די True-Mass Gainer איז מאַניאַפאַקטשערד דורך BSN. די פירמע איז ארויס אין 2001 אין די USA, ניימלי אין די שטאַט פון פלאָרידאַ. הייַנט די פראַנטשייז קאָווערס פילע לענדער, אַרייַנגערעכנט רוסלאַנד. די הויפּט ביוראָ איז לאָוקייטאַד אין סט פעטערבורג.
זאַץ
די ספּאָרט העסאָפע טרו-מאַס כּולל עטלעכע טייפּס פון פּראָטעין - וויי און מילך, קייסין. די פאַרשיידנקייַט פון פאַרשידענע פּראָטעינס קוואלן קריייץ אַ אָפּטימאַל וואָג פון יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז. די מולטי-קאָמפּאָנענט פאָרמולאַטיאָן ימפּרוווז די ביאָ-אַוויילאַביליטי פון די פּראָדוקט ווייַל פון די פאַרשידענע אַבזאָרפּשאַן מאָל פון יעדער טיפּ פון פּראָטעין.
די גאַינער כּולל פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר מער עפעקטיוו מוסקל בנין. קאָמפּלעקס שוגערז אַנדערש פון פּשוט שוגערז אין אַ גרויס סומע פון סאַקעריידז, וואָס ינקריסיז זייער מעטאַבאַליק צייט. אַזוי פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ טאָן נישט פירן צו די דעפּאַזישאַן פון פעט אין די סובקוטאַנעאָוס געוועב.
דער געמיש איז רייַך אין וויטאַמינס א, C, ד, E, גרופּע ב, וואָס פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, בויען מוסקל געוועב, פאַרגרעסערן ענדעראַנס און שטיצן די ימיון סיסטעם. אין אַדישאַן, רובֿ פאַכמאַן אַטליץ סאַווירלי באַגרענעצן זייער דיעטע איידער קאָנקורענץ, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס היפּאָוויטאַמינאָסיס קען דערשייַנען. די נוצן פון אַ גאַינער, וואָס כּולל אַ קאָמפּלעקס פון נוטריאַנץ, פּריווענץ די אַנטוויקלונג.
אמת-מאַס כּולל אַ גענוג סומע פון מיקראָ און מאַקראָנוטריענץ וואָס זענען ינוואַלווד אין פילע לעבן פּראַסעסאַז. אַזוי קאַלסיום רעגיאַלייץ מוסקל צונויפצי, און סאָדיום און פּאַטאַסיאַם ביישטייערן צו די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ. צינק, קופּער און אנדערע עלעמענטן זענען ינוואַלווד אין מעטאַבאַליק ריאַקשאַנז ווי קאָענזימעס.
אַנאַלאָגס
- Dymatize Super Mass Gainer איז אַ ווערט פאַרבייַט פֿאַר די BSN גאַינער. כּולל וויי פּראָטעין יזאָלירן און קאַנסאַנטרייט, מילך פּראָטעין, קאַסעין, קאַרבאָוכיידרייץ, פאַץ און וויטאַמינס. לויט די אינסטרוקציעס, איינער סערווינג כּולל 1300 קאַלאָריעס
- פּראָ קאָמפּלעקס גאַינער פֿון אָפּטימום נוטרישאַן איז אַנדערש פון אמת מאַס אין נידעריק בייאַלאַדזשיקאַל ווערט - עס זענען וועגן 600 קאַלאָריעס אין איין געדינט.
- רעאַלגאַינס פון וניווערסאַל נוטרישאַן כּולל צוויי טייפּס פון פּראָטעין - וויי פּראָטעין יזאָלירן און סלאָו קאַסעין, און אַ קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייט בלענד.
צו קלייַבן אַ קוואַליטעט אַנאַלאָג פון BSN גיינער, איר זאָל באַראַטנ זיך מיט אַ דייאַטישאַן.
אַ יניקספּיריאַנסט אַטלעט קענען קויפן אַ שווינדל, ווייַל הייַנט עס איז ניט קלאָר רעגולירן וואָס קען פאַרמייַדן פארקויפונג פון נידעריק-קוואַליטעט ספּאָרט דערנערונג.
בענעפיץ
די הויפּט בענעפיץ פון די True-Mass Gainer אַרייַננעמען:
- אַ געזונט-געדאַנק-אויס זאַץ וואָס כולל עטלעכע טייפּס פון פּראָטעינס וואָס האָבן פאַרשידענע אַבזאָרפּשאַן מאָל פון יעדער אנדערער, וואָס אַקסעלערייץ די וווּקס פון מוסקל מאַסע;
- הויך קאַלאָריע אינהאַלט קאָווערס די ענערגיע קאָס פון די אַטלעט אָן ינקריסינג די אָפטקייַט פון מילז און די סערווינגז.
- די בייַזייַן פון בראַנטשט קייט אַמינאָ אַסאַדז, וואָס זענען די בעסטער בנין מאַטעריאַלס פֿאַר מוסקל געוועב;
- רעדוקציע פון מידקייַט און אָפּזוך צייַט נאָך גשמיות יגזערשאַן;
- פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן רעכט צו דער פיברע אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ;
- סאַפּרעסינג אַפּעטיט - דער העסאָפע כּולל טריגליסערידעס פון מיטל קייט, וואָס האָבן שוין פּרוווד צו השפּעה פון עסן נאַטור אין עטלעכע פרעמד קליניש שטודיום;
אן אנדער נוץ פון אַ פּראָטעין העסאָפע איז די ברייט פאַרשיידנקייַט פון פלייווערז, אַרייַנגערעכנט:
- וואַניל;
- שאָקאָלאַד מילקשייק;
- ביסקאַץ מיט קרעם;
- סטראָבערי.
די נוטרישאַנאַל ווערט
איין געדינט פון דער געמיש איז 145 ג - דריי סקופּס. די נוטרישאַנאַל ווערט קאָראַספּאַנדז צו 630 קאַלאָריעס, בשעת פעט אַקאַונץ פֿאַר 140.
וויאזוי צו ניצן?
די ספּאָרט העסאָפע איז ניצט ביידע איידער און נאָך געניטונג ווייַל פון זייַן מולטיקאָמפּאָנענט זאַץ. אין אַדישאַן, עס איז געניצט אין די אָוונט, ווייַל די קייסין קאַנטיינד אין דער זאַץ נערישאַז די מאַסאַלז איבער די נאַכט. עס איז מערסט אָפּטימאַל צו נעמען אַ גיינער גלייך נאָך טריינינג בעשאַס די פּראָטעין-קאַרבאָוכיידרייט פֿענצטער. די צייט איז קעראַקטערייזד דורך אַ ענדערונג אין דעם גאַנג פון די געוויינטלעך מאַטאַבאַליזאַם, ווי אַ רעזולטאַט פון עס איז אַ רעגע אַסימאַליישאַן פון פּראָטעינס, און פעט איז נישט דיפּאַזאַטאַד אין די סובקוטאַנעאָוס געוועב.
איין סערווינג יקוואַלז דריי סקופּס פון די העסאָפע. די פּראָדוקט איז צעלאָזן אין 500 מל פון קלאָר וואַסער. איר קענט אויך נוצן מילך מיט נידעריק קאַלאָריע.
די אָפטקייַט פון די העסאָפע בייטן זיך צוויי צו דריי מאָל פּער טאָג און איז קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף דער יחיד דאַרפֿן פֿאַר פּראָטעין.
ווירקונג פון נוצן
די קאָמבינאַציע פון וויי און מילך פּראָטעין און קאַסעין פּראָווידעס אַ גלייך פּראָטעין צו דעם גוף, ריזאַלטינג אין מוסקל בנין ין 7-8 שעה, ווייַל יעדער קאָמפּאָנענט האט זיין אייגענע אַבזאָרפּשאַן צייט. די קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ פון True-Mass העלפּס איר צו געווינען מאַסע מער יפעקטיוולי. זיי אויך העכערן די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס, אַזוי עס איז אַ מער עפעקטיוו אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס דורך די געוועבן.
אַמינאָ אַסאַדז מיט בראַנטשט זייַט קייטן נוטראַלייז די ברייקדאַון פון פּעפּטיידז, פאַרגרעסערן מוסקל מאַסע און העכערן די רידזשענעריישאַן פון קאַנעקטיוו און ביין געוועב אין מיקראָטראַומאַ.
די פול אינהאַלט פון וויטאַמינס און עלעמענטן אין דער העסאָפע אַלאַוז איר צו ריפּלעניש די דיפישאַנסי פון נוטריאַנץ, נאָך אַ שטרענג דיעטע און פֿאַרבעסערן די גוף. למשל, פאַליק זויער העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פונקציע פון די העמאַטאָפּאָעעטיק סיסטעם, וואָס ויסמיידן געוועב כייפּאַקסיאַ. די קאַמפּאַונד פּראַמאָוץ מוסקל וווּקס דורך פּאַרטיסאַפּייטינג אין נוקלעאָטידע סינטעז און דנאַ רעפּלאַקיישאַן. וויטאַמין C פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון ינפעקטיאָוס חולאתן ווייַל עס איז ינוואַלווד אין ימיון רעספּאָנסעס.
מיטל-לענג טריגליסערידעס רעדוצירן אַפּעטיט, וואָס העלפּס די אַטלעט צו האַלטן אַן אָפּטימאַל דיעטע וואָס איז נייטיק פֿאַר די וווּקס פון מוסקל געוועב אָן די דעפּאַזישאַן פון פעט אין די סובקוטאַנעאָוס געוועב.
קאַלעסטעראַל, וואָס איז טייל פון די ספּאָרט העסאָפע, ינשורז די פּרעזערוויישאַן פון די סטרוקטור פון די ליפּיד שיכטע פון צעל מעמבריינז, די סינטעז פון סטערוידז און געשלעכט כאָרמאָונז.
די פּרייַז
אמת-מאַס קאָס 3000-3500 רובל פֿאַר 2.61 קג.
