באַטראַכטן די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר די 6 מיינונג און לערנען די הייך פון זייער קאַמפּלעקסיטי צו קאָראַלייט מיט די TRP טעסץ פון די 3 בינע. די עלטער קייט פון קאָמפּלעקס פּאַרטיסאַפּאַנץ אין דעם שטאַפּל איז 11-12 יאר - די צייט פון לערנען אין גראַדעס 5-6 אין שולע. קינדער וואָס לעצטע יאָר קען נישט טרעפן די סטאַנדאַרדס פון די "גרייט פֿאַר לייבער און דיפענס" קאָמפּלעקס, אין דעם קראַנט יאָר, זיי קענען בעשאָלעם רעכענען אויף גוט גליק - רעגולער טריינינג און עלטער געווינען וועט שפּילן אַ ראָלע דאָ.
מיר וועלן לערנען ספּאָרט דיסאַפּלאַנז
זאל ס רשימה די דיסאַפּלאַנז דורך וואָס די מדרגה פון גשמיות טויגיקייט פון סטודענטן וועט זיין אַססעססעד דעם יאָר:
- וועבשיפל אַריבערפירן - 4 רובל. 9 ם יעדער;
- ווייַטקייט פליסנדיק: 30 עם, 60 עם, 500 עם (גערלז), 1000 עם (יינגלעך), 2 קילאמעטער (עקסקלודינג צייט);
- קרייַז-לאַנד סקיינג - 2 קילאמעטער, 3 קילאמעטער (בלויז יינגלעך);
- פּול-אַפּס אויף די באַר;
- פּוש אַפּס;
- שטייענדיק דזשאַמפּינג;
- פֿאָרווערטס בענדס (פֿון זיצן שטעלע);
- איבונגען פאר דער פרעסע;
- דזשאַמפּינג שטריק.
אין די 6 קלאַס, קינדער זענען געפֿירט אין גשמיות בילדונג 3 מאָל אַ וואָך פֿאַר 1 אַקאַדעמיק שעה.
מיר געבן אַ טיש פון סטאַנדאַרדס פֿאַר די 6 מיינונג אין גשמיות בילדונג לויט די פעדעראלע סטעיט עדוקאַטיאָנאַל סטאַנדאַרט - די סטאַנדאַרדס אין די 2019 אַקאַדעמיק יאָר יעדער שולע מוזן נאָכגיין
ווי איר קענען זען, די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר סקולטשילדראַן אין די 6 מיינונג האָבן ווערן אַ ביסל מער קאָמפּליצירט אין פאַרגלייַך מיט די לעצטע יאָר. צווישן די נייַע עקסערסייזיז - בלויז פּוש-אַפּס, אַלע אנדערע דיסאַפּלאַנז זענען באַקאַנט פֿאַר קינדער.
אין די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות טריינינג פֿאַר די 6 מיינונג פֿאַר גערלז, עס זענען קליין ינדאַלדזשאַנסיז: זיי טאָן ניט דאַרפֿן צו לויפן אַ קילאמעטער פון 1 קילאמעטער, פאָרן אַ ווייַטקייט אויף סקיס פון 3 קילאמעטער און ציען זיך אויף די קראָססבאַר. יינגלעך, אויף די אנדערע האַנט, זענען באפרייט פון די נויט צו לויפן אַ ווייַטקייט פון 500 עם (אַנשטאָט פון עס, זיי האָבן 1000 עם).
אין אַלגעמיין, אין די 6 מיינונג, קינדער וועלן ווידער האָבן צו לויפן, שפּרינגען, נעמען אַבדאָמינאַל עקסערסייזיז און, פֿאַר די ערשטער מאָל, טאַקע טאָן פּוש-אַפּס אין אַ ליגן שטעלע (אַנשטאָט פון בייגן און פאַרברייטערן זייער געווער אין אַ ליגן).
מיר פאָרשלאָגן צו פאַרגלייכן די דאַטן מיט די סטאַנדאַרדס פון די TRP בינע 3 - ווי רעאַליסטיש איז עס פֿאַר אַ זעקסט גראַדער צו באַקומען די קאָמפּלעקס אָפּצייכן אָן נאָך טריינינג און קלאסן אין ספּאָרט סעקשאַנז?
TRP טריאַלס אין 3 סטאַגעס
דער קאָמפּלעקס "גרייט פֿאַר לייבער און דיפענס" איז שיין מער און מער פאָלקס אין אונדזער צייט - טויזנטער פון קינדער און אַדאַלץ (קיין עלטער שיעור) נעמען אָנטייל אין די טעסץ און באַקומען די אַנערערי אָפּצייכן פון "ספּאָרצמען". אין גאַנץ, די פּראָגראַם כולל 11 טריט, דיפּענדינג אויף די עלטער פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ. אַזוי, סקולטשילדראַן קאָנקורירן פֿאַר באַדזשיז אין 1-5 טריט.
- פֿאַר די געראָטן דורכפאָר פון טעסץ, יעדער באַטייליקטער באקומט אַ פֿירמע אָפּצייכן - גאָלד, זילבער אָדער בראָנדז.
- קינדער וואָס קעסיידער פאַרדינען דיסטינגקשאַנז באַקומען די געלעגנהייט צו באַזוכן אַרטעק פֿאַר פריי, און גראַדזשאַוואַץ זענען בארעכטיגט פֿאַר נאָך ווייזט אויף די יגזאַם.
לאָמיר לערנען די טיש מיט די סטאַנדאַרדס פון די TRP 3 לעוועלס מיט שולע סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות בילדונג פֿאַר מיינונג 6 פֿאַר גערלז און יינגלעך:
| TRP סטאַנדאַרדס טיש - בינע 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - בראָנדז אָפּצייכן | - זילבער אָפּצייכן | - גאָלד אָפּצייכן | |||
| פּ / פּ ניט. | טייפּס פון טעסץ (טעסץ) | עלטער 11-12 | |||||
| בויס | גירלס | ||||||
| מאַנדאַטאָרי טעסץ (טעסץ) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | פליסנדיק 30 מעטער (s) | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6,0 | 5,8 | 5,3 |
| אָדער 60 ם לויפן | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 | |
| 2. | לויפן 1.5 קילאמעטער (מין., סעק.) | 8,2 | 8,05 | 6,5 | 8.55 | 8,29 | 7,14 |
| אָדער 2 קילאמעטער (מין., סעק.) | 11,1 | 10,2 | 9,2 | 13,0 | 12,1 | 10,4 | |
| 3. | פּולינג אַרויף פון אַ הענגען אויף אַ הויך באַר (נומער פון מאָל) | 3 | 4 | 7 | |||
| אָדער פּול-אַפּס פון אַ הענגען ליגנעריש אויף אַ נידעריק באַר (נומער פון מאָל) | 11 | 15 | 23 | 9 | 11 | 17 | |
| אָדער פלעקסיאָן און פאַרלענגערונג פון די געווער בשעת ליגינג אויף די שטאָק (נומער פון מאָל) | 13 | 18 | 28 | 7 | 9 | 14 | |
| 4. | בייגן פאָרויס פון אַ שטייענדיק שטעלע אויף די גימנאַסטיק באַנק (פֿון די באַנק גלייַך - סענטימעטער) | +3 | +5 | +9 | +4 | +6 | +13 |
| טעסץ (טעסץ) אַפּשאַנאַל | |||||||
| 5. | וועבשיפל לויפן 3 * 10 עם (s) | 9,0 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
| 6. | לאנג שפּרינגען מיט אַ לויפן (סענטימעטער) | 270 | 280 | 335 | 230 | 240 | 300 |
| אָדער לאַנג שפּרינגען פון אַ אָרט מיט אַ שטויס מיט צוויי לעגס (סענטימעטער) | 150 | 160 | 180 | 135 | 145 | 165 | |
| 7. | פארווארפן אַ פּילקע ווייינג 150 ג (עם) | 24 | 26 | 33 | 16 | 18 | 22 |
| 8. | רייזינג די גוף פון אַ רוקן שטעלע (נומער פון מאָל אין 1 מינוט) | 32 | 36 | 46 | 28 | 30 | 40 |
| 9. | קרייַז-לאַנד סקיינג 2 קילאמעטער | 14,1 | 13,5 | 12,3 | 15,0 | 14,4 | 13,3 |
| אָדער 3 קילאמעטער קרייַז-לאַנד קרייַז | 18,3 | 17,3 | 16,0 | 21,0 | 20,0 | 17,4 | |
| 10. | שווימערייַ 50 ם | 1,3 | 1,2 | 1,0 | 1,35 | 1,25 | 1,05 |
| 11. | שיסער פון אַן לופט ביקס מיט אַ עפענען פאַרנעם מיט עלנבויגן רוען אויף אַ טיש אָדער פֿון אַ ביקס רו (ברילן) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
| פֿון אַן לופט ביקס מיט אַ דייאָפּטער דערזען אָדער פֿון אַן עלעקטראָניש וואָפן (ברילן) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 | |
| 12. | טוריסט יאַזדע מיט טעסטינג פון טוריסט סקילז (נישט ווייניקער) | 5 קילאמעטער | |||||
| נומער פון טעסט טייפּס (טעסץ) אין די עלטער גרופּע | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | |
| נומער פון טעסץ (טעסץ) וואָס מוזן זיין דורכגעקאָכט צו דערגרייכן די קאָמפּלעקס דיסטינגקשאַן ** | 7 | 7 | 8 | 7 | 7 | 8 | |
| * פֿאַר סנאָולעסס געביטן פון דער מדינה | |||||||
| ** ווען מקיים די סטאַנדאַרדס פֿאַר באקומען די קאָמפּלעקס ינסיגניאַ, טעסץ (טעסץ) פֿאַר שטאַרקייַט, גיכקייַט, בייגיקייט און ענדעראַנס זענען פארלאנגט. | |||||||
ביטע טאָן אַז דער באַטייליקטער דאַרף נישט דורכגיין אַלע 12 טעסץ, פֿאַר די גאָלד אָפּצייכן עס איז גענוג צו קלייַבן 8, פֿאַר די זילבער אָדער בראָנדז - 7. אויך, צווישן די טעסץ, בלויז די ערשטע 4 זענען פארלאנגט, די רוען 8 זענען געגעבן צו קלייַבן פון.
גרייטן זיך די שולע פֿאַר די TRP?
אפילו אַ קיצער בליק אויף די סטאַנדאַרדס פֿאַר גשמיות קולטור פֿאַר מיינונג 6 און די TRP טעסט טיש מאכט עס קלאָר אַז שולע אַקטיוויטעטן פֿאַר אַ טיניידזשער וועט נישט זיין גענוג.
- ערשטער, דער טיש "גרייט פֿאַר לייבער און דיפענס" כולל עטלעכע נייַע דיסאַפּלאַנז פֿאַר אַ זעקסט גראַדער: כייקינג, ביקס שיסערייַ, שווימערייַ;
- צווייטנס, אַלע לאַנג קרייַז-לאַנד לויפט און קרייַז-לאַנד סקיינג זענען אַססעססעד דורך די קאָמפּלעקס באזירט אויף צייט ינדאַקייטערז, און אין שולע קינדער נאָר האָבן צו טייַנען דיסטאַנסאַז;
- מיר קאַמפּערד די סטאַנדאַרדס זיך - שולע באדערפענישן זענען אַ ביסל נידעריקער ווי די טאַסקס פון דעם קאָמפּלעקס, אָבער די ריס איז ניט מער ווי שטאַרק ווי אין די טיש מיט פּאַראַמעטערס פֿאַר מיינונג 5.
באַזירט אויף וואָס מיר האָבן געלערנט, מיר וועלן מאַכן קליין קאַנקלוזשאַנז:
- אין פאַרגלייַך מיט די פריערדיקע 5 קלאַס, די זעקסט גראַדער, פון קורס, איז מער גרייט צו אָנטייל נעמען אין די עקספּרעס פון די TRP סטאַנדאַרדס;
- אָבער, ער וועט באשטימט האָבן צו באַזוכן די בעקן סעפּעראַטלי, גיין דזשאַגינג, אַדישנאַלי באַן אויף סקיס, אַרבעט מיט אַ ביקס;
- עלטערן זאָל טראַכטן וועגן נאָך אַקטיוויטעטן אין די קינדער 'ס טוריסט קלוב - דאָס איז נוצלעך און יקסייטינג און זייער יקספּאַנדז די כערייזאַנז פון דעם קינד.
