באטראכט די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר גראַד 4 פֿאַר זייער העסקעם מיט די פּאַראַמעטערס פון די TRP קאָמפּלעקס פֿאַר דורכפאָר פון די 2 בינע טעסץ (פֿאַר פּאַרטיסאַפּאַנץ 9-10 יאר אַלט).
לאָמיר אָנקוקן די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר גראַד 4 פֿאַר יינגלעך און גערלז אין די אַקאַדעמיק יאָר 2019, ונטערשטרייכן די דיסאַפּלאַנז (אין פאַרגלייַך מיט גראַד 3) און אַנאַלייז די קאַמפּלעקסיטי פון די רעזולטאַטן.
דיסאַפּלאַנז אין גשמיות טריינינג: קלאַס 4
אַזוי, דאָס זענען די עקסערסייזיז אַז די פערט-גריידערז נעמען אין לעקציעס פֿאַר גשמיות בילדונג:
- וועבשיפל לויפן (3 פּ. 10 עם);
- פליסנדיק 30 מעטער, אַריבער 1000 מעטער;
ביטע טאָן, פֿאַר די ערשטער מאָל, די 1 קילאמעטער קרייַז דאַרף לויפן קעגן די זייגער - אין די פריערדיקע קלאסן עס איז געווען גענוג צו האַלטן די ווייַטקייט.
- דזשאַמפּינג - אין לענג פֿון דעם אָרט, אין הייך דורך די שריט-איבער אופֿן;
- שטריק עקסערסייזיז;
- פּול-אַפּס;
- פארווארפן אַ טעניס פּילקע;
- קייפל האָפּס;
- פּרעסע - ליפטינג די טאָרסאָ פון אַ סופּינע שטעלע;
- געניטונג מיט פּיסטאַלז.
דאָס יאָר, קינדער נאָך דריי מאָל אַ וואָך גשמיות טריינינג, איין לעקציע יעדער.
קוק בייַ די טיש - די סטאַנדאַרדס פֿאַר גראַד 4 אין גשמיות בילדונג לויט די פעדעראלע סטעיט עדוקאַטיאָנאַל סטאַנדאַרט האָבן ווערן נאָוטיסאַבלי מער קאָמפּליצירט אין פאַרגלייַך מיט די הייך פון די פריערדיקע יאָר. אָבער, די געהעריק גשמיות אַנטוויקלונג פּרעסופּפּאָסעס אַ ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן אין מאַסע - דאָס איז דער בלויז וועג צו בויען דעם קינד 'ס ספּאָרט פּאָטענציעל.
וואָס איז אַרייַנגערעכנט אין די TRP קאָמפּלעקס (בינע 2)?
א מאָדערן פערט-קלאַס איז אַ שטאָלץ צען-יאָר-אַלט, דאָס הייסט, אַ קינד קומט צו אַן עלטער ווען אַקטיוו מאָביליטי איז עפּעס זעלבסט-פאַרשטיייק. קינדער ליבע צו לויפן, שפּרינגען, טאַנצן, הצלחה מאַסטערד די סקילז פון שווימערייַ, סקיינג און הנאה באזוכן ספּאָרט סעקשאַנז. אָבער, די ומגליקלעך סטאַטיסטיק אָנווייַזן אַז בלויז אַ קליין פּראָצענט פון די 4 מיינונג תּלמידים לייכט פאָרן די טעסץ פון די "גרייט פֿאַר לייבער און דיפענס" קאָמפּלעקס.
פֿאַר אַ תּלמיד פון די 4 מיינונג, די טאַסקס פון די "גרייט פֿאַר לייבער און דיפענס" קאָמפּלעקס זאָל נישט ויסקומען צו שווער, אויב ער קעסיידער ספּאָרץ, האט אַ 1-שריט אָפּצייכן און איז באַשטימט באַשטימענדיק. ער קען באַקומען די סטאַנדאַרדס פון גשמיות בילדונג פֿאַר סקולטשילדראַן גראַד 4 אָן די מינדסטע שוועריקייט - זיין טריינינג איז גאַנץ האַרט.
- די TRP קאָמפּלעקס איז באַקענענ אין די 30 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט, און 5 יאָר צוריק עס איז געווען ריווייווד ווידער אין רוסלאַנד.
- יעדער באַטייליקטער פּאַסיז ספּאָרט טעסץ אין זיין עלטער קייט (גאַנץ 11 טריט) און באקומט אַ אַנערערי אָפּצייכן ווי אַ באַלוינונג - גאָלד, זילבער אָדער בראָנדז.
- פאקטיש, פֿאַר קינדער, אָנטייל אין די טעסץ "גרייט פֿאַר לייבער און דיפענס" איז אַ ויסגעצייכנט מאָוטאַוויישאַן פֿאַר רעגולער ספּאָרט טעטיקייט, מיינטיינינג אַ ריכטיק לייפסטייל און פאָרמירונג פון געזונט אַטאַטודז.
לאָמיר פאַרגלייכן די טיש פון TRP סטאַנדאַרדס פֿאַר די 2 בינע און די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות טריינינג פֿאַר קלאַס 4 פֿאַר גערלז און יינגלעך צו פֿאַרשטיין ווי געזונט די שולע פּריפּערז צו דורכפירן די טעסץ פון דעם קאָמפּלעקס.
| TRP סטאַנדאַרדס טיש - בינע 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - בראָנדז אָפּצייכן | - זילבער אָפּצייכן | - גאָלד אָפּצייכן | |||
צו הצלחה דורכפירן די טעסץ פֿאַר אַ גאָלד אָפּצייכן פון די 2 בינע, איר דאַרפֿן צו פאָרן 8 פון 10 עקסערסייזיז, פֿאַר אַ זילבער אָדער בראָנדז - 7 איז גענוג. אין גאַנץ, קינדער זענען פארבעטן צו מקיים 4 מאַנדאַטאָרי סטאַנדאַרדס, און די רוען 6 זענען געגעבן צו קלייַבן פון.
גרייטן זיך די שולע פֿאַר די TRP?
- נאָך געלערנט די סטאַנדאַרדס פון ביידע טישן, מיר געקומען צו די מסקנא אַז די טעסץ פון דעם קאָמפּלעקס, אין אַלגעמיין, זענען מער שווער ווי שולע אַסיינמאַנץ;
- די פאלגענדע דיסאַפּלאַנז האָבן ענלעך פּאַראַמעטערס: 30 ם פליסנדיק, וועבשיפל פליסנדיק, פּול-אַפּס;
- עס וועט זיין פיל מער שווער פֿאַר קינדער אונטער די TRP פּראָגראַם צו פאָרן אַ קרייַז פון 1 קילאמעטער, ליפטינג דעם גוף פון אַ רוקן שטעלע, וואַרפן אַ טעניס פּילקע;
- אָבער עס איז גרינגער צו שפּרינגען אין לענג פֿון אַ אָרט;
- דער טיש מיט שולע סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר קלאַס 4 כּולל אַזאַ דיסאַפּלאַנז ווי שווימערייַ, סקיינג, לאַנג שפּרינגען פון אַ לויפן, בייגן און פאַרברייטערן די געווער אין אַ פּראָנע שטעלע, בייגן פאָרויס פון אַ שטייענדיק שטעלע מיט גלייַך לעגס אויף די שטאָק;
- אָבער עס האט עקסערסייזיז מיט אַ שטריק, מאַלטי-דזשאַמפּס, טאַסקס מיט פּיסטאַלז און סקוואַץ.
לאָזן מיר מאַכן די פאלגענדע מסקנא באזירט אויף אונדזער מיני פאָרשונג:
- די שולע סטרייווז פֿאַר די קייַלעכיק גשמיות אַנטוויקלונג פון זיין סטודענטן, דעריבער עס איז פארלאנגט צו דורכפירן פילע נאָך דיסאַפּלאַנז.
- די סטאַנדאַרדס זענען עפּעס גרינגער ווי די טאַסקס פון די TRP קאָמפּלעקס, אָבער זיי אַלע דאַרפֿן צו זיין דורכגעגאנגען, אין קאַנטראַסט צו די דערמאנטע מעגלעכקייט פון דיליטינג פון 2 אָדער 3 צו קלייַבן פון אין דעם פאַל פון די קאָמפּלעקס.
- פֿאַר עלטערן וואָס באַן זייערע קינדער צו פאָרן די TRP סטאַנדאַרדס, מיר רעקאָמענדירן צו טראַכטן וועגן קאַמפּאַלסערי באַדינגונג פון נאָך ספּאָרט סעקשאַנז, פֿאַר בייַשפּיל, שווימערייַ בעקן, סקיינג, אַטלעטיקס.
