פליסנדיק 600 מעטער איז ינטערמידייט צווישן קורץ און מיטל דיסטאַנסאַז. די וועלט רעקאָרדס זענען נישט רעקאָרדעד אין דעם דיסציפּלין. אין אַדישאַן צו די סטאַנדאַרט פון 600 מעטער איז נישט דורכגעגאנגען אין די בילדונגקרייז אינסטיטוציעס. אָבער, די ווייַטקייט פון 600 מעטער איז איינער פון די מערסט פּראָסט אין די טריינינג פּראָצעס פון טריינינג מיטל ראַנערז און ווייַטקייט ראַנערז.
1. רוסיש רעקאָרדס אין די ספּרינט פון 600 מעטער
די רוסישע רעקאָרד אין 600 מעטער דרינענדיק ראַסע צווישן מענטשן געהערט צו יורי באָרזאַקאָווסקי. אין 2010, ער באדעקט דריי לאַפּס אין 1.16.02 עם.
אָלגאַ קאָטליאַראָוואַ האלט די רוסישע רעקאָרד אין די 600 מעטער דרינענדיק ראַסע צווישן וואָמען. אין 2004, זי געלאפן 600 מעטער אין 1.23.44 מעטער, וואָס איז אויך די וועלט 'ס בעסטער פליסנדיק דערגרייה אין דעם ווייַטקייט.
אָלגאַ קאָטליאַראָוואַ
2. אָפּזאָגן סטאַנדאַרדס פון פליסנדיק פֿאַר 600 מעטער צווישן מענטשן
| View | רייען, רייען | יוגנטלעך | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | איך | וו | III | איך | וו | III | |||||
| 600 | – | – | 1,22,0 | 1,27,0 | 1,33,0 | 1,40,0 | 1,46,0 | 1,54,0 | 2,05,0 | ||||
3. אָפּזאָגן סטאַנדאַרדס פֿאַר וואָמען אויף 600 מעטער
| View | רייען, רייען | יוגנטלעך | |||||||||||
| MSMK | MC | CCM | איך | וו | III | איך | וו | III | |||||
| 600 | – | – | 1,36,0 | 1,42,0 | 1,49,0 | 1,57,0 | 2,04,0 | 2,13,0 | 2,25,0 | ||||
צו פֿאַרבעסערן דיין רעזולטאַטן אין פליסנדיק אויף מיטל און לאַנג דיסטאַנסאַז, איר דאַרפֿן צו וויסן די באַסיקס פון פליסנדיק, אַזאַ ווי ריכטיק ברידינג, טעכניק, וואַרעם-אַרויף, די פיייקייט צו מאַכן די רעכט ייליינער פֿאַר די טאָג פון די פאַרמעסט, טאָן די רעכט שטאַרקייט אַרבעט פֿאַר פליסנדיק און אנדערע. דעריבער, איך רעקאָמענדירן צו באַקענען זיך מיט די יינציק ווידעא טוטאָריאַלז אויף די און אנדערע טעמעס פֿון דעם מחבר פון דעם פּלאַץ scfoton.ru, ווו איר זענט איצט. פֿאַר לייענער פון דעם פּלאַץ, ווידעא טוטאָריאַלז זענען גאָר פריי. פּונקט צו אַבאָנירן צו די נוזלעטער צו באַקומען זיי, און אין אַ ביסל סעקונדעס איר וועט באַקומען די ערשטער לעקציע אין אַ סעריע וועגן די באַסיקס פון געהעריק ברידינג בשעת פליסנדיק. אַבאָנירן דאָ: פליסנדיק ווידעא טוטאָריאַלז ... די לעקציעס האָבן שוין געהאָלפֿן טויזנטער פון מענטשן און וועט אויך העלפֿן איר.
