרייַען שילשל, פאַרשטאָפּונג און פלאַטולענסע.
צימערינג נאָרמאַלייזיז בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס. עס איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
דער פּראָדוקט העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז און טאַקסאַנז פון דעם גוף, האט פעט ברענען פּראָפּערטיעס און נאָרמאַלייזיז מאַטאַבאַליזאַם. דעריבער, צימערינג איז אָפט געניצט פֿאַר וואָג אָנווער אין פאַרשידן דיייץ.
צימערינג האט אַנטימיקראָביאַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס און פייץ פּענכער ינפעקציע. עס איז געניצט פֿאַר קאָפס און קאָולדז. די געווירץ פּראַמאָוץ די אַבזאָרפּשאַן פון ינסאַלאַן, קלענזינג די לעבער און גאַל פּענכער.
די געווירץ ינקריסיז די ימיון סטאַטוס, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון פילע חולאתן, סאַטשערייץ דעם גוף מיט נוציק עלעמענטן.
בענעפיץ פֿאַר וואָמען
די בענעפיץ פון צימערינג פֿאַר וואָמען זענען די גרויס סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ און טאַננינס וואָס מאַכן די געווירץ. עס איז וויידלי געניצט אין קאָסמעטאָלאָגי צו שאַפֿן פּראָדוקטן פֿאַר הויט זאָרג. ערבאַל ינגרידיאַנץ באַפרייַען אָנצינדונג, רייניקן און שפּייַזן די הויט. דער פּראָדוקט איז געניצט צו מייַכל האָר ברייקידזש.
די יקערדיק אָילס אין דעם געווירץ מאַכן עס מעגלעך צו נוצן עס אין אַראָומאַטעראַפּי. דער שמעקן פון צימערינג רילאַקסיז און ריליווז דייַגעס, נאָרמאַלייז די טעטיקייט פון דעם נערוועז סיסטעם און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף מאַרך טעטיקייט.
די פאַבריק נאָרמאַלייזיז די מענסטרואַל ציקל און ריליווז ווייטיק בעשאַס קריטיש טעג.
אַנטיפונגאַל פּראָפּערטיעס פון צימערינג זענען געניצט צו קעמפן טרוש און אנדערע פונגאַל חולאתן.
© פּיליפפאָטאָ - stock.adobe.com
יעדער פרוי קענען אָפּשאַצן די ווירקונג פון צימערינג אויף איר דערפאַרונג. די געווירץ ניט בלויז סטרענגטאַנז געזונט, אָבער אויך ימפּרוווז די אויסזען, העלפּינג צו טייַנען יוגנט און שיינקייט.
בענעפיץ פֿאַר מענטשן
יעדער מענטש דאַרף קעסיידערדיק פֿאַרשטאַרקונג פון ימיונאַטי רעכט צו אָפט גשמיות מי און אַן אַקטיוו לייפסטייל. די בענעפיץ פון צימערינג פֿאַר די זכר גוף זענען רעכט צו דעם בייַזייַן פון יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען.
די געווירץ סטימיאַלייץ געשלעכט פאַרלאַנג און האט אַ positive ווירקונג אויף פּאָוטאַנסי. די פאַבריק ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף ירעקשאַן.
די באַקטעריסידאַל און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון די געווירץ זענען פאָדערונג פֿאַר באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, אַזאַ ווי ורעטהריטיס, סיסטיטיס, פּראָסטאַטיטיס און פּראַסטרייט אַדענאָמאַ.
צימערינג ראַדוסאַז ווייטיק און אָנצינדונג דורך ינדזשעריז, ברוזאַז און מוסקל ספּריינז.
מענטשן זענען אָפט סטרעסט. צימערינג ריליווז נערוועז און עמאָציאָנעל דרוק דאַנק צו זיין ב קאָמפּלעקס.
שאַטן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
די ברייט קייט פון צימערינג וניץ פּראָפּערטיעס קען נישט מיינען אַז די פאַבריק האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. ווי קיין אנדערע עסנוואַרג, די געווירץ קען זיין שעדלעך צו דעם גוף. עס זאָל זיין קאַנסומד אין קליין אַמאַונץ. יבעריק דאָוסאַדזש פון צימערינג וועט רייצן די מאָגן ונטערשלאַק.
עס איז כּדאַי צו אָפּהאַלטן די געווירץ מיט יגזאַסערביישאַן פון מאָגן און ינטעסטאַנאַל אַלסערז, געוואקסן אַסידאַטי פון מאָגן, כראָניש לעבער און ניר חולאתן.
דער פאַבריק קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, ספּעציעל אויב עס איז טאָפּיקאַללי געניצט.
בעשאַס באַהאַנדלונג מיט פאַרמאַסעוטיקאַלס, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן קאַנסומינג צימערינג, ווייַל עס איז נישט באַוווסט וואָס אָפּרוף די געווירץ קומט מיט די קאַמפּאָונאַנץ פון מעדאַסאַנז.
© נאַטאַליאַזאַכאַראָוואַ - stock.adobe.com
אַוטקאַם
אין אַלגעמיין, צימערינג איז אַ זיכער און געזונט פּראָדוקט וואָס איז וווילטויק פֿאַר אַלע סיסטעמען און אָרגאַנס. דער זאַץ, רייַך אין וויטאַמינס און יקערדיק אָילס, איז געניצט ווי אַ מיטל צו פאַרמייַדן פילע חולאתן און איז געניצט פֿאַר הויט און האָר זאָרג. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון צימערינג אין מעסיק דאָסעס וועט נישט שאַטן געזונט, אויף די פאַרקערט, עס וועט פאַרגרעסערן ימיונאַטי און מאַכן דעם גוף שטארקער און מער קעגנשטעליק צו ינפעקשאַנז.
