פּאָווערופּ געל: זאַץ, טייסץ, ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן, פּרייַז * קראָסספיט

נוטרישאַנאַל סאַבסטאַטוץ

1 ק 0 06.04.2019 (לעצטע רעוויזיע: 02.06.2019)

פּראָפעססיאָנאַל אַטליץ וואָס האָבן אַ לאַנג טריינינג סעסיע אָדער אַ פאַרמעסט מיט לאַנג אָוווערסטאַנסאַז זענען אַדווייזד צו נעמען ספּעציעל ביילאגעס צו האַלטן שטאַרקייט און ומקערן די ענערגיע יקספּאַנדיד.

די דינער פאַבריקאַנט "ביאָ מאַסטערסקייַאַ", צוזאַמען מיט דאקטוירים און טריינערז, דעוועלאָפּעד אַ קאַרבאָוכיידרייט העסאָפע אין די פאָרעם פון פּאָווערופּ געל. די פֿאָרמאַט פון די פּאַקקאַגינג אין די פאָרעם פון אַ רער איז זייער באַקוועם צו נוצן און קראָם.

די געל איז רעקאַמענדיד פֿאַר גענומען בעשאַס:

לאַנג דיסטאַנסע ראַסעס;
סייקלינג קאַמפּאַטישאַנז;
קרייַז-לאַנד סקיינג;
אָריענטעערינג
טריאַטהלאָן.

מעלדונג פאָרעם

די העסאָפע אין די פאָרעם פון אַ געל איז בארעכטיגט אין אַ 50 מל רער. איר קענען קויפן די פּראָדוקט סעפּעראַטלי אָדער אין אַ פּעקל פון 12 ברעקלעך.

דער פאַבריקאַנט אָפפערס עטלעכע טאַם אָפּציעס:

מאַראַנץ;

לייַם

קרענבערי;

קאַרש;

בלובעריז;

Blackberry.

זאַץ

דער פאַבריקאַנט אָפפערס פינף זאַץ אָפּציעס, וואָס זענען באזירט אויף קאַרבאָוכיידרייץ מיט פאַרשידענע גלייסעמיק אינדעקס אין אַ סומע פון לפּחות 30 גראַמז. אין יעדער רער. אין אַדישאַן צו זיי, פאַרשידן חיבורים אַרייַנגערעכנט:

№ 1 - סאָדיום און פּאַטאַסיאַם (צו האַלטן די האַרץ מוסקל, ומקערן וואַסער-זאַלץ וואָג, ינקריסינג ענדעראַנס).
# 2 - סאָדיום און מאַגניזיאַם (צו טייַנען מוסקל שטאַרקייַט און פאַרמייַדן סיזשערז).
נומער 3 - סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, גואַראַנאַ (צו געבן שטאַרקייט, ביסלעכווייַז אַקטאַווייט רעזערוו ענערגיע ריזערווז).
נומ 4 - סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, קאַפין (פֿאַר אַ שאַרף שפּרינגען-ווי ענדעראַנס).
נומ 5 - סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, קאַפין, גואַראַנאַ (געשווינד גיט נייַ שטאַרקייַט און ינקריסאַז די עפעקטיווקייַט טייקעף).

סאָדיום העלפּס רעגולירן די סומע פון פליסיק אין דעם גוף, פּרעווענטינג וידעפדיק ויסשיידונג פון פליסיק. פּאַטאַסיאַם שטיצט די האַרץ מוסקל און העלפּס רעגולירן וואַסער-זאַלץ וואָג. מאַגנעסיום סטרענגטאַנז מאַסאַלז און פּריווענץ קראַמפּס בעשאַס לאַנג ראַנז. גואַראַנאַ און קאַפין האָבן אַ שטאַרקעכץ ווירקונג, אַקטאַווייט ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, טייַנען שטאַרקייט און פאַרגרעסערן ענדעראַנס.

ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן

בעשאַס ספּאָרט געשעענישן אָדער ערנסט טריינינג, איר מוזן נעמען די געל יעדער האַלב שעה. עס דאַרף נישט טרינקט וואַסער. א קאַפינאַטיד גואַראַנאַ העסאָפע זאָל נישט זיין גענומען אָפט ווי יעדער 40 מינוט אין אַ מאַקסימום פון 2. עס איז רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן די פּראַטעקטיוו פילם אין שטייַגן אַזוי אַז עס איז נישט דיסטראַקטאַד שפּעטער.