.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • הויפּט
  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
דעלטאַ ספּאָרט

טשעלאַ-מאַג ב 6 פאָרט דורך אָלימפּ - מאַגנעסיום סופּפּלעמענט איבערבליק

א גאַנץ צושטעלן פון מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ וואָס זענען נייטיק פֿאַר די ינטראַסעללולאַר בייאָוקעמאַקאַל ריאַקשאַנז איז דער שליסל צו מענטשלעך געזונט. איינער פון זיי איז מאַגניזיאַם. דער גוף דאַרף 350-400 מג טעגלעך. די סומע איז ניט שטענדיק בנימצא אין די טעגלעך דיעטע. מיט זיין דיפישאַנסי, די מאַטאַבאַליזאַם סלאָוז אַראָפּ, די פאַנגקשאַנינג פון ינערלעך סיסטעמען ווערסאַן.

די טשעלאַ-מאַג ב 6 פאָרט ביילאגע וועט פּלאָמבירן דעם ריס אין דעם יקערדיק עלעמענט. א באַלאַנסט און לייכט דיידזשעסטאַבאַל זאַץ געשווינד נאָרמאַלייזיז ינטראַסעללולאַר פּראַסעסאַז און ימפּרוווז גשמיות און סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט. דאָס איז רעכט צו דער נוצן פון אַ מאַגניזיאַם טשעלאַטעד קאַמפּאַונד. אין דעם פאָרעם, די מעטאַל יאָן איז אין די שאָל פון די אַמינאָ זויער, אין די קישקע עס גלייך דזשאָינס די אַריבערפירן פּראָטעין און איז איבערגעגעבן צו אַלע סעלז. וויטאַמין ב 6 ענכאַנסיז די יפעקטיוונאַס פון די מעדיצין.

פּראָפּערטיעס

פּראָדוקט אַפּלאַקיישאַן:

  1. ינקרעאַסעס ימיונאַטי און מוסקל טאָן;
  2. ימפּרוווז געניטונג טאָלעראַנץ;
  3. סטאַביליזעס די אַרבעט פון דעם נערוועז סיסטעם און האַרץ;
  4. ספּידז אַרויף מאַטאַבאַליזאַם;
  5. העלפּס צו האַלטן וואַסער וואָג און פאַרמייַדן מוסקל ספּאַזמע בעשאַס טיף טריינינג.

מעלדונג פאָרעם

פּאַקינג פֿאַר 60 קאַפּסאַלז אָדער 20 אַמפּאָולז פון 25 מל מיט קאַרש טאַם.

די ווערט פון מאַגניזיאַם פֿאַר אונדזער גוף

מאַגנעסיום איז ינוואַלווד אין אַלע רעדאָקס פּראַסעסאַז און איז טייל פון רובֿ ענזימעס. דאָס איז איינער פון די קאַטאַליסץ פֿאַר ענערגיע פּראָדוקציע אין סעלז. אָן עס, נאָרמאַל אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמען איז אוממעגלעך.

די פול זעטיקונג פון די געוועבן פון די גאנצע גוף מיט נוטריאַנץ דעפּענדס אויף דעם שפּור עלעמענט. די קעסיידערדיק און גענוג ינטייק אין דעם גוף איז אַ פּרירעקוואַזאַט וואָס ינשורז עפעקטיווקייַט און די פיייקייט צו פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל.

זאַץ

נאָמעןקוואַנטיטי אין 1 קאַפּסל, מג
מאַגנעסיום אַמינאָ זויער טשעלייט אַלביאָן,

אַרייַנגערעכנט ריין מאַגניזיאַם

1390

250

6. וויטאַמין ב 62
אנדערע ינגרידיאַנץ:

מאַלטאָדעקסטרין, מאַגניזיאַם סטעאַראַטע, דזשעלאַטאַן (קאַפּסל שאָל).

נאָמעןסומע אין 1 אַמפּאָולע, מג
מאַגנעסיום אַמינאָ זויער טשעלייט אַלביאָן,

אַרייַנגערעכנט ריין מאַגניזיאַם

2083

375

6. וויטאַמין ב 61,4
אנדערע ינגרידיאַנץ:

וואַסער, סיטריק זויער, טאַם, סוקראַלאָסע, אַסעסולפאַמע ק, ביתא קעראַטין.

וויאזוי צו ניצן

רעקאַמענדיד טעגלעך דאָזע:

  • קאַפּסל פאָרמע - 1 פּיסי. נאָך עסן.
  • אַמפּאָולע פאָרעם - 1 פּיסי. האַלב אַ שעה איידער בעדטיים.

באַראַטנ אַ דאָקטער איידער נוצן.

פּרייַז

ונטער זענען אַ סעלעקציע פון ​​פּרייסאַז אין אָנליין סטאָרז:

היטן די ווידעא: Week 5, continued (ויגוסט 2025).

פֿריִערדיקע אַרטיקל

סעלדעריי - בענעפיץ, שעדיקן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן

ווייַטער אַרטיקל

באַסיק אַקסל עקסערסייזיז

שייכותדיקע אַרטיקלען

ספּאָרט דערנערונג פֿאַר פליסנדיק

ספּאָרט דערנערונג פֿאַר פליסנדיק

2020
פענילאַלאַנינע: פּראָפּערטיעס, ניצט, קוואלן

פענילאַלאַנינע: פּראָפּערטיעס, ניצט, קוואלן

2020
טאַמאַראַ סטשעמעראָוואַ, קראַנט אַטלעט-קאָוטש אין אַטלעטיקס

טאַמאַראַ סטשעמעראָוואַ, קראַנט אַטלעט-קאָוטש אין אַטלעטיקס

2020
וואָס זאָל זיין טערמאַל ונטערוועש פֿאַר אַטליץ: זאַץ, מאַניאַפאַקטשערערז, פּרייסיז, באריכטן

וואָס זאָל זיין טערמאַל ונטערוועש פֿאַר אַטליץ: זאַץ, מאַניאַפאַקטשערערז, פּרייסיז, באריכטן

2020
קראָספיט מאָמס:

קראָספיט מאָמס: "ווערן אַ מאַם טוט נישט מיינען סטאָפּפּינג ספּאָרט"

2020
קאַראַ וועב - קומענדיקע דור קראָסספיט אַטלעט

קאַראַ וועב - קומענדיקע דור קראָסספיט אַטלעט

2020

לאָזן דיין באַמערקונג


טשיקאַווע אַרטיקלען
עצות פֿאַר טשוזינג ספּאָרט טרינקט לאגלען, אָפּשאַצונג פון מאָדעלס און קאָסטן

עצות פֿאַר טשוזינג ספּאָרט טרינקט לאגלען, אָפּשאַצונג פון מאָדעלס און קאָסטן

2020
וואָס זענען אַמינאָ אַסאַדז און ווי צו נעמען זיי ריכטיק

וואָס זענען אַמינאָ אַסאַדז און ווי צו נעמען זיי ריכטיק

2020
עקסערסייזיז פֿאַר די פּלייצעס

עקסערסייזיז פֿאַר די פּלייצעס

2020

פאָלקס קאַטעגאָריעס

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

וועגן אונדז

דעלטאַ ספּאָרט

טיילן מיט אייער Friends

Copyright 2025 \ דעלטאַ ספּאָרט

  • קראָסספיט
  • לויפן
  • טראַינינג
  • נייעס
  • עסנוואַרג
  • געזונט
  • צי האָט איר וויסן
  • פראגע ענטפער

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - דעלטאַ ספּאָרט