.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

Bombbar - איבערבליק פון לאַטקע מישן

באָמבבאַר אָפפערס אַ געמיש פֿאַר מאכן פּאַנקייקס פון גאַנץ קערל מעל, ענריטשט מיט פּראָטעינס, וויי און יי פּראָטעינס. דער פרישטיק איז זייער נוציק פֿאַר יענע וואָס ווילן צו פאַרלירן וואָג אָדער געווינען מוסקל דעפֿיניציע.

די דייאַטערי פיברע אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, פּראַמאָוץ די ברייקדאַון פון פאַץ, און וויטאַמין C ינקריסאַז די נאַטירלעך פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.

Bombbar פּאַנקייקס זענען אַ גרויס, נערעוודיק, נידעריק-קאַלאָריע פרישטיק.

מעלדונג פאָרעם

דער געמיש פֿאַר פּראָטעין פּאַנקייקס איז בארעכטיגט אין אַ פּעקל פון 420 ג. דער פאַבריקאַנט אָפפערס עטלעכע פלייווערז צו קלייַבן פון:

  • מאַלענע;

  • שאָקאָלאַד;

  • שוואַרץ קורראַנט;

  • הייַזקע קעז.

זאַץ

אין 100 גר. די פּראָדוקט כּולל 325 קייקאַל.

קאָמפּאָנענטאינהאַלט אין 100 גר.
וויטאַמין סי120 מג.
פּראָטעין35 גר.
פאַץ3 גר.
קאַרבאָוכיידרייץ41 גר.
שפּייַזן פיברע11 גר.

קוקינג ינסטראַקשאַנז

אין אַ שייקער אָדער בלענדער, ונ דורך מישן 150 מל פון וואַסער און דריי סקופּס פון די געמיש (60 ג) ביז גאָר צעלאָזן אָן לאַמפּס. לאָזן פֿאַר שטיין פֿאַר 15 מינוט. איר קענען נוצן מילך, און די ענערגיע ווערט פון די פאַרטיק פּאַנקייקס וועט פאַרגרעסערן.

באַקן אין אַ געזונט-העאַטעד סקאָווראָדע, אויב נייטיק, שמירן עס מיט בוימל. עס איז רעקאַמענדיד צו דינען פּאַנקייקס מיט פיסטאַשקע פּוטער אָדער דיעטע קלעם.

פּרייַז

דער פּרייַז פון 1 פּעקל פון אַ געמיש פון 420 ג. איז 500 רובל.

היטן די ווידעא: ТОП 3 Протеиновых батончика. Какие же выбрать? (סעפּטעמבער 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

שלאָג מאַסאַזשער ווי אַ אַסיסטאַנט פֿאַר אַטלעט - אויף דעם בייַשפּיל פון טימטאַם

ווייַטער אַרטיקל

א סכום פון עקסערסייזיז פֿאַר דריינג לעגס

שייכותדיקע אַרטיקלען

די בענעפיץ און שאָדן פון פליסנדיק מיט וואַריקאָסע וועינס

די בענעפיץ און שאָדן פון פליסנדיק מיט וואַריקאָסע וועינס

2020
בלועבערריעס - זאַץ, וווילטויק פּראָפּערטיעס און שאָדן צו געזונט

בלועבערריעס - זאַץ, וווילטויק פּראָפּערטיעס און שאָדן צו געזונט

2020
קרעאַטינע פּה-רענטגענ דורך ביאָטעטש

קרעאַטינע פּה-רענטגענ דורך ביאָטעטש

2020
איז עס מעגלעך צו מאַכן די באַר פֿאַר אָסטעאָטשאָנטראָסיס?

איז עס מעגלעך צו מאַכן די באַר פֿאַר אָסטעאָטשאָנטראָסיס?

2020
דער ערשטער טאָג פון צוגרייטונג פֿאַר די מעראַטאַן און האַלב מעראַטאַן

דער ערשטער טאָג פון צוגרייטונג פֿאַר די מעראַטאַן און האַלב מעראַטאַן

2020
קאַלאָריע טיש פון רגע קאָרסאַז

קאַלאָריע טיש פון רגע קאָרסאַז

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
פליסנדיק מיט אַ הויך היפּ הייבן

פליסנדיק מיט אַ הויך היפּ הייבן

2020
וניווערסאַל נוטרישאַן אַנימאַל פלעקס סופּפּלעמענט

וניווערסאַל נוטרישאַן אַנימאַל פלעקס סופּפּלעמענט

2020
קווינאָאַ מיט טאַמאַטאָוז

קווינאָאַ מיט טאַמאַטאָוז

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט