.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

ווטף לאַבז זומער צייַט

דער העסאָפע איז אַ העכסט עפעקטיוו פעט בערנער מיט די פיייקייט צו טוישן די שטימונג הינטערגרונט, אַקטאַווייט מאַטאַבאַליזאַם, פאַרבעסערן דיכיידריישאַן און ליפּאָליסיס. די דייאַטערי העסאָפע האט אַ נומער פון לימיטיישאַנז, עס קען פאַרשאַפן אַ ווידדראָאַל סימפּטאָם, און דעריבער עס איז נוצלעך צו קאָואָרדאַנאַט די נוצן מיט אַ ספּעשאַלייזד מומכע.

מעלדונג פאָרעם, פּרייַז

ארויס אין באַנקס. דער פּרייַז פון אַ פּעקל מיט 90 קאַפּסאַלז איז 1.789 רובל.

זאַץ

ינגרידיאַנטדי ווירקונג
1.3 דמאַאַענהאַנסעד ליפּאָליסיס, ימפּרוווד שטימונג דורך סטימיאַלייטינג די ויסשיידונג פון דאָפּאַמינע און נאָרעפּינעפרינע. ימפּרוווינג ענדעראַנס און פאָרשטעלונג און קאַנסאַנטריישאַן.
Bacopa Monnieriסטימולירן אינטעלעקטואַל טעטיקייט, ענכאַנסינג קאַנסאַנטריישאַן, זכּרון און ופמערקזאַמקייט. פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים. ילימאַניישאַן פון קאַלעסטעראַל. טהערמאָגעניק ווירקונג. סטימיאַליישאַן פון די ויסשיידונג פון טריאָדאָטהיראָנינע.
אַנהידראָוס קאַפיןטהערמאָגעניק קאַמף. ענהאַנסעד ליפּאָליסיס. סטימיאַליישאַן פון אַדרענאַלאַן סינטעז.
ביתא פעניל עטהילאַמינעימפּרוווינג גייַסטיק פאָרשטעלונג, קאַנסאַנטריישאַן און ופמערקזאַמקייט. ימפּראָוועד שטימונג. נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך. סטאָפּפּינג הונגער.
דאַנדעליאָן וואָרצלרעגולירן לעבער און קידניז. העמאַטאָפּאָעעטיק און דייורעטיק. נאָרמאַליזיישאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך.
סירסיום אָליגאָפיללוםפֿאַרשטאַרקונג די פעט-ברענען ווירקונג פון קאַפין.
יאָהימבינעימפּראָוועד טהערמאָגעניק ווירקונג. סטימיאַליישאַן פון אַדרענאַלאַן ויסשיידונג.

אַגזיליערי ינגרידיאַנץ אַרייַננעמען מג סטעאַראַטע, מעטילאָקסיפּראָפּיל סעליאַלאָוס און רייַז מעל.

אקט

אַדאַטיוו:

  • טשירז אַרויף;
  • ימפּרוווז קאַנסאַנטריישאַן און זכּרון (גייַסטיק טעטיקייט);
  • לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס;
  • ריליווז הונגער;
  • נאָרמאַלייזיז דיידזשעסטשאַן;
  • ענכאַנסיז ליפּאָליסיס;
  • ינקריסאַז עפעקטיווקייַט;
  • האט אַ פּראַנאַונסט טהערמאָגעניק און דיכיידרייטינג ווירקונג.

ינדיקאַטיאָנס

די דייאַטערי העסאָפע איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן ווען:

  • די בייַזייַן פון ידימאַ;
  • זייַענדיק יבערוואָג;
  • צוגרייטונג פֿאַר די פאַרמעסט;
  • כראָניש מידקייַט סינדראָום.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

עס איז בעסער צו אָפּהאַלטן די נוצן פון דעם העסאָפע ווען:

  • שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן;
  • קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק;
  • אונטער די עלטער פון 18;
  • יחיד ינטאַלעראַנס אָדער אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די דייאַטערי העסאָפע;
  • די דורכפאָר פון די ריכאַבילאַטיישאַן צייַט נאָך כירורגיע;
  • חולאתן פון די הויפט נערוועז סיסטעם (אַרייַנגערעכנט דעפּרעסיע רעכט צו דער הויך ליקעליהאָאָד פון ווידדראָאַל סינדראָום), לעבער, ניר און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.

וויאזוי צו ניצן

צולייגן 1 קאַפּסל (חלק) 2 מאל אַ טאָג 20-30 מינוט איידער מילז (אין דער מאָרגן אָדער אין לאַנטשטיים) אָדער טריינינג. איר זאָל אָנהייבן מיט די נוצן פון 1 קאַפּסל אויף אַוואַקענינג (1 וואָך). פון די רגע וואָך, די דאָוסאַדזש איז דאַבאַלד.

די מאַקסימום טעגלעך דאָזע איז 3 סערווינגז.

נאָך 6 וואָכן פון נוצן, עס איז קעדייַיק צו נעמען אַ ברעכן פון 1 חודש. צו ויסמיידן די אַנטוויקלונג פון ווידדראָאַל סינדראָום, דאָוסאַדזש רעדוקציע איז ביסלעכווייַז דורכגעקאָכט.

עס זענען באַווייַזן פון אַ אַנדערש דאָוסאַדזש רעזשים: 1-3 סערווינגז פּער טאָג זענען קאַנסומד פֿאַר 5 טעג, נאָך וואָס צוויי-טאָג מנוחה איז דורכגעקאָכט.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז:

  • קאַפּסאַלז קענען ניט זיין טשוד און געוויינט צוזאַמען מיט אנדערע מעדאַסאַנז;
  • דער פּראָדוקט מוזן זיין געוואשן אַראָפּ מיט וואַסער, בשעת די ינטייק פון עסנוואַרג איז יקסקלודיד אין 20 מינוט נאָך קאַנסומינג די דייאַטערי העסאָפע.
  • עס איז וווילטויק צו פאַרבינדן די העסאָפע מיט רעגולער געניטונג און געהעריק דערנערונג צו פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט.

זייטיגע ווירקונגען

מאַניפעסט:

  • דער אויסזען פון אַ אַלערדזשיק ויסשיט ווי ורטיקאַריאַ;
  • געוואקסן סיסטעמיק בלוט דרוק;
  • קאָפּשווינדל;
  • ציטערניש פון די הענט;
  • טאַטשיקאַרדיאַ;
  • עקל.

די סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי האַלטן זיך אין 3-5 שעה אויף זיך, און קיין ספּעציעל באַהאַנדלונג איז פארלאנגט. אויב דער אויבן סימפּטאָם קאָמפּלעקס בלייבן מער ווי 6 שעה, אַ דאָקטער ס באַראַטונג איז אנגעוויזן.

היטן די ווידעא: ר יואל ראטה - א שיינע איד מיט א שיינע קאר - ה ויצא תשפ - R Yoel Roth (אָקטאָבער 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

Pollock - זאַץ, BJU, בענעפיץ, שאָדן און יפעקס אויף די מענטשלעך גוף

ווייַטער אַרטיקל

לאנג-ווייַטקייט פליסנדיק טעכניק אַנאַליסיס

שייכותדיקע אַרטיקלען

VPLab Guarana - טרינקען איבערבליק

VPLab Guarana - טרינקען איבערבליק

2020
ינטערוואַל דזשאַגינג פֿאַר יענע וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג

ינטערוואַל דזשאַגינג פֿאַר יענע וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג

2020
טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן

טראַוומאַטיש מאַרך שאָדן

2020
קענען איר פאַרלירן וואָג מיט פליסנדיק ווערקאַוץ?

קענען איר פאַרלירן וואָג מיט פליסנדיק ווערקאַוץ?

2020
עפעקטיוו היפּ רעדוקציע עקסערסייזיז אין טינז

עפעקטיוו היפּ רעדוקציע עקסערסייזיז אין טינז

2020
קלייַען - וואָס איז עס, זאַץ און נוציק פּראָפּערטיעס

קלייַען - וואָס איז עס, זאַץ און נוציק פּראָפּערטיעס

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
ווי צו רעכענען דיין פליסנדיק גיכקייַט אין קיין ווייַטקייט

ווי צו רעכענען דיין פליסנדיק גיכקייַט אין קיין ווייַטקייט

2020
טעטיקייט

טעטיקייט

2020
פליסנדיק ווערקאַוץ ניצן ווייץ

פליסנדיק ווערקאַוץ ניצן ווייץ

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט