ביאָטעטש איין אַ טאָג: זאַץ, ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, פּרייַז * קראָסספיט

ביאָטעטש איין אַ טאָג איז אַ ספּאָרט ביילאגע וואָס קאַמביינז אַ קאָמפּלעקס פון וויטאַמינס און מינעראַלס. פּאַסיק פֿאַר ביידע אַטליץ און יענע וואָס אַדכיר צו אַ געזונט לייפסטייל. די דייאַטערי העסאָפע איז אַ מקור פון סאַבסטאַנסיז וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַר אַלגעמיין וווילזייַן, און אַקסעלערייטיד און ריכטיק אָפּזוך פון דזשוינץ און ליגאַמאַנץ נאָך טיף געניטונג. דער ביילאגע איז דערלויבט צו נעמען ביידע מענטשן און וואָמען.

בענעפיץ

12 פאַרשידענע וויטאַמינס אַרייַנגערעכנט A, C, D, E און אַלע ב גרופּעס.
11 מינעראַלס, אַרייַנגערעכנט קאַלסיום, אייַזן, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם, צינק, סעלעניום, מאַנגגאַניז און מער.

מעלדונג פאָרעם

דער העסאָפע איז בנימצא אין פּאַקס פון 100 טאַבלאַץ, אָנ אַ טאַם.

זאַץ

סערווינג - 1 טאַבלעט. סערווינגז פּער קאַנטיינער - 100.

קאַמפּאָונאַנץ	סומע פּער געדינט
א (רעטיניל אַסאַטייט)	1650 מקג
C (אַסקאָרביק זויער)	120 מג
ד (טשאָלעקאַלסיפעראָל)	10 מקג
E (דל-אַלף טאָקאָפעראָל אַסאַטייט)	20 מג
טהיאַמינע	3 מג
ריבאָפלאַווין	3 מג
ניאַסין	30 מג
ב 6 (פּירידאָקסינע הידראָטשלאָרידע)	3 מג
פאָליק זויער	400 מקג
B12 (סיאַנאָקאָבאַלאַמין)	9 μ ג
ביאָטין	15 מקג
פּאַנטאָטהעניק זויער (ווי די קאַלסיום פּאַנטאָטהענאַטע)	10 מג
קאַלסיום	120 מג
אייַזן	17 מג
פאָספאָרוס	105 מג
יאָדינע	150 מקג
מאַגנעסיום	100 מג
צינק	15 מג
סעלעניום	10 מקג
מאַנגאַנעסע	4 מג
קראָומיאַם	15 מקג
מאָליבדענום	15 מקג
ינגרידיאַנץ:
פילערז (מיקראָקריסטאַללינע סעליאַלאָוס, הידראָקסיפּראָפּיל מעטהילעללולאָסע), דיקאַליסיום פאַספייט, מאַגניזיאַם אַקסייד, ל-אַסקאָרביק זויער, פעראַס פומאַראַטע, דל-אַלפאַטאָקאָפעראָל אַסאַטייט, ניקאָטינאַמידע, אַנטי-קאַקינג אגענטן (מאַגניזיאַם סטעאַראַטע, סטעאַריק זויער), צינק אַקסייד, ד-מאַרדזשאַנאַל אַסאַטייט, קאַלסיום פּענטאַנייט , טשאָלעקאַלסיפעראָל, טהיאַמינע מאָנאָניטראַטע, פּירידאָקסינע הידראָטשלאָרידע, ריבאָפלאַווין, פאַרב (אייַזן אַקסייד געל), פּטערויל מאָנאָגלוטאַמיק זויער, פּאַטאַסיאַם ייאַדייד, קראָומיאַם קלאָרייד, סאָדיום מאָליבדאַטע, סאָדיום סעלעניטע, ד-ביאָטין, סיאַנאָקאָבאַלאַמין.

וויאזוי צו ניצן

איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן די העסאָפע 1 טאַבלעט אַ טאָג אין דער מאָרגן מיט 250 מל פון וואַסער. דער קורס פון אַרייַנטרעטן איז 4-6 וואָכן, און עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען אַ ברעכן פֿאַר אַ חודש.