.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

ווי צו ווייטאַן דיין ציין אין שטוב: פּשוט און עפעקטיוו!

לייענען מער וועגן כווייטינינג אויף אונדזער שוטעף וועבזייטל http://www.qclinic.com.ua/pages/otbelivanie_zoom.html
צו דערגרייכן אַ בלענדיק האָלליוואָאָד שמייכל, עס איז ניט נייטיק צו דורכפירן טייַער פּראָוסידזשערז. איר קענען לייכט ווייטאַן דיין ציין מיט די הילף פון פאַראַנען מכשירים. די סייפאַסט אופֿן איז צו נוצן באַקינג סאָדע. אָבער טאָן ניט זידלען עס! ניצן אַ פייַכט ציינבערשטל צו רייַבן דיין ציין מיט באַקינג סאָדע ניט מער ווי אַמאָל אַ וואָך. צו נוטראַלייז די געזאָלצן טעם, באַקינג סאָדע קענען זיין געמישט מיט ציינפּאַסטע.


ביז די צייט ווען אונדזער אָוועס ינווענטאַד צאָן פּודער, זיי געוויינט אַש. דער סוד פון זיין קאַמף איז זייער פּשוט: אַש כּולל פּאַטאַסיאַם כיידראַקסייד, וואָס העלפּס צו ווייטאַן ציין. מיט אַ אָפט נוצן פון אַש איר זאָל נישט פירן זיך אַוועק ווייַל עס קען שעדיקן די צאָן ינאַמאַל.

סטראָבעריז און סטראָבעריז (אפילו פאַרפרוירן) אַנטהאַלטן נאַטירלעך בליטשינג אגענטן. דעריבער, זיי קענען ווערן געניצט ווי אַ דענטיפריס. צו טאָן דאָס, צעקוועטשן די בעריז אין אַ פּיוריי און נוצן עס ווי אַ ציינפּאַסטע. נאָך דעם פּראָצעדור, טאָן ניט פאַרגעסן צו באַרשט דיין ציין מיט אַ רעגולער פלאָרייד פּאַפּ. דאָס וועט העלפֿן איר באַשיצן דיין ציין פון די שעדלעך יפעקס פון פרוכט אַסאַדז און שוגערז, וואָס זענען שעפעדיק אין בעריז.

א ספּעציעל כווייטינינג ציינפּאַסטע איז גוט פֿאַר די קאַסעס וואָס די קאָליר פון די ציין דאַרף בלויז אַ ביסל אַדזשאַסטמאַנט. די פּאַסטעס אַנטהאַלטן אַברייסיוו סאַבסטאַנסיז און נאַטירלעך אויסצוגן פון געוויקסן. די ינגרידיאַנץ העלפֿן צו באַזייַטיקן פּלאַק פון די ייבערפלאַך פון די ציין וואָס בלייבט נאָך עסנוואַרג און טרינקען. כווייטינינג פּאַסטעס פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון טאַרטאַר. די אַברייזשאַן אינדעקס פון די ציינפּאַסטע זאָל נישט זיין העכער ווי 200, אַנדערש די צאָן ינאַמאַל קען זיין דאַמידזשד. ווהיטענינג פּאַפּ איז געניצט אין קאָרסאַז פון 1-2 חדשים, און ניט אַלע יאָר ארום. אין דעם פאַל, איר זאָל באַרשט דיין ציין אין דער מאָרגן און אין די אָוונט.

דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז ווי אַ רעזולטאַט פון כווייטינינג אין שטוב איר וועט נישט באַקומען אַ ראַדיקאַל ווייַס קאָליר, אָבער אַ לייטער שאָטן פון דער אָריגינעל קאָליר פון דיין ציין.

היטן די ווידעא: How To Whiten Your Teeth Naturally at Home for $5! Baking Soda (סעפּטעמבער 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

שלאָס וואַרעם-אַרויף

ווייַטער אַרטיקל

די פּרינציפּן פון אָרגאַנייזינג יידל פאַרטיידיקונג און די טאַסקס פון קאַנדאַקטינג יידל פאַרטיידיקונג

שייכותדיקע אַרטיקלען

ברוין רייַז - זאַץ און נוציק פּראָפּערטיעס

ברוין רייַז - זאַץ און נוציק פּראָפּערטיעס

2020
די וויכטיקייט און פֿעיִקייטן פון פליסנדיק מיט אַ נידעריק האַרץ טעמפּאָ

די וויכטיקייט און פֿעיִקייטן פון פליסנדיק מיט אַ נידעריק האַרץ טעמפּאָ

2020
קלאַסיש קאַרטאָפל סאַלאַט

קלאַסיש קאַרטאָפל סאַלאַט

2020
פאַרבייַסן אויף אַ שטעקן פון קאַווענע

פאַרבייַסן אויף אַ שטעקן פון קאַווענע

2020
אַלגעמיינע קאַנסעפּס וועגן טערמאַל ונטערוועש

אַלגעמיינע קאַנסעפּס וועגן טערמאַל ונטערוועש

2020
דער גוף ס ענטפער צו פליסנדיק

דער גוף ס ענטפער צו פליסנדיק

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
ווי צו שפּרינגען לאַנג פֿון אַ פּלאַץ ווייַט און רעכט: לערנען

ווי צו שפּרינגען לאַנג פֿון אַ פּלאַץ ווייַט און רעכט: לערנען

2020
גאָדזשי בעריז - זאַץ, נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

גאָדזשי בעריז - זאַץ, נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

2020
TRX לופּס: בעסטער עקסערסייזיז און וואָרקאָוט מגילה

TRX לופּס: בעסטער עקסערסייזיז און וואָרקאָוט מגילה

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט