תוו 3 איז אַ יראַפּלייסאַבאַל מקור פון נוטריאַנץ פֿאַר דעם גוף און אַ יקערדיק עלעמענט אין דער זאַץ פון די ינטערסעללולאַר פּלאַץ. איר קענען באַקומען עס אין דיין דיעטע דורך קאַנסומינג גרויס אַמאַונץ פון ייליק פיש טעגלעך אָדער דורך ספּעציעלע ביילאגעס אַזאַ ווי ולטימאַטע נוטרישאַן תוו -3.
די געזונט בענעפיץ פון תוו 3
אָמעגאַ 3 פאַטי אַסאַדז זענען גאָר וווילטויק פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. ווען קעסיידער גענומען די ווענט פון בלוט כלים און פייבערז פון די האַרץ מוסקל זענען געשטארקט, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך. תוו 3 האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם דורך אַקטאַווייטינג די אַרבעט פון מאַרך סעלז און העלפּינג צו פארשטארקן נעוראַל קאַנעקשאַנז. צווישן אנדערע, וווילטויק פאַטי אַסאַדז ביישטייערן צו דער פאַרהיטונג פון נעאָפּלאַסמס, ווי געזונט ווי וואָג אָנווער.
צום באַדויערן, פיש איז ניט שטענדיק פאָרשטעלן אין די טעגלעך דיעטע פון אַ מאָדערן מענטש. מען ניצט אבער א גרויסע צאל פראדוקטן, וואס רעכענען אריין די אזוי גערופענע "שעדלעכע" פעטס, פון וועלכע בלוט פארעס ליידן, און די וואָג ווייזט עקסטרע פונט.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אָמעגאַ 3 איז נישט סינטיסייזד אין דעם גוף אַליין. דעריבער, עס איז אַזוי וויכטיק צו ענשור אַז די מעניו מוזן אַרייַננעמען פיש אָדער באַרייַכערן די דיעטע מיט ספּעציעל ביילאגעס מיט פאַטי אַסאַדז.
די אָמעגאַ -3 העסאָפע פון Ultimate Nutrition אָפפערס עפּאַ און דהאַ, וואָס זענען גערעכנט ווי די מערסט וווילטויק און יקערדיק פֿאַר דעם גוף, צו טרעפן די טעגלעך נויט פֿאַר פאַטי אַסאַדז.
די ספּעקטרום פון קאַמף פון די פּאָליונסאַטוראַטעד פאַץ איז זייער ברייט:
- מיינטיינינג די ילאַסטיסאַטי פון די ווענט ווענט;
- פֿאַרשטאַרקונג די האַרץ מוסקל;
- סטימיאַליישאַן פון פּראָדוקציע פון נאַטירלעך כאָרמאָונז;
- רעסטעריישאַן פון די נערוועז סיסטעם;
- ימפּרוווינג מאַרך פונקציאָנירן;
- נאָרמאַליזיישאַן פון שלאָפן.
מעלדונג פאָרעם
די נומער פון קאַפּסאַלז אין אַ פלאַש איז 90 אָדער 180 ברעקלעך.
זאַץ
| 1 קאַפּסל כּולל | |
| פיש פעט | 1000 מג |
| עיקאָסאַפּענטאַענאָיק זויער | (EPA) 180 מג |
| דאָקאָסאַכעקסאַענאָיק זויער | 120 מג |
| אנדערע אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז | 30 מג |
אנדערע ינגרידיאַנץ: דזשעלאַטאַן, גליסערין, פּיוראַפייד וואַסער. כּולל פיש ינגרידיאַנץ (הערינג, אַנטשאָווי, מאַקרעל, סאַרדינז, מענהאַדען, שמעלץ, טונפיש, גערביל, לאַקס).
אַפּפּליקאַטיאָן
פיש ייל מוזן זיין גענומען טעגלעך. עס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר יענע וואָס קעסיידער אָנטייל נעמען אין שטאַרקייט טריינינג און בויען מוסקל מאַסע, און אויך פֿאַר אַלע מענטשן וואָס פאַרלירן וואָג אָדער דייאַטינג.
די נומער פון קאַפּסאַלז פֿאַר אַרייַנטרעטן דעפּענדס אויף יחיד קעראַקטעריסטיקס: ריטם פון לעבן, דיעטע, גשמיות טעטיקייט.
די מינימום טעגלעך דאָזע איז 3 קאַפּסאַלז פּער טאָג, איין פֿאַר דריי מילז. די צושטאַנד פֿאַר די נוצן פון תוו 3 בעשאַס מילז איז נישט מאַנדאַטאָרי, די הויפּט זאַך איז נישט צו נעמען אַלע די קאַפּסאַלז אין דער זעלביקער צייַט, עס זאָל זיין אַ יונאַפאָרמלי צייט מעהאַלעך צווישן זיי.
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן פאַטי אַסאַדז איידער די אַפּקאַמינג ערנסט גשמיות טעטיקייט אָדער צו גיין צו די ספּאָרטזאַל, ווייַל זיי זענען שוואַך אַבזאָרבד ווייַל פון די דיקריסט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך בעשאַס געניטונג. נאָך ספּאָרט, אָמעגאַ 3 איז אויך נישט רעקאַמענדיד פֿאַר ינטייק, ווייַל קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס ומקערן ענערגיע און בויען מוסקל, וואָס אַבזאָרפּשאַן איז סלאָוד דורך די השפּעה פון פאַץ. דאָס זאָל זיין גענומען אין חשבון ווען פּלאַנירונג די טיימינג פון די העסאָפע.
קאָמפּאַטיביליטי מיט אנדערע פּראָדוקטן
אויב מיר רעדן וועגן ספּאָרט דערנערונג, די סיימאַלטייניאַס ינטייק מיט תוו 3 איז אַנדיזייראַבאַל. דאָך, דאָס וועט נישט שאַטן דעם גוף, אָבער די אַקטיוו סאַבסטאַנסיז וואָס זענען נייטיק צו באַקומען מוסקל מאַסע, אונטער דער השפּעה פון פאַץ, וועט פשוט נישט אַבזאָרבד. די אָפּטימאַל לייזונג איז צו נעמען Omega 3 מיט עסנוואַרג. די קאַפּסל זאָל זיין געוואשן אַראָפּ מיט אַ גענוגיק סומע פון פליסיק פֿאַר גיך דיסאַלושאַן. אויב די ביילאגעס פון אָמעגאַ 3 און ספּאָרט דערנערונג זענען נידז, נעמען אַ ברעכן פון מינדסטער 15 מינוט צווישן זיי.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
יחיד ינטאַלעראַנס צו פיש פּראָדוקטן. בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן, פיש ייל קענען זיין גענומען מיט דער דערלויבעניש פון אַ דאָקטער. ניצן די העסאָפע מיט עקסטרעם וואָרענען פֿאַר אַנערעקסיאַ, ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָזע. כייפּאָוטענשאַן איז אויך אַ ריסטריקשאַן פֿאַר אַרייַנטרעטן רעכט צו די ריזיקירן פון קאָפּשווינדל.
זייטיגע ווירקונגען
פיש ייל האט קיין נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף; עס איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָדוקט אין דזשעלאַטאַן קאַפּסאַלז.
פּרייַז
די קאָסטן פון די העסאָפע וועריז פון 600 צו 1200 רובל, דיפּענדינג אויף די פאָרעם פון מעלדונג.
