מאַסלינע ייל - זאַץ, בענעפיץ און שעדיקן צו מענטשלעך געזונט

מאַסלינע ייל איז אַ ינדיספּענסאַבאַל פּראָדוקט אין דיעטע פון ​​אנהענגערס פון אַ געזונט דיעטע. אין אַדישאַן, די בוימל איז געניצט פֿאַר וואָמען פֿאַר קאָסמעטיק צוועקן פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו מאַכן די הויט פריש, ווייך און גומע. מיט דער פּראָדוקט איר קענען פאַרלירן וואָג און פּלאָמבירן די גוף מיט ענערגיע נאָך אַ שווער גשמיות טריינינג, וואָס איז ספּעציעל ווערטפול פֿאַר אַטליץ. מאַסלינע ייל איז דיזערוודלי געהאלטן אַ ווערסאַטאַל און געזונט פּראָדוקט רעכט צו דער זאַץ, סאַטשערייטאַד מיט פאַטי אַסאַדז, שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס.

אָבער, צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס בוימל איר קויפן - ראַפינירט אָדער אַנריפיינד, וואָס ביידע זענען געניצט פֿאַר, ווי צו רעכט קראָם די פּראָדוקט און וועמען מאַסלינע ייל איז קאַטאַגערלי קאָנטראַינדיקאַטעד. לייענען וועגן אַלע דעם אין אונדזער אַרטיקל.

קאַלאָריע אינהאַלט פון מאַסלינע ייל און כעמיש זאַץ

די קאַלאָריע אינהאַלט פון מאַסלינע ייל פּער 100 ג איז 897.8 קייקאַל, און דער כעמישער זאַץ איז רייַך אין פאַטי אַסאַדז און האט אַ ברייט רשימה פון וווילטויק יפעקס אויף די מענטשלעך גוף.

דער כעמישער זאַץ פון אַנריפיינד בוימל פּער 100 ג אין די פאָרעם פון אַ טיש:

אין דער פּראָצעס פון פּראַסעסינג, מאַסלינע ייל ווייסטיז אַ גרויס נומער פון נוציק עלעמענטן, דעריבער עס איז בעסטער צו נוצן אַנריפיינד בוימל פֿאַר קאָסמעטיק אָדער מעדיסינאַל צוועקן.

נוטרישאַנאַל ווערט פון מאַסלינע ייל פּער 100 ג:

• קאַרבאָוכיידרייץ - 0 ג;
• פאַץ - 98.9 ג;
• פּראָטעינס - 0 ג;
• דייאַטערי פיברע - 0 ג;
• וואַסער - 1.1 ג

די פאַרהעלטעניש פון BJU איז ריספּעקטיוולי 0/1/0. די קאַלאָריע אינהאַלט פון 1 לעפל ייל איז 152.6 קייקאַל, אין 1 לעפעלע - 44.8 קייקאַל.

נוץ פֿאַר געזונט

די געזונט בענעפיץ פון מאַסלינע ייל זענען גרויס און מאַלטיפאַסאַטיד. דער פּראָדוקט ימפּרוווז ניט בלויז די קוילעלדיק וווילזייַן, אָבער אויך האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ינערלעך אָרגאַנס, נאָרמאַלייזינג זייער אַרבעט און אַקטינג ווי אַ פּראַפילאַקטיק אַגענט קעגן פאַרשידן חולאתן.

1. מאַסלינע ייל לאָווערס די מדרגה פון שלעכט קאַלעסטעראַל אין די בלוט און ינקריסאַז די סומע פון ​​גוט קאַלעסטעראַל. אין אַדישאַן, די פּראָדוקט סטרענגטאַנז די האַרץ מוסקל. וויסנשאפטלעכע פאָרשונג ווייזט אַז מענטשן וואָס קעסיידער פאַרנוצן פודז רייַך אין פאַטי אַסאַדז האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.
2. די פּראָדוקט האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג אויף דעם גוף. ינפלאַמאַטאָרי ריאַקשאַנז אָפט פאַלן רעכט צו קעסיידערדיק דרוק, ירעגיאַלער אָדער ימפּראַפּער דיעטע, און דעמאָלט פאַרגיסן אין מער ערנסט חולאתן. די בוימל העלפּס צו נוטראַלייז די יפעקס פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז און רעדוצירן די אָפטקייַט פון זייער פּאַסירונג.
3. די בוימל האט אַ positive ווירקונג אויף די שטאַרקייט פון די ווענט פון בלוט כלים, און אויך נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק.
4. רעכט צו זיין אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, מאַסלינע ייל איז געניצט ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן ראַק.
5. מאַסלינע ייל העלפּס איר פאַרלירן וואָג און איז געראָטן ווי אַ ויסגעצייכנט פּראַפילאַקטיק קעגן אַביסאַטי, אויב עס קאַנסומד אין מאַדעריישאַן, פון קורס.
6. ינקריסאַז די פאָרשטעלונג פון דעם מאַרך. די סיסטעמאַטיש נוצן פון ייל, ראַגאַרדלאַס פון צי עס איז ריין אָדער ווי אַ סאָוס פֿאַר קיילים, ימפּרוווז זכּרון, קאַנסאַנטריישאַן און אַלערנאַס.

אין אַדישאַן, די ייל אַקץ ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס קעגן אַלזשעימער ס קרענק - עס סלאָוז די אַראָפּגיין אין קאַגניטיוו פונקציע.

© לוקאַס - stock.adobe.com

מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון מאַסלינע בוימל

די מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס פון מאַסלינע ייל זענען לאַנג שוין געניצט אין פאָלק מעדיצין:

1. רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט פּריווענץ דעפּרעסיע און נערוועז דיסאָרדערס. די בוימל נאָרמאַלייזיז כאָרמאָונאַל וואָג, ווייַל די שטימונג איז אָפט קאַליע אָן קיין סיבה. אין אַדישאַן, קאַנסומינג די בוימל סיסטאַמאַטיקלי קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן שלאָפן און דערגרייכן positive טינגקינג.
2. עס איז געמיינט אַז מאַסלינע ייל ראַדוסאַז די ריזיקירן פון צוקערקרענק. די פאַץ וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין די פּראָדוקט, נאָרמאַלייז די צוקער און ינסאַלאַן לעוועלס. אויב איר ווי פודז מיט אַ פּלאַץ פון צוקער און קאַרבאָוכיידרייץ, איר קענען נוצן אַ ביסל ייל צו פּאַמעלעך גלוקאָוס אין דיין בלאַדסטרים.
3. מאַסלינע ייל נאָרמאַלייזיז דיידזשעסטשאַן, פּריווענץ פאַרשטאָפּונג און בלאָוטינג, און העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון באָוועל חולאתן.
4. די נוצן פון דעם פּראָדוקט העלפּס צו ומקערן שטאַרקייַט נאָך כירורגיע אָדער אַ ערנסט קראַנקייט.
5. ייל רימוווז פּויזאַנז, טאַקסאַנז און וידעפדיק סאָלץ פון דעם גוף. דערצו, די פּראָדוקט העלפּס צו ויסמעקן די ערווייז און רעדוצירן די נעגאַטיוו יפעקס פון ניקאָטין אויף די לונגען.
6. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון די בוימל ראַדוסאַז די אויסזען פון וואַריקאָסע וועינס און פּריווענץ די אַנטוויקלונג רעכט צו זיין פיייקייט צו פאַרמינערן די בלוט. דער פּראָדוקט פּריווענץ בלוט קלאַץ און מאכט די ווענט פון בלוט כלים מער גומע. אין אַדישאַן, די בוימל איז געניצט ויסווייניק פֿאַר ראַבינג אין די הויט אין ערטער וואָס וואַריקאָסע וועינס דערשייַנען.
7. די פּראָדוקט איז געניצט צו מייַכל גומע קרענק. צו טאָן דאָס, היץ די בוימל (אַ ביסל וואָרמער ווי די צימער טעמפּעראַטור) און שמירן די גאַמז מיט אַ ווייך ציינבערשטל. אויב די אָפּעראַציע איז ווייטיקדיק, איר קענען פשוט שווענקען דיין מויל מיט וואַרעם ייל פֿאַר 10-12 מינוט.

אָיל געהערט צו אַ קליין רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זענען כּמעט 100% אַסימאַלייטיד דורך דעם גוף ווייַל פון זייַן דייווערס כעמיש זאַץ, וואָס קאַמפּאָונאַנץ ביישטייערן צו די גיך אַסימאַליישאַן פון יעדער אנדערער. פֿאַר בייַשפּיל, אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דער זאַץ העלפֿן דעם גוף צו אַרייַנציען וויטאַמין ק.

פֿאַר פרויען ס געזונט

מאַסלינע ייל האט אַ positive ווירקונג אויף די געזונט פון פרויען:

1. רעגולער דערצו פון די פּראָדוקט צו די דיעטע נאָרמאַלייזיז די כאָרמאָונאַל וואָג וואָס דזשאַמפּס בעשאַס די מענאַפּאַוז אָדער איידער PMS.
2. די בוימל איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון ינפערטיליטי. פֿאַר די צוועקן, ספּעציעל דיייץ אָפט אַרייַננעמען אַ פּראָדוקט מיט הויך פאַטי אַסאַדז און נוטריאַנץ, און מאַסלינע ייל איז די רעקאָרד האָלדער אין דעם שטח.
3. די אַרבעט פון די טיירויד דריז און די פּראָדוקציע פון ​​עסטראָגען זענען נאָרמאַלייזד.
4. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן די בוימל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל עס וועט האָבן אַ positive ווירקונג ניט בלויז אויף די געזונט פון די מוטער, אָבער אויך אויף די בעיבי. אין אַדישאַן, די פּראָדוקט העלפּס צו קעמפן כראָניש מידקייַט.

בשעת ברעסטפידינג, די נוצן פון ייל וועט רעדוצירן די קאָליק פון די בעיבי.

מאַסלינע בוימל פֿאַר מענטשן

מאַסלינע ייל האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די געזונט פון מענטשן:

1. רעגולער נוצן פון דעם פּראָדוקט וועט פֿאַרבעסערן די פּאָוטאַנסי דורך ינקריסינג בלוט סערקיאַליישאַן.
2. דער פּראָדוקט ימפּרוווז רעפּראָדוקטיווע פונקציע.
3. די בוימל ענערדזשייזיז איידער גרוילינג ספּאָרט ווערקאַוץ.

די בוימל איז ספּעציעל נוציק פֿאַר אַטליץ פון שטאַרקייט ספּאָרט וואָס דאַרפֿן צו געווינען מוסקל מאַסע אָדער ווייַזן די בעסטער רעזולטאַטן אין קאַמפּאַטישאַנז.

© וויסיאָנס-אַד - stock.adobe.com

אַפּלאַקיישאַן אין קאַזמאַטאַלאַדזשי

אין קאָסמעטאָלאָגי, מאַסלינע ייל איז געניצט צו פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד, פאַרשטאַרקן האָר און וויעס:

1. צו פאַרגרעסערן די געדיכטקייַט פון די וויעס, פשוט שמירן די וויעס מיט מאַסלינע ייל יעדער טאָג איידער בעט. נאָך אַ חודש פון אַפּלאַקיישאַן, דער ערשטער רעזולטאַטן זאָל זיין קענטיק. אין אַדישאַן, די בוימל איז געניצט ווי אַ באַשטאַנד רעמאָווער.
2. צו באַקומען בלאַנק און דיק האָר און מאַכן עס ווייך און סטימולירן ווייַטער וווּקס, איר דאַרפֿן צו מאַכן מאַסקס באזירט אויף נערישינג קרעם און מאַסלינע ייל, ראַבינג זיי אין די רוץ און יוואַנלי פאַרשפּרייטן זיי אויף די לענג פון די האָר.
3. די בוימל מאָיסטוריזעס די הויט און פּראַטעקץ קעגן שעדלעך ינווייראַנמענאַל ינפלואַנסיז, פֿאַר בייַשפּיל פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע און טאַקסאַנז, און פּריווענץ פלאַקינג און ראַפנאַס. דערצו, נאָר רעגולער נוצן פון אַנריפיינד מאַסלינע ייל העלפּס, אָבער אויב איר מאַכן האַנט אָדער פּנים קרימז מיט די אַדישאַן פון בוימל, די ווירקונג וועט זיין זייער ענכאַנסט.
4. די בוימל איז געניצט אין גוף ראַפּינג און אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש פּראָוסידזשערז. די זעלבע טריט וועט העלפֿן מאַכן אויסשטרעקן מאַרקס ווייניקער באמערקט.
5. אין שטוב איר קענען באַקומען באַפרייַען פון אַקני אָדער רעדנאַס, אָבער נאָר אויב דיין הויט איז נישט ייליק, אַנדערש די פּאָרעס וועט פשוט פאַרלייגן און יריטיישאַן וועט פאַרגרעסערן.

אין אַדישאַן צו די אויבן, די פּראָדוקט אַקסעלערייץ ווונד היילונג, ריליווז ווייטיקדיק סענסיישאַנז און רעדנאַס פון מינערווערטיק ברענט. ניצן אַנריפיינד קאַלט (ערשטער) געדריקט בוימל פֿאַר קאָסמעטיק יפעקס.

ווי צו נוצן פֿאַר וואָג אָנווער?

צו פאַרלירן וואָג, עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען 1 צפּ אויף אַ ליידיק מאָגן. אַנריפיינד מאַסלינע ייל. איבער צייַט, די דאָזע איז געוואקסן צו 1 לעפל. נאָך נעמען דעם בוימל, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו עסן אָדער טרינקען עפּעס פֿאַר 40, און פּרעפעראַבלי פֿאַר 60 מינוט. אַנדערש, עס וועט זיין אוממעגלעך צו דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט. אָפּטיאָנאַללי, ווען דיין גוף געוויינט צו דער מאָרגן דאָזע פון ​​1 טבספּ. לעפל, איר קענען לייגן אן אנדער דאָזע פון ​​ייל בייַ נאַכט אין דער זעלביקער סומע (אָבער איר דאַרפֿן צו אָנהייבן ווידער מיט 1 צפּ).

די טענדענץ צו אָווועריטינג איז ביי ביי יומאַנז, אַרייַנגערעכנט רעכט צו אַ פעלן פון אָלעלעטאַנאָלאַמידע אין דעם גוף. ווען מאַסלינע ייל הייבט צו ינטעראַקט מיט די ינטעסטאַנאַל מיוקאָוסאַ, עס אַקץ ווי אַ קאַטאַליסט, רעכט צו וואָס די פּראָדוקציע פון ​​די ספּעסאַפייד מאַטעריע הייבט זיך.

די עסאַנס פון די טעכניק איז אַז דורך סאַטשערייטינג די גוף מיט די נויטיק פאַטי אַסאַדז, איר וועט פאַרמייַדן די מעגלעכקייט פון אָווועריטינג און רעדוצירן די נומער פון ומנייטיק סנאַקס: די געפיל פון פולקייט אין די מאָגן וועט אָנהאַלטן פֿאַר אַ מער צייט.

וויכטיק! ניצן אַנריפיינד בוימל צו פאַרלירן וואָג. אָבער עס איז בעסער נישט צו נוצן אַזאַ ייל פֿאַר היץ באַהאַנדלונג פון עסנוואַרג.

אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען נעמען איין לעפל ייל געמישט מיט לימענע זאַפט. דאָס וועט רייניקן די לעבער פון אַקיומיאַלייטיד בייל, פֿאַרבעסערן די אַרבעט און דעריבער פאַרגיכערן דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג.

© אַנגעל שמעון - stock.adobe.com

שאַטן פון מאַסלינע ייל און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די שאָדן פון מאַסלינע ייל, ווי פון רובֿ אנדערע סאַבסטאַנסיז, איז מערסטנס געפֿירט דורך זידלען אָדער קויפן פון אַ נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקט און אַלערדזשיז צו אים. עס איז קאָנטראַינדיקאַטעד צו פאַרנוצן מער ווי 2 טבספּ פּער טאָג. אָילס:

1. פֿאַר מענטשן וואָס זענען אַביס אָדער אויף אַ דיעטע, ווייַל די פּראָדוקט כּולל קאַלאָריעס.
2. מענטשן וואָס האָבן טשאָלעסיסטיטיס, ניר שטיינער אָדער גאַל פּענכער זאָל ערשטער באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער איידער זיי נוצן דעם פּראָדוקט און אין קיין פאַל טרינקען עס אויף אַ ליידיק מאָגן.
3. בשעת די פּראָדוקט איז העכער ווי די רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע, די בלוט דרוק קענען פאַלן קריטיש.
4. א נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקט קענען אַרויסרופן פאַרסאַמונג און מאַלפאַנגקשאַנינג פון די האַרץ.
5. זידלען קענען גרונט ינדיידזשעסטשאַן, ניר שטיינער, אָנצינדונג און אַ קריטיש קאַפּ אין בלוט צוקער.

אין אַדישאַן, עס איז כדאי צו געדענקען די הויך קאַלאָריע אינהאַלט פון די בוימל און נוצן עס אין מאַדעריישאַן, אין דאָסעס רעקאַמענדיד דורך נוטרישאַניס.

מסקנא

מאַסלינע ייל איז אַ ינקרעדאַבלי ווערטפול פּראָדוקט וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די געזונט פון מענטשן און וואָמען. ייל איז שעדלעך צו דעם גוף בלויז אין דעם פאַל פון פּערטשאַסינג אַ נידעריק-קוואַליטעט פּראָדוקט, הילעל פון סטאָרידזש סטאַנדאַרדס (אין אַ טונקל אָרט, מיט אַ פארמאכט דעקל און ניט מער ווי 4-6 חדשים נאָך עפן) אָדער זידלען. מאַסלינע ייל איז געניצט פֿאַר קאָסמעטיק און מעדיסינאַל צוועקן, ימפּרוווז שטימונג און העלפּס איר פאַרלירן וואָג (ווען געוויינט ריכטיק). עקסטרע צעלקע בוימל איז געהאלטן די מערסט וווילטויק.

היטן די ווידעא: חנה גרינבאום - מיין יידישע מיידלע- יידישע לידער (נאָוועמבער 2024).